Bemutatkoznak a magyar kézműves édességek és készítőik, s ezenkívül számos, kikapcsolódást nyújtó, kreatív és szórakoztató program teszi teljessé a fesztivált, melynek részletes programja ITT olvasható. GARDA FESZTIVÁL (GARDÁLIA) – TIHANY Fotó: Facebook/Gardália-a látott hal ünnepe Tihany település címerén szerepel egy hal, a garda. A garda – vagy más néven látott hal -, millió szám gyűlik össze, hogy a mély vízben teleljen, így nem csoda, hogy ez az időszak az őszi szüret mellett évszázadok óta a gardahalászat évszaka. Éppen ezért, ezeknek a halaknak a tiszteletére november 15-17. között háromnapos Garda Fesztivált tartanak Tihanyban, amelyen felelevenednek a régi halászati hagyományok és a különleges hal elkészítésének szokásai. Debrecen a napját méltóképpen megünnepli + PROGRAMOK! - Cívishír.hu. A fesztivál idén már 18 éves, s ami kezdetben a hagyományok, a halászmúlt előtti tisztelgésnek indult, az mára a Balaton-felvidék egyik legnagyobb eseménye lesz az őszi szezonban. Számtalan program várja az érdeklődőket a 3 nap alatt: a halfogása és sütése mellett számos családi program, zene, játék és természetesen kirakodóvásár várja az érdeklődőket.
Programok szűrése időpont szerint @Anantara New York Palace Budapest Hotel 2022. április 9., szombat 16:00 @Millenáris 2022. április 9 - 10. @Panificio il Basilico - Bem József tér 2022. május 27 - 29. @D39 Kultúrtér 2022. április 8 - 10.
A kiállítást megnyitja dr. Puskás István alpolgármester és dr. Mazsu János, a Debreceni Értéktár Bizottság elnöke. 2022. április 14-ig: Tar Sándor-napok. ÉPÜL A “STRAND”-Nyílt napon tekintheti meg a “Turisztikai Centrum” beruházást vasárnap! | Hevesi Hírportál. Program: 2022. április 30-ig: Méliusz Központi Könyvtár (Bem tér 19/D), II. emelet: Minikiállítás a város napja alkalmából – A könyvtár helyismereti gyűjteményének előterében lévő minikiállításon a Magyar Nemzeti Levéltár Hajdú-Bihar Megyei Levéltárában őrzött kiváltságlevél hasonmás kiadása tekinthető meg a könyvtár nyitva tartási idejében. Debrecen város napja programok zászlófelvonás
Természetesen az itt felsorolt programokon kívül még számtalan lehetőség, csodás vásárok, libafesztiválok várják a kimozdulni vágyókat az ország egész területén. Töltse mindenki tartalmasan a novembert! Kiemelt kép:
Nyílt napon tekinthetik meg az érdeklődők a hevesi Turisztikai Centrum beruházás keretében megvalósult fejlesztéseket 2022. március 27-én. A program vasárnap 9-13 óráig várja városunk lakosait egy különleges bemutatóval és helyben fogyasztható finomságokkal. Heves Város Önkormányzata, a Heves-Alatkai Hagyományőrző és Környezetvédő Egyesület, valamint a HEVA Kft. tisztelettel és szeretettel hívja és várja a hevesi lakosokat a felújított Szepessy-Spitzer-kastély rendkívüli bemutatójára! Főszerepben a libák – A legjobb vidéki programok novemberben | Sokszínű vidék. A vendégek bejárhatják a fejlesztés alatt álló területet, megtekinthetik az épülő medencéket, a befejezés előtt álló uszodát és az apartmanházakat is. Az önkormányzat jóvoltából minden betérő lakost vendégül látnak egy pohár italra és egy ízletes helyben sütött lángosra, a gyerekeket pedig üdítővel és vattacukorral várják.
A program bővebben IDE kattintva érhető el. RAJZFILMÜNNEP – SIÓFOK Fotó: Facebook/Országos Rajzfilmünnep Az Animáció Világnapja alkalmából kerül megrendezésre immár hetedik alkalommal a Rajzfilmünnep Siófokon. Idén a Mézga család bemutatásának 50. évfordulója van, ezt, és a 85 éve született Nepp Józsefet is ünneplik ez alkalomból a Kálmán Imre Kulturális Központban november 15-17 között. Az ide látogatók filmvetítéseken, kézműves foglalkozásokon vehetnek részt. Megtekinthető lesz többek között a Vili, a veréb, a Macskafogó 2., de a Vízipók csodapók felújított változata is. Ugyanekkor Gyulán is hasonló program várja az érdeklődőket a Gyulavári kastélyban. Programért kattints IDE. KÉPREGÉNYFESZTIVÁL – SZEGED Fotó: Facebook/11. Szegedi Képregényfesztivál és vásár November 16-án immár tizenegyedik alkalommal csábítja a Somogyi-könyvtárba a buborékhámozókat és rajongókat a Szegedi Képregényfesztivál. November 9 programok teljes film. Az előadók közt számos szakember és alkotó szerepel, az ország különböző részeiből. Az ismert és ismertségre pályázó képregény rajzolókat alkotás közben is meg lehet figyelni, sőt, akinek kedve van, ceruzát is foghat, és kipróbálhatja magát, társulva az alkotásokhoz.
