Németh István olyan dolgokról mesélt, amiről csak kevesen mernek... Őszintén beszélt az egyik legsikeresebb testépítő a bodybuilder világról: szteroidok, tömegnövelők, táplálékkiegészítők. Szerinte a legtöbb testépítő használ szteroidokat, de csak kevesen merik beismerni..
Németh István testépítő bajnok gyermekkori álmait követve bejárhatta a világ számos pontját. Életét a lehetetlen fogalmának ismerete nélkül, a folyamatos fejlődés vágya és családja iránti szeretete hajtja előre. Most ismét Magyarországon él feleségével, Rékával, kisfiukkal és születendő gyermekükkel. Életének meghatározó mérföldköveiről, hazánkba visszavezető útjáról beszélgettünk. Hogyan sodort az élet Keceltől egészen Las Vegasig? Sportolóként 2006-ban kezdtem el kiutazgatni az Egyesült Államokba, de már kisgyermekkorom óta nagyon érdeklődtem Amerika iránt. Németh István: "így kokszolj ésszel" - videó - Testépítek. Volt is egy nagy világtérképem a falon, ahol húztam vonalzóval egy nyilat Magyarországtól Los Angelesig. Álmaimtól függetlenül nagyon boldog gyerekkorom volt Kecelen, és nagyon szerencsésnek érzem magam, mert csodálatos szüleim vannak. Szüleivel 1999-ben kezdtem el súlyzós edzéseket végezni, majd 2002-ben már a testépítésben versenyeztem, ekkor lettem junior magyar bajnok. Ezt követően 2004-ben megszereztem az abszolút magyar bajnoki címet két különböző mezőnyben is, a 2006-os évtől pedig már kizárólag nemzetközi megmérettetéseken indultam.
Vagy akár Berek Gábor aki szintén edzésről posztol és normális stílusban mondja el a véleményét ha kérdezik valamiről. Ennek ellenére jön Németh István aki leszól mindenkit és folyamatosan tolja, hogy ő a legjobb mindenben is. 4/14 anonim válasza: Ja ez a meleg csávó, aki folyamat koxol? :D 2020. 11:32 Hasznos számodra ez a válasz? 5/14 A kérdező kommentje: Melegnek nem hinném, van egy felesége meg gyereke szóval jó eséllyel nem meleg. Viszont tény (és ezt tagadni is szokta, vagy szimplán nem válaszol ha valaki felhozza), hogy van róla egy video a neten amiben webkamera előtt csinál egy kis műsort. 6/14 anonim válasza: Ja ujjazgatta magát vagy mi:D 2020. 12:10 Hasznos számodra ez a válasz? 7/14 A kérdező kommentje: Én nem néztem végig a videót, amennyit én láttam, a farkát fogdosta illetve csinált pár testépítő pózt. Ezzel se lenne gond egyébként, csak ő az egyik legőszintébb embernek tartja magát, ennek ellenére ezt titkolja/tagadja ha valaki kérdezi. Testépítő fájdalom a vállízületekben. A vállízület forgórészének mandzsetta károsodása. 8/14 anonim válasza: Nagyon rég óta követem Hammert, régen sokkal jobban csíptem.
