Ahány ember, annyiféle személyiség, hiszen nem vagyunk egyformák! De akkor miért van az, hogy valakivel pár perc után is jól kijövünk, vonzónak, szimpatikusnak találjuk, ezzel szemben valakivel nehézkes a kommunikáció. Szimpátiánk alapja lehet–e az, hogy felfedezzük a másikban valamilyen saját tulajdonságunkat, meglátva magunk egy részét? Különbözőségünk ellenére lehetnek–e közös jellemzőink? Eltérő jellemvonásaink már az ókori emberek figyelmét is felkeltették. Egy görög orvos, Hippokratész volt az, aki elsőként határozott meg személyiségtípusokat az i. e. 4 – 5. században. Úgy gondolta, hogy temperamentumunkat 4 testnedv – vér, sárga- és fekete epe, nyál -, illetve ezek keveredése határozza meg. Tipológiájára és megfigyeléseire alapozva ugyancsak egy görög orvos és filozófus, Galénosz ért el eredményeket ezen a területen az i. u. 2. Gyorsteszt: 4 személyiségtípus létezik, te melyikbe tartozol? | Femcafe. Ő kibővítette Hippokratész elméletét és már pszichológiai tényezőket is figyelembe vett a személyiség kategóriák kialakításakor. Munkásságának eredményeképpen megszülettek a szangvinikus, kolerikus, melankolikus és flegmatikus karakterek.
Addig barkácsol rajtuk, míg kényelmesen kezelhetővé nem válnak. Ellenségeskedések nem sebzik meg felettébb. "Az ember legyen elégedett a sorsával " – mondja nyugodtan és józanul.
A kolerikus csapkod maga körül, mert állandóan arra törekszik, hogy a meglévőket megváltoztassa. A flegmatikus viszont szenvtelenül tekint az életre. A többiek valahogyan mindig függenek a környezetüktől, csak a flegmatikus tanúsít fölényes magatartást. A minden irányból érkező benyomások egyenletesen hatnak rá, úgyhogy természete minden körülmények között megőrzi belső egyensúlyát. Ő a mindenkori hűvös és derűs szemlélő, akit nem vesznek igénybe szüntelenül a benyomások, mint a szangvinikust. A mindenkiben és mindenben jelentkező tökéletlenségek és hibák nem bosszantják, mint a melankolikust. Még kevésbé veszi a fáradságot, hogy mint a kolerikus megreformálja és megváltoztassa a dolgokat. Sztoikus nyugalmát külsőségek nem tudják megrázkódtatni. Személyiségtípusok. Nem érik meglepetések, soha nem érzi magát rajtakapott helyzetben, mint a szangvinikus. Őt nem rázza meg a lét diszharmóniája, mint a melankolikust, és nem ingerlik a problémák és a veszélyek, mint a kolerikust. Még csak az ideáljai sem zavarják.
Olykor az indulatai könnyen elragadják, ezért gyakran kerül összetűzésbe környezetével. A flegmatikus személyiség szinte minden helyzetben visszafogott, higgadt, legtöbbször egykedvű, akit nehezen lehet kihozni a sodrából. A ~ személyek érzelmileg, hasonlóan a melankolikus személyekhez, kiegyensúlyozatlanok, érzékenyen reagálnak a rájuk ható ingerekre. Változékonyak, optimisták az álland˘ aktivitás jellemzi őket. A flegmatikus alkat | KIFI. A ~ típusú ember az igazi vezető, mindent kifejez, amit a tűz jelent. Megjelenése tetterőt sugároz, tekintet nyílt és határozott. Végsőkig küzd, heves, mély érzelmeket él át, viszont érzelmei sokszor elragadják. Eysenck (1967) felhasználta az ókori négy vonás t (melankolikus, ~, szangvinikus, flegmatikus), valamint hozzáadta a szupervonás (személyiség mögöttes dimenziói) elméletét, és arra volt kíváncsi,... Ilyen szemléleti mód alapján a pavlovi négy típus - az általunk alkalmazott sorrendben - pontosan megfelelne a hippokratészi szangvinikus, ~, melankolikus és flegmatikus temperamentum oknak.
