Ez azonban távolról sem jelenti azt, hogy csökkennie kell a mosószerek hatékonyságának: a foszfátot újabban a kevésbé környezetterhelő zeolittal helyettesítik. Ökológiailag a legtisztább a mosószóda, mely ráadásul jó zsíroldó is. Ez lenne hát a megoldás? A Tomi Kristály - amely fennhangon hirdeti csomagolásán, hogy a szódában van az ereje - gyenge eredménye legalábbis kétségessé teszi az állítást. Az oxigénalapú fehérítőszerek a felszabaduló oxigén segítségével roncsolják a vér-, bor- és gyümölcsfoltokat - illetve túlzott mennyiségben magát az anyagot -, és elpusztítják a kórokozókat, tehát fertőtlenítenek is. Ezzel viszont csak a mosóporokban találkozni, folyékony mosószerekhez történő hozzáadásuk kémiailag kivitelezhetetlen. Ezeknél maradnak az optikai fehérítők, melyek, ahogy a nevük is mutatja, a szemre hatnak: elnyelik az ultraibolya-sugárzást, és kék fényt bocsátanak ki, ezzel kioltják a fehér textilek sárgás színárnyalatát. Melyik a legjobb folyékony mosószer? - Mutatjuk a legújabb teszt eredményét - Napi.hu. Bár a ruha ragyogó fehérnek látszik, ez nincs összefüggésben tisztaságával - az optikai fehérítők bevetése ilyeténképpen mind a folyékony mosószereknél, mind pedig a mosóporoknál némileg felesleges.
Nem nagy ördöngősség újra hófehérré változtatni a beszürkült ingeket, blúzokat, fehérneműt! Néhány bevált módszer: szódabikarbóna oxigénes fehérítő só sütőpor a mosópor mellé, vagy a mosógép dobba a ruhákra. FONTOS! Ha már beszürkült az anyag, mindenképpen érdemes beáztatni egy napra, vagy éjszakára. Próbáld ki: a folyékony mosószer (mindegy milyen márkájú) kb. felét helyettesítsd mosószódával! Tegyél mellé egy kevés szódabikarbónát is. Normál öblítő helyett próbáld ki az ecetes öblítést. Nagyon szép fehérek lesznek a ruháid. A reménytelennek tűnő valaha fehér zoknikat, törölközőket is megtisztíthatod, ha egy jó fazéknyi forró vízhez egy pohár ecetet öntesz, és ebben áztatod őket egy éjszakán át. Másnap mosógépben mosd ki őket. Ha izzadtságfoltos, dezodornyomos az ing vagy blúz hónalja, só és citromlé keverékével dörzsöld be, és nemcsak a foltoknak, hanem a szagoknak is búcsút inthetsz. Folyékony mosószerek tesztje: az öko is tök oké - Dívány. A függönyök a cigarettafüsttől is besárgulhatnak. Ez esetben a sós vízben áztatás a legjobb módszer arra, hogy ismét fehérek legyenek.
A Tudatos Vásárlók Egyesülete 20 különböző folyékony öko mosószert vizsgált, amelyek vagy a beszerzés helye (öko termékeket kínáló webáruház) vagy a termék neve (pl. öko, bio, környezetbarát) alapján azt a képzetet keltik a fogyasztóban, hogy környezetbarát termékről van szó. Teszt: melyik a legjobb folyékony mosószer? - HáziPatika. Azt nézték, hogy ezek termékek rendelkeznek-e független öko minősítéssel, ami könnyű és egyértelmű tájékozódási pontot jelenthet a fogyasztónak. A mosószerek legfőbb problémája, hogy gyakran tartalmaznak környezetszennyező és egészségügyi kockázatot jelentő összetevőket, amelyek nem csak közvetlenül, de közvetve is káros hatással vannak ránk, hiszen a szennyvízzel az élővizekbe is kijutnak. A fogyasztók tudatosabbá válásával a mosószerek között ma már nagyon sok, magát ökoként definiáló termék található a piacon. Eredmények A vegyi árukra, így a mosószerekre sem vonatkozik olyan szigorú címkézési szabályozás az összetevők tekintetében, mint az élelmiszereknél, így az esetek többségében nem derül ki pontosan, hogy egy-egy összefoglaló név milyen vegyületet is takar.
Létrehozva: 2016. június 3. 10:34 Módosítva: 2016. 16:09 A Tudatos Vásárlók Egyesülete 20 különféle folyékony ökomosószert vizsgált meg. A tesztből kiderül, mennyivel környezetkímélőbbek ezek hagyományos társaiknál. Húsz különféle internetes oldalon is megrendelhető színes ruhához való és általános folyékony ökomosószert vizsgált a Tudatos Vásárlók Egyesülete, elsősorban arra voltak kíváncsiak, valóban öko termékekről van-e szó. A mosószerek legnagyobb problémája ugyanis, hogy gyakran tartalmaznak környezetszennyező és egészségre ártalmas összetevőket. Az öko termékek pedig azt a célt szolgálják, hogy környezettudatosabban vezessük háztartásunkat. A mosás a mindennapok része, amit szeretnénk minél gyorsabban és hatékonyabban elvégezni. Folyékony mosószer teszt. Emiatt számtalan mítosz, trükk és praktika terjedt el. De vajon mindegyik igaz? A hagyományos mosószerek különböző összetevőkből állnak. A felületaktív anyagok felelősek a szerek tisztító hatásáért, hatékonyan oldják a zsíros szennyeződéseket. Azonban ezek az anyagok gyakran bőr -és szemirritáló hatásúak.
Az EU által meghatározott 0, 5 g foszfor/adag felső határértéknél nagyobb foszformennyiséget azonban egyik mosószerben sem találtunk. "Mosogatószer és mosópor tesztünk után mosógél tesztünk eredménye is azt mutatja, hogy az öko-választás nem jár lemondással vagy elfogadhatatlan kompromisszummal. Használhatunk ökocímkés mosószert - port és gélt egyaránt - úgy is, hogy nem marad koszos a ruha, és nem kell horribilis összeget ott hagynunk a boltban" - mutat rá Gulyás Emese, a Tudatos Vásárlók Egyesületének munkatársa.
Tudtad? Az anionos, nemionos és kationos felületaktív anyagok, valamint a tenzidek a mosópor legfontosabb összetevői. Az anionos felületaktív anyagokra a jó mosóhatás jellemző, viszont érzékenyek a vízkeménységre. A nemionos felületaktív anyagok alacsony hőmérsékleten is jó mosóhatást fejtenek ki, és a víz keménységére sem érzékenyek. Természetes, illetve viszonylag szelíd környezetterhelés mellett előállítható tenzid a szappan. Mosóport vagy folyékony gélt? A teszt Miele elöltöltős mosógépeken zajlott, 40°C-os mosási hőmérsékleten. A szakemberek vizsgálták a mosóporok és mosószerek tisztító- és folteltávolító hatását: minden kosztípusból két mérettel, méretenként három mosást végeztek. E tekintetben az Ariel M-Zim5 Mountain Spring mosópor teljesített a legjobban, második helyen a Bonux Lemon mosópor végzett. A legjobb fehérítő hatás tekintetében - az optikai fehérítés szempontjából - a Persil Gold Plus mosópor és folyékony gél egyaránt jól vizsgázott. A tesztben összességében a legtöbb pontot az Ariel M-Zim5 Mountain Spring, a Persil Gold Plus és a Tix Tide Alpin Fresh mosóporok kapták.
A testmozgással ugyanúgy csökkenthető a magas vérnyomás, mint a leghatékonyabb gyógyszeres kezeléssel - írja az egy brit kutatás alapján. A brit Gazdasági és Politikai Tudományok Iskolájának kutatói több mint négyszáz, véletlenszerűen kiválasztott vizsgálat eredményeit gyűjtötték össze és vizsgálták meg. A tesztek során a gyógyszerek és testmozgás vérnyomásra gyakorolt hatásmechanizmusait figyelték meg. A több, hasonló célú vizsgálat eredményeiből készült összesített elemzés végül azt mutatta, hogy a magas vérnyomással küzdő betegek esetében mindkét "beavatkozás" összességében körülbelül kilenc higanymilliméterrel (Hgmm) csökkentette a vérnyomást. A kutatók hangsúlyozták ugyanakkor, hogy a vérnyomás értéke akkor nem kóros, ha 140/90 Hgmm alatt van, de 120/80 Hgmm alatt optimális. A vérnyomás csökkentése természetes módszerekkel | Well&fit. A tesztek során aztán gyakorlati kísérleteket végeztek, ahol 10 461 résztvevő esetében a hipertóniát a testmozgásos, míg 29 281 résztvevőnél a gyógyszeres módszerrel kezelték. Emelkedett-normális vérnyomás esetén, a szisztolés érték 130 és 139 Hgmm, a diasztolés érték pedig 85-89 Hgmm között van.
– Fogyasszunk kevesebb sót és több C-vitamint! Ha sikerül napi 2400 mg mennyiség alá csökkenteni a nátrium-bevitelt, ez 2-8 ponttal csökkenti a vérnyomás átlagos értékét. Ez azt jelenti, hogy 5-6 grammnál nagyobb mennyiségben nem ajánlott konyhasót fogyasztani naponta. A fokozott C-vitamin bevitel viszont jótékonyan hat a kollagén termelődésére, így biztosítja az erek falának megfelelő rugalmasságát. Amerikai kutatások során úgy találták, hogy a vérben deciliterenként 1 mg-mal több C-vitamin hozzávetőlegesen 4, 1 Hgmm-el csökkenti a vérnyomás szisztolés és diasztolés értékét. PharmaOnline - Erősítő edzéssel is csökkenthető a magas vérnyomás. – Óvatosan az alkohollal! A napi szinten fogyasztott alkohol, különösen a tömény, égetett szeszek fogyasztása jelentősen emeli a vérnyomást, ezért napi egy pohár jó minőségű bornál, vagy sörnél többet nem ajánlott kortyolgatni. Ráadásul az alkoholos italok sok kalóriát is tartalmaznak, ami szintén elhízáshoz vezethet. – Csökkentsük a testsúlyt! Jó hír, hogy a vérnyomás természetes módszerekkel is csökkenthető, amelyek közül az elsődleges a testtömeg csökkentése.
