Ha kedveli az egzotikus ételeket, akkor mindenképpen próbálja ki ezt egyszerű pad thai recept csirkével. Finom íze van, diétás étel, amely komoly mennyiségű zöldséget és fehérjét tartalmaz. Ha nincs ötlete, és nem tudja, milyen egészséges és ízletes ételeket kell ma elkészíteni, próbálja ki ezt az egyszerű receptet. Ez a thai párna csirkével illik, és egyszerűen elkészíthető. Nem igényel sok összetevőt, annak ellenére, hogy tele van rejtett csábító ízekkel. Ez egy nagyon egészséges, csirkén alapuló recept, amely könnyen és gyorsan elkészíthető. Ezenkívül imádni fogja táplálkozási értékeit - van alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú, a caeea fogyasztható az étrendben. Ideális ebédhez vagy egészséges vacsorához. A Pad Thai egy hagyományos utcai étel, amelyet általában tésztával és tofuval, csirkével vagy garnélával kínálnak. Ebben a könnyű változatban azonban káposztát használok tészta helyett, és a fő szerepet a csirke fogja játszani, mivel ez kiváló fehérjeforrás.
Ez csak az egyik oka annak, hogy ez az egyik kedvenc hétköznapi étkezésünk! Szintén szuper gyerekbarát, mivel a gyerek, aki nem szereti a tésztát, a rizstészta szórakoztató alternatíva a normál tésztánál. Thaiföldi elkészítéséhez egyszerűen áztassa meg a tésztáját, és amíg a tészta áztatja, készítse el édes mártását. Ezután főzd fel a rántottát, hogy a legvégén hozzáadhasd azokat. Miután az összes hozzávalója készen áll az indulásra, melegítse fel a wok-ot, hogy kevergetve megsütje a tésztát a mártásban, adjon hozzá minden szükséges húst (amit szeretünk garnélával vagy csirkével csinálni), majd a végén adja hozzá a tojást. Távolítson el mindent a wokból, és töltse fel a kívánt feltétekkel, mint a sárgarépa, koriander, földimogyoró és babcsíra. Lásd: Hogyan készítsük el ezt az egyszerű Pad Thai receptet Most mondtam el, hogyan készítsd ezt a könnyű Pad Thai-t, most nézd meg, mennyire egyszerű valójában! Hogyan készítsünk ebből egy csirkealj thai receptet A thai recept csirkepárnává alakítása egyszerű - csak adjon hozzá csirkét.
És a legjobb rész - találja ki az alapreceptet, majd változtassa meg, hogy saját maga legyen a hús cseréjével, az öntetek cseréjével, sőt, ha akarja, változtassa meg az édesség vagy az íz mennyiségét is! Miután elsajátította ezt a thaiföldi betétet, próbálja ki ezeket fűszeres thai tészta! hogyan készítsünk kényeztető süteményeket baba zuhanyra Mi a Pad Thai? Ha ezen a poszton szerepel, akkor valószínűleg már tudja, hogy mi a pad thai étel, vagy volt-e egyszer-kétszer kedvenc thai éttermében. De ha nem, akkor a Pad Thai egy népszerű rántott thai étel. A legtöbb thaiföldi étel, amelyet nálam fogyasztottak, rizstészta, tojás, édes szósz kombinációjával, valamint olyan öntetekkel, mint babcsíra, koriander és földimogyoró. A Pad Thai különféle húsokkal kapható - garnélarák, csirke, tofu, vagy akár csak a normál receptben szereplő tojásokkal. Pad Thai Sauce opciók Tipikusan két különböző típusú Pad Thai is létezik, amelyeket éttermekben kipróbáltam, és a fő különbség a Pad Thai szószban van, nem pedig az étel tényleges összetevőiben.
