Nincs mit félreérteni ebben. 0 #8 2015. 16:26 9 @Matula: Biztosíthatlak, hogy egyszer sem történt meg, hogy a te posztodat ha felrakta valaki, direkt nem szóltam. Egyrészt lehetséges, hogy nem voltam aktív, másrészt én sem nézem meg az összes posztot, mert nem érdekel minden, harmadrészt sosem nézem meg, ki tölti fel a posztokat. Te csak egy ugyan olyan feltöltő vagy, mint bárki más az oldalon, egyáltalán nem érdekelsz. Ó, a Balaton, régi nyarakon - élménypályázat írással, képpel, videóval | Balatontipp. Arról meg nem én tehetek, hogy amikor te töltesz fel a legtöbb posztot, és a te posztjaid voltak már korábban a legtöbbször, akkor a tieidet ismerem fel, így a tieidhez szólok hozzá a legtöbbször. Ha e miatt utálni akarsz valakit, az saját magad kéne hogy legyen, mert te szarod le. hogy volt-e már egy poszt, nem keresel megfelelően, annyira sok posztot gyártasz, hogy mást meg se nézel, így nem is emlékszel arra, ha két napja, hete, hónapja volt már valami. Lévén már hónapokkal ezelőtt lefixáltam neked, hogy nem fogok linkeket keresgetni helyetted (de úgy fest, nincs annyi agysejted, hogy ezt felfogd), ha annyira zavar, hogy segítség gyaránt megjegyzem, egyik-másik poszt volt-e már, akkor előzd meg, és ne tölts fel annyi duplázott posztot.
Kép forrása: Fortepan / Tóth Tibor Szerelmespár a siófoki mólónál, 1955. Kép forrása: Fortepan / Chuckyeager tumblr Egy kép többet mond minden szónál, avagy a Balaton már az ötvenes években is népszerű volt a romantikázni vágyó párok szemében. Wesselényi strand, 1957. Kép forrása: Fortepan / Fortepan/Album027 Balatonföldvár nyugati szabadstrand, 1964. Régi balatoni képek nőknek. Kép forrása: Fortepan / Fortepan/Album027 A hippi mozgalom hatása Magyarországot is elérte – a hatvanas években szinte lehetetlen volt olyan strandot találni, ahol valaki ne szórakoztatta – vagy zavarta – volna gitározással a nyaralókat. Szüreti játékok, 1965. Kép forrása: Fortepan / Bauer Sándor Természetesen nemcsak nyáron, hanem később is sokan meglátogatták a Balaton-parti városokat. A szüreti játékok például mindig hatalmas tömegeket mozgattak meg. A képen az Ecsédi lakodalmas című táncjátékhoz kapcsolódó lakodalmi ebéd és táncbemutató látható. Balatonszemes, 1965. Kép forrása: Fortepan / MHSZ A Balaton környéke gyakran az úttörő táborok és versenyek helyszíneként szolgált.
Kockás pokróc, gyümölcsös hűtőtáska, vízibicikli, főtt kukorica, Füles, bambi és a végtelen víz - ilyen volt egy nap a magyar tengernél a '80-as években. Ó a régi, ó a Balaton, régi nyarakon, bár nem volt vitorláshajónk. Ó a régi, ó a teraszon, ültünk nyarakon, úgy néztünk végig a tavon – szól Cseh Tamás slágere, s ez az a néhány sor, amiről nekem mindig a gyerekkorom csodás nyarai jutnak az eszembe. A Balaton, a balatoni nyarak a magyar emberek számára valami olyan megfoghatatlan életérzés, amit elmondani nem lehet. Csak az érzi, aki odaáll a vén hölgy, a fenséges magyar tenger partjára, arcát a szélbe fordítja és hallgatja a víz csobogását. Mindegy, hogy 1960-at, '80-at, vagy 2019-et írunk-e, az életérzés ugyanaz. Régi képek - Balaton, ahogy én szeretem és Sirocco vitorlázás 2017 ahogy én szeretem és Sirocco | bastie.hu. Legfeljebb a kellékek változtak az idők folyamán kicsit. A Fortepan fotói segítségével nosztalgiázzunk kicsit. Fotó: Fortepan Én 1978-ban születtem, Veszprém megyében. Már kora gyerekkoromtól rendszeresen utaztunk a Balatonhoz, akkor természetesen még vonattal. Izgalmas utak voltak ezek.
Statisztika A honlap tartalma számokban 92 hajó adatlap 13 vitorlás adatlap 79 ismertető oldal 16 hajózási cég 60 videó 19. 000 kép (kb. ) Hírek, aktuális információk, frissítések: A honlap átalakítás alatt van - sajnos már több éve folyamatosan. Előfordulhatnak nem működő linkek, hiányzó képek. A munka várható befejezése sajnos nem meghatározható. A munka ideje alatt a régi honlap itt elérhető. A honlap várhatóan nem fog megszűnni, de a rendszeres frissítésekre sajnos nincs garancia. Régi balatoni képek megnyitása. A téma iránti érdeklődés esetén célszerű RSS olvasóba felvenni az oldal hírcsatornáját, ott is meg fognak jelenni a frissítések. Deák István: BALATONI VÍZI RENDÉSZETI ALMANACH 1921–2011 (könyvajánló) – 2011. november 19. Admin, szo - 12:59 A BALATONI VÍZI RENDÉSZETI ALMANACH 1921–2011 című kiadvány bemutatójára és zártkörű író-olvasó találkozójára 2011. november 18-án pénteken 14 órakor került sor Siófokon a Hotel Moló nagytermében. A kiadás időpontja a balatoni vízi rendészet megalakításának 90., a korszerű balatoni vízi rendészet alapjai lerakásának 60. évfordulójára lett időzítve.
Tudom is, hogy kik vannak a képen, mert az egyik györöki nyaralótulajdonos leszármazottjától kaptam: az ő szülei láthatóak fiatalkorukban. A háború időszakában jártunk, de a balatoni nyaralás – a képek tanúsága szerint is – a villatulajdonosoknak mégiscsak laza hangulatot is jelentett. Tőlük egyébként kaptam több fotót is. Ezeken látszik, hogy stég végén ott voltak a fürdőkabinok, onnan mentek le a Soós-öbölben a vízbe, vagy éppen pingpongoznak a kertben – mesélte Villányi Éva. Strand- 1943 – Forrás: Balatongyörök anno S aztán azt is elárulta, hogy nem csak a képeket gyűjti, hanem régi leveleket is. Ugyancsak a '30-as, '40-es évekből származik legtöbbjük, s sok minden kiderül a helyi idegenforgalomról. – Itteni háztulajdonosoknak írtak Pestről olyan nyaralók, akik már többször voltak náluk. Általában arról érdeklődnek ezekben a levelekben, hogy kivennék a ház egy részét. De nem egy-két hétre, hanem sokszor akár két hónapra is. Régi balatoni képek. Mindig kérdés, hogy lesz-e hely a cselédnek, működik-e egy bizonyos bolt, hol lehet tejet vásárolni, vagy házhoz viszik-e?
Lakat közelében a tó, név és romantikus üzenet. Balaton Balaton Tönkreteszi a Radpuszta templom Tönkreteszi a Radpuszta templom Balaton Balaton Balatonlelle, Magyarország-június 2019. Hajózási hajó egy nyári napon a tó a város egy napsütéses napon. Kis kápolna Szantodpusztán, Magyarország Kacsa a Balatonlelle tó egy napsütéses nap. Kerti házak, Balatonlelle, egy napsütéses nap.
Régóta népszerű a Facebook látogatói körében a Balatongyörök anno oldal. A helyi művelődési ház vezetőjének kezdeményezése lelkes követőkre talált, egyre több régi képeslapban gyönyörködhetnek az érdeklődők. Fotó forrása: Facebook/Balatongyörök anno Még a Facebook előtti időkből származik Balatongyörök anno múltja. Pontosabban előzménye, hiszen az oldal létrehozása előtt a faluban nyaralótulajdonos Varga Gusztávné több ezer darabos képeslapgyűjteményéből a térségben számos tematikus kiállítást rendeztek. Villányi Éva, a balatongyöröki művelődési ház vezetője pedig elkezdte beszkennelni a régi képeslapokat. Egy évtizeddel ezelőtt pedig megjelentettek egy felhívást a helyi lapban, hogy várják a Balatongyörökön készült régi fotókat. Régi balatoni épületek akkor és most – képgaléria. Sokan küldtek be erre képeket, melyek szintén egy kiállításon szerepeltek, s szintén be lettek szkennelve. A képeslapok közül nagyon sok az 1900-as évek elejéről származott. A fotók közül a legkorábbiak is ekkor készültek, de nagyon sok, a '30-as, '40-es években készül kép is érkezett a nyaralóktól – idézte fel Villányi Éva.