Szuper hírt hoztunk! Őszi országjáró roadshow-t szervezünk, amelynek keretében Kökény Béla IFBB PRO, Mr. Olympia versenyzővel, Németh István IFBB PRO, Mr. Olympia versenyzővel és Simon Tamás testépítő világbajnokkal részt vehettek egy szuper élményedzésen és szemináriumon. Személyi edzők. A helyszínek kiválasztása még folyamatban van, ehhez budapesti és vidéki fitness termek jelentkezését egyaránt várjuk! Ha te is szeretnéd a vendégeid edzését egy ilyen felejthetetlen és extra élménnyel feldobni, akkor hívj minket az alábbi elérhetőségen minél hamarabb, mert rohamosan fogynak az időpontok: +36 70 623 7148
Máshogy nem megy, ez így működik. De aki nem versenyez, és mégis szúrja magát, annak lelki eredetű problémái vannak. Mindent be lehet szúrni, de érdemes? Egyszer valaki megkérdezte egy Tisza Kupán, mennyi növekedési hormont szúrjon be. Mondtam neki: Arnold Schwarzenegger 1975-ben használt növekedési hormont? Nem! És te nézel úgy ki, mint ő? Nem! – mesélte Németh, s hozzátette, a testépítők azért nem beszélnek a szteroidozásról, mert ha van egy táplálékkiegészítő-szponzoruk, nem mondhatják: a szteroidoktól nőttek ekkorára. Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre! Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből! Feliratkozom Ez is érdekelhet Ilyen keresztben menni egy UAZ-zal a világ legmélyebb tava fölött - videó Direkt elcsúfítják magukat az ukrán lányok, hogy ne vegyék észre őket az orosz katonák Brutális gázolást vett fel egy kamera Budapesten, csak erős idegzetűeknek! Márki-Zay: Építeni kell az ellenállást! Se bugyi, se más, pucéran sokkolja a strandolókat a tökéletes popsijú álomnő A cigányokat becsmérli a választási eredmények miatt a balliberális celeb Ami csak az Instán mutat jól: szép, de kevésbé praktikus lakberendezesi megoldások ITT A SÚLYZÓS EDZÉST VÉGZŐK ÚJ TÖMEGSPORTJA, A SCITEC POWER CHALLENGE (X) Összeomlott a gyászoló özvegy: A barlang mellett gyermekével a hátára kötve várja férje holtesttét Közleményt adott ki a Honvédelmi Minisztérium a vadászgépek riasztásáról Kiadták az előrejelzést: Kegyetlen, ami az ország felé közelít További cikkek Gyász Nem találjuk a szavakat!
2007. - 06:51:33 Válasz #5 hello Steve! Segitségedet szeretném kérni a hát edzésben! nagyon nincs hátam semmi szélessége vastagsága! Mik a legjobb feladatok a széles vastag hátnak? a karom a többi tesrészemhez képest nagyon nagy! karban jó vagyok köszi Szia! Az, hogy a karod nagyon nagy a többi testrészedhez képest az összefüggésben lehet a hátad viszonylagos fejletlenségével. Mivel az agy-izom kapcsolat fontossága leginkább a hát edzésénél kerül előtérbe. A legtöbb izomcsoporttal ellentétben a hátadat nem látod az edzés közben, így maximálisan rá kell koncentrálnod, hogy a legtöbbet hozhasd ki az edzéséből! És itt jön képbe a kar... Ha nem koncentrálsz eléggé, pl. húzódzkodásnál, lehúzásnál nem hátból (a lapockák összehúzása... ) indítod meg a mozgást hanem karból (a bicepszed kezdi meg a munkát először, nem a hátad), akkor soha nem fogod tudni kihozni a maximumot a hátedzéseidből. A legjobb gyakorlatok pedig... Szélességre: -Húzodzkodás (ha minimum 6 ismétlés megy már szabályosan) -Lehúzás mellhez -Lehúzás tarkóhoz Vastagságra: -Evezés rúddal -Szabadsúlyos T rudas evezés -Egykezes evezés kézi súlyzóval Hátra edzésenként 5 gyakorlatot javasolnék, gyakorlatonként minimum 3 munkasorozattal és 6-12-es ismétlésszámmal.