00 óra: Vezetett állatkerti séta keretében emlékeznek meg városhoz kötődő költőkről és írókról (Jókai Mór, Tóth Árpád, Szabó Lőrinc, Csokonai Vitéz Mihály, Fazekas Mihály, Szabó Magda). A szakvezetés során az alkotók műveiben szereplő állatok vagy azok rokonai elevenednek meg. A séta időtartama körülbelül másfél óra. Modem (Hunyadi János utca 1-3. ), 17. 00 óra: A Holnemváros című kiállításon dr. Puskás István, Debrecen kulturális ügyekért felelős alpolgármestere tart rendhagyó tárlatvezetést. Demki Homokkerti Közösségi Ház (Szabó Kálmán utca 68. 00 óra: Debreceni cívisházak egykor és most – A Hajdú-Bihari Megyei Építész Kamara kiállítása. 2022. április 12. : Demki Józsai Közösségi Ház (Szentgyörgyfalvi út 9. ), 15. 00 óra: A költészet és a város napja – A rendezvénnyel a költészet napját és a város napját ünneplik Bakota Árpád Jászai-díjas színművész közreműködésével. 2022. április 13. : Új Városháza (Kálvin tér 11. ), földszinti fogadótér, 10. 00 óra: Debreceni dinasztiák – városunk büszke múltja.
Hasizom erősítő pad, digitális kijelzővel, Salta - SportNagyker Webshop Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Hasizom erősítő pad, digitális kijelzővel, Salta Ár: 38. 325 Ft (30. 177 Ft + ÁFA) Átlagos értékelés: Nem értékelt Cikkszám: 300010 Elérhetőség: Raktáron 1-3 munkanap Gyártó: Salta Szállítási díj: 1. 190 Ft Kívánságlistára teszem Napjainkban egy hasizom erősítő gép már nem csak az edzőtermek kiváltsága. A Salta hasizom erősítő padja kifejezetten azokat célozza meg akik az otthon kényelméből, szeretnék hasizmukat fejleszteni. Hasizom és törzsizomzat erősítők. Szeretnéd otthon is fejleszteni hasizmod? Erre a legtökéletesebb eszköz a Salta hasizom erősítő padja, amely pillanatok alatt összecsukható, ha útba van. Ez a termék rendkívül praktikus eszköz, hiszen egy digitális kijelzővel is felszerelték, amely nem csak a gyakorlatok, de az elégetett kalóriák számát is megmutatja. Digitális kijelzőjén az alábbi információk jelennek meg: gyakorlat / perc, elvégzett gyakorlatok száma, edzésidő, elégetett kalória.
Gyártó: Timeless Tools Modell: HOP1000216 Leírás: Kar és hasizom erősítő edzőgép HOP1000216 Kar- és hasizom erősítő edzőgépünk nem csak a kifogástalan alak elérésében segít... 12 990 Ft-tól 14 ajánlat Az Árukereső is megrendelhető A Double Ab Wheel erősítő keréknek két tömör kereke van, melyek kényelmes markolattal vannak rögzítve. A dupla kerék biztosítja a stabilitást és strapabírást. Próbáld meg formázni vele... hirdetés Fitneszgépek és Eszközök kiváló minőségben és alacsony áron - TaserZone. NET Taktikai-Sport Webáruház Spartan AB Roller hasizom fejlesztő Termékleírás: AB Roller hasizom fejlesztő Hasizom... Az edzés hatékonyságának növelése érdekében állítsa be a Sit Up pad lejtését. Hasizom erősítés - inSPORTline. Ha egyszer nincs szüksége hasi edzőre, hajtsa le és tárolja a helytakarékosság érdekében. Ez a modern acélból... 16 990 Ft-tól 4 ajánlat Az eszköz hatékonyan edzi a hátizmokat, karokat, csípőt, a hasizmot, lábakat és a feneket. Edzés Térdeljen a térdpárnákra, támaszkodjon meg a karjaival és fogja meg szorosan... 29 490 Ft-tól 2 ajánlat A kiszállítás várható díja: 2990 Utánvét díja: 690 Ft FIGYELEM: ha a termék súlya 50 kg felett van, csak ELŐRE utalással tudja megvásárolni!
