Elmentem! Hozzávalók: 4 db csirkemell filé 20 dkg csirkemáj 40 dkg gomba 20 dkg zöldborsó 10 dkg füstölt szalonna 2 fej vöröshagyma 2 db tv paprika 2 db paradicsom étolaj őrölt fekete bors 1 tk pirospaprika só ételízesítő grill fűszer Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A csirkemelleket szeletekre vágjuk, kiklopfoljuk, grillfűszerrel megszórjuk, és kevés olajon pirosra sütjük. A hagymát, csirkemájat, paprikát, paradicsomot, gombát és a szalonnát kisebb kockákra vágjuk. A szalonnát kiolvasztjuk, rátesszük a hagymát, és üvegesre pirítjuk. Belerakjuk a kockákra vágott csirkemájat és gyorsan átpirítjuk. Roston csirkemell - Recept - Otthon ízei. Hozzáadjuk a gombát, sózzuk, borsozzuk, ételízesítőt adunk hozzá. Ha a leve elpárolgott, beletesszük a zöldborsót, paprikát és a paradicsomot is. Rászórjuk a pirospaprikát és együtt készre pároljuk. Tálalásnál a ragut a húsra halmozzuk. Rizst vagy burgonyakrokettet adunk köretnek.
Hozzávalók: 4 db csirkemell filé 20 dkg csirkemáj 40 dkg gomba 20 dkg zöldborsó 10 dkg füstölt szalonna 2 fej vöröshagyma 2 db tv paprika 2 db paradicsom étolaj őrölt fekete bors 1 tk pirospaprika só ételízesítő grill fűszer Elkészítés: A csirkemelleket szeletekre vágjuk, kiklopfoljuk, grillfűszerrel megszórjuk, és kevés olajon pirosra sütjük. A hagymát, csirkemájat, paprikát, paradicsomot, gombát és a szalonnát kisebb kockákra vágjuk. A szalonnát kiolvasztjuk, rátesszük a hagymát, és üvegesre pirítjuk. Belerakjuk a kockákra vágott csirkemájat és gyorsan átpirítjuk Hozzáadjuk a gombát. Sózzuk, borsozzuk, ételízesítőt adunk hozzá. Ha a leve elpárolgott beletesszük a zöldborsót, paprikát és a paradicsomot is. Rászórjuk a pirospaprikát és együtt készre pároljuk. Tálalásnál a ragut a húsra halmozzuk. Roston sült csirke medvehagymás salsa verdével recept | Street Kitchen. Rizst vagy burgonyakrokettet adunk köretnek. Jó étvágyat kívánok hozzá! Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Szárnyas Ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
2 g Összesen 6. 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Koleszterin 183 mg Összesen 835. 1 g Cink 2 mg Szelén 57 mg Kálcium 36 mg Magnézium 77 mg Foszfor 547 mg Nátrium 114 mg Összesen 8. Csirkemell roston recept na. 4 g Cukor 2 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 264. 9 g A vitamin (RAE): 23 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 48 mg D vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 24 mg Folsav - B9-vitamin: 32 micro Kolin: 210 mg Retinol - A vitamin: 23 micro α-karotin 1 micro β-karotin 3 micro β-crypt 18 micro Lut-zea 10 micro Összesen 13. 6 g Összesen 1. 6 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 43 mg Összesen 198. 8 g Cink 0 mg Szelén 14 mg Kálcium 9 mg Vas 0 mg Magnézium 18 mg Foszfor 130 mg Nátrium 27 mg Összesen 2 g Összesen 63. 1 g A vitamin (RAE): 6 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 11 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 50 mg Retinol - A vitamin: 5 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 2 micro 1 db citrom (felkarikázva) só ízlés szerint bors Elkészítés A csirkemellet alaposan megmossuk, papírtörlővel szárazra töröljük, majd rátenyerelünk és kettévágjuk, mint mikor a tortát lapokra vágjuk, de nem vágjuk át teljesen, hanem szétnyitjuk, mint egy könyvet, és kicsit megklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk.
Elkészítése: A csirkemell filét befűszerezzük, kicsit állni hagyjuk, majd olívaolajon szép pirosra sütjük mindkét oldalát, megszórjuk bazsalikommal és készre sütjük. A körethez a rizst kevés olajon megpirítjuk, sózzuk és hozzáadjuk a zöldségeket, kevés vízzel felöntjük és fedő alatt többször belekeverve puhára pároljuk és ha elkészült, már tálalhatjuk is! Tipp: Én medvehagymával gazdagítottam a rizst, kitűnő együtt.
