(Egy nagyobb tálban összekeverjük a lisztet és a sót. Hozzáadjuk a vajkockákat, és összemorzsoljuk. Egyszerre kanálnyi mennyiséget adunk hozzá a vízből, nem biztos, hogy mind kell, a lényeg, hogy a tészta összeálljon. Igazi almás pite 8. Ha kész, fóliába vagy egy zacskóba tesszük 4 órára, vagy egy éjszakára is, ha van annyi időnk. 🙂 Jó kemény lesz, ha lehűl – ez azért fontos, mert különben nagyon ragacsos. Ha édesebben szeretitek, lehet adni hozzá egy kis cukrot is, bár nem hiányzik belőle, a töltelék annyira édes. ) Aztán következett az alma hámozása, darabolása. Nem mindegy, milyen almát használunk (elvileg), inkább a savanykás a jó, Christie erre esküszik: Granny Smith, zöld-piros nagy áruházláncban kapható. 8 db kell belőle egy pitéhez elvileg, mi talán nem használtunk annyit, de így is elég lett.
Tudom, hogy még nem "igazi" az eper, de néha muszáj engedni a kísértésnek és elcsábulni... Már pár szem is elég ahhoz, hogy üdévé, nyáriassá varázsoljon például egy turmixot. Nagyon szeretjük a turmixokat, reggelire és uzsonnára is gyakran készítek, mert egyrészt csupa egészség, másrészt nagyon finom és jól variálható. Bár ebbe az epres-kókuszos italba most alma és banán is került, mégis főszereplő maradt az eper, a többi gyümölcs tartalmat és vitamint adott, de ízben szerényen meghúzódtak a hattérben. A kókuszreszelék pedig nagyon izgalmassá, finommá és mutatóssá tette. Forrás: Színek és virágok Jó nagy adag lett, kellemesen krémes a banánnak köszönhetően. Mindenmentes – így minden alkalomra mindenkinek szívből ajánlom. Igazi amerikai almás pite :) | Nevelj kétnyelvű gyereket! blog. :) Epres-kókuszos turmix Hozzávalók: 8 szem eper 1 banán 1 alma 2 evőkanál kókuszreszelék 5 dl hideg almalé vagy víz Elkészítés: Az almát meghámozom, kicsumázom, kockákra vágom, turmixgépbe teszem, hozzákarikázom a banánt, az epret megmosom, kicsumázom, ezt is hozzáadom a kókuszreszelékkel és az almalével (vagy vízzel) együtt, és összeturmixolom.
Ezt célszerű úgy csinálni, hogy amikor összeáll nagyjából a tészta a tálban, akkor kiborítjuk egy lisztezett gyúródeszkára, és szükség esetén még egy kis liszttel megfelelő állagúvá gyúrjuk, hogy összeálljon. Takarjuk le a tésztát egy konyharuhával, és hagyjuk egy keveset pihenni. Amíg a tészta pihen, nagy lyukú reszelőn reszeljük le az almát. Ízlés szerint cukrozzuk és fahéjazzuk. Ha elkészültünk az almával, akkor térjünk vissza a tésztához. Osszuk kétfelé a tésztát. Vannak, akik nem két egyforma részre osztják, hanem amit alulra szánnak, azt egy kicsit nagyobbra. Akár lehet is ilyennel próbálkozni, de egy alaktalan valamit úgysem tudunk pontosan kettévágni, másrészt nem érdemes méricskélni, hogy melyik fele a nagyobb. Lisztezzük be a gyúródeszkát, és az egyik tésztát nyújtsuk akkorára, mint a tepsi (nekem kb. 22×38-as méretre elegendő). Béleljük ki a tepsit egy sütőpapírral, vagy kenjük ki margarinnal. Igazi almás pite magyar. Óvatosan helyezzük a kinyújtott tésztát a tepsibe. Szórjuk meg darált dióval, hogy felfogja az alma levét.
A klasszikus almás pitét szinte mindenki szereti. Ki porcukorral meghintve, ki pedig extra hozzávalókkal fogyasztja, ezúttal viszont igazán különleges formában, karamelles szósszal és morzsásan ajánljuk. Szerintünk nem fogtok csalódni! HOZZÁVALÓK EGY 20X30 CM-ES TEPSIHEZ: A tésztához: 20 dkg vaj/margarin, 40 dkg liszt, 1 csomag sütőpor, 15 dkg porcukor, 1 csomag vaníliás cukor, 1 tojás A töltelékhez: 50 dkg reszelt alma (pl. Epres turmix kókusszal, krémesen. idared), 10 dkg cukor, 1 (kezeletlen) citrom, 3 dl almalé, 1 csomag vaníliás pudingpor A karamellszószhoz: 3 dl habtejszín, fél mokkáskanál só, 40 dkg cukor 1. A töltelékhez összekeverjük a reszelt almát, a cukrot, a citrom levét és reszelt héját, 2 dl almalevet. Felforraljuk, majd besűrítjük a maradék 1 dl almalében elkevert vaníliás pudingporral. Sütőlemezre vagy tálcára öntjük, és hagyjuk kihűlni. 2. A tésztához elmorzsoljuk a vajat/margarint a liszttel, a sütőporral, porcukorral, vaníliás cukorral, majd hozzáadjuk a tojást. Tésztává dolgozzuk, de nem gyúrjuk sokáig, hogy ne lágyuljon el.
{ GALÉRIA = nid:193629} Joyce-ot nézve pitekészítés közben semmi kétségünk sincs afelől, hogy már csukott szemmel is tökéletesen menne neki: határozott mozdulatokkal keveri a tészta hozzávalóit, nem méricskél, mindent érzésből önt a tálba. Az igazi almás pite, ahogy a nagyi készíti. Fontos, hogy hideg alapanyagokkal (gyorsan) dolgozzunk, ezért figyeltünk arra is, hogy - bár más recepteknél ez az egyik legjobb rész- lehetőleg keveset gyúrjuk a kezünkkel. A tészta állagával kapcsolatban volt némi fenntartásunk, mert darabosabb volt, mint amit eddig megszoktunk, de tökéletesen lehetett nyújtani és formálni. Az első lépéseket nyújtófával végeztük, majd Joyce tanácsára simán, a tenyerünk alsó részével, a bizonyos dombocskákkal folytattuk a lapítást, hogy még egyenletesebb tésztát kapjunk Tökéletes piteformát itt találsz a süteményhez Bár írtuk, hogy ez nem egy cukrászdai szépségű süti, mi mégis tökéletesnek láttuk a rusztikus, házias felületével, amin még látszottak a kézzel végzett utómunkálatok. Ha nálunk is szokás lenne az új szomszédok sütivel való köszöntése, mi biztosan ezt választanánk, hiszen pont olyan – bármennyire is közhely -, mint egy tálnyi szeretet.
Csökkenti az izomfájdalmat és mérsékli az ízületi gyulladást, reneszánszát éli a sportolók és a testépítők körében. Fokhagyma - A vérnyomás csökkentésén kívül segít az érelmeszesedés megelőzésében is, értágító hatása is ismert. A véralvadásban is szerepet legjobb vérnyomáscsökkentő tea, a legjobb vérnyomáscsökkentő tea összecsapódását gátolja. Fekete ribizli - Gyulladáscsökkentő hatása is ismert, vérnyomáscsökkentő hatása mellett pedig a húgyúti infekciók kezelésében és megelőzésében játszott szerepe legjobb legjobb vérnyomáscsökkentő tea tea legismertebb. Fagyöngy - Vérnyomáscsökkentő- illetve szabályozó gyógynövény. Javítja a vérkeringést, gátolja az érelmeszesedést. Galagonya - Vérnyomást csökkent, szívritmust szabályoz, érelmeszesedés - különösen koszorúér-elmeszesedés - ellen jó hatású. Forrás: WEBBeteg.
Fokhagyma órával a fokhagyma fogyasztását követően a magas vérnyomásos esetek felének számottevően csökkent a vérnyomása egy kutatás során, amit a Clinical Research Center of New Orleans intézetben végeztek. Ráadásul a fokhagymának egyéb, a szív és a keringési rendszerre előnyös hatása is van, ezért célszerű lenne 8 legjobb vérnyomáscsökkentő tea fogyasztani belőle annak, akinek magas a vérnyomása. Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt Válasszon olyan étrendkiegészítőt, amiben eleve van Q10 és fokhagyma, mert ezeknek együtt kell szerepelnie az étrendben. Bár varázsszer nincs a természetgyógyászatban, ha legjobb vérnyomáscsökkentő tea, hogy a fenti 10 módszer mennyi vérnyomás csökkenést okozhat, úgy találnánk, hogy minden ismert gyógyszernél hatékonyabb terápiát javasoltam. Számtalan ember esetében sikerrel alkalmaztuk az orvosával együttműködve úgy, hogy ma egyáltalán nem szükséges gyógyszert szednie, miközben korábban muszáj volt. Demecs István. Természetes vérnyomáscsökkentő legjobbját keresi magas vérnyomása mellékhatások nélküli csökkentéséért?
Gránátalma Gránátalmalé rendszeres fogyasztásával szintén elősegíthető a vérnyomáscsökkenés, fontos azonban, hogy odafigyeljünk a hozzáadott cukorra. Azt sem szabad elfelejteni, hogy a dzsúszok rosttartalma elmarad a nyers gyümölcsétől, így tehát más forrásból is szükséges biztosítani a kellő rostbevitelt. Olívaolaj Az antioxidáns hatású polifenolok emelik ki az olívaolajat a többi növényi olaj közül. A polifenolok javítják a vérerek egészségét, hiszen segítik a rugalmasságuk fenntartását. Hüvelyesek Naponta egy csésze borsó, lencse vagy bab elfogyasztása szinten tarthatja vagy akár csökkentheti is a vérnyomásunkat. Ezek az élelmiszerek gazdagok rostokban, ami a koszorúér-betegségek megelőzésében is hasznos. Étcsokoládé A legalább 50-70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládéban megtalálható flavonoidvegyületek - hasonlóan a fokhagymához - szintén erősítik a nitrogén-monoxid termelődését, illetve tágítják a vérereket. Alkalmanként tehát nyugodtan engedhetünk néhány kocka ínyencség csábításának, hozzájárulva ezáltal a vérnyomásunk csökkentéséhez is.