Az olívaolaj legyen extraszűz, a fokhagyma hazai, vagy olasz, de ne kínai, a parmezán pedig legfeljebb Grana Padano, de semmiképpen sem trappista, vagy mozzarella. A pepperoncino természetesen nem kötelező része a receptnek, ha szeretjük a csípőset, teszünk rá, ha nem, nem. Fotó: Shutterstock
A túró isteni alapanyag, amelyből fantasztikus diétás ebédeket és vacsorákat készíthetünk. Magas fehérje és alacsony szénhidráttartalma kitűnő arra, hogy a program intenzívebb és könnyedebb szakaszában, valamint a súlymegtartás idején is egy-egy fogás főszereplője legyen. Számtalan felhasználási lehetőséget rejt, lehet édes, sós, lehet főzni, sütni, nyersen elkészíteni. Most hoztam 3 isteni receptet, amivel a sokoldalúságát szeretném bemutatni. Készítsétek el, mind isteni! Isteni receptek húsvétra. Csupatúró gombóc (Easy ebéd) - túró: 165 g lányoknak / 250 g fiúknak - zabpehely: 30 g lányoknak / 50 g fiúknak - görög joghurt (8-10%-os zsírtartalmú): 150 g lányoknak / 200 g fiúknak - tojás: 1. 5 db lányoknak / 2 db fiúknak - eritrit: 4 ek lányoknak / 6 ek fiúknak - citrom: 0. 5 db lányoknak / 1 db fiúknak - folyékony édesítőszer: 1 mk lányoknak / 2 mk fiúknak Ezt a receptet érdemes duplázni, és úgy elkészíteni, ami egy 24-32 cm-es tortaformát használva tökéletes mennyiség. A túrót villával áttörjük, elkeverjük a zabpehellyel, a citrom levével és héjával, fél tojás sárgájával, az útifű maghéjjal, és pihentetjük 10-15 percet.
Másfél tojás fehérjét habbá verjük és óvatosan a túróhoz keverjük. Gombócokat formálunk és beletesszük egy kisebb tortaformába (egyéb sütőformába). A joghurtot elkeverjük a folyékony édesítővel a megmaradt tojássárgájával, és öntsük a gombócokra. 180 fokon 25-30 perc alatt megsütjük. Tipp: citrom helyett 1/3 narancs, vagy 1 db mandarin héját és levét is használhatjuk. Az alábbi gyönyörű képet az ételről az egyik Alakorvoslás programos, Klaudia készítette el. Bazsalikomos túrógombóc sült kápiamártással (Easy ebéd) - sovány túró: 200 g lányoknak / 260 g fiúknak - durum búzadara: 35 g lányoknak / 50 g fiúknak - tojás: 1 db lányoknak / 2 db fiúknak - tojásfehérje: 1 db lányoknak / 2 db fiúknak - útifű maghéj: 1-2 tk - só - citrom héja, reszelve: 0. 25 db lányoknak / 0. 5 db fiúknak - bazsalikom, aprítva: 1 nagy marék A hozzávalókat elegyítjük, állni hagyjuk 15 percre. Ezután kisebb, nagyobb gombócokat formázunk kedvünk szerint és forrásban lévő sós vízben kifőzzük őket. Ha feljöttek a víz felszínére, 1-2 perc múlva készen is vannak.
A mai modern építőipari lehetőségek idejében sokan elfelejtik, hogy milyen fontos például az elektromos hálózat, elosztók,...
Mivel kis szobába lesz, fontos a leszabályozás, minél lentebb tudjon menni, itt csomó gyártó kiesik, a következő szűrő a hang. 19-22 dB a csendes, a 26 dB még elviselhető, ami ennél hangosabb, már zavaró lehet.
A nagyobb szobához erkély tartozik, a kisebb szobában francia erkély van. A lépcsőház rendezett, kultúrált, lakói igényesek. A lakás nagyszerű elhelyezkedéséből adódóan mindenféle üzlet, iskola, óvoda, orvosi rendelő, játszótér, hivatalok gyalogosan vagy kerékpárral elérhető. Eladó panel lakás Királd - megveszLAK.hu. Nem lesz szüksége autóra! Járja be leendő otthonát ingatlansétával. 19800000 Ft Érdeklődni: Borsos Noémi +36(20)5570478 Referencia szám: LK043251 Mutass többet Mutass kevesebbet Elhelyezkedés Békéscsaba Lépj kapcsolatba a hirdetővel! Ingatlannet kód: NET6204182
Tavaly úgy döntöttem hogy bármilyen munkát 1200 hétvégén és késői időben(normál munkaidőn túl) 1500 ft/óráért vállalok+kiszállás és mégis jócskán megéri ráadásul a több környékbeli szerelőt már meg sem kérdezik így van munka csak egy példa ismerek még ilyeneket rajtam kívül is. (egy kolléga) 2012. 19:03 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: