2019. nov 4. 14:40 A kínzó száraz köhögésen úgy lehetünk a leggyorsabban túl, ha sok folyadékot fogyasztunk / Fotó: Shutterstock A megfázásos légúti betegségek gyakori kísérő tünete a köhögés. A szervezetünk számára ugyan hasznos, hiszen a kórokozók eltávolítását segíti, nekünk viszont kellemetlen, különösen, ha fullasztó rohamokkal jár. Fontos tudni azt is, hogy különböző szakaszai vannak, először általában száraz, úgynevezett terméketlen köhögés kínoz bennünket, amelyet néhány nappal később a váladék felszakadásával járó hurutos követ. Hogyan kezeljük ezeket? Mit tegyünk a gyorsabb gyógyulásért? Dr. Csanády Katalin háziorvos ehhez ad néhány jó tanácsot. Kaparó torok Az első szakaszban általában elkezd "kaparni" a torkunk. Reflux - az álarcos fojtogató - Blikk Rúzs. Az érzés állandó köhögésre ingerel, amit nem követ a torok tisztulása, hanem csupán újabb és újabb inger. Hamarosan már az egész mellkasunk fáj, s egyre jobban lever minket a betegség, főleg, ha éjszaka is tovább kínoznak a görcsös rohamok. Ezt az orvosok terméketlen, azaz rossz köhögésnek nevezik.
Mondjuk le a dohányzásról, kávéról, alkoholról, és lehetőség szerint száműzzük a stresszt életünkből, szánjunk időt lazításra, relaxálásra. Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ #praktikák #házi praktikák #biztonság #önbizalom #szervezet #zsírpárna #vitamin #vitamindús #anyagcsere #természetgyógyászat #természetgyógyász #gyógynövények #terápiák #kúrák #orvosok #gyógyulá Te szoktál reggelizni? A legtöbben ezt a dolgot rontják el a reggelivel Ezért görcsöl be a vádlid éjszakánként Horoszkóp: ilyen hatást gyakorol rád az egód a csillagjegyed alapján Zavar a pocak? Ezek a legjobb otthon végezhető gyakorlatok a hasi zsír eltüntetésére 10 éve nem mosott fogat, ez történt (fotó) Ez az a 10 dolog, ami miatt a fiúgyermekes anyák szerencsésnek érezhetik magukat Horoszkóp: van 4 csillagjegy, akiknek költözést ígér a tavasz. Te is köztük vagy? Öblítő helyett kezdtem el használni, és a kellemes illatfelhő méterekre körülleng. Minden barátom ostromol a receptért Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 12:53 12:51 12:47 12:39 12:36
Nagyobb veszélyben vannak és a betegség lefolyása is súlyosabb azoknál, akik cigarettáznak. A koronavírus-járvány idején a krónikus betegek és az idősek mellett a dohányosok is fokozott veszélyben vannak. Dózsa Izabella tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa elmondta, hogy a leszokás hatásai már 2-3 nap után is érezhetően javítják a tüdő működését. A légutak felszínét borító nyálkahártya csillószőrös hámsejtjei biztosítják a fizikai védelmet a kórokozókkal, a levegőben található szennyeződésekkel szemben: a folyamatosan mozgásukkal a külvilág felé "söprik" a betolakodókat. Dohányzás hatására azonban lebénulnak és nem tudják betölteni védelmi funkciójukat, ezért a kórokozók gond nélkül megtapadhatnak a nyálkahártyán, ahonnan a termelődő váladékkal az alsóbb légutak felé juthatnak – magyarázta a szakorvos. Krónikus betegségek és dohányzás: kettős kockázat Ha valaki asztmás vagy COPD -s, vagyis krónikus légúti betegségben szenved, a koronavírus-járvány szempontjából is rizikócsoportba tartozik.
