50 perc Szénhidrátszegény Kalóriaszegény Zsírszegény A Citromos joghurtos csirkecomb hozzávalói: 8 db lebőrözött csirkecomb 4-5 pohár görögjoghurt vagy kicsöpögtetett "sima" joghurt, különben nagyon sok lében csak szétfő 1 citrom leve só, bors A Citromos joghurtos csirkecomb elkészítési módja: A csirkecombot előző este sózzuk, borsozzuk, majd mély tálban nyakon öntjük a citromos joghurttal, hogy teljesen ellepje a combokat. Citromos joghurtos csirkecomb. Másnap tepsibe rakjuk, puhára sütjük légkeverésen 200 fokon sütőtől függően kb. 40 perc Rizzsel ajánlott vagy párolt zöldséggel is finom. A rizshez lehet tenni mazsolát és/vagy pirított mandulát (szeletelt is jó) Kategória: Húsételek receptjei A citromos joghurtos csirkecomb elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
A joghurtot is a tálba tesszük. Összekeverjük a citromlével. Ha gondoljuk, ízlés szerint édesítsük 8-12 ml folyékony édesítőszerrel vagy 1-2 tk mézzel, porcukorral (én nem szeretem az ilyen szinten savanyú szószokat, de azért kóstolgassunk, hogy a saját ízlésünknek megfeleljen). Citromos-joghurtos csirke csicseriborsós bulgurral | Street Kitchen. Tálalás: A csirkét pakoljuk át egy tálba, hogy ne ázzon szét. A szószt külön tálkában rakjuk ki, hogy mindenki magának szedhessen.
00 / 5 ( 1 értékelés) Cimkék: 30 perces 4 főre Egyszerű Glutén mentes
Ha utazni nem is tudunk, ez a recept azért biztosan visszahozza a mediterrán életérzéseket. A csirkemelleket, ha kell, megtisztítjuk, levágjuk róla a fehér, porcos részeket. Egy serpenyőt füstölésig hevítünk erős lángon, majd egy-két evőkanál olajon körbepirítjuk a sózott, borsozott csirkemellek minden oldalát, mintha steaket sütnénk. Ezután átrakjuk egy hideg tepsibe, a kívülről ropogós, belül viszont még nyers csirkemelleket. 200 fokra előmelegített, légkeveréses sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük. Légkeverés nélkül számoljatok rá plusz 5 percet, illetve sütő hiányában az erős pirítás után lassú tűzön lehet készre sütni lefedett serpenyőben. Amíg a csirke a sütőben sül, megtisztítjuk a krumplit, majd 1, 5-2 cm-es kockákat vágunk belőle, és sós-sáfrányos (vagy kurkumás) vízben előfőzzük. Ez nagyjából 8-12 perc alatt lesz tökéletes. KalóriaBázis - Étel adatlap. Ezután leszűrjük a krumplit, de a főzővizet félretesszük, mert később felhasználjuk majd. A serpenyőt kitisztítjuk, majd újabb adag olajon körbepirítjuk az aranysárga krumplit is, amit, ha szükséges sózhatunk egy kicsit, és szerecsendióval ízesítjük, majd félretesszük.
Beküldve: 2020. 07. 16. Látták: 212434 Nehézségi szint: Kezdőknek Elkészítési idő: 30 perc Mennyiség: 3 fő részére Mennyibe kerül? Megfizethető Hozzávalók: 20 dkg joghurt 1 citrom reszelt héja és leve 1 evőkanál méz 2 gerezd fokhagyma ízlés szerint só, bors, őrölt kömény 50 dkg csirkemell Elkészítése: A páchoz összekeverjük a hozzávalókat, majd a csirkemell szeleteket bepácoljuk. Ez minimum 2-3 óra, de lehet egy éjszaka is. Pácolás után serpenyőben pirosra sütjük a húst. Ízlés szerinti körettel tálaljuk. Képfeltöltés A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel. Jelentés Észrevételed van a recept forrásával kapcsolatban? Kérlek írd le a problémád és kivizsgáljuk az ügyet! Hozzáadom a receptfüzethez Válassz nyomtatási módot! Citromos joghurtos csirke receptek. Őket is nézd meg! Szólj hozzá
Posztolva: kedd, február 25, 2020 FORRÁS: (Í) EREDETI NEVE: TAVE KOSI ME MICH PULE! HOZZÁVALÓK: 1. 5 KG CSIRKECOMB 2 DB CITROM 1 DL OLAJ 3 EK. VAJ 5 DL NATUR JOGHURT 4 TOJÁS SÓ ÉS BORS A HÚSZ BESÓZOM ÉS BORSOZOM, CITROMLÉT LOCSOLOK RÁ. A TEPSIBE OLJAT ÉS VÍZET TÖLTÖK, BELETESZEM A HÚST S MEGSÜTÖM. 1 ÓRÁN ÁT SÜTÖM, MAJD A JOGHURT, TOJÁSOK ÉS FÉL DL VÍZET ELKEVEREK ÉS RÁÖNTÖM A HÚSRA. A TEPSIT VISSZARAKOM A SÜTŐBE S CSAK ADDIG SÜTÖM, MÍG PIROS LESZ A TETEJE.
