A lepedékes, fehér nyelv olyasvalami, amit senki sem lát szívesen a tükörben. A nyelven a lepedék nemcsak nem esztétikus, de egészségtelen is. - hirdetés - Egyesek nyelvén több barázda és rés található, melyek kiváló helyet jelentenek a rossz leheletet és lepedéket okozó baktériumok számára. Ha te is ilyesmit tapasztalsz a nyelveden, a megoldást az jelentheti, ha igyekszel olyan tisztán tartani a nyelved, amennyire csak lehetséges. Erre a nyelv alapos tisztítása a legjobb módszer. A nyelvtisztítás a legtöbb ember számára nem képezi a napi fogmosási rutin részét. Pedig ez az egyik legfontosabb lépés, hogy frissen tartsd a leheletedet. Nem túl bonyolult folyamat, és nem is vesz igénybe túl sok időt. Komoly betegségre is utalhat a letörölhetetlen, fehér folt a nyelven - PHOENIX Group. Az a napi egy-két perc, amit ráfordítasz, hatalmas eredményt hozhat a rossz lehelet megakadályozásában, és a lepedék eltüntetésében. A nyelv helyes tisztítása 1. Kezdd a nyelved tövénél! Helyezd a fogkefe nyelvtisztító részét a nyelved felszínére, és végezz sepregető mozdulatokat hátulról előre!
Figyelt kérdés Már rég óta felfigyeltem, hogy a nyelvemen valami fehér lepedék van. Néhány helyen piros pontok, mintha sebek lennének, de viszont nem fájnak! Mikor utána néztem, hogy miért van a nyelvemen fehér lepedék, sokan azt írták, hogy cukorbetegség, vitaminhiány, stb. Tudtommal nincsenek cukorbetegségre utaló jelek, meg ez rég óta van, csak nem tudom miért? 1/4 anonim válasza: A bőrhámlás, nincs véletlenül térkép nyelved kissé? Mert akkor azért van! :) 2013. máj. 22. 16:27 Hasznos számodra ez a válasz? 2/4 anonim válasza: 2013. 16:33 Hasznos számodra ez a válasz? 3/4 A kérdező kommentje: Mostanába nem voltam gyakorin, és nem láttam válaszokat... Bőrhámlás, de merre figyeljem hogy hámlana, mert sehol sem hámlik.... 4/4 anonim válasza: A szájadnál valahol az étkezések után, nem tudom pontosan! Ha repedezett a nyelved akkor ez csak térképnyelv, semmi más! Mit feher a nyelvem 2. 2013. jún. 9. 02:08 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft.
Természetesen ezek a következtetések minden tudományos alapot nélkülöznek
2. Aloe vera Az Aloe gyulladáscsökkentő és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A kórokozók ellen érdemes egy evőkanál aloe vera gélt bevenni a szájba, öblögetni vele 1-2 percig majd langyos vízzel öblíteni. Naponta többször is megismételhető. 3. Só Az egyik legjobb segítség, ha nyelvtisztításról van szó. A csiszoló hatású sókristályok eltávolítják a szennyeződést és az elhalt hámsejteket. Hints egy kevés sót a nyelvedre, majd egy fogkefével, enyhe nyomással dörzsöld alaposan végig, ezután öblíts. Végezd ezt naponta kétszer. 4. Kurkuma A kurkuma nem csak fűszer, hanem kiváló alternatívája a száj fertőtlenítő készítményeknek. Keverj össze kurkumát és citromlevet, hogy pépet kaphass. Dörzsöld a pasztát a nyelveden 2 percig, majd öblítsd ki alaposan. Mit feher a nyelvem tv. 5. Házi gyógynövényes szájvíz Keverj össze egy evőkanál kamillát, mentát és zsályát és öntsd le 4 csésze forrásban lévő vízzel. Várd meg, amíg kihűl, majd tegyél bele egy evőkanál sót. Öblögess vele naponta, miután fogat mostál és a nyelvedet is ledörzsölted.
Mit kerülj? Ne dohányozz A dohányzás kiválthatja a nyelv szemölcseinek gyulladását. Így elhalt hámsejtek halmozódhatnak fel, ami ideális környezetet nyújt a kórokozók megtelepedésére és szaporodására. A cigarettafüst emellett olyan káros anyagokat tartalmaz, amelyek ártanak a szájnyálkahártyának. Ne igyál alkoholt Az alkohol egyszerre kétféle módon hat a nyelvre: előidézheti a szemölcsök gyulladását és dehidratálja a testet, ami kedvez a lepedék kialakulásának. Mire figyelj oda? Igyál több vizet A víz az alapvető élettani folyamatok számára elsődleges szükséglet, így a tisztuláshoz, méregtelenítéshez is. A kiszáradás és a szájszárazság segíti a lepedék kialakulását a nyelven. Mit feher a nyelvem video. Ennek megelőzésére igyál rendszeresen vizet. Figyelembe véve a fizikai aktivitásodat és az időjárást, mindig legyen nálad egy üveg víz, ha nem tartózkodsz otthon. Szájhigiéné A gondos szájhigiéné csökkenti a baktériumok megtelepedését a szájüregben. A legjobb szájápolási gyakorlat a legalább reggeli-esti fogmosás, nyelvtisztítás, fogselyem használat és fertőtlenítő szájvíz használata.