Immár nem a "baby boomer"-ek - a II. Világháború után születettek - jelentik a legnépesebb nemzedéket az Egyesült Államokban, hanem az úgynevezett Y generáció. A Pew Research Center demográfusai szerint az 1946 és 1964 között világra jöttek 74, 9 millióan vannak (a 316 millió lélekszámú ország lakosságának mintegy negyede) az új uralkodó, vagyis az Y nemzedék, az 1980 és 1995 között születettek száma viszont már az idén eléri a 75, 3 milliót. Baby boomerektől a Z generációig: mi változott? - Multi Job. Mindez nemcsak népesedési statisztika, hanem mélységes társadalmi változást is jelent. Occupy movement Az Elfoglaló mozgalom (Occupy movement) egy nemzetközi tiltakozási forma, amely elsősorban a gazdasági és társadalmi egyenlőtlenségek ellen tiltakozó civilek csoportja. Az első eset ilyen a New York-i Occupy Wall Street ("Foglald el a Wall Streetet") volt, amely 2011. szeptember 17-én indult. Az emberek lesátraztak a Zuccotti parkban és tiltakoztak a bankok és az üzleti világ ellen. Ezt egy kanadai aktivistacsoport, az Adbusters kezdeményezte, részben átvéve az arab tavasz, különösen a kairói, Tahrir téri tüntetések és a spanyol Indignants mozgalom jelszavát: Mi vagyunk a 99%.
Nem kell mindig a hurráoptimizmus Ne rémülj meg attól, ha ellepnek a rossz érzések. Dr. Susan David, a Harvardi Egyetem pszichológusa aggodalmát fejezte ki amiatt, hogy a " pozitivizmus zsarnoksága " uralkodik a közösségi médiában. Mindenfelől ránk zúdul a nyomás, hogy csak boldog gondolatokat érezzünk és mutassunk ki, mindeközben a nehezebb, bonyolultabb és negatívabb emóciókat egyenesen rossznak titulálja a társadalom. Az élet nem csak szivárványból és óriási, mosolygó " szmájlikból " áll. A szomorúságnak, feladásnak, letargiának vagy tombolásnak is helyet kell adni, anélkül, hogy ettől kényelmetlenül éreznénk magunkat. Ez a másik végpontú tapasztalás ugyanúgy hozzátartozik az egészséges pszichés szocializációhoz. Így érdemes kifejeznünk a sötét érzéseinket – a kutatók szerint. Találj jó partnert hozzá Az életben mindannyian szenvedünk néha. A rossz érzelmek elkendőzése helyett hatékony módszer a lelki gyógyuláshoz, ha valaki megtalálja a megfelelő embert a feloldó beszélgetésre. Ez lehet egy igaz barát, egy szülő, de ugyanolyan hatékony egy terapeuta vagy mentális mentor.
A fiatalabbak ezzel szemben már sokkal jobb helyzetben vannak...
A generációk együttélése szintén egy nagy konfliktus forrás lehet, hiszen az eltérő gondolkodásmódból, életszemléletből fakadó különbözőségek a mindennapos, aprócseprő dolgokban (pl. rendrakás) is megnyilvánulhatnak. Baby boomer generáció. A dologra rátesz még egy lapáttal, hogy a mai huszonévesek kényelmes munkára vágynak, a sikerek elérése érdekében nem hajlandóak keményen dolgozni. A külvilágból érkező impulzusok hatására vonzónak éreznek olyan újfajta foglalkozásokat, mint amilyen például az influencerkedés. A szüleik azonban ezt a fajta gondolkodást elítélik, az ő értékrendjük szerint a fiatalok által vágyott, megvalósított életmód felelőtlen, pazarló és valódi értékektől mentes. Néha csak egy kis türelem, rugalmasság és nézőpontváltás kell A generációk közötti konfliktusokat sok esetben nehéz elfogadni, ugyanakkor fontos, hogy türelmesek legyünk egymással, hogy belehelyezkedjünk a másik szemszögébe, hogy megértsük a másik gondolkodását érzelemvilágát. Úgy viszonyuljunk a gyermekeinkhez, szüleinkhez, ahogy mi is elvárjuk tőlük: próbáljuk megérteni őket, legyünk rugalmasak és olyan megoldásra törekedjünk, ami nekünk is, nekik is jó ahelyett, hogy mindenáron rájuk akarnánk erőltetni az akaratunkat.
2010. március 16. 13:02 Több fizetésért hűségesebbek lennénk munkahelyünkhöz A magyarországi munkavállalók figyelemreméltó rugalmassággal viselik az ország nehéz gazdasági helyzetét, és egynegyedük "teljes mértékben elkötelezettnek" vallja magát jelenlegi munkaadója iránt - ez derül ki a világ egyik vezető munkaerő-közvetítő és kölcsönző cégének számító Kelly Services által készített felmérésből. 2008. október 29. 12:00 Min múlhat a felmondás: a cégeken a sor a változásban... A munkahelyi teljesítmény kritikus pont szinte minden alkalmazott életében. Emiatt a vezetőség kiemelt feladata lenne, hogy megfelelő visszacsatolást adjon az elvégzett feladatok eredményességéről. E nélkül a dolgozó nem tudhatja pontosan, hogy amit csinál az jó vagy rossz. A baby boomer »fogalmának meghatározása az abc meghatározásban - Történelem - 2022. De mi van akkor, ha az eddigi módszerek már nem elegendőek, és komoly változásokra van szükség, mégpedig az Y generáció miatt? 2008. április 28. 16:00 Új generációk: egyre magasabb nyugdíjat kapnak a nők! Az nyugdíjas hölgyek esetében közel kétszer nagyobb a szegénység valószínűsége, mint az idősebb férfiak esetében, ráadásul a szegénység kockázata a kor előrehaladtával jelentősen emelkedik - derül ki az AARP által végzett felmérésből.
