A nasik tápértékei: Burgonyachips – 208 kcal – 4 g fehérje – 41 g szénhidrát – 4g zsír Cukkini chips (ezt nem 3 felé osztottam mert nagyon összeestek) – 171 kcal – 5 g fehérje – 12 g szénhidrát – 13 g zsír Csicseriborsó chips: – 195 kcal – 8 g fehérje – 26 g szénhidrát – 4 g zsír >Peak-tipp! Ha nincs időd épp sütögetni, akkor örömmel siet a kegyeidre! Ő az, aki zsírszegényen, egészségesen szed ki Téged a nassolási mélypontról! Egy ilyen minden nő mellé! Hozzávalók 650 gramm krumpli 400 gramm csicseriborsó 380 gramm cukkini ízlés szerint EZ Coat olaj spray ízlés szerint fűszerek (én pizza fűszert, paprikás sült krumpli fűszer sót, só mentes ételízesítőt használtam) Elkészítés A krumplit pucoljuk meg, a cukkinit mossuk meg majd vékonyan szeleteljük fel. A csicseriborsóról öntsük le a levet, majd mossuk át folyó víz alatt. Diétás csokis cukkinis muffin alacsony zsírral és szénhidráttal - Salátagyár. A tepsiket béleljük ki sütőpapírral, majd szépen szeletenként sorakoztassuk fel a krumplis és a cukkinit, fújjuk be olaj sprayvel és fűszerezzük kedvünk szerint. Majd rakjuk be kb 200 fokos sütőbe és 10-15 perc alatt süssük ropogósra, kb félidőbe fordítgassuk meg egyesével a chipseket.
Cukkinis muffin diszkréten elrejtett zöldségtartalommal 🙂 Amint már azt többször is megtapasztalhattad, a diétás sütemények tésztájába rejtett zöldségek nagyon jól csökkentik a kész sütemény szénhidrát és zsírtartalmát., Az sem egy utolsó szempont, hogy extra puhává és szaftossá is válik a reszelt zöldségektől a tészta. Így hát cukkiniszezonban mit is reszelhetnénk a kedvenc muffin tésztánkba, mint cukkinit (vagy akár tököt, patisszont is lehet, de most cukkini volt itthon). Én most 3 dkg lisztet kiváltottam kakaóporral, hogy Kismugli számára is vonzóvá tegyem ezt a diétás muffint. Cukkini chips diétásan film. Így nagyon finom csokis íze lett a cukkinis muffinnak, már nyersen is előszeretettel kóstolgattam a tésztát. 🙂 (Persze Kismuglinak elég volt csak meghallani, hogy cukkini van a sütiben, utána már semmilyen csokis csábítással nem tudtam rávenni, hogy megkóstolja – sajnos. Sebaj, több maradt nekünk, felnőtteknek! 😉) Cukkinis muffin recept Hozzávalók a cukkinis muffin tésztájához (12 db muffinhoz): 12 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt 3 dkg natúr kakaópor (elhagyható, ez esetben ennyivel több legyen a liszt) 25 dkg reszelt cukkini 0, 5 dl kókuszolaj 6 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 4 db M-es (közepes) szobahőmérsékletű tojás fél csomag (6 g) sütőpor 1 kezeletlen héjú citrom reszelt héja Cukkinis muffin készítése: A tojásokat az édesítővel habosra keverjük.