Most pedig következzen a recept: Forrás: flickr Részeges thai tészta (pad kee mao) Elkészítési idő: 10+20 perc Szükséges eszközök egy nagy serpenyő spatula fűszermozsár Hozzávalók 2 személyre 25 dkg csirkemellfilé felszeletelve 1 ek szójaszósz 5 bird's eye csili 4-5 gerezd fokhagyma 2 ek light szójaszósz (vagy sima) 2 ek növényi olaj ½ kisebb hagyma felkockázva 4 zöldhagyma felszeletelve (vagy snidling) 1 csésze thai bazsalikomlevél (vagy bármilyen friss bazsalikom) 15 dkg pad see ew rizstészta (vagy bármilyen szélesre metélt rizstészta) Só ízlés szerint Elkészítés 1. Locsold meg a csirkét a szója szósszal és gondoskodj róla, hogy alaposan bevonja a húst. Tedd félre pár percre pácolódni. 2. Mozsárban törd össze (ne túlságosan) a csilit és a fokhagymát. Minél finomabbra darálod, annál csípősebb lesz az eredmény. A serpenyőben közepes lángon forrósítsd fel az olajat és add hozzá a csili-fokhagyma keveréket. Gyakran kevergetve főzd, amíg illatozni nem kezd, 1-2 percen át. 3. Add hozzá a csirkét, kavargasd addig, amíg épp hogy át nem sül, 3-4 perc kell hozzá.
A receptvideóból azt is megtudhatjuk, honnan örökölte Chrissy a génjeit. Chrissy Teigen már jó ideje rendre közzéteszi kedvenc receptjeit – és időnként az anyukáját is segítségül hívja gyerekkora legfontosabb comfort foodjainak elkészítéséhez. Most a híres pad kee mao, azaz a részeges tészta került sorra, amelyet Pepper, vagyis Chrissy édesanyja szerint azért hívnak így, mert "olyan csípős, hogy még egy részeg ember is kiérzi belőle az ízeket", bár gyorsan hozzáteszi: fogalma sincs, hogy ez igaz-e. Forrás: Getty Images/inagarten instagram Akárhogy is, ezt az egyszerű tésztaételt érdemes kipróbálni: csak úgy tocsog a csilis szószban. Persze ha nem szereted a csípőset, akkor visszavehetsz belőle. Íme a receptvideó: A videóban kisebb baleset is történt: a forgatás elején Chrissy beütötte a lábujját és hallatszik, ahogy azt állítja, szerinte eltört. Miközben Pepper főz, a háttérből hallatszik, ahogy a modell nyög a fájdalomtól, de az édesanyát ez nem hatja meg: "Ne törődjenek a kiabálásával" – ajánlja a nézőknek, majd bedobja a fokhagymát és a csilit a serpenyőbe, mintha mi se történt volna.
Hogy bemutassuk, mennyire egyszerű elkészíteni ezt a könnyű thai csirkealapot, készítettünk egy rövid videoklipet, amelyet alább talál. Egyszerű indiai curry recept lencsével Ajakradír cukorral és fahéjjal, a legszebb ajkak legegyszerűbb receptje - Egyszerű és finom recept Tökfánk Telemea sajttal - VoxBiz Egyszerű vöröskáposzta saláta (káposzta saláta ecetes receptekkel) Egyszerű és finom kínai rizs recept - egészséges adag
Forgasd össze őket. Add hozzá a csirkemellet és főzd együtt a hagymával addig, amíg kap egy kis színt. Ekkor jöhet a répa és a paprika is, valamint a szójaszósz. Közben tegyél fel egy fazéknyi vizet főni és készítsd el a tésztát, pár perc alatt kész van. Amikor a hús már megpirult és elkészült a tészta is, akkor a leszűrt tésztát öntsd a húsos, zöldséges keverékhez, forgasd össze alaposan és üsd rá a tojásokat. Folyamatos keverés mellett várd meg azt, hogy a tojások rántotta állagúak legyenek. Ha túl száraznak találod, akkor halszószt és szójaszószt is tehetsz rá pluszban. Ha csípősen szereted, akkor a végén egy kis chili paprikát is szórhatsz rá. Jó étvágyat! Elkészítési idő: 25 perc Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!