Vegyszerek A mesterséges anyagokat tartalmazó élelmiszer egyébként sem a legjobb választás, de terhes és szoptatós kismamáknak kifejezetten káros. Nem muszáj megszállott címkeolvasónak lennünk, de óvatosnak igen. Ne feledjük: a mi ennivalónkban lévő adalékok rajtunk keresztül a babába is bejutnak. Általános szabály, hogy kerülendők az olyan élelmiszer-ipari termékek, amelyeken hosszú az összetevők felsorolása. A szoptató anya étrendje. A biztonságosabb étkezés érdekében néhány jó tanács: Használjunk ártalmatlan édesítőszert. az aszpartám jobb, mint a szaharin (mert csak nagyon kevés jut át belőle az anyatejbe), de mivel nem ismerjük az édesítőszerek esetleges hosszabb távú hatásait, ezekkel mértékletesen kell élni. (Ha az anya vagy gyermeke PKU-ban szenved, nem szabad aszparámot fogyasztani! ) Természetes táplálék: a tejtermékektől a baromfin, húsféléken át a tojásig ma már sokféle élelmiszer viseli a vegyszermentességet tanúsító, úgynevezett organikus vagy biocímkét. De senki se higgye, hogy az őrületbe (vagy a városon végig) kell hajszolnia magát, ha a gyereket meg akarja védeni a növényvédő szerektől.
Mit tehetsz szoptató anyáknak a szülés utáni első hónapban? Étrend szoptatós kismamáknak Diétás Paleo ketogén étrend Étrend pajzsmirigy Étrend szoptatós anyaknak Nagyon fontosnak tartom, hogy az emberek figyeljenek egymásra. 6. Azon viszont felháborodtam, amikor a kutyabarát helyek mintájára javasoltak megoldást páran. Kutya=gyerek?! Emberek, gondolkozzunk már! 7. A hely válaszáig a vitát lezártnak tekintem. ) Update1: Lina felhívta a cukrászdát, az üzletvezető nem tud az ügyről, várjuk a válaszát, azt mondta, utánanéz a történteknek. A Maródi cukrászdából kidobtak egy édesanyát három gyerekével együtt. A személyzet problémája az lehetett, hogy megszoptatta a legkisebbet az asztalnál (kendővel le volt takarva). A másik két gyerkőc nem szaladgált, nem hangoskodott. Olyan szinten fortyogok, hogy válogatott otrombaságokat tudnék ideírni... Étrend Szoptatós Anyáknak. Olvasónk története ez, olvassátok. Azon gondolkodom, hogy elmehetnénk páran egy süti mellett szoptatni egyet oda. Ha a cukrászda vezetősége a megalázásért szeretne bocsánatot kérni az édesanyától, összekötöm őket, üzenhet ide. )
A gyógynövények csecsemőkre gyakorolt hatásáról általában keveset tudunk Nem érdemes kockáztatni: mielőtt gyógynövényt használnánk, orvoshoz kell fordulni. Kétszer is meg kell gondolni a herbateát: az egészségügyi szervek óvatosságra intenek, amíg nem tudunk eleget róla. Inkább maradjunk az olyan teáknál, amelyeket állítólag szoptatós anyák is ihatnak (pl. Narancs, borsmenta, málna, csipkebogyó); de előbb gondosan olvassuk el a címkét, hogy nem kevertek-e bele másféle gyógynövényt, és mindenképp csak mértékletesen fogyasszuk. Ehet-e mogyorót a szoptatós anya? Ha a családban előfordult mogyoró-(vagy másféle) allergia, szoptatás alatt az ilyen tartalmú ételeket okosabb kerülni. Kutatások igazolták, hogy a földimogyoró-allergének az anyatejjel átkerülnek a csecsemőbe. Az elfogadott elmélet szerint a babát érzékenyítheti, ha korán kapcsolatba kerül földimogyoró-allergénekkel, és ez később súlyos allergiához vezethet. Ha az anya allergiás, vagy a családban előfordul ilyen betegség, meg kell kérdezni a gyerekorvost, hogy a szoptatás ideje alatt mit nem szabad enni.
Fehérjéből is többet ajánlott bevinni, amely eleinte 20, majd 15 grammot jelent naponta. Néhány vitaminból és ásványi anyagból is jelentősen százalékkal megnő a szükséglet. Az étrend alapvetően az egészséges táplálkozás javaslatai szerint összeállított, rendszeres - napi szöri étkezéssel - kellően változatos és kiegyensúlyozott legyen. Az egészséges étrend Az étrend gerincét gabonafélék és azok termékei - köztük is teljes értékű gabonák - valamint zöldség- főzelékfélék és gyümölcsök alkotják. Ételpiramis szoptató anyáknak Ez egészül ki sovány hússal, húskészítménnyel, hallal és tejjel-tejtermékkel. Mindezekből naponta szükséges fogyasztani különféle arányban. Az olajos magvak, tojás is szerepel az egészséges étrendbe de már nem napi, hanem heti gyakorisággal. Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt! A napi 1, l folyadékigényt főként csapvízzel, ásványvízzel, különféle teákkal, magas gyümölcstartalmú gyümölcslével fedezzük. A só bevitelét ajánlatos korlátozni az utólagos sózás és a magas sótartalmú élelmiszerek mellőzésével, illetve főzéskor a megszokottnál kisebb mennyiségű só felhasználása mellett sokféle zöld- és száraz fűszer változatos használatával.