Bagdy Emőke - Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás | 9786155932410 Kötési mód puha kötés Dimenzió 115 mm x 175 mm x 20 mm Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb "ideges tünetekkel" bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk. Mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések? Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé? Mi tart egészségben? A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben.
Van a könyvben sok jó gyakorlati tanács is, főként a mindennapi ellazulásra vonatkozóan, szóval ez a mindössze 100 oldalnyi írás hasznos lehet bárkinek. Érdekes tények vannak benne a stresszről és az ember idegrendszerének sajátos működéséről. 9 hozzászólás milcsaj >! 2022. február 5., 11:43 A bevezető résznél megijedtem, mert nem különösebben kötött le a könyv. Még gondoltam is magamban, hogy előadóként szerintem jobban fogalmaz Bagdy Emőke, mint íróként. Aztán "elindult" a könyv és nem is volt megállásom az utolsó szakaszig. A tudományos rész olvasása közben rengeteg dolgot aláhúztam, megjelöltem, kiemeltem, sok minden megragadta a figyelmemet. Őszintén szólva az utolsó rész miatt adtam csak 4 csillagot. A relaxációs – meditációs leírás abszolút nem érdekelt, szívesebben olvastam volna kutatásokról és a pszichológia további érdekességeiről. ptagi P >! 2014. december 29., 12:55 Először egy kétnapos tréningen hallottam mindazt, ami a könyvben is megíródott. Mégis jó volt újra, kicsit rendszerezve is átolvasni mindent.
Bagdy Emőke – Pszichofitness 5: Jó éjszakát! - YouTube | Mens tshirts, Mens tops, Sweetheart
Kacagás, kocogás, lazítás Ez a vademecum ("gyere velem") könyv a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működéseik titokzatos világát. De nem öncélúan. Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, amellyel elősegítik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb "ideges tünetekkel" bajlódnak, esetleg valamilyen tesi működészavar már előállott náluk. Tartalomjegyzék A következő kiadói sorozatban jelent meg: Károli Könyvek - Monográfia L'Harmattan >! 220 oldal · puhatáblás · ISBN: 9786155932410 >! 128 oldal · ISBN: 9789632366975 3 további kiadás Enciklopédia 7 Most olvassa 17 Várólistára tette 72 Kívánságlistára tette 71 Kölcsönkérné 4 Kiemelt értékelések KingucK P >! 2016. augusztus 11., 11:32 Bagdy Emőke könyvei mindig feltöltenek:) Olyan pozitív életszeretet van bennük, hogy néha érdemes beleolvasni vagy egy-két előadását megnézni.
). Ezt aktív imaginációnak nevezte a századfordulón Carl Gustav Jung svájci lélekgyógyász, szemben a passzív imaginációval (álmodással). 134-135. oldal sassenach >! 2012. december 27., 20:06 Aki rágódásba ragad bele, nem is keres kiutat, megoldást, az egyre depressziósabbá válik. A rágódás akadálya lehet a problémával való aktív megküzdésnek és így a helyzetbe belebetegedhetünk. 31. december 27., 20:18 A humoristák "alaptermészetét" vizsgáló lélektani próbálkozások meglepően egybehangzó eredménye, hogy minden humorista depresszióra hajlamos. Saját pesszimizmusának "orvosaként", foglalkozásával azonban átfordítja a negatív készségeket társas szempontból is nagyra értékelt, önmagának is hasznos értékké. 53. oldal Annamarie ♥ P >! 2014. április 5., 18:05 Nem a feladatkör betegít meg, nem az ezzel járó megterhelések, hanem az, ahogyan az ember reagál, értékel, viszonyul, viselkedik. 26. oldal Emmus >! 2015. május 26., 08:18 A félelemre pazarolt időt érdemes hasznosabbra fordítani, hiszen a félelemben is a "rossz" állandóságnak torokszorító gyötrelme és jövőbeni rossz bekövetkezésének hiedelme bénítja meg értelmünket és cselekvő erőnket.
Ebben a kötetben a stressz levezetésre és az ellenállásra felkészítő kis praktikák vannak. Mindenkinek erősen ajánlom! Adryenne1991 >! 2017. szeptember 26., 11:48 Fogalmam sincs, hogy mit kellene róla írnom, és azt sem, hogy egyáltalán ennyi csillagot érdemel-e. Hangoskönyv formájában hallgattam meg. Egy rész kivételével az egészet egy nap alatt hallgattam meg (vasalás közben). Érdekel a téma, de nekem ez túl tudományos, túl bonyolult volt. Nagyon sok részt nem értettem, ami érdekelt volna. Én több gyakorlati tanácsot mondtam volna el, és egyszerűbb halandók számára is érthetően fogalmazok. Ettől függetlenül úgy érzem, hogy kicsit hozzám adott a könyv valamit. Az utolsó kis részecskét biztosan többször is meghallgatom majd. Ezen kívül a rövidke, egyszerű gyakorlatokat is alkalmazom majd, amikor alkalmam lesz rá. :) Galambdúc >! 2012. november 1., 12:57 Nagyon jó kis gyűjtemény, s bár a szerző nem a kedvencem éppen (kissé irritál az előadási stílusa), írni egészen meggyőzően és alaposan ír az önsegítő módszerekről.
Minden... ami otthon kell! A legújabb Goods Market AKCIÓKÉRT és ÚJDONSÁGOKÉRT kattints a "Gyerünk vásárolni! " gombra! Goods market akciós újság sag legfrissebb. Erről a weboldalról a legújabb Goods Market akciókat és újdonságokat érheted el, ha a Gyerünk vásárolni! gombra kattintasz. Ha szokott megjelenni Goods Market akciós újság/katalógus, azt is megtalálhatod a hivatalos weboldalon. Legyen az akció, leárazás, kupon, újdonság, webshop akció, vagy trend, a hivatalos Goods Market weboldalon megtalálhatod, amit éppen keresel. Böngészd át figyelmesen az összes Goods Market akciót vásárlás előtt, mert sokat spórolhatsz velük! A legújabb trendeket és termékeket is megtalálhatod a hivatalos Goods Market weboldalon az akciók/ajánlatok/akciós újságok/webshop akciók/kuponok/újdonságok között.
A ől A egy weboldal, ahol megtalálja a legfrissebb akciós újságokat és a legkedveltebb boltok katalógusait.
Akciós újság - Privát Élelmiszer Fóliás sonka rúd Csemegeáruk, Húskészítmények Top Ár Csirke mellfilé 720g Fagyasztott Termékek 1299 Ft Gulyás szeszesital 0, 2l Körte ízű 22% Italok, Szeszesitalok 519 Ft Gulyás szeszesital 0, 2l Bandi 22% Készétel Babfőzelék kolbásszal 400g Alapvető élelmiszerek, Tartós élelmiszerek 599 Ft Gulyás szeszesital 0, 2l Bumli 22% Cékla szeletelt 720ml (450g) 359 Ft Torma csemege ecetes 160g 199 Ft Ice Tea 0, 5L őszibarack 139 Ft Ice Tea 0, 5L citrom 139 Ft