Jelen tanulmányban a fájdalom, valamint a fizikai és pszichoszociális működés keresztmetszeti vizsgálatát 167, térd OA-ban szenvedő 45-85 év közötti résztvevő körében végezték el. Vérmintákat vettek, és meghatározták a plazma n-6:n-3 PUFA arányát, majd összehasonlították az alacsony és a magas arányú csoportokat. A magas n-6 arányú csoport nagyobb fájdalomról, funkcionális korlátokról és stresszről számolt be. Mindezek alapján a kutatók azt a megállapítást tették, hogy a térdfájdalommal küzdő felnőtteknél a magas n-6:n-3 arány nagyobb fájdalommal/funkcionális korlátokkal, fájdalomérzékenységgel és pszichoszociális distresszel jár az alacsony arányú csoporthoz képest. Kerüljük (ez esetben is) az étolajban/étolajjal készült ételeket és fogyasszunk több zsíros halat és halolajat. Forrás: Sibille, Kimberly T et al. Omega-3 zsírsavak forrásai és szerepe a szervezetben. "Omega-6: Omega-3 PUFA Ratio, Pain, Functioning, and Distress in Adults With Knee Pain. " The Clinical journal of pain vol. 34, 2 (2018): 182-189. doi:10. 1097/AJP. 00000000000005 Táplálkozás-beállítás
Ennek egyik oka, hogy gyakran használunk olyan többszörösen telítetlen zsírokat az ételek sütéséhez – illetve a feldolgozott élelmiszerekben nagy arányban fordulnak elő –, mint például a kukorica-, szója- és szezámolaj. A túl sok ómega-6 fogyasztása azért jelenthet problémát, mert a linolsavat arachidonsavvá alakítja, ez a molekula pedig a gyulladások előfutára. A szakértő azonban hozzáteszi, hogy a gyulladás szükséges a túléléshez, és nem mindig rossz. Kis mennyiségben szükségünk van (akut) gyulladásra, mert ez segíti megjavítani a testünket. Utálod a halat? Nyugi, ezekkel is beviheted az omega-3 zsírsavat | Nosalty. A krónikus gyulladás azonban más krónikus betegségek, például szív- és érrendszeri vagy anyagcsere-betegségek kezdete is lehet. Egyes friss kutatások arra az eredményre jutottak, hogy az ómega-6 zsírok nagyobb mennyiségben történő fogyasztása nem járult hozzá a káros gyulladások fokozódásához a szervezetben, azonban a kutatási eredmények ellentmondásosak ezen a téren, így további vizsgálatokra van szükség. Mennyi ómega-6 ajánlott egy nap? Az ajánlott napi mennyiség ómega-6 esetében 17 gramm férfiaknál, és 12 gramm nőknél az amerikai National Academy of Medicine szerint.
Messze a legtöbb telítetlen zsírsavat tartalmazza a lenolaj. A lenolaj fele telítetlen zsírsav. Ezt salátára öntve is fogyaszthatja. Emellett a lenmag omega-3 tartalma is kimagasló. Sok telítetlen zsírsavat tartalmaz még a dióbél és a dióolaj is. A repceolajban és a mandulában is bőségesen van omega-3 zsírsav. Csökkentik a koleszterinszintet, védik a szívet: 8 étel, amiben sok az omega-3 zsírsav - Egészség | Femina. Nemcsak az olajos magvak, hanem a sötétzöld levelű zöldségekben is megtalálható az omega-3 zsírsav növényi formája az alfa-linolénsav (ALA). Ezt a szervezete átalakítás után lesz képes hasznosítani. A petrezselyemben, a spenótban, a kelkáposztában és a kelbimbóban emésztését segítő rostanyagok is vannak. Ez még értékesebb egészséges táplálékká teszi ezeket a zöldségeket.
