A kuszkusz az SOS köret nálunk, amit akkor készítek, ha gyorsan kell valami a hús mellé. Szinte zavarba ejtően egyszerű elkészíteni és lassú felszívódású szénhidrát forrás így diétázóknak is hasznos. Egyéb KÖRETEK a linkre kattintva érhetők el. Hozzávalók 4 adaghoz: 200 g kuszkusz 3 dl forró víz só vaj Elkészítés: A kuszkuszt egy tálban elkeverjük a sóval. Felöntjük a forró vízzel és lefedjük pár percre, amíg magába nem szívja a folyadékot. Ízlés szerint ízesíthetjük is fűszerekkel. Amikor megduzzadt (de még meleg) egy kis darab vajjal elkeverjük. Édes kuszkusz receptek hu. Így egy adag kuszkusz (125 g kész köret) kb 37-38 g lassú felszívódású szénhidrátot tartalmaz. Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni az újdonságokról vagy csak kell néha egy jó ötlet, hogy mit süss, főzz, akkor kövess FB-on. Kattints a következő linkre:
A csirkemellet vágd fel vékony, kisujjnyi csíkokra, sózd, borsozd és forgasd bele a fűszerkeverékbe. Hevítsd fel a maradék olívaolajat egy wokban vagy teflonserpenyőben és süsd pirosra a csirkecsíkokat. Tedd át a kész húscsíkokat egy tányérra és ugyanabban a serpenyőben, felhevített olívaolajon 2-3 perc alatt pirítsd át a felszeletelt sárgarépát és kaliforniai paprikát. Tálalás előtt száraz teflonserpenyőben melegítsd át a taco- (vagy tortilla-) lapokat. Kend meg a lapokat görög joghurttal, kanalazz rá a húsból, a pirított és a nyers zöldségekből is. Édes kuszkusz receptek kepekkel. Locsold meg kevés lime-lével, tegyél bele 1-2 karika csilipaprikát. Tipp: A maradék csirkecsíkokból készíts másnap ebédre egy finom csirkesalátát zöldségekkel, vagy ha még laktatóbbra vágysz, akkor tésztával vagy rizzsel is kiegészítheted. Szójás-gyömbéres szűzérmecsíkok pirított zöldségekkel Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 10–15 perc Nehézség: Könnyű Költség: kb. 2200 Ft Hozzávalók: (4 személyre): 1 db 50 deka körüli szűzérme, 2 centi friss gyömbér reszelve, 2 gerezd zúzott fokhagyma, 1 evőkanál szójaszósz, 1, 5 teáskanál szezámolaj, 4 evőkanál kókuszolaj, 1 db piros kaliforniai paprika vékonyan felszeletelve, 1 db sárgarépa vékonyan felszeletelve, 2-3 szál újhagyma karikákra vágva, 1 evőkanál szezámmag, 1 marék sótlan mogyoró, friss koriander, 25 deka főtt jázminrizs, 1 lime Elkészítése: A szűzérmét vágd fel vékony csíkokra.
Hagyjuk lefedve 5 percig. Vegyük le a fedőt, tegyünk rá mentát díszítésnek. Fotó: Getty Images
Tipp: bővítsd a keresési feltételeket vagy a keresés területét! Keresés törlése Albérlet Budapest Albérlet Debrecen Albérlet Győr Albérlet Kaposvár Albérlet Kecskemét Albérlet Miskolc Albérlet Nyíregyháza Albérlet Pécs Albérlet Sopron Albérlet Szeged Albérlet Székesfehérvár Albérlet Szombathely Albérlet Veszprém Albérlet Zalaegerszeg
Tisztelt látogató, Tájékoztatjuk hogy hosszú évek sikeres működése után, az oldal megszünt. Köszönjük hogy korábban használta szolgáltatásainkat. Kérdés esetén kérem írjon az címre. Üdvözlettel, Az csapata
Árak (2022. évi): C szezon: 03. 12-04. 13-ig és 10. 02-11. 01-ig: 18. 000 Ft/éj/apartman (minimum 2 éj) B szezon: 04. 14-06. 02-ig és 08. 28-10. 01-ig: 22. 500 Ft/éj/apartman (minimum 2 éj) A szezon: 06. 03-08. 27-ig: 185. Albérlet Balatonalmádi | 3 olcsó kiadó lakás, albérletek Balatonalmádin. 000 Ft/hét/apartman Foglaló (előre fizetendő): C és B szezon: 50% A szezon: 20% OTP SZÉP Kártya elfogadóhely. Érkezés: 16 órától. Távozás: 10 óráig. Kérésre fotókat tudunk küldeni. Idegenforgalmi adó (18 éves kor felett): 500 Ft/fő/éj. Kisállat díja: 1. 500 Ft/éj. *** NTAK szám: MA20001832 február 1. Létrehozva 2019. április 17. Feliratkozás a hírlevélre Kiadó ingatlan; Balatonalmádi A Balatonalmádi földrajza Flatfy Kiadó ingatlan Balatonalmádi