Rákellenes csodanövény Állatkísérletek igazolták a cékla kiváló antioxidáns tulajdonságát. A rubinvörös zöldség különösen a májra - a test legfontosabb méregtelenítő szervére - van jó hatással. A májban a méreganyagok lebontása során szabadgyökök képződnek, melyeket a cékla antioxidáns hatóanyagai semlegesítenek. A cikk az ajánló után folytatódik Ferenczi Sándor állatkísérletek során már a hatvanas években felfigyelt rá, hogy a cékla vörös festékanyaga, a betain rákellenes hatású. A kísérleteket később emberekre is kiterjesztették, és a céklalé-kúra hatására a kemoterápiával kezelt betegek állapota is javult. Előzd meg a fejlődési rendellenességeket! Kismamák kedvelt tápláléka a cékla. Nem véletlen, hiszen a benne lévő folsavnak köszönhetően a terhesség korai szakaszában számos fejlődési rendellenesség - például a nyitott gerinc - kialakulása megelőzhető. A fontos ásványi anyag ugyanis részt vesz az agy és az idegrendszer fejlődéséhez szükséges anyagok termelésében. 10 érv, hogy miért fogyasszunk rendszeresen céklát - Helló Magyar. Ráadásul a folsav minden sejtosztódással járó folyamathoz nélkülözhetetlen.
Ám ha strigulázzuk a napi szénhidrát bevitelünket, nem árt, ha csínján bánunk vele! Színanyagok mellékhatása Korábban felmerült a betalain tumor ellenes és méregtelenítő hatása, de egy apró, amúgy ártalmatlan mellékhatásáról nem esett szó. Ugyanis ez adja a növény színanyagát, a betanint – ijesztő hivatalos nevén E162 – és ennek köszönhető a jellegzetes céklavörös szín. Minden kilogramm céklában 300-60 milligrammot találunk belőle. Ez pedig nem kevés. Az eleve erős színanyag mindezek tetejébe természetes sav-bázis indikátor. Konyhanyelven úgy mondhatnánk, hogy változtatja a színét attól függően, lúgos, vagy savas folyadékkal keveredik. Nem orvosi precizitással, de némi pontossággal mérhető vele a környezet PH-ja. Akkor is, ha ez a PH történetesen a gyomorsavunk. A betanin nem bomlik le a szervezetben, de legalább élénkebb árnyalattal jelzi, hogy a gyomorsav szerinte savas. A cékla 3 áldásos egészségügyi hatása: a rákot és a gyulladásokat is segít megelőzni - Egészség | Femina. Ennek az a végeredménye, hogyha sokat fogyasztunk belőle, vöröses színűvé varázsolja a vizeletünket és mást is. A tünet teljesen ártalmatlan, de a cékla hatása a székletre okozott már ijedelmet azoknak, akik nem voltak tisztában a túlzott céklafogyasztás efféle következményével.
3) A cékla kedvezően befolyásolhat bizonyos anyagcsere betegségeket A céklalé fogyasztása kedvezően befolyásolhatja bizonyos anyagcsere betegségek alakulását. Így például a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, az inzulinrezisztenciát és a veseműködési zavarokat. Egyes humán vizsgálatok során arról számoltak be, hogy csökkenti a szisztolés és diasztolés vérnyomást, gátolja a vérlemezkék aggregációját, javítja az érrendszer funkcióit és az erek belső falának állapotát, csökkenti a vércukorszintet és javítja az inzulin homeosztázist (a szervezet belső állapotának állandóságát biztosító élettani folyamatok összessége). Ezen túl kedvezően hat a bélflóra állapotára. A céklában megtalálható bioaktív vegyületekről úgy gondolják, hogy azok felelősek az ígéretes klinikai hatásokért. Cékla jótékony hatása – egészség. Photo by congerdesign on Pixabay 4) A céklalé fogyasztás javítja a sportteljesítményt? A céklalé fogyasztása egyre népszerűbb a sportolók körében, mint sportteljesítmény javítását célzó termék. Nagy koncentrációban tartalmaz nitrátot, amely az elfogyasztást követően nitrogén-monoxiddá alakulhat a szervezetben.
Tepsiben sütve nagyon egészséges köret is készülhet céklából, ami kiváltja a krumplit és a rizst. Ha nassolnál valamit, rágcsálj szeletekre vágott céklát: segíti a vérképzést, és kiváló antioxidáns. Sárgarépás fogások az egészségért A cékla mellett a sárgarépából is érdemes minél többet fogyasztani, hiszen nemcsak finom, de nagyon egészséges is, tele van rákellenes és gyulladáscsökkentő tápanyagokkal. Cikkünk megírásában a Napsugár Életház cékláról szóló közleménye és szakértői véleményezése segített. Köszönet érte! (Képek: Getty Images Hungary. )
A nitrogén-monoxidnak számos funkciója van az emberi szervezetben, beleértve az értágító hatást is, amely csökkenti a vérnyomást és fokozza a különböző szervek oxigén- és tápanyagellátását. Ezáltal a céklalé fogyasztása hatással lehet a vázizmok oxigénellátására, az izomműködés hatékonyságára és az állóképességre is. Így pozitív hatással lehet a sportteljesítményre. Azonban jótékony hatásai mellett potenciális egészségügyi kockázatai is lehetnek. A céklalé fogyasztása könnyen az elfogadható napi beviteli limit fölé emelheti a nitrátbevitelt. A túlzott nitrátbevitelről ismert, hogy serkenti bizonyos rákkeltő vegyületek szervezeten belüli képződését. Ezen túl számos egyéb káros hatást is kiválthatnak. A jótékony hatásokkal foglalkozó tanulmányokhoz képest a céklalé negatív hatásaira vonatkozó adatok és szakirodalom meglehetősen korlátozott. A megfelelő kockázatértékelés érdekében bővíteni kell az ezzel foglalkozó tanulmányok számát. Összességében elmondható, hogy egyetlen adag céklalé elfogyasztásának az izomműködésre vagy az edzés hatékonyságára gyakorolt pozitív hatása nem meggyőző.