A meghatalmazott útján történő ügyintézés Ha az igénylés benyújtásában vagy a diákigazolvány átvételében meghatalmazott útján kíván eljárni, akkor az ügyintézés során meghatalmazás bemutatása szükséges. A Meghatalmazás kézzel kitöltött (pdf) vagy géppel kitöltött (doc), a meghatalmazó és meghatalmazott, valamint két tanú aláírásával ellátott irat, melyhez letölthető mintát alább a Letölthető dokumentumok menüpontban talál. A meghatalmazás szólhat egy alkalomra, de lehet általános is, azonban minden ügyintézésnél nyomtatott formátumban be kell mutatni az eredeti vagy másolati példányt az Ügyfélszolgálaton. Kiskorú diákigazolványának ügyintézésében a szülő, törvényes képviselő, vagy annak meghatalmazottja járhat el. Ideiglenes diakigazolvany igénylés . Az igazolás kiállítása Az igényelt diákigazolvány kiadásáig a tanuló (kiskorú esetében a szülő) kérésére Igazolás adható ki, mely a jogszabály szerinti kedvezmények igénybevételére jogosít. Az Igazolás a kiállítás napjától számított 60 napig érvényes. Az igazolást a jogosult (törvényes képviselő vagy meghatalmazott) személyesen az Ügyfélszolgálaton az igénylés benyújtásával egyidejűleg, valamint elektronikus ügyintézésben vagy postai úton is kérheti.
Az újonnan legyártott diákigazolványokat a kiküldés előtt – amennyiben szükséges – az iskolalátogatási igazolásban szereplő tanévre szóló érvényesítő matricával látjuk el. A további érvényesítéshez az aktuális tanévben használható érvényesítő matrica beszerezhető az Ügyfélszolgálaton személyesen (meghatalmazott útján) vagy postai úton, az igazolvány lenti címre történő megküldésével. Az érvényesítést kizárólag az Oktatási Hivatal munkatársa végezheti, az érvényesítő matricát önmagában nem áll módunkban postán elküldeni. Az érvényesítéshez a postai úton beküldött diákigazolvány mellé mindenképpen csatolja az adott tanévre érvényes iskolalátogatási igazolást. A személyes érvényesítéshez pedig az adott tanévre érvényes iskolalátogatási igazolás kinyomtatott verziójának leadása szükséges az Ügyfélszolgálaton. Letölthető dokumentumok Igénylőlap (doc) Igénylőlap (pdf) Meghatalmazás (doc) Meghatalmazás (pdf) Oktatási Hivatal Ügyfélszolgálat Postacím: Oktatási Hivatal, 1363 Budapest, Pf. Diákigazolvány ügyintézés | Pécsi Tudományegyetem - Oktatási Igazgatóság. 19. Cím: 1122 Budapest, Maros utca 19-21.
Hogyan tudok állandó diákigazolványt igényelni? Az első lépés, hogy a lakcímedtől függetlenül bármelyik okmányirodában igényelj egy NEK adatlapot. Ide vidd magaddal a személyi igazolványodat (annak hiányában születési anyakönyvi kivonatod), vagy egyéb érvényes személyazonosító okmányodat (útlevél, jogosítvány) és a lakcímkártyádat. A NEK adatlapot az Okmányiroda díjmentesen állítja ki. Ne feledd ellenőrizni az adatlapon a személyes adataidat, hogy a későbbiekben további igénylésekhez is fel tudd azt használni, valamint az adatlapon található adatokat vesd össze a Neptun rendszerben szereplő adatokkal is! Ha elvesztetted a NEK adatlapot, akkor díjmentesen bármikor kérhetsz újat az Okmányirodában. A második lépés, hogy indítsd el a diákigazolvány igénylést a Neptun rendszeren keresztül az Ügyintézés/Diákigazolvány menüpont alatt. A feladás előtt mindenképpen ellenőrizd a NEPTUN Tanulmányi Rendszerben szereplő adataidat, és csak akkor rögzítsd be az azonosító számot, ha minden adat megegyező.