Ám ne feledjük, a személyiségtípusok nem kőbe vésett jellemzők, így mindez csupán útmutató. Átfedések lehetnek, bizonyos téren lehetünk ilyenek, más téren meg olyanok. Amint azt Mark Twain is kifejtette a beszédstílusunk változatosságáról: "Egyetlen jó mondásunk sem teljesen a mi találmányunk; semmi más nem a sajátunk belőle, mint a temperamentumunkból, jellemünkből, környezetünkből, tanulmányainkból és asszociációinkból fakadó jelentéktelen változtatások. Ez a kis különbség választja el egyik ember beszédmodorát a másikétól, ez adja meg egyéni stílusunk bélyegét, és teszi időlegesen sajátunkká. " Ha tetszett ez a poszt, akkor tiszteljük jobban az egyéniséget és társalogjunk megértőbben. Kép:, freepik
A flegmatikus jóindulatú és összeférhető természetű. Ebben segítségére van békeszeretete. A mindennapi életben is a nyugodt szemlélő szerepét játssza. Ha látja embertársai szűklátókörűségét és hibáit, természetesen megvan a maga véleménye –, de ezek miatt csak ritkán bosszankodik. Nem háborog és nem táplál haragot. Természeténél fogva nem olyan jóakaratú, és környezetében még félig sem oly tevékeny és kezdeményező, mint a szangvinikus. Van azonban egy tulajdonsága, amely a mindennapi életben még értékesebb: békeszerető. Ez a vonása megegyezik a természetével. Lehetőség szerint kerüli az izgalmakat, a zajt, és nem képes felfogni, miért nyüzsögnek az emberek annyit tennivalóik körül. A társas érintkezésben nyugodt és kellemes. Rendszerint testben-lélekben kerekded és kissé esetlen. Csillapító hatást gyakorol másokra, mert a veszekedéshez mindig kettő kell. A házasságban, a munkahelyen megnyugtató hatást fejt ki, akármilyen háborgó legyen is a környezete. Társaságban a flegmatikus nem olyan eleven, mint a szangvinikus, de nem is annyira tartózkodó és borongós, mint a melankolikus.
- Ingerült, a végletekben él. Saját gyengéit mások hibájának tünteti fel. Legrosszabb, hogy nem figyel magára, nem veszi észre a túlhajszoltság jeleit, ezért túlpörög. - Fájdalomtűrő, észre sem veszi a sérülést. - Beszéde hirtelen, abszolút lényegre törő, gesztikulál, grimaszol. - Stresszhelyzet számára a várakozás. Ilyenkor flegmatikus lesz, nem tolerál. Kirobban, kiadja magából a dühöt, aztán kiborul. Képtelen közömbös lenni. - Nincs számára lehetetlen. Egyszer euforikus, másszor depressziós. Apátiába eshet, ilyenkor ingerelhetetlen. - Csontelváltozásra hajlamos lehet. - Túlsavasodására is figyelnie kell, ellenkező esetben ízületi fájdalmai lehetnek. - Állandó idegrendszeri feszültségben él. - Szexuális szervek betegségeire is hajlamos. - Emésztőrendszere gyenge lehet, epekövet is produkálhat. A kolerikus gyermek jellemzői: - Mindig győzni akar, harcba száll igazáért. Ha otthon elnyomják szülei, a döntéseket a szülők hozzák meg helyette, akkor általában visszahúzódik és kivár. De az is lehet, hogy harcol.
