Nézz meg 10 feladatot a feladatlistádon, priorizáld őket és a két legfontosabb feladat lesz az a helyes megfejtés. E két feladat elvégzésével vélhetően eléred az aznapra tervezett eredmények 80%-át: kevés befektetéssel már meg is van a nagyja. Ha stressz nyelvére szeretnénk ezt esetleg lefordítani, akkor az életedben előforduló emberek, események, tevékenységek 20%-a felelős a stressz, 80%-áért és a tevékenységek mindőssze 20%-a felelős a boldogságod 80%-áért. Menő, nem? Menjünk tovább és íme még néhány elgondolkodtató állítás a személyes hatékonyság, az időgazdálkodás világából: A megszakítások 80%-áért, a források (kollégák, alkalmazások) 20%-a felelős. 80 20 as szabály de. Én például pont ma lőttem ki az Outlook összes figyelmeztetését. A döntések 80%-a a megbeszélés idejének 20%-ában kerülnek meghozatalra. Igen, egy megbeszélést, akár 15 perc alatt is le lehet tudni, ha mindenki felkészül rá. A lecsúszott határidők 80%-áért a problémák 20%-a felelős. A problémák felgöngyölítéséhez használd az 5 miért módszerét!
Pareto olasz közgazdász 1906-ban megalkototta a 80/20-as képletet. Megfigyelte, hogy a társadalmi befolyásos réteg -ami húsz százalékra tehető országonként- rendelkezik az összvagyon, és befolyás nyolcvan százalékával. A társadalom nyolcvan százaléka átlagemberekből áll, akiknek semmi befolyásuk sincs a gazdasági folyamatok lezajlásában. Bár ez a képlet a társadalmi egyenlőtlenségek bemutatása végett született, kiválóan alkalmazhatjuk az időgazdálkodásban is. Jobban megfigyelve életünket, könnyen felismerhetjük ezt a hétköznapjainkban is. A cselekedeteid húsz százaléka hozza eredményeid nyolcvan százalékát. Nagy számok törvénye: Ügyfeleid húsz százaléka termeli ki jövedelmeid nyolcvan százalékát. 80 20 fogyás szabály. Lose joghurt terhesség has - Fogyás 80 20 szabály. Ha egy tíz pontos cselekvési listát írsz magadnak, akkor abban biztos lehetsz, hogy közülük kettő több hozamot hoz neked, mint a maradék nyolc együtt véve. Tevélenységi listádon szereplő dolgok nyolcvan százalékával való foglalatosság csak húsz százalékos eredményt hoz. Az emberek többsége viszont inkább foglalkozik a maradék nyolcvan százalékkal.
Minden makrotápanyag azaz a szénhidrát, a zsír és a fehérje fontos az emberi test számára, ezek jelentik szervezetünk számára az alapvető energiaforrást, így semmiképpen se hagyd el egyiket sem, a titok nyitja ezek helyes arányban való bevitele. Minél színesebb és változatosabb az étrended, annál több és sokfélébb tápanyaghoz vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, fitokemikáliák jutsz hozzá, ami mindenképp segít az anyagcsere támogatásában. A kutatók arra jutottak, hogy a nap utolsó étkezése és az elalvás között a test fokozatosan átvált a szénhidrátégetésről elsődlegesen zsírégetésre, ami fenn is marad a reggeliig. Azonban, ha a vacsora és a reggeli közötti böjt helyett az ember késő este még nassol, akkor ez késlelteti a zsírégetésre való átváltást. A csökkentett zsírégetés végeredményeként fokozódik a zsír tárolása, ami idővel növeli a zsírréteget. 80 20 szabály. Tehát már azzal is sokat tehetsz, ha este már nem nasizol. Az alapszabályokat pedig úgyis tudod: minél kevesebb finomított szénhidrát, inkább a teljes kiőrlésűeket válaszd, súlycsökkentő központok Panipatban rost és zöldség, és elegendő fehérje a sovány húsok továbbra is előnyt élveznek a zsíros vagy vörös húsokkal szemben.
Tanácsok: (Tipp: a disznó májához több borsot és pirospaprikát, az őz- és szarvasmájhoz több majoránnát és köményt, esetleg egy csipet bazsalikomot és rozmaringot is keverhetünk, az apróvad májához több borókabogyót, szerecsendiót és esetleg egy pici fokhagymát is tehetünk, mivel ezek májának íze is eltérő. Érdemes egy csipet csípős paprikát is tenni hozzá, csak javít az ízén, de ezt tényleg finoman használjuk! Ezért írtam, hogy képlékeny a recept, mert tényleg csak a szánk íze és a fokozatos fűszerezés a lényeg az elkészítés közben. ) A másik recept ezt egy vadász isemerőstől kaptuk. Pirított, hagymás vaddisznó máj Hozzávalók: 4 főre: 40dkg máj, 2 fej vöröshagyma, 10 dkg gomba, 20 dkg szalonna, só, bors, majoranna, csemege fűszerpaprika. Vaddisznó elkészítése: A májat csíkokra vágjuk és lisztben megforgatjuk. Vaddisznó máj elkészitése? Vaddisznót bontottunk, és nem tudjuk, hogy jó e a mája?. A csíkokra vágott szalonnát kipirítjuk és a felszeletetelt hagymát rárakjuk majd megfonnyasztjuk. Amikor a hagyma már megfonnyadt, rárakjuk a májat pirítani, ízesítjük a majorannával és a borssal.
Mindenfelé szorgalmasan vadásszák egyfelől kártékonyságáért, másfelől húsáért, de értékesítik bőrét és sörtéit is. A vadmalac legjobb egészben sütve. A nagyobb részek általában sütve, a kisebbek sütve vagy párolva, ill. főzve jók. A belsőségek sütve, pirítva, párolva ízletesebbek. A vörösbor és a gomba sok étel fontos részét képezik. Vaddisznóhús | Nosalty. Mikor vegyem A vaddisznó egész évben lőhető, kivéve a koca, melyre június 01 - január 31 között lehet vadászni. hogyan tároljam Hűtve, fagyasztva, szárítva, füstölve vagy egyéb módon tartósítva.
Közzétette: Horváth Ferenc Közzétéve: 2022. január 8., szombat, 08:40 Sziasztok! Semmire nem mondom, hogy így kell csinálni, csak azt, hogy így is lehet. Az étkezésről: Soha ne egyél addig amíg degeszre tömöd magad..... csak addig, amíg már nem vagy éhes!
Vaddisznómáj rántva recept Hány személyre: 4 » 80 dkg vaddisznómáj » 15 dkg zsír » 20 dkg zsemlemorzsa » 6 dkg liszt » 3 tojás » 3 dl tej » só A májat megtisztítjuk, felszeleteljük, majd egy órára a tej be áztatjuk. Ezután bepanírozzuk, és olajban kisütjük. Vaddisznó máj récepteur. Végül ízlés szerint valamilyen körettel kínáljuk. Szerző: Ízletes receptek Hozzáadom a kedvenc receptjeimhez >> nagyításhoz kattintson a képekre Másoknak így tetszett a recept: Hozzászólások Ehhez a recepthez nem történt hozzászólás!