A vöröshagymát felkockázzuk serpenyőben üvegesre pirítjuk. Hozzákeverjük a padlizsán- és cukkinidarabokat, sóval és őrölt borssal fűszerezzük és kb. 25 perc alatt puhára pároljuk. Hozzáadjuk a feldarabolt szárított paradicsomokat, az egészet zsírjára sütjük, hogy a leve elpárologjon, majd kissé kihűtjük. Roston sült csirkemell, baconbe tekerve recept. A tejszínt összekeverjük a felvert tojásokkal, fűszerezzük sóval, borssal, szerecsendióval, belekeverjük a reszelt sajtot, és ezt a masszát a zöldségekhez keverjük. Egy tepsit kivajazunk, megszórjuk zsemlemorzsával, beleterítjük a zöldséges masszát és 180 fokon, kb. 40 perc alatt pirosra sütjük. Amíg a felfújt sül, a pácolt csirkemelleket besózzuk, kevés olajon egy serpenyőben mindkét oldalukat pirosra sütjük. Tálalás A csirkemellszeleteket tányérra rendezzük és a tetejükre ültetünk egy-egy szelet zöldségfelfújtat. Tipp Sült krumplival körítve a legfinomabb.
Egy grillserpenyőt picit kikenünk olajjal, felforrósítjuk, és hirtelen megsütjük rajta a csirkemell mindkét oldalát. Mikor már majdnem kész, rádobjuk a citromkarikákat, és még néhány percig ezzel is sütjük, majd friss salátával, párolt rizzsel kínáljuk. Jó étvágyat kívánok! Sütés ideje: 10 perc Elkészítettem: 20 alkalommal Receptkönyvben: 226 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 21 Össznézettség: 17956 Feltöltés dátuma: 2016. szeptember 05. Ez egy annyira egyszerű étel, hogy recept sem kell hozzá, inkább csak ötletadónak írom le, hogy hátha valakit kisegít, ha éppen azon gondolkozik, mi készüljön ebédre vagy vacsorára. Nem igényel túl nagy erőfeszítést, sem gyakorlatot, de még a ráfordított idő sem okozhat gondot, mert majd 10 perc alatt kész is az étel… egy szó, mint száz, ez megint, egy olyan igazi #egyszerűenfinomatgm recept.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 2 adagban 100g-ban 17% Fehérje 2% Szénhidrát Zsír 150 kcal 13 kcal 0 kcal Összesen 163 Kcal 300 kcal 26 kcal 326 71 kcal 6 kcal 77 79% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Magnézium Szelén Kálcium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: E vitamin: Összesen 28. 6 g Összesen 3. 4 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 91 mg Ásványi anyagok Összesen 417. 6 g Cink 1 mg Szelén 29 mg Kálcium 18 mg Vas 1 mg Magnézium 39 mg Foszfor 273 mg Nátrium 57 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 4. 2 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 132. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 12 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 24 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 12 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 16 micro Kolin: 105 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 9 micro Likopin 0 micro Lut-zea 5 micro Összesen 57.
0 (a dokkolón) Érzékelők - fényérzékelő - gyorsulásmérő - giroszkóp Méret 263 x 171 x 10, 5 mm – tablet 263 x 171 x 13, 1 mm – dokkoló 263 x 171 x 13, 95 mm – merevlemezes dokkoló Tömeg 550 gramm – tablet 520 gramm – dokkoló 600 gramm – merevlemezes dokkoló Akkumulátor 30 Wh Gyártó honlapja Termék honlapja Transformer Book T100 Fogyasztói ár 109 900 Ft – 32 GB eMMC 119 900 Ft – 64 GB eMMC Garancia 2 év A rendszerchip mellé 2 GB LPDDR3-1066 RAM-ot telepítettek, a háttértár pedig 64 GB-os eMMC modul, amiből nagyjából 30 GB-ot emészt fel az operációs rendszer és az előtelepített alkalmazások. Így a 32 GB-os verziónak nem sok értelmét látjuk, habár van microSD kártyahely és létezik a merevlemezes dokkoló is. Hálózati kommunikációhoz n-es Wi-Fi adaptert és Bluetooth 4. 0 modult használhatunk, de 3G modem és GPS nincs, a gépházba pedig 30 wattórás akkumulátor fért. Az Asus Transformer Book T100 egészen barátságos árazást kapott: a 64 GB-os változatért 119 900 forintot kérnek, a 32 GB-os pedig 109 900 forintba kerül.
Teljesítmény Az Asus Transformer Book T100-ban a kisebbik négymagos új Atom, a Z3740 dolgozik. A CPU-rész alapórajele 1, 33 GHz, ez burst módban 1, 86 GHz-re emelkedik fel, míg az IGP 311-667 MHz között dolgozik, és támogatja a Quick Sync, a Clear Video és a Wireless Dispaly technológiát. A 10, 1 hüvelykes kijelző IPS paneles 1366x768 pixel felbontással, ami kevésnek tűnhet, de tapasztalataink szerint Windows mellé mégis a legszerencsésebb választás, mert a munkaasztal felskálázása még a Windows 8. 1-ben sem a legjobb megoldás. Termék megnevezése Asus Transformer Book T100 Operációs rendszer Windows 8. 1 32 bit CPU Intel Atom Z3740, 1, 33-1, 83 GHz GPU Intel HD Graphics – integrált RAM 2 GB LPDDR3-1066 Háttértár 64 GB Hynix eMMC Kijelző 10, 1 hüvelykes, kapacitív IPS érintőpanel 1366x768 pixel felbontással 155 ppi Kamera 1, 2 mp előlapi Hangszórók sztereó Kommunikáció IEEE 802. 11n Wi-Fi (kétsávos), Bluetooth 4. 0 Interfész - micro USB, - micro HDMI, - audiokimenet, - mircoSD kártyahely, - USB 3.
