7 g Telített zsírsav 162 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 113 g Többszörösen telítetlen zsírsav 68 g Koleszterin 868 mg Összesen 2864. 5 g Cink 12 mg Szelén 287 mg Kálcium 371 mg Vas 16 mg Magnézium 329 mg Foszfor 1385 mg Nátrium 454 mg Réz 2 mg Mangán 9 mg Összesen 753. 1 g Cukor 331 mg Élelmi rost 48 mg Összesen 306. 2 g A vitamin (RAE): 2352 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 26 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 174 micro K vitamin: 235 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Folsav - B9-vitamin: 470 micro Kolin: 793 mg Retinol - A vitamin: 2217 micro α-karotin 30 micro β-karotin 1595 micro β-crypt 26 micro Lut-zea 965 micro Összesen 6. Epres-rebarbarás darázsfészek | Nosalty. 2 g Összesen 22. 1 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 53 mg Összesen 176. 3 g Cink 1 mg Szelén 18 mg Kálcium 23 mg Vas 1 mg Magnézium 20 mg Foszfor 85 mg Nátrium 28 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 46. 3 g Cukor 20 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 18.
Ezt a sütit Anyukám gyakran készíti és a férjem kedvence, de én még nem mertem belevágni. Párom munkahelyet váltott, és az első napján gondoltam meglepem, mire hazajön és elkészítem. Nagyon örült neki és jól is sikerült. A tepsiben mindenképp hagyjunk a csigák között helyet, mert megnőnek és akkor lesz szép formájuk, ha nem nyomják össze egymást. Ebből az adagból kb. 30 db csiga lesz. Aranygaluska darázsfészek | Nosalty. Hozzászólások (5) szimisüti 2012-06-03 15:46:45 szép "csigákra" szeletelni nem volt könny?, de egyszer? en fantasztikus lett! A családom is lelkesen fogadta, köszönöm a receptet!! :) 2012-06-04 07:46:44 Kedves Szimisüti, Nagyo szívesen. Boldog vagyok, hogy ízlett. Még pár próbálkozás és biztosan a formák is nagyon szépek lesznek:-) Szép napot! Üdv, Andi Ágsa 2012-09-23 08:52:14 Köszönöm a receptet, én is elkészítettem. A párom nagyon örült neki, meglepi volt:) A szeletelésre pedig olvastam egy jó praktikát, hogy cérnát kell a rúd alá tenni, felül keresztezni és így egyszer? en fel lehet szelni anélkül, hogy kijöjjön bel?
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Darázsfészek recept nosalty di. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Darázsfészek | NOSALTY - YouTube
3 óra múlva 1 szelet: 434 kcal
A Gálvölgyi megformálta Bocca olyan búvalbélelt meg kekeckedő, magát még strammnak gondoló gömbölyded pali, akit általában messziről elkerülnek, mert bölcsességbe bujtatott, pengeéles, a diszkréciót még hírből sem ismerő, karcos szavaival bántani és sérteni tud. Benedek Miklós Pagliája szikárabb és virgoncabb, látszólag kevésbé megkeseredett, nem vagdalkozik, nem szekíroz senkit, és ügyesen tudja palástolni siralmas körülményeit, félelmeit nem veri nagydobra, és még mindig megfordul a szoknyák után. Egri Kati vonzó és okos szépasszonyt formál meg, aki nem hagyja, hogy az évek múlásával együtt járó bosszantó tünetek maguk alá gyűrjék, örök optimista, akinek kedélyállapota mindig derűs, viccesen reagál Bocca epés megjegyzéseire. Ondraschek Péter díszlete tükrözi a két manus sivár, örömtelen életét, a parkra stilizált fák utalnak, és mindössze egy világosbarnára festett, három ember méretére szabott utcabútorból áll, amin mindannyian kényelmesen elférnek. Ez a Göttinger Pál rendezte Hárman a padon igencsak keserédes, lehet jókat rötyögni, szívből jövően kacarászni a szellemes párbeszédeken, amik fájón emlékeztetnek a végre, és mindenkit szembesítenek azzal, hogy ami a színpadon látható, az bizony nem valami ritkaságszámba menő eseménysor, hanem olyan átlagmese, ami bárkivel megtörténhet.
Hárman a padon | SzínházTV | Előzetes - YouTube
- Ahogyan a két férfi, Luigi és Bocca, ő is magányos, de képes arra, hogy az életben megtalálja az örömöket, és azokat nem sajnálja magától. A derű mögött azonban más is lappang. Hatalmas bátorságra vall, nagyon nagy erőt mutat, ahogy szembenézett a helyzetével, és úgy döntött, hogy kiveszi az életből azt, ami szép és jó - jellemezte Amra karakterét Egri Márta. Göttinger Pál, az előadás rendezője szerint, bár a darab a hetvenes évekbe ereszti a gyökereit, de maga a problémafelvetés pedig egyáltalán nem avult el. Ezen túl pedig a Hárman a padon különleges kamaradarab. - Szerepdarab, rosszul tűri a rendezői ravaszkodást. Van hatása önmagában a történetnek, de annak is, hogy pont őket hármójukat látjuk a színpadon. Belépnek, már annak elképesztő súlya van. Hatalmas tapasztalattal rendelkeznek, és persze többet tudnak a figurákról, mint én - mondta a rendező. - Egy kamaradarabról van szó, Miklós és János végig a színen vannak, rövid replikákban beszélnek, ráadásul olyan embereket alakítanak, akik nagyon ráérnek, ezért a beszélgetés témái sem feltétlenül a cselekmény mentén jönnek elő, hanem ahogy eszükbe jutnak.
Orlai Produkciós Iroda - Füge Produkció Szereplők: Benedek Miklós Gálvölgyi János Egri Márta Aldo Nicolaj darabja három idős ember történetét meséli el, a "vasnemzedék" utolsó néhány élő képviselőjének nyugdíjas napjait. A leélt és végigküzdött XX. század vége egy zsúfolt lakótelepen éri őket. A nő szelíd és jókedvű maradt – de a hajdan erős fiúk, akik valaha bátor katonák, aztán szorgos munkásemberek, derék családapák, büszke, öntudatos férfiak voltak – most már emlékeken merengő, rozoga, mogorva úriemberek. Ki egyedül, ki a családjától éppen csak megtűrten, de mindenképpen magányosan éldegél... lejár erre a kis térre, hogy a padon üldögélve várakozzon cél nélkül – és szót váltson azzal, aki hasonlóan járt. Nem ismerik egymást, de lassacskán, ahogy rendre összefutnak a padnál... barátok lesznek. A barátságuk pedig fokozatosan feltölti őket, a kiürültség érzetét felváltja a valahová tartozás biztonsága, az újonnan felvett szokások megnyugtató rutinja. A feleslegesség, a szeretetnélküliség, a céltalanság szürkesége alól kibomlik az életszeretet, az egymásba kapaszkodás, az örök szövetségeskeresés szívmelengető, ezerszínű, derűs palettája.