Az önmagunkkal való értő, elfogadó kapcsolódás megteremtése a mi felelősségünk, és ez adja meg azt a belső biztonságérzetet, amely feltétele a másokkal való jó minőségű, hosszú távon is tartalmas kapcsolatok létrehozásának. Ehhez nyújt segítséget ez a könyv, melynek gyakorlati része konkrét tanácsokkal szolgál, és számos gyakorlatot mutat be annak érdekében, hogy jól gondoskodhassunk önmagunkról egy-egy nehezebb élethelyzetben, illetve az általános jóllétünk érdekében hosszabb távon is. Tulajdonságok: terjedelem: 227 oldal borító: puhatáblás
Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna tanácsadó szakpszichológus, EMDR-practitioner, szupervízor
A trauma és a trauma állapota tehát egyszerre sokkhatásként éri a személyt, amivel nem tud megbirkózni, és azonnal destruktív hatást fejt ki. Ezzel szemben a krízis, bár az is válhat túl nehézzé és elviselhetetlenné, egy olyan folyamat, amiben nem hirtelen, hanem lépcsőzetesen "süllyedhetünk el". A krízis és trauma elkülönítésében további fontos komponens az idő. Amint láthatjuk, a tünettan jelentős átfedést mutat a két állapot között, ugyanakkor a krízis a jelenből a jövő felé ható folyamat, míg a trauma mindig a múltban gyökerezik, és azáltal gyakorol hatást a jövőre. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna: Érzelemszabályozás a gyakorlatban (Kulcslyuk Kiadó, 2021) - antikvarium.hu. A trauma gyakran pont azért nem érzékelhető közvetlenül, mert lehet egy olyan múltbeli történés (vagy sok olyan kisebb múltbeli történés), ami nem fogalmazódott meg, nem narráltuk traumaként, azonban bizonyos helyzetekben feléledhet, és utólag gyakorolhat nyomást ránk. Ha a személy nem tudott megküzdeni az adott traumával, az a személyiségben egy időzített bombaként van jelen. Ezzel szemben a krízisállapot nem pszichodiagnosztikai kategória, és közvetlenül, egyértelműen látható, ha valaki krízisben van, mert ekkor a jelenben történő dinamikus folyamaton megy keresztül a személy.
Mogyorósy-Révész Zsuzsanna Érzelemszabályozás a gyakorlatban – újrakapcsolódás a belső biztonsághoz 1 című kötete 2021 tavaszán jelent meg – abban az időszakban, amikor rengeteg ember léthelyzete vált szorongatóvá a koronavírus-járvány következtében. Bizonyára eltérő mértékben, de valamennyiünk lelki egyensúlyát próbára tette a szociális érintkezés hosszas nélkülözése, a bizonytalanság, illetve a kontrollvesztettség állapota. A bevezetésben a szerző erre a helyzetre is reflektálva fogalmazza meg célkitűzéseit a lelki stabilitás témakörére vonatkozólag. A könyv első fejezete – megalapozva a további részeket – arra a kérdésre ad alapos választ, hogy tulajdonképpen mit is értünk biztonságérzet alatt. A hétköznapi és a szakszerű definiáláson túl a szerző egy rendkívül találó természeti kép által is érzékelteti a fogalom lényegét: "[o]lyan, mint amikor a folyó akadály nélkül áramlik a medrében, függetlenül attól, hogy mit visz a víz" 2. Könyv: Érzelemszabályozás a gyakorlatban (Mogyorósy-Révész Zsuzsanna). Kitér emellett arra is, hogy a lelki stabilitás alakulását – amelynek alapja a béke, az elégedettség és a szeretet minél mélyebb átélése – mely agyi területek és miként biztosítják.
1/5 anonim válasza: 100% Igen, csak tegyel majd keszpenzfelveti nyilatkozatot es akkor lesz 2db ingyenes felveteled 150. 000-ig márc. 12. 07:51 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 anonim válasza: 100% Fel tudok ajánlani egy kódot a cib welcome programhoz, ha szeretnéd. Jár érte 30k forint mind a kettőnknek márc. 10:06 Hasznos számodra ez a válasz? 3/5 anonim válasza: 100% ATM mind elfogadja a kártyát persze. A saját ATM általában olcsóbb, ez a banktól függ, hogy melyik használata esetén mennyi költséget terhel. A hirdetményben kellene megnézni. Havi kettő ingyenes készpénzfelvételt az állam garantálja, ha nyilatkozol. Egy bankszámlát tudsz megjelölni, ahhoz fog kapcsolódni. Ekkor bármelyik belföldi ATM-ből ingyenes 150 000 ft-ig maximum havi kettő. márc. 11:18 Hasznos számodra ez a válasz? Www cib hu welcome centre. 4/5 A kérdező kommentje: Köszi mindenkinek! még egy valamit, ECO Bankszámla miben különbözik a hagyományostól? 5/5 anonim válasza: 100% A díjai különböznek. Amúgy ugyanolyan számla. 11:27 Hasznos számodra ez a válasz?