A cékla pedig gazdag aszkorbin- és citromsavban. Ezen túl úgy tűnik, hogy a betelain nevű vegyület kapcsolatba hozható a bélnyálkahártyán végbemenő vasion-transzporttal. A vas létfontosságú a vérképzéshez és ez által a megfelelő oxigénellátás biztosításához. 7) Alacsony a kalóriatartalma és rostokkal lát el 100 g cékla mindössze 43 kcal-t, emellett 2, 8 g élelmi rostot tartalmaz. Alacsony energiatartalma és rosttartalma hozzájárulhat a normál testsúly fenntartásához, valamint beilleszthető egy súlycsökkentő diétába. Ezen túl az élelmi rostok fokozzák a teltségérzetet, jót tesznek a bélflórának, növelik a széklet térfogatát és fokozzák a bélmozgást. Ezáltal a cékla hozzájárulhat az egészséges bélműködéshez. 8) Úgy tűnik, a cékla jót tesz a máj egészségének is Bizonyos kutatási eredmények az sugallják, hogy a céklalében megtalálható bioaktív vegyületek májvédő tulajdonsággal rendelkeznek. 9) Számos további területen rejlik potenciál a céklában A céklát hagyományosan zöldségként használjuk.
Kiemelten fontos a kontaktuskutatás, a minták genetikai elemzése, és annak minimalizálása, hogy a vírus tovább terjedhesssen. Könnyen előfordulhat, hogy felül kell vizsgálni a már érvényben lévő COVID-19-megelőzési és -kezelési protokollokat, és a már elfogadott vakcinákat, oltási terveket is át kell alakítani annak megfelelően, hogy az új variáns(ok) ellen is megfelelő védelmet nyújthassanak. Források: Forrás: EgészségKalauz
Az új koronavírus több mint másfél éve életünk része, látható, hogy a vírus gyorsan változik, és egyre veszélyesebb mutációk terjednek el. A vírus és annak mutánsai ellen a megoldás a védőoltás jelenti - hívták fel a figyelmet. Az oltásra regisztrálni lehet a oldalon, míg időpontot a oldalon lehet foglalni - emlékeztettek.
A láz elég gyakori, de a szaglás és az ízlelés elvesztése már nincs az első tíz tünet között. Két új koronavírus-variánst is azonosítottak a kutatók. A kutatók úgy vélik, ez sok probléma forrása, mivel a fiataloknál egyébként is enyhébbek a tünetek, súlyosabb náthának és valami furcsa, rossz közérzetnek tűnik az egész, de fontos otthon maradni és tesztet végeztetni. Az Imperial College London több mint egymillió angol résztvevővel készítette a React című tanulmányt, amikor az országban még az alfa vagy brit variáns volt az uralkodó. A klasszikus tünetek mellett a hidegrázást, az étvágytalanságot és az izomfájdalmat találták a leggyakoribbak között.
Lásd még Ezek a delta-variáns okozta fertőzés jellemző tünetei Korábban a legtöbb COVID-os gyerek többnyire tünetmentes volt, vagy enyhe tüneteket produkált. A delta-variáns viszont, úgy látszik, több gyereknél okoz változatos tünettant, mint a vírus korábbi verziói. "De legyen szó bármilyen tünet megjelenéséről is, a szülőknek tisztában kell azzal lenniük, hogy a COVID-19 többféle, változatos tünetet is képes előidézni a fiataloknál" – hívja fel a figyelmet a gyermekinfektológus dr. Grosso. Az egyik nagyon súlyos betegség, amire gondolni kell, a sokszervi gyulladás, a MIS-C. Koronavírus: így lehet megkülönböztetni az allergiát a delta okozta fertőzéstől - Napi.hu. A koronavírus-fertőzés kései szövődményeként jelentkező gyulladásos folyamat autoimmun reakcióra jellemző tünetei megjelenésekor a beteg gyermek már nem fertőz, de antitestvizsgálatokkal általában igazolható a korábban lezajlott fertőzés. " Az elsődleges COVID-19-nek ez az igen ritka, de súlyos szövődménye a z eredeti infekciót követően 4-5 héttel később jelentkezik " – magyarázza dr. A MIS-C tünetei közé sorolják az alábbiakat: alhasi fájdalom, véres, belövellt szemek, mellkasi szorító érzés és/vagy fájdalom, hasmenés, kimerültség, elesettség, fejfájás, alacsony vérnyomás, nyaktáji fájdalom, bőrkiütések, hányás.
Az új koronavírus több mint másfél éve életünk része, látható, hogy a vírus gyorsan változik, és egyre veszélyesebb mutációk terjednek el. A vírus és annak mutánsai ellen a megoldás a védőoltás jelenti. Legnagyobb veszélyben a még beoltatlanok vannak, ezért őket a védőoltás felvételére biztatják.