Sokan azt hiszik, hogyha vki sokat és kalóriadúsat eszik, akkor értelemszerűen hízik. ez nem így van, mert ha valaki alkatából eredően sovány, mint pl Te, az soha nem fog úgymond meghízni. ugyanis ha valaki alkatilag sovány, az amiatt van, mert gyorsabb az anyagcseréje. ugyanígy jellemző a fordítottja kövér emberekre is, hogy hónapokig koplalnak, mégis nehezen fogynak, náluk meg lassabb az anyagcsere. az az igazság, hogy bár kicsi a súlyod, te így vagy egészséges. Mit szedjek hogy hízzak 6. tinikoromban én is nagyon vékony voltam, mki rajtam szörnyülködött, holott egészséges voltam, mint a makk. most 23 vagyok, már nőiesebb az alkatom, de az öreg nénik még mindig sápítoznak, jajj de sovány vagyok, pedig amúgy nagyon sokat eszem. véleményem szerint neked nem is híznod kéne elsősorban, hanem az izmaidat erősíteni. ajánlom, hogy kezdj el valamit sportolni, és különösen az erősítésre helyezd a hangsúlyt. enni pedig egyél rendesen, de a plusz kalóriák bevitelének nincs értelme, csak a gyomrodat terheled vele.
Figyelt kérdés Hízni a kalória dús ételektől lehet... én így tudom. Ezekbe a készítményekbe pedig 2500 kalória is van.. Ezért kérdezem hogy edzés nélkül is lehet ezektől hízni vagy mindenképpen edzeni kell rá? Nekem inkább csak a hízás a lényeg... Köszi a válaszokat!! 1/7 anonim válasza: 2011. nov. 8. 20:22 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 A kérdező kommentje: Hát te egy nagyon vicces figura lehetsz:DDDDD 3/7 dirtboy válasza: hízni igen lehet de nem ajánlott csak a kórosan sovány embereknek. az sem mindegy hogy milyen tömegnövelő mert ami tiszta cukor azt nem lenne jó ha két pofára gyűrnéd befelé. egyél sokat és olyat amiben sok a kalória. ez is csak kaja nem más, szóval pótolhatóak simán, pont hogy ezek vannak táplálkozás kiegészítésre és nem pedig ezek a főt táplálékok. 2011. Hogyan hízzak, mit egyek? (174620. kérdés). 20:27 Hasznos számodra ez a válasz? 4/7 dirtboy válasza: 2011. 20:28 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: zabáljál össze minden szart ha csak zsírt akarsz te idióta, ne a tömegnövelőre b@szd ki a pénzt.
Figyelt kérdés 169 cm vagyok, és 44, elb*sztam. :( De kórházi kezelés és rendes étkezés hatására már így is felhíztam 5 kg-t, viszont akkor az volt a lényeg, hogy akármit, csak egyek, mindent ettem... főleg zsírt és szénhidrátot, és nem mozogtam semmit, így ez az 5 kg, ami feljött szinte az egész zsír. Most már szeretnék arra odafigyelni, hogy izmot is építsek, mert nagyon erőtlen vagyok. Mit tegyek, hogy ezentúl ne zsírt hízzak? Kzedjek sportolni? Az a baj, hogy nagyon gyenge vagyok, szobabicikliről 6-8 perc után yszerűen nem bírom fizikailag. (Ezért is jönne jól egy kis izom. Mit szedjek hogy hízzak 2019. ) Másrészt meg félek, hogy akkor megint elkezdek fogyni. Most nagyjából mindent eszem, amit megkívánok, pogácsa, palacsinta, sajtos rúd, olajos magvak, joghurt, keksz, csoki, müzli, zabpehely, tejbegríz, puding, túró, sajt, és persze zöldséget, gyümölcsöt is. Ha elkezdek egészségesebben enni, nem fogok újra lefogyni? Mit tegyek? 25L 1/7 anonim válasza: 100% Úr Isten! Nem mondom, jól lefogytál. A mozgástól pedig ne félj.
3/5 A kérdező kommentje: Értem, de most 70 kg-san puszta kemény edzéssel nem leszek 80-85 kg, ugyanolyan étrenddel, vagy tévedek? Amúgy van egy kis pocakom még így is, szóval lehet hogy csak hasra gyúrnék a több evéssel, de közben meg olyan vékony vagyok hogy hihetetlen, annyira vékony a csontozatom, izmot az a baj szintén leépíti az a stressz amit én átélek, pedig nagy a tesztoszteronszintem, de akkor még magasabb tempóra kell kapcsolnom az edzésnél... 4/5 anonim válasza: 2019. 15:43 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 anonim válasza: 49% Ha nem vagy laktóz érzékeny akkor ajánlom a napi egy liter zsíros tejet. Túl vékony vagyok, hogyan hízzak? A dietetikus válaszol! | Mindmegette.hu. Az elvileg segít a gyors tömegnövelésben 2019. 19:00 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
2010-10-05 17:34:04 Hello. 18 éves vagyok 177 cm és 50 kiló. Már próbáltam már dolgot, hogy hátha hízok de nem jött össze. Arra is gondoltam, h nekem ebbe bele kell törődnöm, igaz h anyukám nagyon vékony, de viszont apukám rendes testalkatú és így nekem is lehetne rá esélyem szerintem. Legalább egy 10 kilót szeretnék hízni. Szeretnék mindent tudni ezzel kapcsolatban hogy pl mit egyek? mikor? mennyit.. meg hasonlók. Előre is köszönöm a válaszát. Szakértőnk válasza a Hogyan hízzak? kérdésre Kedves Levélíró! Meglehet, hogy nem fogsz tudni túl sokat magadra szedni, egyszerűen mert ilyen géneket örököltél. Persze azért próbálkozni kell Fontos, rendszeresen egyél, napont legalább 5 alkalommal. Igazából mindent ehetsz, ami jólesik. Nem feltétlenül a mennyiség lényegeg. A zsíros, erősen cukrozott ételeket ugyanúgy árt elkerülnöd, mint többieknek. Milyen tömegnövelőt szedjek hogy hízzak tőle?. Az étrended legyen tejtermékekben (sajtfélék, joghurtok, tej, kakaó), szénhidrátokban (kenyér, tésztafélék, burgonya, rizs, egyéb gabonafélék, müzlik) és húsfélékben gazdag.
Méretpontosak, kifejezetten autójára szabottak, nem akadályozzák a pedálok használatát. 13 590 Ft 12 231 Ft Kedvezmény: 10% Rendelhető Gyári napellenző. Optimális védelmet nyújt a nap és az ultraibolya sugarak ellen, a mindennapi komfortért. Könnyen fel- és leszerelhető. 14 190 Ft 12 771 Ft Kedvezmény: 10% Rendelhető RENAULT MEGANE modellekhez Gyári csomagtér tálca. Méretpontos, tökéletesen illeszkedik autója csomagteréhez. Ideális szennyeződött tárgyak szállítása esetén. Kiemelkedően praktikus, könnyen behelyezhető és félmerev anyagának köszönhetően könnyen tisztítható. Renault dísztárcsa 14 avril. 14 690 Ft 13 221 Ft Kedvezmény: 10% Rendelhető Gumiszőnyeg szett Megfordítható csomagtér tálca (Nem kompatibilis a "Duplafenekű csomagtér" opcióval) RENAULT CLIO V, RENAULT CAPTUR, RENAULT CLIO IV modellekhez Csomagtérháló - függőleges 15 690 Ft 14 121 Ft Kedvezmény: 10% Rendelhető Krómozott csomagtér küszöbvédő Gyári szövetszőnyeg szett. Tökéletes védelmet biztosítanak a Clio kárpitja számára. Méretpontosak, kifejezetten autójára szabottak, két biztonsági patenttal rögzíthetők, nem akadályozzák a pedálok használatát.
Domború kialakítású tehergépkocsi dísztárcsa. … Renault Clio Renault Twingo Renault Thália dísztárcsa. A termék a képen látható formában kapható. 4db tartó gyűrű (76mm) 4db dísztárcsa feszítő dróttal… Renault Kangoo dísztárcsa. 4db tartó gyűrű (76mm) 4db dísztárcsa feszítő dróttal 1db doboz… Renault Clio 14 colos dísztárcsa. 4db tartó gyűrű (76mm) 4db dísztárcsa feszítő dróttal 1db doboz… Renault Clio (2000-2012) Renault Megane (1999-2008) dísztárcsa. 4db tartó gyűrű (76mm) 4db dísztárcsa… Renult Clio. Renault dísztárcsa 14 g2 itl. 4db tartó gyűrű (76mm) 4db dísztárcsa feszítő dróttal 1db doboz… 6 küllős Reanult Kango, Megane dísztárcsa. 6 kapaszkodó körmös. Tárcsafedés, takarás: 82, 5%. 4db tartó gyűrű (76mm)… Renault Megane 5 fő küllős ezüst dísztárcsa 84%-os fedéssel. 4db tartó gyűrű (76mm) 4db feszítő dróttal… Renault Trafic 10 küllős ezüst dísztárcsa 88, 5%-os fedéssel. 4db tartó gyűrű (76mm) 4db dísztárcsa feszítődrót… Renault Megane és Grand Scenic dísztárcsa. 5 küllős ezüst dísztárcsa 86%-os fedéssel. … Renault Master 6 küllős festett dísztárcsa.