Ha minden igaz, akkor most már tényleg megérkezett idén a nyár (kár, hogy a tavasz ezúttal is kimaradt). Amellett, hogy a napsütés jobb kedvre derít minket, végre friss, szezonális zöldségek töltik meg a zöldségesek polcait: újra ehetünk - többek között - zsenge tököt, friss cukkinit, patisszont és édes karalábét. Ezek a csodás kis zöldségek jól beilleszthetőek a testtömeg-csökkentő étrendünkbe. Nagyon alacsony energia- és szénhidráttartalmúak, hiszen 10 dekájuk energiatartalma mindössze 17-20 kcal (! ), szénhidráttartalmuk 3-4 g. Emellett ~1-1, 5 g élelmi rostot tartalmaznak (/100 g), és gazdagok káliumban, folsavban. Grillezett cukkini sütőben olaj nélkül. Természetesen nemcsak a fogyni vágyóknak érdemes rendszeresen szerepeltetniük az étrendjükben, hanem nagyon hasznos alapanyagok a cukorbetegség, és az inzulinrezisztencia étrendjeiben is. De ha nem élünk semmilyen krónikus betegséggel, akkor is együk őket gyakran, hiszen a napi 35-40 dkg zöldség elfogyasztása mindannyiunknak ajánlott, ha fontos számunkra az egészségünk megőrzése.
A fokhagymát felhasználhatjuk bármilyen sós receptben, mint például a rakott- és töltött cukkini, vagy a fokhagymás rántott cukkini. Remekül illik a cukkinis ételekhez a kapor is, a cukkinifőzeléknek nagyon finom ízt kölcsönöz. Kellemesen kiegyensúlyozza a cukkini ízét a bazsalikom – bármilyen salátához adhatjuk, amit köretként is kínálhatunk. Szintén jól passzol hozzá az oregánó, de használhatunk rozmaringot is friss és szárított formában egyaránt. A mediterrán fűszerkeverékek – például a toszkánai vagy a provanszál – sokféle fűszerből állnak, amelyek a cukkinis ételeket egy egészen különleges íz- és illatdimenzióba emelik. Bár a sajtok nem tartoznak a hagyományos fűszerek közé, de például a parmezánt karakteres íze miatt gyakran felhasználják cukkinis ételek készítéséhez. Grillezett fűszeres cukkini Fotó: 123RF A fűszeres cukkini lehet előétel, vagy akár köret is. Cukkini Parmezános Bundában. Grillezés előtt érdemes bepácolni, hogy jobban átvegye a fűszerek zamatát. Egy kis tálba olajat öntünk, hozzáadjuk a préselt fokhagymát, a frissen facsart citromlevet, sót, Cayenne-borsot és bármilyen zöldfűszert.
Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük és 160 fokon készre sütjük. Közben a hideg bodzaszörpben elkeverjük a zselatint és felforraljuk, a tejszínt pedig habbá verjük. A langyos bodzaszörpöt a mascarponéval összekeverjük, és óvatosan beleforgatjuk a tejszínhabot. Az így elkészített habot a kihűlt kalácsra halmozzuk, végül megszórjuk darált mandulával.
Felelősen túrázunk! A Chili Outdoors kajaktúrákon eddig is különösen figyeltünk egymás épségére. Kajaktúráink kiemelten biztonságosak a fertőzés szempontjából: kis létszámú csapatokkal evezünk legtöbbször egy hajóban egy személy ül az evezés közben biztonságos távolságot tartunk egymástól a felszereléseket rendszeresen fertőtlenítjük a szokásos tisztításon felül Idén a túrákon kevesebb kontaktot és még több természetben eltöltött időt garantálunk. Próbáld ki a kajakozást " Nagyszerű vízi emberek, akik együtt élnek a Tisza tóval. Szuper és mindenben segítőkész szervezés, mesteri evezős tudás, profi élővilág ismerettel, humorral, türelemmel vezetett túra. Köszönöm, Chili Outdoors! - Vízitúra, Kenutúra, Tisza túra, Evezés, Kenu bérlés - Gentlemen Tours. A jedi visszatér. " Jászberényi J. Edina "Többször eveztem a Chili Outdoors csapatával a Tisza-tavon, szinte mindent bejártunk már. A legjobb kajaktúrák szuper környezetben. Köszi! " Orosz Adorján Hogyan jutok le a Tisza-tóra?
2022 Szervezze meg Önállóan vízitúráját! Mi biztosítjuk Önnek túrájához a sporteszközöket, kenut, lapátokat, mentőmellényt, hordót! Mi az előnye annak, ha önállóan túrázik? nem kell senkihez sem alkalmazkodnia akkor indul el a napi túrájára, amikor akar ott köt ki, ahol akar ha szereti a nomád eéletet, kempingezhet homokparton ha megtetszik egy kikötő hely Önnek, akár több napot is maradhat saját ütemében haladhat Béreljen tőlünk kenukat! Kenubérlés: Előszezon 2022. június 05- június 18. Főszezon 2022. június 29- augusztus 21. Tisza tó kenu bérlés szeged. Utószeon 2022. augusztus 22-től 4 személyes túrakenu 3. 200 Ft/nap 3. 500 Ft/nap 1, 2 szeméyles túrakajak 2. 200 Ft/nap 2.