Dió, mandula, pekándió – ezek mind olyan magok, amelyekben magas koncentrációban találhatók omega-3 zsírsavak és szerencsére a gyerekek többsége boldogan is fogyasztja ezeket. Ne feledkezzünk meg az olajokról se Ahogy az olajos magvakból készült hidegen sajtolt olajak is nagyon egészségesek ebből a szempontból is, van néhány másik olajféle is, amelynek hasznos a fogyasztása. Omega 3 zsírsavak 1. Készítsük a salátákat például dió- vagy mandulaolajjal, használjuk ezeket köreteknél, kencékben – a fontos hogy hőkezelés nélkül kerüljenek az ételbe. A lenmagról rengeteg jó tulajdonsága mellett az is elmondható, hogy az olajfélék közül ennek a legmagasabb az omega-3-tartalma, így érdemes beiktatni az étrendbe – van, aki magában fogyasztja, de remekül működik salátákban, krémekben, zöldségek mellett. Főzéshez, sütéshez pedig a napraforgó mellett használjunk rendszeresen repceolajat is, mert ennek is magas az omega-3-tartalma. A sötétzöld a nyerő Egyes zöldségekben is – ha nem is olyan arányban, mint a fenti élelmiszerekben – is megtalálhatók ezek a fontos zsírsavak, így fogyasztásuk már csak magas rost és további vitamintartalmuk mellett ezért is hasznos.
Egy tanulmány még azt is megállapította, hogy az EPA ugyanolyan hatékony a depresszió ellen, mint egy általános antidepresszáns gyógyszer. 2. Az omega-3 javíthatja a szem egészségét A DHA, az omega-3 másik típusa, a szem retinájának egyik fő szerkezeti eleme. Ha a szervezetünk hosszú távon nem kap elegendő DHA-t, látási problémák merülhetnek fel. A kellő mennyiségű omega-3 fogyasztása a makula degeneráció kockázatának csökkenésével jár, ami a világ egyik vezető oka a maradandó szemkárosodásnak és vakságnak. 3. Az omega-3 zsírsavak elősegíthetik az agy egészségét a terhesség alatt Az omega-3 kulcsfontosságú az agy növekedésének és fejlődésének szempontjából a csecsemőknél. Omega 3 zsírsavak online. A DHA az agyadban található többszörösen telítetlen zsírsavak 40% -át teszi ki, a szem retinájában pedig 60% -ot. Ezért nem meglepő, hogy a DHA-val dúsított tápszerrel táplált csecsemőknek jobb a látásuk, mint a DHA-mentes tápszert fogyasztó babáknak. Fontos, hogy a terhesség alatt elegendő omega-3 zsírsavat fogyasszunk, hiszen számos előnnyel jár a gyermek számára: Magasabb intelligencia Jobb kommunikációs és szociális készségek Kevesebb viselkedési probléma Csökken a fejlődési késés kockázata Csökken az ADHD, az autizmus és az agyi bénulás kockázata 4.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az omega-3 javíthatja a csontok szilárdságát azáltal, hogy növeli a csontokban lévő kalcium mennyiségét, ami csökkentheti az osteoporosis kockázatát. Az omega-3 képes lehet az ízületi gyulladás kezelésére is. Az omega-3-kiegészítőket szedő betegek csökkent ízületi fájdalomról és megnövekedett tapadási erőről számoltak be. 12. Omega 3 zsírsavak 7. Az omega-3 enyhítheti a menstruációs fájdalmat Menstruációs fájdalom az alsó hasban és a medencében jelentkezik, és gyakran a hát alsó részébe és a combba is sugárzik. Tanulmányok azt igazolják, hogy a legtöbb omega-3-at fogyasztó nőnél enyhébb a menstruációs fájdalom, mint azoknál, akik nem fogyasztanak rendszeresen omega-3 zsírsavakat. Egy tanulmány még azt is megállapította, hogy a menstruáció alatti súlyos fájdalom kezelésében az omega-3 hatékonyabb, mint az Ibuprofen. 13. Az omega-3 zsírsavak javíthatják az alvást A jó alvás az optimális egészség egyik alapja. A tanulmányok számos betegség kialakulásához kötik az alváshiányt, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget és a depressziót.
Az alacsony DHA-szint a melatonin hormon alacsonyabb szintjéhez is kapcsolódik. A melatonin azért fontos, mert segít az elalvásban. Gyermekeken és felnőtteken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az omega-3-mal történő kiegészítés növeli az alvás hosszát és minőségét is. Forrás: