Multiple Sclerosis (szklerózis multiplex) A szklerózis multiplex a központi idegrendszer megbetegedését jelenti, amely a lehető legkülönbözőbb tüneteket eredményezhetik a betegek életében. Ezek a tünetek az alábbiak lehetnek: a karok, lábak zsibbadása és gyengesége az egyik vagy mindkét oldalon fáradtság remegés bizsergés, fájdalom a különböző testrészekben részleges vagy teljes látásvesztés kettős látás zavaros beszéd szédülés Összegzés A jobb kar zsibbadás, fájdalom hátterében számtalan tényező állhat. Amennyiben a tünetei rendszeresen jelentkeznek úgy mindenképpen javasoljuk, hogy keresse fel háziorvosát akivel együtt elindíthatják az okok feltárását. Next Post Cushing-szindróma - minden, amit tudni kell róla vas jan 3, 2021 Cushing-szindróma – más néven hiperkortizolizmus – a kortizol hormon abnormálisan magas szintje miatt alakul ki. Kéz és láb zsibbadás okai - YouTube. Ez több okból bekövetkezhet. A legtöbb esetben a kortizolszint kezeléssel kordában tartható. A cushing-szindróma tünetei A betegség leggyakoribb tünetei: hízás zsír lerakódások, főleg középtájt, az […]
Ráadásul olyan betegségekről is beszélhetünk ilyenkor, melyek elsődlegesen egyáltalán nem befolyásolják az idegrendszer folyamatait, ám másodlagosan eredményezhetnek eltéréseket. Ha a zsibbadás a testünk egyik oldalán jelentkezik, de érinti mind az alsó, mind a felső végtagot, akkor jellemzően az idegrendszer központi részén támadt zavar. Amikor viszont az egyik végtag bizonyos, meghatározott része válik érintetté, akkor az ideggyök vagy az idegszál eltérésére lehet gyanakodni. Ilyenkor ki kell zárni a gerincvelőt érintő folyamatokat és az anyagcserebetegségek miatt kialakult neuropathiát is, valamint a vérkeringés zavarait. Lábzsibbadás, kézzsibbadás - Célzott gerincterápiás kezelés a gondtalan mozgásért!. Ez lehet mögöttük Az előbbi okokat elég sokféle betegség vagy rendellenesség, kisebb elváltozás kiválthatja. Polineuropátiát például eredményezhet cukorbetegség, pajzsmirigybetegség, daganatos megbetegedés és sok krónikus betegség is. De több gyógyszer és vegyi anyag is előidézheti, mint az arzén, egyes kemoterápiás gyógyszerek, a higany vagy az ólom. Az alagútszindróma egy gyakori kiváltó ok, ami akkor alakul ki, ha az idegek alagútjai szűkülnek és a bennük futó ideg nyomás alá kerül.
Előfordulhat az egyik láb zsibbadása, de nem ritka az sem mikor mind két láb zsibbad. Ezenkívül a zsibbadás oka lehet érszűkület is, de ebben az esetben a végtagok általában hamar kihülnek és mozgásra hamar elfáradnak. Színük világosabb, mint a test többi felülete. A zsibbadás kezelése egy holisztikus állapotfelméréssel kezdődik, majd a probléma oldásához megfelelő masszázstechnikát alkalmazok. Ezek után, ha szükséges akkor mobilizációt (orvosi gyógymasszőr kimozgatás) és manipulációt (csontkovácsolás, csontrakás). Minden alkalommal arra törekszem, hogy megtaláljuk a probléma gyökerét és azt meg is szüntessük.
A fermentált élelmiszerek jótékony hatást biztosítanak az egészség és a jóllét számára. Így fermentálhat egyszerűen! Mi az a fermentálás? A fermentálás egy ősrégi módszer az élelmiszerek tartósítására, melegítés vagy mesterséges tartósítószerek nélkül, amely szinte minden kultúrában ismert volt. Ide tartozott például a zöldségek sós lében való tárólása vagy a besózásuk is. A folyamat során természetes tejsavbaktériumok képződnek, amelyek nemcsak az eltarthatóságért, hanem a jellegzetes finom, savanyú ízért is felelősek. Mit tudunk a fermentálásról? - Greendex. Ezek a baktériumok jót tesznek a beleink számára. Ha szeretné a tartósításnak ezt a módját kipróbálni, akkor a zöldségek tökéletesek erre. Miért olyan egészséges a fermentált étel? A fermentált ételek élő élelmiszerek. Enzimeket és aktív tejsavbaktériumokat tartalmaznak, amelyek egészséges, kiegyensúlyozott bélflórát biztosítanak. Az immunrendszerünk nagy része a belekben található, és a fermentált élelmiszerek támogatják a belek egészségét, valamint csökkentik a káros baktériumok, vírusok vagy gombák, valamint a krónikus betegségek esélyeit.