Érdemes még megnézni a K&H Bank, a Raiffeisen Bank, és természetesen a többi magyar hitelintézet konstrukcióját is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
A program lényege, hogy az általános és középiskolás diákokkal minél szélesebb körben megismertessék a vízitúrázást,... bővebben Bodrog-ártér vízitúrák 2017 Szerző: | márc 8, 2017 | esemény | 0 Hozzászólások Tokajból továbbra is elérhető a Bodrog-ártér vízitúrák varázslatos világa. Az ártérre való belépés szabályai továbbra sem változtak, mint ahogy az Aggteleki Nemzeti Park által meghatározott belépési díj mértéke sem. Így 14 éven felülieknek idén is 700, - Ft a napi... bővebben Ne feledd! Vízitúra Magyarország legtöbb folyójára | www.vizitura.hu. Egy vízitúra tölt fel igazán! Szerző: | aug 8, 2016 | vízitúra | 0 Hozzászólások Aki már belekóstolt egy vízitúra varázslatos világába, nem tudja elfeledni azt. Idén is szétszéledünk a szélrózsa minden irányába, hogy minél változatosabb folyókon evezzünk. Aki újra eljön, fel tudja eleveníteni, meg tudja ismételni a korábban szerzett élményeket.... bővebben Hozzátok előrébb a vízitúra tavaszt! Szerző: | febr 3, 2016 | vízitúra | 0 Hozzászólások Bár még csak február van, mindannyian várjuk a tavaszt. Hisz a tél legyen tél, sok hóval.
Újra különleges vizitúrában lehet része annak, aki szereti a kisebb kihívásokat. Mint ahogy a korábbi években, az idei télen is a Hévíz-patakra szervezünk vízitúrákat, mivel nagyon sokan szeretitek azt a különleges hangulatot, amit a gőzölgő melegvizű... bővebben Hévíz vízitúra – Tv-műsor lettünk Szerző: | febr 13, 2018 | esemény | 0 Hozzászólások Vízitúrázni minden évszakban különleges élmény. Azonban akkor, amikor a természet nem a legkegyesebb hozzánk, akkor cserében rejtett arcát is megmutatja nekünk. Benézhetünk a parti növényzet közé, a lomb nélküli fák ágai sem rejtegetnek meglepetéseket. De minket is... bővebben Hévíz vízitúra összeállítás a Hévízi Televízióban Szerző: | dec 19, 2017 | esemény | 0 Hozzászólások A tévében más az élmény, de aki hagyja magát, annak ez a kis tudósítás bogarat tesz a fülébe. Történt ugyanis, hogy a hévízi városi televízió meglátogatta a Hévíz-patak vízitúránkat, és egy kedves kis összeállítást készített az előkészületekről. Tisza tó kenu bérlés budapest. A Hévíz-patak ugyanis... bővebben Vízitúrák állami támogatással Szerző: | márc 30, 2017 | esemény | 0 Hozzászólások Iskolai csoportok, egyesületek, alapítványok számára ír ki pályázatot hamarosan a Kerékpározásért és aktív kikapcsolódásért felelős Kormánybiztosság.
Bérelj kenut és fizess egy zsák szeméttel. Igen, jól hallottad, a tavi túra csapata nem kér mást, csak szedj össze egy zsák szemetet a Tisza-tavon és kapsz egy kenut fél napra… Várunk szeretettel a Bázisunkon. Tiszafüred Albatrosz kikötő, Tavi túra bázis, keresd a Tutajost. - olvasható a Tisza-tavi túra cím Facebook csoportban. Az akció június 14, péntektől kezdődött el. Az egyedi kezdeményezés rengeteg embernek tetszik, kommentben azt írták, hogy az év egyik legjobb ötlete, és követendő példa. Fotó: MTI/Czeglédi Zsolt LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS! Tisza tó kenu bérlés river. A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 15 millió forintot, 20 éves futamidőre, már 4, 73 százalékos THM-el, és havi 96 143 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCreditnél. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 5, 49% a THM; a Budapest Banknál 5, 68%; a Sopron Banknál 5, 72%, a MagNet Banknál pedig 5, 73%; míg az Takarékbanknál 5, 78%-os THM-mel kalkulálhatunk.
Ez idén elmaradni látszik. Mit lehet tenni? Feladjuk a hóra való várakozást, és a tavasz felé kacsintgatunk. Ám akár visszatér a tél, és nagy havazás köszönt ránk, akár... bővebben Élményt adj karácsonyra, ne tárgyakat! Szerző: | dec 17, 2015 | vízitúra | 0 Hozzászólások Közeleg a karácsony. És sokaknál ez egyet jelent az őrülettel. Ajándék: kitalálni, megkeresni, megvenni, csomagolni… Persze, hogy örülni fog neki! Mi mást mondana. Holott: a lakás már tele konyhagépekkel. Megvan a negyvenkettedik nyakkendő. Kattog, csillog, beszél.... bővebben Nyáron is vízitúrázhatunk a Vajas-fokon Szerző: | aug 31, 2015 | vízitúra | 0 Hozzászólások Mint ahogy az embert, úgy a növényeket is a víz élteti. Ha sok van belőle, akkor a növények is jól érzik magukat, és hajlamosak burjánzásnak indulni. Öröm a szemnek a látvány, amikor a természet erejét a dús, életerős növényzet mutatja. Nem mindig egyszerű azonban... bővebben