Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Reya diétás gasztroblogger Dia Wellness 50 Liszt Receptek Dia Wellness Receptek Diétás Túrós Receptek Szénhidrátcsökkentett Reggeli
Túrós Pogácsa Durum Liszttel - diétás recept cukorbetegeknek - MSD Kihagyás Hozzávalók 2 tepsihez (kb 40 db): 300 g finomliszt 200 g durumliszt 3 teáskanál só 500 g túró 250 g vaj/ margarin 1 db tojás 1 dl tej 100ml 1/2 kg liszt mennyiségéhez való élesztő (1 csomag porélesztő vagy 1/2 db friss élesztő) 1 kávéskanál cukor az élesztő felfuttatásához 40 g reszelt sajt 1 kisméretű tojás a pogácsák lekenéséhez sütőpapír A kétféle lisztet elkeverjük a sóval, elmorzsoljuk benne a vajat. Az áttört túróhoz hozzáadjuk a tojást, a tejben felfuttatott élesztőt, majd a lisztes keverékhez adjuk, összegyúrjuk a tésztát. Egy éjszakára vagy legalább fél napra hűtőbe tesszük. Lisztezett deszkán kb. 14 091 egyszerű és finom diétás túrós pogácsa recept - Cookpad receptek. 2-2, 5 cm vastagra nyújtjuk, 3-4 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. A kiszaggatott pogácsákat sütőlapra helyezzük, 10-15 percig kelesztjük. Tojással megkenjük, reszelt sajttal megszórjuk. Előmelegített, 200 fokos sütőben (légkeveréses 180 fokos) készre sütjük. 1 darab pogácsa energia- és tápanyagtartalma körülbelül: Energia: 115 kcal Szénhidrát: 9 g Fehérje: 4 g Zsír: 6 g Rost: 0, 4 g Szálka Brigitta dietetikus receptjei admin 2021-03-27T16:27:08+00:00
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. Egészséges receptek - Túrós, sajtos pogácsa fogyókúrázóknak!. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Könnyű Gyors Receptek - Diétás tejfölös-túrós pogácsa recept recept. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
1., A 250 g túrót villával széttöröm. 2., Összekeverem a száraz hozzávalókat, majd hozzáadom a túrót és a tejfölt. 3., Tésztát gyúrok belőle. 4., Pihentetem a hűtőben min. 20 percig. Ha több óráig (akár 10-12 órán át) pihentetem, érdemes alufóliával vagy folpack-kal is lefedni, hogy ne száradjon ki a tészta. 5., A pihentetés után átgyúrom és kinyújtom a tésztát. Érdemes durumbúza liszt tel alul-felül liszt ezni, mert ragadhat! 6., Az egyik felét nagyon vékonyan, de alaposan megkenem a tojásfehérjével. 7., Ráhajtom a tészta másik felét. 8., Megint kinyújtom. 9., Megismétlem megkenést-ráhajtást-kinyújtást. 10., Ha van kedvem és időm, beirdalom a tésztát. 11., Pici (max. 4 cm átmérőjű) szaggatóval kiszaggatom. 12., Beleültetem őket a sütőpapírral kibélelt tepsibe. 13., Megkenem a felvert tojássárjájával. 14., A tepsiben még pihentetem őket 10 percig. 15., A tepsis pihenés után előmelegített gázsütőben 4-es fokozaton sütöm 15 percig, míg szép aranybarna színük nem lesz. sütési idő: 15 min hőfok: 205 °C sütési mód: alsó sütés Sütés előtt megszórhatjuk light reszelt sajttal és/vagy magokkal (lenmaggal, szezámmaggal vagy más maggal).
Az előkészítéssel, pihentetéssel, sütéssel együtt én megszoktam lenni nagyjából egy óra alatt! Kezdjük a túróval, öntsük egy tányérba, majd egy villa segítségével törjük össze kissé. Ezután keverjük hozzá a felaprított zabpelyhet, a tojást, és a zablisztet. Fűszerezzük sóval és borssal ízlés szerint, és gyúrjuk össze jó alaposan. Nekem az első alkalmakkor ragacsos volt nagyon, nem kell kétségbeesni, ha neked is az lesz, adj hozzá még egy kevés zablisztet. Az összegyűrt masszának pihennie kell, legalább fél órát, tegyük be a hűtőbe erre az időszakra. Pihentetés után jöhet a sütés! Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és pogácsaszaggató segítségével rakjuk rá a masszát. Lapos tallérokat is készíthetünk, nincs más dolgod, mint kicsit megnyomkodni őket. Reszeljünk a tetejükre sajtot, bőségesen, legalábbis én úgy szeretem! A sütőt melegítsük elő, majd 180 fokon süssük készre a pogácsákat. Jó étvágyat hozzá mindenkinek!
