Hafbór Julius Björnsson, a népszerű Trónok harca sorozat, Gregor "A hegy" Clegane óriása egészen elképesztő változáson ment keresztül az elmúlt másfél évben. Trónok harca a hegy son. A 206 centi magas, fiatalon korosztályos válogatott kosárlabdázó izlandi színész a sorozatban játszott karakter minél hatásosabb megjelenítéséért nem spórolt a kilókkal, és mintegy 180 kilóra hízott. A forgatás után is hallottunk róla: 2020 májusában előbb megemelt egy 501 kilós súlyt, amivel új világcsúcsot állított fel, majd kihívta egy ökölvívó meccsre nagy riválisát a Világ legerősbb embere versenyekről, az angol Eddie Hallt. Az összecsapás Hall bicepszszakadása miatt kútba esett, Björnsson azonban nem állt le a munkával, és elképesztő átváltozás ment keresztül: a napi kalóriabevitelét 10 ezerről 4 ezerre csökkentette, leadott mintegy 30 kilót, és fantasztikusan kigyúrta magát. Hogy az életmódváltásnak van-e filmes háttere, azt nem tudjuk, az viszont biztos, hogy sportos van: szeptember 18-án szombaton A Hegy megküzd a minden idők egyik legjobb szkanderosával, a korábban a kanadai különleges erőknél szolgáló, Devon Larattal.
Emellett saját testsúlyos gyakorlatokat is rendszeresen végez, szeret húzódzkodni és fekvőtámaszozni is, igaz, utóbbi gyakorlatnál gyakran a hátára kap valaki mást is. Hosszú kardioedzéseket nem tart, mert tömege megtartása a célja, de annak érdekében, hogy rugalmas és gyors is maradhasson (méretéhez képest nagy gyorsaságát a GOT-ban is megsüvegelik), rendszeresen úszik, bicajozik, Asterix nevű kiskutyájával rendszeresen fut. Mint mondja, táplálkozása és étkezése folyamatos harc azért, hogy megmaradjon akkorának, mint egy hegy.
Az Eddie Hall elleni marketingszagú bokszmeccsére készül Hafthor Bjornsson, a 2018-as Világ Legerősebb Embere verseny győztese. A Trónok harcából is ismert Hegynek még több mint egy éve van, hogy formába lendüljön, de alaposan bekezdett, és felhúzás-világrekordja után bő 4 hónap alatt 36 kilótól szabadult meg. Nagyon dagadt ekkor sem volt 205 centis magasságához nyomott 206 kilót. A Hegy úgy lefogyott, hogy fel se ismernéd. Így nézett ki a diéta előtt: És ezt a formát hozza 170 kiló körül: Még több fotó Thor Instagramján. Állítása szerint komolyan készül a nagy meccsre, a kölcsönös szájkarate mellett komoly árnyékboksz-edzéseket is végez:
Nincs leesve a lábáról szerencsére Publikálva 2021. augusztus 29. 14:09 A Trónok harcában három színész is eljátszotta Sandor Clegane böszme nagy testvérét, a Hegyet: Conan Stevens az első évadban, Ian Whyte a második évadban és a negyedik évadtól egészen az utolsóig az izlandi Hafþór Júlíus Björnsson, akit a világ legerősebb embereként tartanak számon. Björnsson páncél és CGI nélkül is félelmetes volt, 206 centiméteres magassága, hatalmas teste és izmai meggyőztek arról minket, hogy szegény Oberyn Martell fejét össze tudja roppantani ő, illetve karaktere. Nos, ez a test már a múlté, habár a színész és erősember ettől nem lett kevésbé tiszteletet parancsoló jelenség. Hafþór Júlíus Björnsson Instagramon dicsekedett el a közelmúltban, illetve a napokban is arról, hogy 55 kilót fogyott. Trónok harca a hey les. Na, azért így sem lett sokkal kisebb, hiszen nyilvánvalóan több mint 2 méteres testmagassága nem változott, és a testzsírjából adott le sokat, az izomzata viszont megmaradt, sőt még fejlettebb lett. Az alább megtekinthető konditermes, Strong Gymes képén csípőre tett kézzel áll, Björnsson, és six packje is olyan hatást kelt, mintha páncél lenne rajta, amelyet nem fog az acél.
Mi az a fekete áfonya kivonat? Fekete áfonya kivonat (tudományos név: vaccinium myrtillus) egy sötétkék gyümölcs, hasonló megjelenésű áfonya, de kisebb, lágyabb és sötétebb. Kutatások azt mutatják, hogy egy vegyület a fekete áfonya, antocianozidok, úgy tűnik, hogy támogassák az erek erejét, amely lehet védő tulajdonságokkal formái retina károsodás cukorbetegek. Fekete áfonya kivonat vált az egyik legszélesebb körben használt kiegészítők a világon a normál látás fenntartása, javítja a mikro-keringés a szem és a fáradt szemek enyhítésére. Számos tanulmány azt is kimutatták, az erős antioxidáns hatása antocianozidok ebben a kiegészítésben. Fekete áfonya kivonat por ideális a különböző alkalmazások, beleértve az étrend-kiegészítők és funkcionális élelmiszerek. Fekete áfonya por magas antioxidánsok, egy jó forrása a flavonoidok és rendelkeznek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Vannak, akik használják a fekete áfonya feltételek a szív és az erek, beleértve az artériák megkeményedése (érelmeszesedés), visszér, csökkent véráramlás a vénákban, és a mellkasi fájdalom.