A rendszer általános fürgeségére a flash technológiás adattár volt jó hatással. Bár az eMMC modul nem olyan gyors, mint a klasszikus SSD-k, válaszideje azokhoz hasonlóan rövid. A cikk még nem ért véget, kérlek, lapozz!
Átlagos felhasználás, internetezés mellett 6-8 órás üzemidőt tartunk reálisnak. Kár, hogy a mellékelt USB-s töltővel nagyon lassan tápolódik vissza az energia, egy óra alatt nulláról 18%-ig jutottunk, a teljes töltéshez pedig közel hat óra kellett. A cikk még nem ért véget, kérlek, lapozz!
Ezt a terméket egyik partnerünk sem forgalmazza. Kérjük, válasszon az alábbi termékek közül! Legutolsó ismert ár (2014. 12. 15. ): 109 990 Ft Termékleírás Processzor Processzor típusa Intel Atom Processzor modell Z3740 Processzor órajel 1. 8 GHz Cache mérete 1 MB Memória Memória mérete 2 GB Memória típusa DDR3 Memória maximális sebessége 1066 MHz Kijelző Kijelző mérete 10. 1" Kijelző felbontása 1366 x 768 Videokártya típusa Integrált Videokártya modell Intel HD Érintőképernyő Igen Háttértár Háttértár típusa HDD és SSD Háttértár kapacitása 564 GB Kapcsolat Adatátvitel Bluetooth Wlan Csatlakozók HDMI kimenet USB Fülhallgató kimenet További tulajdonságok USB 2. 0 csatlakozók száma Nincs USB 3. 2 Gen 1 csatlakozók száma 1 Hangkártya Van Tömeg 1 kg Operációs rendszer Windows 8. 1 Pro Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk! Processzor: Intel® Atom Z3740 (Quad-Core), 1, 8 GHz, 1 MB Cache, 2 Watt TDP; Kijelzõ: 25, 4 cm (10, 1") HD Touch LED Backlight, 1. 366 x 768 Pixel (16:9); Memória: 2 GB DDR3-1066; Merevlemez: 64 GB EMMC + 500 GB SATA; Grafikus kártya: Intel HD Graphics; Optikai meghajtó: -; Egyéb jellemzõk: Wireless LAN 802.
11 b/g/n; Bluetooth 4. 0, 1 x USB 3. 0; Micro-HDMI; Micro SD; Üzemidõ: 7 óra; Operációs rendszer: Microsoft Windows 8. 1 Professional 32 Bit; Billentyűzet: magyar Készlet: elérhetõ Garancia: 24 hónap Így is ismerheti: Transformer Book T 100 TA DK 007 P, TransformerBookT100TADK007P, Transformer Book T100TA DK007P, TransformerBookT100TA-DK007P, Transformer Book T100TA-DK007 P Galéria Vélemények Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
00 olvasás (MB/s) 11 430 20 398 11 779 - AIDA64 v4. 00 írás (MB/s) 8348 24 995 11 922 AIDA64 v4. 00 másolás (MB/s) 9612 21 955 11 591 AIDA64 v4. 00 késleltetés (ns) 120, 1 70, 0 74, 4 Mint azt méréssorunk kiválóan mutatja, az új Atom tényleg atomjó lett. Közvetlen elődjéhez, a Z2670 -hez viszonyítva rendszerint dupla sebességet hoz, és az AMD ígéretes A6-1450 -ese is alulmarad vele szemben, ha nyersen CPU-teljesítményről van szó. Régi motorosoknak egy érdekes információ: ez a kicsi, passzívan hűthető lapka nagyjából olyan teljesítménnyel bír, mint egy 2-2, 5 GHz-es Core 2 Duo, tehát elég combos az általános feladatok ellátására, mint az internetezés, multimédiás tartalmak lejátszása, egyszerűbb irodai feladatok elvégzése, amelyek bizony elődjét még gyakran megakasztották. Bár sokat fejlődött (különösen driver szinten), az új IGP még kevés lesz a PC-s játékok futtatásához, bár a Far Cry 2 és a Star Craft 2 visszavett grafikával 24 fps körüli átlagsebességet produkált, és ne feledjük, hogy az AMD A6-1450-nel ellentétben egy passzívan hűthető megoldásról beszélünk.