Vacsorára pedig párolt gombát natúr joghurtos csirkemell ragu val.... Csirkés tortilla 2017-07-08 Ínyecségek... órát pácolódjon a hűtőben) Vastag falú serpenyőt felhevítünk, és jól átsütjük benne a csirkemell kockákat. Tálaláshoz többféle, ízlés szerint kefires, tejfölös, natúr joghurtos, majonéz alapú szószt készíthetünk. Csípőset kedvelőknek ajánlom... Joghurtos túró torta sütés nélkül 2017-07-13 Ínyecségek.. annyira hogy ne tocsogjon, de a piskóta szívja meg magát. Közben keverjük egyet a joghurtos zselatinon. A túrót keverjük ki a cukorral ízlés szerint, a vaníliás cukorral, a citrom... Az édes fogyókúra – a süti diéta 2017-09-25 Fogyókúra... épül, így csökkenti a nassolási vágyat. Mintaétrend Reggeli: két sütemény, egy pohár tej. Tízórai: egy sütemény. Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, egy bögre citromos zöldsaláta vagy lehet 15 dkg grillezett... Pizzakészítés otthon 2017-06-15 Főzés... tésztából, hogy mindenki megtalálja az ízlésének megfelelőt. A leggyakoribb feltétek a húsimádók számára a bolognai ragu, a szalonna, a tarja, a kolbász, a sonka, bacon, sült hús.
Karfiol fasírt * Receptek | Finom ízek egyszerűen, olcsón 2018-02-16 Fogás: Előétel, Főétel Nehézség: Közepes. Bevásárló listához ad Ez a recept bekerült a bevásárló listádba. Nyomtat: Recept nyomtatása Kedvenc: Bevásárlólistához: A receptet beküldte: BeBe Hozzávalók Mennyiség: személy Átlag (5 / 5) 5 3 3 ember értékelte eddig Kapcsolódó receptek: Baconbe tekert, karfiolos fasírt Rablóhús (sütőben) Házi májas fokhagymás húskonzerv Tepsis sült tarja Rakott cukkini Fel! Karfiol fasírt - Receptkereső.com. ▼
durvára reszeljük a burgonyát és az édesburgonyát. Egy szűrőedénybe helyezzük a reszeléket és kinyomkodjuk belőle a folyadékot, aztán körülbelül 10 percig hagyjuk, hogy lecsöpögjön a felesleges nedvesség. Karfiol fasírt sütőben sült. burgonyához adjuk a gyömbért, maceszlisztet, tojást és fűszereket, majd összekeverjük. tepsiben olajat melegítünk, kis körökként belehelyezzük a keveréket. Mindkét oldalán körülbelül 5 percig sütjük, amíg a pogácsák megbarnulnak. Tipp: Maceszliszt nélkül is el lehet készíteni a pogácsákat. (receptek és fotók: xnet)
Visszajelzés küldése
Végül a parmezánt is beledolgozzuk.
Hozzáadás a Kedvencekhez Brokkoli fasírt 3. 8 | 4 értékelés Volt egy "nagyonfelkénehasználni-nemlehettovábbtárolni" brokkolim, és volt többféle elképzelés a fejemben, hogy mit is kezdjek vele. Végül a karfiol koronghoz hasonló (recept ITT) fasírtféleségre esett a választás, mert azt nagyon szerettem, és ha már ott volt egy adag, félig használt kókuszolaj, amiben előtte páromnak sült krumplit sütöttem, akkor úgy döntöttem, hogy ezt most bizony "bő olajban" fogom kisütni. Szerintem nagyon finom lett, forrón, kívül ropogósan a legtutibb, de másnap hidegen is tökéletes:) Hozzávalók: 2 tojás kb. 300 g brokkolirózsa kb. Egyben sült karfiol kecskesajtos mártogatóssal | Street Kitchen. 100 g (apró szemű) zabpehely só, bors, fűszerek ízlés szerint (nálam grillzöldség fűszerkeverék és fokhagyma granulátum) kókuszolaj a sütéshez A brokkolit forrásban lévő sós vízben megfőzzük. Leszűrjük, aprítógépbe tesszük és pürésítjük. Hozzáadjuk a tojást, zabpelyhet, sót, fűszereket, összekeverjük, majd kis időre hűtőbe tesszük. (kb. 10 -15 perc). Vizes kézzel golyókat formázunk és forró olajban kisütjük.
Persze egész évben, bármikor készíthetünk zöldség fasírtot és pogácsát, de Peszahkor valahogy élvezetesebb ilyesmit fogyasztani. Ezennel meghívlak titeket, hogy kipróbáljatok három receptet, melyekkel bizonyíthatjátok magatoknak a fenti állítás helyességét: sütőben sült póréhagyma és gomba fasírt, karfiol és brokkoli fasírt, valamint krumlis édesburgonyás pogácsa, vagy "palacsinta? " (levivot). Póréhagyma és gomba fasírt (pogácsa) Hozzávalók (5-6 fasírt): 1 póréhagyma nagy hagyma 1/2 csomag gomba kevés olaj a sütéshez evőkanál maceszliszt 1/4 kiskanál szétzúzott fokhagyma tojás tojás sárgája só fekete bors Elkészítés: 170 fokra melegítjük a sütőt. Sütőpapírral kibéleljük a tepsit. A póréhagymát, a hagymát és a gombát vékony és rövid csíkokra vágjuk. Minden zöldséget külön külön kicsit puhára sütünk. Karfiol fasírt sütőben a tökmag. zöldségeket egy szűrőedénybe helyezzük és kinyomkodjuk belőlük a folyadékot, aztán körülbelül 10 percig hagyjuk, hogy tovább csöpögjön a felesleges nedvesség. zöldségekhez adjuk a maceszlisztet, a tojást, tojássárgáját valamint a fűszereket, és az egészet összekeverjük.