Egy serpenyőben az olajon, oldalanként 5-7 perc alatt megpirítjuk, majd pihentetjük. A tabuléhoz a bulgurt bő, sós vízben főzzük kb. 15 percig, majd leszűrjük, és hagyjuk kihűlni. A petrezselymet és a mentát apróra vágjuk, és egy nagy keverőtálba tesszük, hozzáadjuk a kis kockákra vágott kígyóuborkát és paradicsomot, valamint a finomra aprított lila hagymát is. Mehet hozzá a bulgur, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a citromlével és az olívaolajjal, és alaposan összekeverjük. Citromos fokhagymás csirke torta. Tányérra tesszük a paprikakrémet, rárakjuk a felszeletelt csirkét, és a tabuléval tálaljuk. Citromos csirke tabuléval Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 45 perc Összesen: 60 perc Ha tetszett a citromos csirke tabuléval receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Íme egy könnyű mediterrán jellegű recept, csirke, citrom és fokhagyma, valamint egy kis méz és fűszerek felhasználásával. Köretként gerslit készítettünk hozzá. Diétába is beleférős, igazi ínyenc recept a Builder Gasztro-ban! Részletek:
Adjuk hozzá az egy evőkanál citromlevet, sót és borsot ízlés szerint. Öntsük a megsütött csirkemellekre, végül tálaljuk korianderlevelekkel díszítve. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Tálaláskor akácmézzel megcsorgattam és citrom darabok kal tálaltam. Közben elkészítettem a fekete lencse salátá t: 20 dkg fekete lencsét sóval, babérlevéllel ízesített vízben puhára főztem. Nagy előnye ennek a lencsének, hogy nem kell áztatni és mégis félóra alatt puhára fő. Arra kell ügyelni, hogy a folyadékot mindig pótoljuk rajta. Amíg főtt, elkészítettem a többi hozzávalót: 2 db közepes sárgarépá t meghámoztam és kockákra vágtam. 2 db szálzeller t daraboltam és 1 db kápia papriká t is kockákra vágtam (aki szereti a csípőset, az használhat helyette, magjától megfosztott chili paprikát is). Egy kis konzerv csemegekukoricá t levétől lecsepegtetve, egy kis konzerv zöldbab ot ugyancsak levét leöntve, 1 db almá t kockákra vágva és pár szál petrezselyemzöld et előkészítettem. Citromos fokhagymás csirke maj. Miután a lencse megfőtt, összevegyítettem a kukoricával, babbal, almával és belevagdostam a petrezselyem zöldet. Wokba, 4 evőkanál olíva olajat hevítettem, rádobtam a darabolt sárgarépát, szárzellert, kápia paprikát, ízesítettem 1 teáskanál római köménnyel és egy mokkáskanál őrölt korianderrel.
Spanyol citromos-olajbogyós csirkecombok Hozzávalók: 8 csirke alsócomb 1 citrom 10 dkg olajbogyó 10 gerezd fokhagyma 1 evőkanál étkezési keményítő 1, 5 dl fehérbor 3 evőkanál olívaolaj só, bors petrezselyem vagy koriander Elkészítés: A csirkecombokat megmossuk, leszárítjuk, sózzuk, borsozzuk. Egy fedeles öntöttvas edénybe öntjük az olívaolajat, a csirkecombokat körbesütjük, meglocsoljuk 1/2 citrom levével, hozzáadjuk a finomra vágott fokhagymát és a fehérbort, kicsit összerázzuk, majd lefedjük, 180 fokos sütőbe toljuk, és 40 percet pároljuk. Az étkezési keményítőt egy kevés vízzel elkeverjük, a pecsenyeszafthoz öntjük, hozzáadjuk az olajbogyót, és visszatesszük még 5 percre, amíg kicsit besűríűsödik, majd tálalhatjuk is a maradék friss, cikkekre vágott citrommal és finomra vágott petrezselyemmel vagy korianderrel ízlés szerint megszórva.
