Szigorú szabályokat követünk a teljes folyamat során: fokozott figyelem az alapanyag-beszerzésben, kórokozómentesítő tartósítási technika, érintésmentes szállítás, fokozott elővigyázatosság. Katus Attila a Vitál konyháról Részletek A weboldal használatban segítenek Útmutatóink. Hírek, újdonságok, akciók egész napos fogyókúrás étrend - 7 napos egész napos fogyókúrás étrend 7 napos Újra élvezhetjük a nyarat a hosszú bezártság után! Ketodex diéta Folyadék fogyókúra Sajnos a tartós otthoni munka és a mozgás szegény életmód kedvezett a kilók gyarapodásának, amitől itt az idő megszabadulni! A Villámgyors Bikini Diétánkkal rövid idő alatt formába hozhatod magad! Zsírszegény Alacsony kalóriatartalom Hozzáadott cukrot nem tartalmaz! FŐSZEREPBEN A MEDITERRÁN ÍZVILÁG Nap indítónak egy laza reggeli, ami akár frissítő-energizáló gyümölcsös étel is lehet vagy egy saját fejlesztésű zsírégetőlisztből készült pogácsa. Tudnivalók | Vitál Konyha Katus Attilával. Az ebéd markánsabb, a nap további részére energiát adó, húsokat tartalmazó ételsor; ami akár egy finom sült husi rostdús zöldségsalátával, vagy egy húsos egytál étel.
Korábbi bogbejegyzéseinkben már esett szó azokról a fogyókúrás étrendekről és csodaszerekről, amik csak arra jók, hogy átverjük velük magunkat, és a sikeres fogyás illúziójába ringassanak bennünket. Most szeretnénk kedves olvasóinknak bemutatni egy olyan módszert, amiben lehet bízni, és amivel nem borzalmas megpróbáltatás lesz a fogyókúra, hanem egészséges, fenntartható megoldás. Fogyás kalóriaszámlálással! A dolog lényege, hogy számon tartjuk az elfogyasztott kalóriamennyiséget, és egy napi csökkentett kalóriakeretet beállítva étkezünk. FOGYÓKÚRA - Az 5 leggyakoribb hiba Nem kell koplalni és lemondani májtisztító étrend kedvenc ételeinkről, csupán a mennyiségekre és az ételek kalóriatartalmára kell odafigyelnünk. Az internet előtt kicsit körülményesebb volt a sok számlálgatás, mára azonban nagyon könnyű dolgunk van: számos olyan weboldal létezik, ami kiszámolja helyettünk a napi elfogyasztott kalóriamennyiséget, sőt olyanok is, amelyeken táplálkozási naplót tudunk vezetni, így még könnyebb a dolog.
Megkérdőjelezték, hogy a cikk/jelölt témaválasztása enciklopédiába való-e, azaz hogy megfelel-e a " Nevezetesség " irányelvben leírtaknak. Amiben segíthetsz: kiegészítheted az irányelvnek megfelelő forrásokkal, vagy a tartalmat bedolgozhatod egy a témakört összefoglaló cikkbe. Ha vitatni akarod mindezt, a vitalapon tedd. (2022 februárjából) A Magyar Kultúra Lovagja Mottó: A kultúra a béke követe Megalakulás dátuma 1998 Típus elismerés kuratórium elnök Nick Ferenc Vezető Nick Ferenc Helyek Központ Aranyosapáti-Aranyossziget A Falvak Kultúrájáért Alapítvány [ szerkesztés] A honfoglalás millecentenáriumának értékteremtéseként létrejött létre A Falvak Kultúrájáért Alapítvány nemzetközi kuratóriummal és közösségekkel rendelkező, országos működési körű, közhasznú szervezet. Falvak Kultúrájáért Alapítvány 2021. évi pályázata Felső - Tisza Völgye Minőségi Védjegy elnyerésére. Az Alapítvány küldetése a kulturálisan hátrányos helyzetű települések életminőségének fejlesztése, a kulturális örökség ápolása, valamint az egyenrangú kultúrák együttműködésének elősegítése. Az öt földrészen együttműködő társakkal rendelkező alapítvány a fő működési területét a Kárpát-medencében határozta meg, de "a haza éltető erejével" a legtávolabbi földrészek magyar közösségeivel is tartja a kapcsolatot.
Forrás: A Falvak Kultúrájáért Alapítvány honlapja Forrás: Tovább a cikkre »
2008. január 22-ig 4 földrész, 22 országának 370 személyisége vette át a címet. Kultúra Lovagrendje közösségének létrehozása Az elismertek kezdeményezésére 2002-tl a "Falvak Kultúrájáért Alapítvány" megkezdte a Kultúra Lovagrendje közösségének kialakítását. A célok és feladatok meghatározásakor abból indultak ki, hogy az elismerésben részesültek önkéntes közössége olyan "együttgondolkodó virtuális család" legyen, amely példa a valódi európai gondolkodásra és felkészült a XXI. század kulturális kihívásainak megválaszolására. Így a pénz helyett kapott "család" (együttmköd társ) az elismertek igazán értékes ajándéka. Ki lesz a Magyar Kultúra Lovagja az idén? - Montázsmagazin. A Kultúra Lovagrendje 2003. január 22-én zászlót bontott, 2004. július 10-én Túrkevén, az Alapító Okirat aláírásával és az Alkotmány elfogadásával alakult meg. A Lovagrend általános célja az elismertek találkozóinak és együttmködésének megszervezése, közösségének építése. A Lovagrend céljának tekinti az évenkénti régiós találkozóin az együttmködés konkrét feladatainak meghatározását és a konferenciákon pedig a magyar és az egyetemes kultúra egy - egy fontos kérdésének megbeszélését.
Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
Rovat Rovatok – 0 db találat
Katonaolimpikon Baráti Kör Katonaolimpikon Baráti Kör FELTÖLTÉS ALATT: 2022. évi kiemelt program: Május 6 (a Magyar Sport Napja) és május 21 (Honvédelem Napja) között Toborzó Emlékfutás társrendezői leszünk, amely során 1350 km hosszan 17 megyén át 224 települést érintünk. Kiemelt programot tervezünk: Stefánia Palotában 05. 06. Gencsapáti 05. 09. Vasvár 05. 10. Sarkad 05. 14. Vásárosnamény 05. 16. Aranyosapáti 05. 16. Megyei Lapok. Stefánia palota 05. 20.,
Képen: Az egykori Új Élet TSZ központi irodájának romhalmazából 2013-ban létesült Böszörményi László Faluház. Nemzetegyesítésről A falvak fejlődéshez szükséges a kulturális kapcsolat. Ez nyit "ablakot a világra". Ebbe a Kárpát-medencében a határontúlon élők vagy az emigrációban élők - megfelelő programokkal - bevonhatóak. Ide tartozik - teljesség igénye nélkül - az Adrianus Nemzetközi Alkotóközösség (1996), annak alkotótáborai és kiállításai, a Kultúra Lovagja elismerés (1998) és az ennek következtében működő Kultúra Lovagrendje (2004), a Magyar Kultúra Napja Gála (1997) és annak díszvendégei, a határon túlra szervezett táborok és kirándulások, az ifjúsági közösségek Örökség serleg (2005) elismerése és nemzetközi tábora, valamint a Jókai díj is. A képen: a Fehér Tisza és a Fekete Tisza találkozója Rahónál, (alkotóházunktól 2 km-re) Művelődési központ a négyeshatár mentén Aranyossziget a nemzet otthona Aranyossziget a "Kárpátok ölelésében" a Tisza partján jött létre. Aranyosapáti település révaranyosi részén.