-Természetesen óvatosan kell mozgásformát választani, sőt, az idősebbeknek, a gyógyszert szedőknek és a tartós betegeknek mindenképpen javasolt egy alapos orvosi kivizsgálás az életmódváltás előtt. Aki szakértői felügyelet mellett, valódi hatékonysággal szeretné csökkenteni a vérnyomását és visszaszerezni egészségét, ajánlott részt vennie az életmód orvoslás által kidolgozott felméréseken, programokon.
Rezisztencia edzésnek nevezzük a szabad súlyokkal vagy ellenállással szemben végzett gyakorlatokat, amelyek nagyobb szerepet játszanak a vérnyomás csökkentésében, mint sokan gondolnák. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta ismerteti az összefüggéseket. Életmódunkkal is küzdhetünk a magas vérnyomás ellen Egyre ismertebb tény, hogy a magas vérnyomás ellen nem csak gyógyszeres kezeléssel lehet küzdeni. A vérnyomás csökkentése természetes módszerekkel Magas diasztolés érték csökkentése. A normál vérnyomásértékek esetén (120/80 Hgmm érték alatt) természetesen nem szükséges semmiféle vérnyomáscsökkentést célzó gyógyszeres kezelés, de az egészséges életmód bevezetése annál inkább, kimondottan prevenciós célzattal. A prehypertensio, vagyis a magasvérnyomás betegséget megelőző állapotnál (ilyenkor a szisztolés érték 120-139 közti, míg a diasztolés 80-89 közti), általában nem szükséges a gyógyszeres terápia, de az életmódkezelés kifejezetten ajánlott. Ezen értékeket meghaladva már minden valószínűség szerint párhuzamosan van szükség a gyógyszeres és az életmód terápiára is.
renininhibitor. A renin egy vese által termelt enzim, ami az angiotenzin-II előanyagának, az angiotenzin-I-nek az képzésében vesz részt. A reningátlók tehát a vérnyomás szabályozásának egy korábbi pontján avatkoznak be, mint az ACE-gátlók és az ARB-k. Egyéb gyógyszeres kezelési lehetőségek Abban az esetben, ha nem sikerül a kívánt vérnyomást beállítani a fenti gyógyszerekkel vagy azok kombinációjával, akkor az orvosa az alábbi gyógyszerek közül választhat még. Alfablokkolók. Ezek a készítmények az artériák tágításával hatnak. Alfa-bétablokkolók. Ezek a készítmények az előbbi értágító hatás mellett visszafogják a szívet is. Diasztolés érték csökkentése online. Központi idegrendszeri hatással bíró készítmények. Ezek a gyógyszerek gátolják az agyat abban, hogy a szív munkáját növelő és az ereket szűkítő üzenetet küldjön a szívhez, illetve az erekhez. Értágítók. Az értágítók közvetlenül az artériák falában található izmokra hatnak, gátolják ezek összehúzódását és ezáltal az erek szűkülését. Orvosa aszpirint is adhat kiegészítésként vérnyomáscsökkentő gyógyszereihez, hogy csökkentse a vér alvadékonyságát és ezzel a szívinfarktus és a stroke kockázatát.
A magas vérnyomás kezelésével megelőzheti a súlyos, akár az életet veszélyeztető szövődményeket. Orvosa javasolhatja, hogy a magas vérnyomáshoz hozzájáruló egyéb betegségeket is kezeltesse, így például a cukorbetegséget és a magas koleszterinszintet. A vérnyomás célértéke nem azonos minden ember számára. 130/80 Hgmm vagy ez alatti értékek ajánlottak, ha Önnek krónikus vesebetegsége, cukorbetegsége, koronária (szívkoszorúér) betegsége van, vagy magas kockázattal bír a koronária betegség kialakulására. 120/80 Hgmm alatti érték a cél, ha a szív pumpafunkciója nem megfelelő (bal kamra elégtelenség vagy szívelégtelenség), vagy ha súlyos, krónikus vesebetegségben szenved. Az életmód változtatása nagyban hozzájárulhat a vérnyomás karbantartásához, gyakran azonban az életmód-változtatás nem elegendő. Diasztolés érték csökkentése gyógynövényekkel. A megfelelő étrend és mozgás mellett, orvosa gyógyszeres kezelést javasolhat a vérnyomás csökkentésére. Az, hogy milyen típusú gyógyszert javasol orvosa, a betegség stádiumától és az esetlegesen fennálló egyéb megbetegedésektől is függhet.