Részletes leírás Kar és hasizom erősítő edzőgép HOP1000216 Kar- és hasizom erősítő edzőgépünk nem csak a kifogástalan alak elérésében segít neked, de az egészséges edzettségi szintet is fenntartja, mindössze akár napi 5 perc használattal. Mivel 4 különböző nehézségi szint állítható be rajta, ezért fokozatosan növelhető az edzés intenzitása, kezdők és haladók is bátran használhatják. Szinte az összes főbb izomcsoportot egyetlen mozdulatsorral dolgoztatja meg, az eredményre pedig nem kell sokáig várni. -korosztálytól és edzettségi szinttől függetlenül használható -4 beállítható nehézségi fokozat -napi 5 perc használat elegendő, nagyon hatásos -digitális számlálóval A számlálón nyomon követheted az elvégzett mozdulatsorok számát. Hasizom erősítő eszközök nyomtatók. Habszivacs borítást kapott a szükséges helyeken, így használata kényelmes a térdeknek, kezeknek, könyököknek. Tárolása nem foglal nagy helyet, akár az ágy alatt, a szekrényben, vagy a szekrény tetején is tarthatod. -Energiaforrás: 1 db ceruza elem a kijelzőhöz (a csomag része) -Anyag: fém, szivacs és műanyag -Színe: fekete, piros -Maximum terhelhetőség: 100 kg -Váz hosszúsága 103 cm (68 cm váz + 35 cm kapaszkodó) -Váz szélessége 48 cm -Csomag méretek 93 (hossz) x 26 (szélesség) x 17 (magasság) cm -Csomag súlya: 9, 3 kg (EZT A TERMÉKET CSAK DPD FUTÁRRAL ÉS UTÁNVÉTES FIZETÉSSEL TUDJUK SZÁLLÍTANI! )
Az egész edzés három-négy körből áll, gyakorlatonként nagyjából 12-20 ismétléssel. Ne feledd azonban, hogy a hasazás sohasem teljes értékű edzés, és nem az a célja, hogy maximálisan szétcsapd a törzsizmokat. Fontos a fokozatosság és a kíméletesség, ugyanakkor a rendszerességen alapszik az egész. A lapos has elsősorban a konyhában kezdődik, megfelelő étrend nélkül csak plusz-mínuszban játszol. Fontos, hogy a táplálkozásoddal az izommunka ugyanúgy támogatva legyen, koplalós diéták helyett inkább a hosszú távon fenntartható életmódváltásra törekedj. Képek: Getty Images. Megosztás: Copyright © 2011-2022 Femina Média Kft. Hasizom erősítő eszközök beállításai. Minden jog fenntartva.
150 megbízható, minőségi márka C 15 000 darabos áruválaszték Közel 2 millió kiszállított termék Terhesség, szoptatás, vagy fennálló betegség, gyógyszeres kezelés alatt bármilyen étrendkiegészítő alkalmazása előtt konzultáljon kezelőorvosával! Hasizom erősítő eszközök hozzáadása. Az étrendkiegészítők nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. A termékismertetőkben leírtak tájékoztató jellegűek, a gyártók által adott termékinformáción alapulnak. A gyártók fenntartják a termékinformációk előzetes bejelentés nélküli megváltoztatásának jogát.
Ilyenkor is dolgoznak az izmok, de a terhelés tulajdonképpen eloszlik, így egyes testrészek feszesítésére és tónusozására a lokális erősítő edzések a legalkalmasabbak. Hasizom-erősítő gyakorlatok otthonra: ezeket variáld a laposabb, keményebb hasfalért A legideálisabb, ha a kardió vagy aerob mozgástípusok mellett az említett lokális gyakorlatok is szerepelnek a programban. Komplex hasizom erősítő. Feloszthatod úgy is, hogy a zsírégető, dinamikus tornákat külön napokon végzed, egy-egy miniedzést pedig a kritikus testtájak formálásának szentelsz. Ebben az esetben ugyanúgy szükséges bemelegítés, illetve levezetés és nyújtás, de még így sem vesz sok időt igénybe a teljes feladatsor. Hasazás terén tíz perc is sokat számít, hiszen a hasizom-gyakorlatok többnyire ugyanazokat az izomcsoportokat dolgoztatják meg, ráadásul egészen más típusú erőkifejtést kell eszközölni, mint mondjuk egy aerob vagy kardiótornánál. Persze, törekedni kell arra, hogy ne legyen egyoldalú és monoton a terhelés, így a haspréselésre épülő feladatokon túl más mozgástípusokban is gondolkodhatsz.