Tájékoztató a biztonságos bankkártyás fizetésről A a CIB Bank által biztosított biztonságos bankkártyás fizetési megoldást nyújtja vásárlóinak. A biztonságot az adatok szétválasztása alapozza meg. A a megrendeléssel kapcsolatos információkat kapja meg a vásárlótól, a CIB Bank pedig kizárólag a fizetési tranzakcióhoz szükséges kártyaadatokat a 256 bites TLS titkosítással ellátott fizetőoldalon. A fizetőoldal adattartalmáról a nem értesül, azokat csak a CIB Bank érheti el. A tranzakció eredményéről a fizetést követően a oldala tájékoztatja. A kártyás fizetéshez az Ön internet böngésző programjának támogatnia kell a TLS titkosítást. A termék ellenértéke, a kifizetett összeg azonnal zárolásra kerül kártyaszámláján. Kérjük, olvassa el részletes tájékoztatónkat! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Üdvözöljük a CIB Bank biztonságos, internetes fizetési megoldásával működő! Feldobox - Az élményajándékok piacvezetője - Ajándék ötletek. Az alábbiakban röviden ismertetjük, hogy miképp intézheti biztonságos módon vásárlását.
Elfogadott kártyák A CIB Bank internetes fizetési rendszere a Mastercard/Maestro, a VISA termékcsaládba tartozó VISA és VISA Electron (az Electronnál csak abban az esetben, ha azt a kibocsátó bank engedélyezi) bankkártyák használatát, valamint internetes használatra alkalmas webkártyával való fizetést teszi lehetővé. Fizetés lépései Ön a oldalán választja ki azt a terméket melynek összegét bankkártyás fizetéssel kívánja teljesíteni. Ezt követően Ön átkerül a CIB Bank biztonságos fizetést garantáló oldalára, ahol a fizetés megkezdéséhez kártyaadatait szükséges kitöltenie. Www cib hu welcome center. A kártyaadatok megadását követően a Fizetés gombra kattintva indíthatja el a tranzakciót. A sikeres hitelesítést követően folytatódik a fizetési folyamat. A fizetést követően Ön visszatér a oldalára, ahol a tranzakció eredményéről kap visszaigazolást. A bankkártyával történő fizetés esetén a sikeres tranzakciót követően – ez a bankkártya érvényessége és a fedezet ellenőrzése utáni elfogadást jelenti –, a CIB Bank elindítja a Kártyabirtokos számlájának megterhelését az áru vagy szolgáltatás ellenértékével.
Főbb jellemzők Automatikus díjfizetés Fizesse a díjat bankszámlájáról automatikusan Kedvező kondíciók Havi díj csak 139 Ft Könnyű elérés Egyszerűen igénylelhető Havi díj 1 000 000 Ft-os fedezetet nyújtó balesetbiztosítási szolgáltatás Milyen számlacsomagokhoz igényelhető? CIB Eco Bankszámla CIB Eco Plusz Bankszámla CIB Classic Magánszámla CIB Online Számlacsomag CIB Kártyázó Számlacsomag CIB Takarékszámla CIB Kamatkirály Számla CIB Malacpersely Számla Családjának A CIB Családfő Biztosítás sal anyagi segítséget biztosíthat családja, szerettei számára. Egyszerű igénylés, orvosi vizsgálat nélkül Kétféle csomag közül választhat Fix összegű, havi díjfizetés
a CIB Bank az Intesa Sanpaolo Csoport leányvállalata. Meghatározó anyabanki háttérrel és több mint 40 éves tapasztalattal univerzális hitelintézetként a kereskedelmi banki és befektetési szolgáltatások teljes körét nyújtja, amelyet leányvállalatai (CIB Lízing, CIB Alkusz) termékei, konstrukciói egészítenek ki. A CIB Bank országos lefedettségű fiókhálózatával áll rendelkezésére közel 415 ezer ügyfelének, miközben folyamatosan keresi az innovatív, ügyfeleire szabott megoldásokat. CIB Welcome Program - Magánszemélyek | CIB Bank. A CIB Bank szolgáltatásai társas vállalkozások, intézmények, önkormányzatok és egyéni vállalkozók, valamint lakossági ügyfelek számára egyaránt elérhetők. A bankfiókok mellett rendkívül sokféle elektronikus csatorna is az ügyfelek rendelkezésére áll pénzügyeik gyors és kényelmes intézéséhez, mint például a CIB Internet Bank, a CIB Bank Online, a CIB Bank Mobilalkalmazás vagy az eBroker információs és értékpapír-kereskedési rendszer