Jól értesült források szerint hamarosan egy vadonatúj kompakt iPhone fog érkezni. Egészen a közelmúltig maximum csak 4 colos képátlójú kijelzővel szerelt almás logós mobilokat vásárolhattunk, tavaly ősszel azonban felbukkant a boltok polcain a 4, 7 colos iPhone 6, illetve a már phablet kategóriás és 5, 5 colos iPhone 6 Plus. Apple iPhone 5/5S/SE/6C, Szilikon tok, Carbon, fekete. Az egérmozizásnák tehát már Apple fronton is vége, azonban ettől függetlenül a gyártó a kisebb készülékeket sem kívánja elhanyagolni. Az elmúlt időkben ugyanis többször felröppent a pletyka, miszerint idén érkezni fog egy vadonatúj 4 colos érintőkijelzős iPhone, mely állítólag iPhone 6c néven fog bemutatkozni, és többek közt NFC-vel, Touch ID-vel és Gorilla Glass védelemmel száll majd harcba a vásárlók kegyeiért. Ezen pletykákat most az az Evan Blass is megerősítette, akinek a szavára általában igen sokat lehet adni: emberünk szerint az iPhone 6c szeptember 9-én az iPhone 6s és az iPhone 6s Plus társaságában fog bemutatkozni. Az iPhone 6c-ben állítólag egy újgenerációs chip landol, mely a Samsung 14 nanométeres, vagy pedig a TSMC 16 nanométeres gyártási technológiájával készül, vagyis ilyen szempontból modernebb, mint az iPhone 6-ban lévő 20 nanométeres A8 chip.
2016. 01. 21| 9to5Mac Videón van szerencsénk bemutatni az Apple iPhone 6c egyik prototípusát, amely várhatóan még tavasszal, egészen pontosan áprilisban bemutatkozhat. Az biztos, hogy a videón az Apple iPhone 6s tökéletes mása látható, csak éppen jóval kisebb kivitelben, tehát van alapja a négy colos kijelzővel felszerelt új iPhone pletykának. A MIC Gadget oldalán látható a videó, minden oldalról megcsodálhatjuk a készüléket, a hírek szerint közvetlenül a Foxconn gyárból nyúlták le egy videó erejéig a dummy készüléket. Az alsó hangszórórácsok pontosan úgy néznek ki mint a 4. 7 colos iPhone esetében, így nem lehetünk abban biztosak, hogy nem kacsaa hír és csak a videót készítőnek van az átlagosnál nagyobb keze és tenyere. Jól jött volna, ha méretbeli összehasonlítás miatt több más iPhone-nal is összemérik. Sajnos az Apple iPhone 6c tudásával kapcsolatban a forrás semmit nem árulhatott el, ám az valószínűsíthető, hogy az Apple A9 chipsetet és NFC támogatást kap az Apple Pay miatt. Ez lenne az iPhone 6c? (videóval) - Telefonguru hír. Böngésszen tovább legfrissebb híreink között!
Az eredeti számla mellé adás-vételt is írjunk, jól jöhet még később. A használt készülékek vásárlása kapcsán még ezt a cikkünket érdemes elolvasni: Gyakori kérdések: mire figyeljünk használt készülék vásárlásánál? Bármelyik modellt is válasszuk, ha azt használtan vesszük meg, érdemes a készüléket restore-olni. Végre megvan az iPhone 6c hivatalos megjelenési időpontja? - Almás Pletykák. Erről itt írtunk részletesen: Gyakori kérdések: update vagy restore iTunes-ban Szervizünk, az iSzervizpont ingyenesen bevizsgálja a készüléket és segít abban, ha esetleg valamit cserélni kellene. Ezek még érdekelhetnek:
Ez a cikk legalább 1 éve frissült utoljára. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Úgy tűnik, 2016 első fele csak pletykákból áll, és ezeket persze az összes külföldi és magyar oldal megírja, ahogy nagyrészt mi is rákényszerülünk. Egyszerűen nincs más hír a teszteken, kiegészítőkön kívül, csak a pletykák. Más oldalak megpróbálják megmagyarázni azt, hogy ezeket a pletykákat miért ne írjuk meg, vagy éppen miért ne foglalkozzunk velük, de aztán végül mindenki megírja. Szóval ne lepődjetek meg, hogy a következő néhány hét ugyanerről fog szólni hazánkban. Na de mi a helyzet a legfrissebb hírnek számító iPhone 5se-vel? Ezt a nevet már kiejteni is borzasztó, de Mark Gurman a 9to5mac-től csak erről ír, és az elmúlt évek tapasztalatai alapján érdemes neki hinni, mert elég komoly forrásai vannak. Szóval a legfrissebb pletyka szerint az új, kisebb, 4 colos készülék az iPhone 5se nevet kapja majd. (A szám utáni két betűs névre jó példa az iPhone 3GS – tehát hiába néz ki furcsán az "5se", volt már ilyen korábban is. )
A cikkhez kapcsolódó linkek: GSM Arena
Forrás: