A dió emellett szokatlanul sok gyulladásgátló E-vitamint is tartalmaz, e tulajdonsága miatt sok kutatás középpontjában is áll, valamint jelentős mértékben képes szabályozni a koleszterinszintet, így csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A dió segíthet a súlyproblémák és a diabétesz kordában tartásában is, persze nem habos tortákba belesütve, hanem salátába téve, pestónak elkészítve, a reggeli müzliben. Érdemes beszerezni egy üveg dióolajat is, mert nemcsak finom, hanem ez az egyik legfontosav alfa-linolénsav-forrásunk. Habos diós-bögrès süti. Egyetlen evőkanálnyi fedezi a napi teljes ajánlott adagot. Jó tudni! A dió könnyen megavasodhat, ezért érdemes hűtőben tárolni a megtört diót, vagy hűvös helyen egészben, és mindig annyit törni belőle, amennyit használunk.
A megkent tésztára szórj durvára vágott diót vagy mandulát. A csokikrémbe a narancs levét és héját is belekeverheted. Non plus ultra A non plus ultra tipikus régi kedvenc, olyan aprósütemény, amit a nagy ünnepnapokon a nagymama mindig nagy adagban készített. Ennek a habos tetejű linzernek helye van a karácsonyi asztalon is, de érdemes tényleg sokat csinálni, mert biztosan elfogy. A cukorral ne spórolj a készítésénél. Van, aki meg sem meri enni, pedig Ez az egyik legegészségesebb magyar gyümölcs! – Te ismered? – Oszthatod.Com. Lekváros-diós-habos rácsos Szintén tipikus nagymamasütemény ez a lekváros-diós-habos rácsos, a kolléganőm bajai nagyija szokta az ünnepre sütni. Bár a klasszikus recept szerint zsírral kell összegyúrni a tésztát, vajat is használhatsz helyette, azzal is nagyon omlós és finom lesz. Fotó: cover: Getty Images, belső: Getty Images, Botos Claudia / Sóbors, Kiss Marietta Panka, Sági Zsófia / Sóbors
Mind a fehér, mind a vörös és a fekete gyümölcs is gazdag fenolforrás, ezáltal jótékonyan hatnak a szívünkre. A piros és sötétlila színű gyümölcsök sokkal nagyobb mennyiségben tartalmaznak antioxidáns hatóanyagokat. A sötétebb színű eperfa-gyümölcsök valóban gazdagok flavonoidokban, antocianidokban, karotinoidokban, és több rostot tartalmaznak, mint a fehér színű gyümölcs, valamint értékes pektinforrások (a pektin nevű poliszacharid fogyasztása igen kedvezően hat egészségünkre, elősegíti az emésztőrendszer egészséges működését, valamint hatékonyan csökkenti a koleszterin- és a vércukorszintet). A fehér gyümölcsben viszont magasabb a fenoltartalom, és a legmagasabb szabad gyök-fogó aktivitással rendelkezik. Megosztásokat köszönöm
5 dl tej 5 dl tej 2 cs vanilíás pudingpor 2 dl víz, 2 ek liszt 13. Habos almás 3 tojás 80 g cukor 60 ml olaj 60 ml hideg víz 150 g liszt 1 mk sütőpor 2 cs vaníliás pudingpor 50 g cukor 500 ml jó minőségű almalé (vagy jó minőségű alma tea, illetve fehérbor) 3 közepes méretű, savanykás alma 14. Diós ünnepi sütemény 16 dkg margarin 1 db tojássárgája pici só 3 ek víz 6 db tojás sárgája 4 ek kakaópor 1 cs sütőpor 6 db tojás habja A recept ide kattintva folytatódik >>>
Vigyázz, kész, karácsony! Nemsokára itt az év legszebb ünnepe, így itt az ideje, hogy az otthonodat is ünneplőbe öltöztesd. Mutatjuk a kedvenc dekorációs tippjeinket. Már csak alig egy hónap van hátra karácsonyig, így ha még nem kezdtél el gondolkodni a dekoráción, akkor itt az ideje! Azért jó ünnepi hangulatba öltöztetni az otthonodat, mert az ünnepek közeledtével az ember sokkal könnyebben kerül nyugodtabb állapotba (már aki nem a plázákban köröz ajándékok után délutánonként). DIY Karácsonyi Dekoráció - Különleges Karácsonyi Díszek. Mi azt javasoljuk, hogy idén próbálj meg átkapcsolni egy másik üzemmódba: a rohanás helyett koncentrálj magadra, az otthonodra, a szép dekorációra, és a közös élményekre. Talpig karácsonyi díszbe öltöztetett családi otthon – Ettől eláll a szavad! A dekoráció elkészítésébe vond be a családodat vagy akár a barátnődet, tervezzetek együtt, nézzetek ki akár egy workshopot, ahol mesés ünnepi díszeket készíthettek. Keress DIY megoldásokat, melyeket kevés pénzből is ki tudsz hozni, és az elkészítése során örömödet leled benne.
Az ablakba válassz egy világító csillagot, így kintről is látszik majd, hogy hozzátok bizony már beköltözött a karácsony. Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Felhasznált eszközök listája: - étkészlet - szalvétagyűrű - mécsestartók - dekorációs kavics - fényfüzér Díszek: - madár dekoráció - gömb üveg dísz - toll dekoráció - függő dísz szett - szív alakú üvegdísz - függő dísz gömb tollal - fém függő dísz szett - makk függő dísz szett - gömb üveg dísz szett Remélem kedvet kaptatok a dekoráláshoz és sokan ellátogattok majd a Praktiker áruházakba! Jó készülődést kívánok mindenkinek! Kukla Edina
5. Csillag tobozokból Végezetül jöjjön egy ötlet a naturális díszek kedvelőinek, amihez pár tobozra van szükség, ragasztóra, fehér festékre, és madzagra, az eredmény pedig nagyon menő lesz, arról nem is beszélve, hogy ehhez hasonló díszekért elég komoly összegeket kérnek el az üzletekben. Most még spórolhatsz is! Ha kedvet kaptál ezekhez a DIY projektekhez, akkor mindenképp csapj le a JOY-Napok Xmas Special kuponokra, Kreatív Hobby-ban ugyanis 20% kedvezményt kapsz minden Pentart festékre és vegyszerre - még több részlet itt! ÉS EZT LÁTTAD MÁR? Karácsonyi dekorációs ötletek. Galéria / 5 kép Idén tényleg írj karácsonyi képeslapot! - 5 egyszerű DIY megoldás Megnézem a galériát Bezár, vissza a cikkhez Kép betöltése Galéria Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Ha egyedi és különleges, saját kezűleg készített karácsonyi DIY ötleteket keresel, akkor a legjobb helyen jársz. Többszáz kreatív karácsonyi ajándék ötlet vár oldalunkon, az egyszerűen megvalósítható karácsonyi csináld magad ötletektől kezdve a bonyolultabb megoldásokig találsz kreatív téli projekteket. Ráadásul te magad is feltöltheted saját karácsonyi DIY alkotásodat néhány kattintással. Csatlakozz te is DIY közösségünkhöz és inspirálj másokat! Karácsonyi díszek, dekoráció ötletek, ajtódíszek, asztaldíszek, koszorúk, karácsonyfadíszek saját kezűleg képekkel leírással, videóval illusztrálva. Diy karácsonyi dekoráció ablakba. Te is szeretsz alkotni? Töltsd fel kreatív ötleteidet néhány lépésben és inspirálj másokat! Kattints a Töltsd fel gombra, lépj be, és már kezdheted is. Minden alkotást szeretettel várunk. :)
Ragasztózd be átlósan a díszt és szórd tele csillámmal vagy flitterrel! Szuperül fog mutatni a fán! Karácsonyi füzérek A karácsonyi füzérek garantálják ünnepi hangulatot. A legjobb ha mindenhová akasztasz egyet: a lépcsőre, a mennyezetre, a falakra, a szekrényekre, ajtókra és természetesen a karácsonyfára. Készítsd el ezeket az egyszerű füzéreket papírból vagy fóliából. Karácsonyfa kartonból Vágj egy kúp formát erős kartonpapírból, majd díszítsd gombokkal, csipkével, fonallal, színes matricákkal. Lehet csillogó is, szalaggal díszített. Kreatív karácsonyi ötletek, karácsonyi dekoráció. Ez garantáltan nem fog lepotyogni az ünnep végén. Ablakdíszítés Ne felejtsd el az ablakaidat is feldíszíteni. Tortapapírból, vagy fehér papírból vágj hópihe mintákat, vagy éppen ugrató szarvasokat. Mézeskalács füzérek Ha egy különleges díszítést szeretnél, akkor kösd össze a mézeskalácssütéssel. Mielőtt a sütőbe helyezed a méziket, ne felejts el két kisméretű lyukat készíteni minden süteménybe. Amikor a süti kész, majd lehül, vágjunk szalagot és vezessük át a lyukakon.
Az első lépés az akasztó kör alakú hajlítása. Ehhez a lépéshez fogót használhat. Ezután vágja a virágos drótot 8 részre. Tekerje a fonalat egy fenyőtoboz köré, illessze be az üregekbe. Csavarja össze a huzal két végét, stabilan rögzítse a fenyőtoboz körül. Tartsa a fenyőtobozot a fogashoz, és tekerje a fennmaradó drótot a fogas köré, rögzítve a fenyőtobozot a koszorúhoz. Folytassa ugyanezt a fennmaradó fenyőtobozokkal. Helyezze őket egymás mellé, hogy elrejtse a hátsó állványt. És itt! Rajtad múlik, hogy más díszítő elemeket adsz hozzá. Lehetőség van a fenyőtobozok festésére is a rögzítés előtt. Nagyon zöld karácsonyi koszorú, nagyon szép. Diy karácsonyi dekoráció papírból. A legszebb karácsonyi koszorú természetesen az, amelyik zöld. Az alábbi képen látható gyönyörű zöld korona elkészítéséhez jó néhány dologra lesz szüksége, de annyira csinos, hogy valóban illeszkedik.. bármilyen méretű szőlőágak koronaalapja egy csomó karácsonyi zöld (ez általában kék lucfenyőt vagy fenyőágat tartalmaz) kis csokor eukaliptusz egy jó olló Ha szükséges, kezdje egy kicsit a szőlővágással, hogy kicsit szelídebb legyen.