Most nektek is részetek lehet ebben az élményben, ami tényleg egy életre szól. Nosalty Az ünnepek előtti rohanásban alig van időnk a főzésre, így a hétre csupa olyan menüt választottunk nektek, amik olcsók, gyorsak, és alapanyagaik talán ott vannak a hűtődben. hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap Hozzászólások Régi hozzászólások (2) Keti27 2014-12-15 11:49:08 nem túl változatos.. szinte egész héten tészta + némelyik nap krumpli:) Potyimama 2014-12-15 13:31:35 Nekem tetszik, mert ez a hét els? Mi van a hűtőben nosalty son. sorban az id? nk megtakarításáról szól, másrészt, hogy túlzottan ne költekezzünk... Címlapról ajánljuk Gasztro Piknik a csillagok alatt, nyár, hűsítő gin tonicok és holdfotózás... A Hendrick's Gin különleges nyári piknikjén jártunk, ahol többek között megkóstolhattuk a legújabb Hendrick's Lunar Gin-ből készült frissítő koktélt, karnyújtásnyira kerültünk a Holdhoz, és más égi csodákat is láthattunk a Svábhegyi Csillagvizsgálóban. Most nektek is részetek lehet ebben az élményben, ami tényleg egy életre szól.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Nosalty Mi Van A Hűtőben. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz Dávid Egy adagban 4 adagban 100g-ban 11% Fehérje 37% Szénhidrát 10% Zsír 35 kcal 8 kcal 1 kcal 11 kcal 0 kcal 152 kcal 3 kcal 464 kcal 98 kcal Összesen 775 Kcal 141 kcal 33 kcal 4 kcal 45 kcal 606 kcal 14 kcal 1855 kcal 392 kcal 3101 12 kcal 52 kcal 158 kcal 264 42% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Likopin E vitamin: Összesen 29. 3 g Összesen 27. 9 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 17 mg Ásványi anyagok Összesen 1367. 3 g Cink 3 mg Szelén 85 mg Kálcium 361 mg Vas 5 mg Magnézium 96 mg Foszfor 440 mg Nátrium 376 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 99. 2 g Cukor 6 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 111. Mi van a hűtőben nosalty 2020. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 118 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 13 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 70 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 321 micro Kolin: 30 mg Retinol - A vitamin: 50 micro α-karotin 63 micro β-karotin 769 micro β-crypt 7 micro Likopin 1608 micro Lut-zea 948 micro Összesen 117.
Elhunyt Nagy Zoltán színművész! Nagy Zoltán Ivánka Csaba- és Aase-díjas színművész /194... Van egy ház Bagossy Brothers Company Rám talált annyi sok szép év, szemben ülve, emlék rég. Játszadoztunk meztelen. 2007 most az év, ha nem látnád, el nem hinnéd, hogy az idő oly' sz... A hír hallatán, – amit a Népszabadság hasábjain olvastam, – akár még legyinthetnék is, tudniillik voltaképp nem egy új keletű jelenségről van szó, hiszen hasonló, un. "pofátlan... Közoktatás 2021. július. 07. 06:05 Mikor kezdődik az idei őszi szünet és meddig tart a 2021/2022-es tanév első féléve? Nosalty Mi Van A Hűtőben: Heti Menü: &Quot;Mi Van A Hűtőben?&Quot; | Nosalty. Az első tanítási nap mellett az őszi szünet, az érettségi vizsgák és a közép... Figyelt kérdés Mikszát Kálmán: Szent Péter esernyője Maga a történet menyi idő alatt játszódik le? Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre. Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek! Kapcsolódó kérdések: Minden jog fennt... Gyorsított ajánlatkérés (ezt válaszd ha nincs időd) Az ajánlatkérésedet megkaptuk. Kiválasztjuk a megfelelő szakembereket, és továbbítjuk nekik.