A hétvégét követően hazautaztam szülővárosomba, Zalaegerszegre, ahol a családommal igyekeztem kipihenni az elmúlt időszak fáradalmait, tortával kiegészítve, hiszen édesapukámnak születésnapja volt. Van olyan tulajdonságod, amiben merőben különbözöl más testépítőktől? Ha igen, mi az? Úgy gondolom, szerencsésnek mondhatom magam, ugyanis nagyon vékony derekat és széles vállövet örököltem, ami ebben a sportban gyakorlatilag a legmeghatározóbb dolog és ez a hétvégi eredményen is látszik. Úgy gondolom, hogy nemcsak más emberek iránt, de a testépítés iránt is lehet alázatosnak és tisztelettudónak lenni. Németh Bálint felkészüléséről egy videó már el is készült, ez látható alább, aki még többre kíváncsi, figyelje majd ezt a Youtube-csatornát a jövő héten! 661 878
Várható kiszállítás: 2022. 04. 11 Személyes átvétel: Nyitvatartási időben 1 órán belül Megérkezett a várva várt Kitchen Rush! Egy nemzetközileg is elismert magyar szerző, Turczi Dávid nagyszerű, valós idejű kooperatív "főzős" társasjátéka, természetesen nem csak sztárséfeknek! Vettetek egy éttermet, aminek a sorsa csak is rajtatok múlik! Ti feleltek az étterem vagyonáért, elismertségéért és a vendégélményért! Kizárólag a legfinomabb hozzávalókkal főzzetek, friss növényekkel fűszerezzétek az ételeket, és ne várakoztassátok meg a vendégeiteket! Ha minden jól megy, az étteremben nem üres asztal! Ültessétek le a vendégeket, vegyétek fel a rendeléseiket, és készítsetek fenséges ételeket. A szabályokat lépésről lépésre, együtt fogjátok megtanulni a 8 egymást követő forgatókönyvön át. Lassan, de biztosan haladva éttermetek fejlődni fog, és egyre nagyobb elvárásokkal kerül majd szembe. Megvan bennetek mindaz, ami ahhoz kell, hogy mesterszakácsokká váljatok? 14 990 Ft Akció: 13 490 Ft Kezdete: 2022.
Megérkezett a várva várt Kitchen Rush! Egy nemzetközileg is elismert magyar szerző, Turczi Dávid nagyszerű, valós idejű kooperatív "főzős" társasjátéka, természetesen nem csak sztárséfeknek! Vettetek egy éttermet, aminek a sorsa csak is rajtatok múlik! Ti feleltek az étterem vagyonáért, elismertségéért és a vendégélményért! Kizárólag a legfinomabb hozzávalókkal főzzetek, friss növényekkel fűszerezzétek az ételeket, és ne várakoztassátok meg a vendégeiteket! Ha minden jól megy, az étteremben nem lesz üres asztal! Ültessétek le a vendégeket, vegyétek fel a rendeléseiket, és készítsetek fenséges ételeket. A szabályokat lépésről lépésre, együtt fogjátok megtanulni a 8 egymást követő forgatókönyvön át. Lassan, de biztosan haladva éttermetek fejlődni fog, és egyre nagyobb elvárásokkal kerül majd szembe. Megvan bennetek mindaz, ami ahhoz kell, hogy mesterszakácsokká váljatok? A játék tartalma: - 111 kártya - 108 hozzávaló - 8 játékoslapka - 4 játékostábla - 1 hírnévtábla - 10 homokóra - 1 zsák - 56 fűszer - 35 érme - 22 tányér - 17 jelző - játékszabály Játékosok száma: 2-4 játékos Játékidő: kb.
A Kitchen Rush egy együttműködésre épülő társasjáték, ami bevezeti a játékosokat egy forgalmas étterem konyhájának nehézségeibe. A játék szituáció-alapú és valós idejű. A lehelyezhető bábúk, akik a konyhán dolgoznak, homokórák, cselekedeteik pedig tényleges időt igényelnek, ezért okosan kell gazdálkodni velük. A cél, hogy minden vendéget kiszolgáljunk és azok elégedetten távozzanak. A játékhoz különböző forgatókönyveket mellékeltek, így minden alkalommal más küldetések és nehézségek várnak a játékosokra. A játékban nincsenek körök, mindenki egyszerre cselekszik, kizárólag a homokórák jelentenek korlátokat a cselekvések szempontkából. A konyhát komplexen alakították ki; fel kell venni a rendelést, be kell venni az árut, elő kell készíteni az alapanyagokat és el kell készíteni az ételeket. Egy ilyen helyszínen játszódó játékot nem is lehetne máshogy játszani, mint együttműködve. Gondoskodni kell a vendégek beengedéséről, a rendelések felvételéről, és persze az étel elkészítéséről, ám ez egyedül megvalósíthatatlan, így a játékosoknak folyamatosan össze kell hangolniuk a cselekedeteiket.