10 egészséges, előre elkészíthető nassolnivaló-minden alkalomra Ma néhány pofonegyszerűen elkészíthető nassolnivalóval ismerkedhetsz meg, amikhez csupán néhány egyszerű hozzávalóra, illetve egy befőttesüvegre lesz szükséged. További cikkek ebben a témában
Zala megye-Nagykanizsai járás-Nagykanizsa 38:29 óra múlva nyit VISUAL-IT Kft. - Visual Optika Hétfő 08:30 - 12:30 13:00 - 17:00 Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat 09:00 - 12:00 Vasárnap Zárva Most 19 óra 01 perc van Nyitvatartási idők ellenőrzése Adatok frissítése » További ajánlatok: Záhony Optika szemüveg, optika, záhony, szemvizsgálat, keret, lencse 8 Fő u, Nagykanizsa 8800 Eltávolítás: 0, 02 km Sashalmi Optika látás, optika, látszerész, sashalmi 8. Fő út, Nagykanizsa 8800 Eltávolítás: 0, 02 km Gold Optika szemüveg, optika, szemvizsgálat, szemészet, gold 22. Erzsébet tér, Nagykanizsa 8800 Eltávolítás: 0, 13 km Leveli Optika látás, optika, látszerész, leveli 6. Visual optika nagykanizsa v. Deák Ferenc tér, Nagykanizsa 8800 Eltávolítás: 0, 27 km Sashalmi Optika optika, vállalkozás, sashalmi, üzlet 1 Platán sor, Nagykanizsa 8800 Eltávolítás: 0, 58 km HORIZON OPTIKA optika, horizon, fotó 2. Európa Tanács utca, Nagykanizsa 8800 Eltávolítás: 0, 64 km Ehhez a bejegyzéshez tartozó keresőszavak: it, látszerészet, optika, visual
Kulcsszavak: Optikus, Szemvizsgálat, Kontaktlencsék, Szemész, Szemüveg javítás, Szemüvegkészítés, Szemüveglencsék, Szemüvegtokok, Törlőkendők, Szemüvegkeretek Kontaktlencse-folyadék
Üdvözöljük Önt honlapunkon. Szép kártya elfogadóhely vagyunk! HOYA Center Szakértők lettünk! Visual Optika, Nagykanizsa - Liganet. Telefon: 06-30 851 0191, 06-93 789 387 email: Szolgáltatásaink: -Szemvizsgálat/gyermekszemészet -Szemüveg készítés -Kontaktlencse illesztés -Szemüveg keretek és lencsék nagy választékban -Egészségpénztári elfogadóhely This is the excerpt for a featured content post. … More Aktuális AKCIÓNK This is the excerpt for a featured content post. … More Partnereink This is the excerpt for a featured content post. … More Nyitva tartási idő Egy perc az élet Klikk a videóért: Klikk ide
Otthon Kisáruház, Nagykanizsa 5% kedvezmény a LIGA Szakszervezetek tagjai részére, a tagkártya felmutatásával, minden termék térítési/fogyasztói árából (kivéve az akciós termékeket). Miami Sporttánc Egyesület A tánc kikapcsolódás és szenvedély minden hosszú nap után. Töltődj fel nálunk, a latin táncok energiájával! 10% kedvezmény a LIGA Szakszervezetek tagjainak a csoportos foglalkozások havi bérletáraiból! Gokart Sport Vác Gokart pályánkon felnőttek, gyerekek, iskolák és cégek részére amatőr gokart versenyeket rendezünk, ahol jó hangulatban mérkőznek meg egymással a résztvevők. Kiválóan alkalmas csapatépítő tréningekre, baráti társaságok csoportos szórakozására, születésnapi bulik megrendezésére, legénybúcsúkra. Royal Fitness Club, Vác Már az első alkalommal szeretnénk nagyon hasznos információkkal, segítséggel ellátni, hogy az edzőteremben eltöltött drága időd valóban eredményes legyen. Nem reklámmal, nem tukmálással zaklatni... igazi segítséget adni! ᐅ Nyitva tartások VISUAL-IT Kft. - Visual Optika | Fő út 6, 8800 Nagykanizsa. És ez nem minden, hiszen fentebb már esett szó a luxus érzéséről... Nos, erről is bővebben kifejtem az álláspontunkat, de csak annak, aki elhatározta, hogy velünk tart;) Giuseppe Pizzéria, Vác A festői szépségű Dunakanyarban, Vácott működik a Giuseppe Pizzéria.
Ebben az évben nyílt első üzletünk Debrecenben az Erzsébet utca 2. szám alatt. A jól megválasztott minőség- és árpolitika hamar meghozta a gyümölcsét, elégedett vásárlóközönségünk gyorsan gyarapodott. Barabás étterem, Debrecen Sokoldalú étterem a belváros szívében - A Barabás Étterem nevéhez hosszú évek óta számos hagyományteremtő esemény és rendezvény kapcsolódik. Debrecenben mára elmaradhatatlan programmá vált a Pulykanapok, a Töltött Ételek Hétvégéje, a Márton nap, de hónapról-hónapra nagy sikere van a Vacsoraszínháznak, a Borvacsorának vagy a Francia Estnek is. Az étteremben egyszerre van otthon a hagyomány és az újítás. Korzó Ételbár és Pizzéria, Debrecen Érdemes tudni rólunk, hogy a futárnál lehetőség van kártyás fizetésre! Visual optika nagykanizsa. Kérjük, rendeléskor jelezze! VISA, Mastercard, OTP SZÉP kártya is elfogadott. Rendelését legegyszerűbben és leggyorsabban webáruházunkon keresztül adhatja le, akár mobiltelefonról is. Csupán néhány kattintás, és friss, finom étele hamarosan érkezik! Pizza Bagoly, Győr Mi éjjelig szállunk rendelkezésedre!