Összetevők 3 kapszulában: Svédországból származó fekete áfonya kivonata: 120 mg Beta-karotin: 6, 6 mg C-vitamin: 60 mg E-vitamin: 8. 4 mg Hatóanyagok: Antocianidinek (30 mg) A-, C- és E-vitamin Fontos figyelmeztetések, hasznos tudnivalók: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet. A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl. A készítményt gyermekek elől zárjuk el. Lisztérzékenyek, tejcukor érzékenyek, cukorbetegek, várandós kismamák, szoptató anyukák magas vérnyomásban szenvedők is fogyaszthatják. Regisztrációs kategória: Étrend-kiegészítő, OÉTI szám: 4516/2009.
Vitaking Fekete áfonya kivonat 470 mg - 90 db A fekete áfonya hatóanyagai pozitív hatással vannak a szem és az érrendszer egészségére. Támogatja a tiszta látást és a retina működését. Segíthet fenntartani a szem egészségét, támogatja a véráramlását a szemben. A fekete áfonya jól ismert antioxidáns forrás, tehát természetes védelmet jelenthet a szabadgyökök ellen. A szem és a hajszálerek egészségéért A Billberry-ben (fekete áfonya) lévő vegyületek más flavonoidokhoz hasonlóan antioxidáns tulajdonságúak, melyek a sejteket és a sejtmembránt a szabad gyökök által okozott károsodások ellen védik. Legutóbbi kutatások alapján a gyümölcs festékanyagai értékesebb elemekből állnak, mint a gyümölcshús. A kék színét adó festékanyagban található antocianinok bioaktív tulajdonságúak, rendkívül egészségesek. Az antocianinok erős antioxidánsok anyagok, harcba szállnak a szabad gyökökkel. Alig fél csésze áfonyában annyi antioxidáns található, mint öt adag borsóban, brokkoliban, sárgarépában és almában.
2-8 munkanap múlva Önnél folyamatos készletfeltöltés kiszerelés: 30 db OÉTI engedélyezési szám: 2851/2007 Ezt a terméket jelenleg 8 vásárló nézi. 5999542641527 Egységár: 86, 00 Ft / db LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSI MÓD, FOXPOST CSOMAGAUTOMATÁBA Termékleírás Fekete áfonya termés A fekete áfonya termés teájával és kivonatával végzett számos klinikai vizsgálat bizonyítja, hogy: Javítja a látást és a retina érzékenységét. Javítja a vérkeringést, valamint a vénás keringési elégtelenséget (pl. visszér). A fekete áfonya gyógyhatását a mirtillinnek (más nevén antocián) köszönheti, amely egyben kitűnő antioxidatív hatású. Ennek az összetevőnek révén a szabad gyökök által károsodott sejtek regenerálódhatnak. A fekete áfonya termése a látás és számos szembetegség kiemelkedő gyógynövénye. A fekete áfonya különösen az ideghártyát, azaz a szem fényérzékeny részét segíti alkalmazkodni. Sokszor használták farkasvakság megszüntetésére vagy erős fény okozta látászavar ellen. A hajszálereket, azaz kapillárisokat erősítő tulajdonsága elősegíti a szem vérellátását.
Napi ajánlott mennyiség: 3 db kapszula
Nettó tömeg: 13, 8 g Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi adagot ne lépje túl! Tárolás: szobahőmérsékleten (15-25 ºC). Gyermekektől elzárva tartandó! Minőségét megőrzi: a csomagolás alján jelzett ideig (nap, hónap, év) OGYÉI nyilvántartási szám: 20844/2018 Gyártási szám: a csomagoláson jelölve Gyártja és forgalmazza: BGB Interherb Kft. 1136 Budapest, Tátra u. 25
Alfalfa (lucerna): Tudományos kutatások alapján elmondható, hogy a lucerna levelei bőségesen tartalmaznak vitaminokat mikro és makro elemeket. Az Alfalfa a fehérjék, ásványi anyagok, vitaminok és klorofill rendkívül gazdag forrása. A növény a következő enzimeket tartalamazza: proteázok, lipázok, amilázok, invertázok, pektinázok. Tartalmaz ezen kívül szalicilsavat, kumarsavat, szőlősavat, flavonoidokat, izoflavonoidokat. Jelentős mennyiségben található meg benne C, D, E, K vitamin, A-provitamin, B-vitamin csoport, ásványi anyagok, mint a kalcium, kálium, vas, cink, magnézium, réz, szelén, mangán, foszfor valamint klorofill. Ennek köszönhetően az Alfalfa fogyasztása hozzájárulhat a normál látás fenntartásához, a megfelelő kollagénképződéshez és ezen keresztül az erek normál állapotának fenntartásához. A sárgarépa alapvető vitaminforrás a szervezet számára. Tartalmaz kalciumot, káliumot, nátriumot, foszfort, vasat, magnéziumot, krómot, sót, A-, B-, C-, E- és K-vitaminokat. Legnagyobb értékét a magas béta-karotin tartalma jelenti, de más karotinokban is bővelkedik.