A kefir MÁS. Mi az a kókusz kefir, és miért igyuk a diétában, akár tejből készítve, akár másból? Tedd azt, amit FÉLSZ megtenni. – Ralph Waldo Emerson Érthetőbben: amitől félsz, az a legnagyobb erőforrásod. Nagyon kevés embert ismerek, aki eme alapelv mentén él, de apró lépésekkel az az irány az, amely fejlődést von maga után. A Peakben az emésztés és az ehhez kapcsolódó betegségek kapcsán, rengeteg termékfejlesztési ötlet került előrtérbe. Fermentált élelmiszerek – miért hasznosak? | Gyógyszer Nélkül. Ez a téma pedig a: Top 3 indok, hogy kefirt igyunk, akár már MA! Akár tejjel, akár vegán és tejmentesen. A kókusz kefirt pedig, hogyan kell elkészíteni otthon? Dr. Lane Sebring, amerikai orvos, egy jobb ötlettel állt elő, akkor, amikor az emberek óriási hányada szed savlekötőket, emésztésjavítókat és antacidumokat. A pácienseket egy természetes, 13 féle természetes fűszereket és ételeket tartalmazó "koktéllal" kezeli, amely úgy fest, hogy nem csak a gyomorproblémákra hozott enyhülést, hanem javította, kiegyensúlyozta és megerősítette az egész emésztőrendszerüket.
Újabban lépten-nyomon a fermentálásról hallunk, de vajon tudjuk, hogy pontosan miről is van szó? És miért annyire egészséges? Segítünk! Napjainkban egyre elterjedtebbé válik az otthoni fermentálás. Ez több szempontból is kedvező: egyrészt így több zöldséget fogyasztunk (amelyek megőrizték a vitamin- és ásványianyag-tartalmukat), másrészt a fermentált nyersanyagok rendkívül jót tesznek az egészségünknek, nem utolsósorban pedig az otthon készült ételek mindig különlegesebbek, hiszen mi készítettük őket, odafigyelve az összetevőkre, a saját szánk íze szerint variálva és minimalizálva a különféle mesterséges anyagok mennyiségét. Mi az a fermentálás? A fermentálás tulajdonképpen az erjesztés idegen szóval kifejezve. Őseink így tartósítottak, most a reneszánszát éli: mi az a fermentálás pontosan? - Helló Magyar. Fermentációval tartósítani tudjuk a különböző nyers zöldségeket, gyümölcsöket, gabonákat, sőt akár a dióféléket is. A fermentált élelmiszerek azért nagyon hasznosak a szervezetünk számára, mert – többek között – segítik az emésztést, jótékony hatásuk van a gyomorsavra és a bélrendszerre, és támogatják az immunrendszerünket is.
Hozzávalók: 1 közepes fejes káposzta 1 evőkanál só (jódmentes! ) 2-3 répa reszelve (elhagyható) 2-3 gerezd fokhagyma apróra vágva (szintén elhagyható) A káposztát tisztítsd meg a külső leveleitől, egy szebbet tegyél félre későbbre, negyedeld fel és reszeld vagy gyaluld le a darabokat. Sózd be a káposztát, jól dolgozd vele össze, hogy mindenhova jusson belőle, hagyd hogy elkezdjen levet ereszteni. Keverd bele a répát és fokhagymát, ha azt is használsz. Mi a fermentálás. Tedd egy jó nagy üvegbe, jól nyomkodd le (ez helyettesíti a tradicionális taposást), öntsd rá a levét, ellenőrizd, hogy az összes káposzta a lében van-e (ha muszáj, egy kis vizet is önthetsz rá, hogy biztosan ne érje levegő). A félretett levelet vágd akkorára, mint az üveg szája és tedd a mixed tetejére. Használj egy kisebb üveget, ami belefér a nagy üvegedbe, hogy az lenyomva tartsa a káposztát a lében. Vagy csak lazán tedd a fedőt az üvegre, vagy naponta nyisd ki, hogy az erjedéstől képződő gázok ki tudjanak szabadulni. Szobahőmérsékleten 1-4 hétig hagyd erjedni (1 hét után már lehet kóstolni), de minél tovább hagyod állni, annál intenzívebb lesz az íze!
A fermentált élelmiszereknek megmarad a magas rosttartalma, így a bennük képződő mikrobák nem táplálék nélkül kerülnek szervezetünkbe. Ez a gyors erjesztett savanyúságok esetén nem valósulhat meg. Enzimek Az emésztőenzimek biológiailag aktív fehérjék, amelyek az egész testben megtalálhatók. Viszont a hő vagy pasztőrözés elpusztítja őket. Az enzimeket az elfogyasztott ételektől és a szervezetünk által termelt enzimektől kapjuk. Az enzimek megemésztik az ételt azáltal, hogy az élelmiszer-molekulákat kisebb építőelemekre bontják, hogy könnyen felszívódjanak a véráramba. Ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű emésztőenzim álljon szervezetünk rendelkezésére elengedhetetlen a jó bélflóra, ugyanis a bélben lévő probiotikumok képesek előállítani a számunkra szükséges enzimeket. Az enzimek hatékonyan enyhítik az olyan általános emésztési problémákat, mint a gáz, puffadás, emésztési zavarok, gyomorégés és általános kellemetlenségek.
Naponta 1-2 alkalommal lazítsd meg a befőttesüveg tetejét, hogy az erjedés során keletkező gázok kiszabadulhassanak (ez a "sziszegtetés"), de vigyázz, hogy a fedő ne koszolódjon! Alapanyagtól függően, de kb. 4-5 nap alatt elkészül. Kóstolással, ízlelgetéssel ellenőrizheted, hogy jó-e már, de arra figyelj, hogy mindig tiszta evőeszközzel nyúlj bele! (A cikkben információi általános jellegűek, nem helyettesítik az egyéni dietetikai tanácsadást. )