A speciális forró italokban fájdalomcsillapító és C-vitamin is van, de egy egyszerű, meleg mézes tea is nagyon jó szolgálatot tehet. A vírus oknak bárki áldozatául eshet, és bizony pillanatok alatt képesek eluralkodni a szervezeten, ami pedig a legrosszabb, nincs hagyományos értelemben vett orvosság ellenük. Az antibiotikumok, melyek a bakteriális fertőzések ellen kiütéssel győznek, a megfázás t okozó vírus okkal szemben nem alkalmazhatók. Ha azonban a házi gyógymódokhoz fordulsz, többet elérhetsz: bizonyos módszerek segíthetnek abban, hogy hamarabb túless a megfázás on. A 7 legerősebb természetes megoldás nátha ellen - Gyerek | Femina. A jól bevált C-vitamin Bár a C-vitamin a megelőzésben is fontos szerephez juthat, ha már megtörtént a baj, és megbetegedtél, akkor is bizalommal fordulhatsz hozzá. A C-vitamin a megfázás időtartamát hét napról akár két-három napra is csökkentheti, emellett csillapíthatja a köhögést, enyhítheti a tüsszögést és más tüneteket. Ha naponta négyszer beveszel 500 milligrammot, az lényegesen javíthat az állapotodon, és ennek a dózisnak rövid ideig szedve nem lehet káros mellékhatása.
Bizonyos fokig ellenállhatunk a vírusoknak, amennyiben eddzük ez ereinket és jó állapotban tartjuk az immunrendszerünket. Ennek módja, hogy mindennap mozogjunk a friss levegőn akkor is, ha rossz az idő, kiegyensúlyozottan és vitamindúsan táplálkozzunk, eleget aludjunk és pihenjünk, alkalmazzunk Kneipp-kúrát (például hideg-meleg váltófürdőt, váltott hőmérsékletű lábfürdőt, szaunát) és szárazkefés masszázst. Az eltérő hőmérsékleti ingerek edzik az erek izomzatát, így hidegben nem húzódnak össze olyan gyorsan, és könnyebben vissza is tágulnak, így a vírusokat gyorsan elpusztítják a vérben található immunsejtek. Az érrendszer elsősorban akkor tanulja meg az alkalmazkodást az időjáráshoz, ha friss levegőn edzzük. Vigyázzunk, hogy a fejünk és a lábunk közben meleg maradjon! Ezt addig kell csinálni, amíg ki nem fogy a kancsó. Házi praktikák nátha ellen | Gyógyszer Nélkül. A kancsó újratöltése után megismételjük ugyanezt a fejünket az ellentétes irányba döntve, a másik oldalról is. Ha közben a torkunkra is folyik némi sósvíz, egyrészt ez akár hasznos is lehet (arra felé is mossa), másrészt pedig a fej döntésével játszva el lehet érni, hogy ez ne történjen meg.
Készítsünk gyógyteát! Nekem jól bevált a csalánból, kamillából, csipkebogyóból, citromfűből készült csodafőzet. Ízesítsük teánkat mézzel! Egy kanál méz enyhíti a torokfájást, megelőzi a betegséget. Mindennap igyunk meg két liter folyadékot, mert ez segíti a szervezetet a méregtelenítésben. A vitaminokról, zöldségekről, gyümölcsökről ne feledkezzünk meg, hiszen ezek tudják igazán a lemerült szervezetet karbantartani. A vitaminokat, ha lehet, ne tabletta formájában szedjük. Nátha ellen házilag formában. 10 dkg citromban 52 mg C-vitamin, a paprikában pedig kétszer ennyi, 115 mg van. A napi C-vitamin szükségletünk 75 mg, tehát túlzásba ne vigyük eme vitamin fogyasztását, mert a felesleg a vizelettel távozik - esetleg még hasmenést is okozhat. Hasonlóan a savanyú káposzta, paradicsom, bogyós gyümölcsök (málna, ribizli) gazdagok C-vitaminban, fertőzésgátló hatásuk van. Fontos vitamin az E, amely a paradicsomban van, illetve az A, ami a sárgarépában található. De akár hiszik, akár nem, az igazi gyógyulást a csípős, erőteljes aromájú zöldségek segítik elő.
Próbálja ki az akupresszúrás kezelést házilag Hüvelyk- és mutatóujja segítségével nyomja meg a szemzugánál az orr két oldalát; ezzel egy időben pedig másik kezével fogja meg a tarkóját, és ujjaival és a tenyerével markolja meg a nyakizmokat. Ezt addig kell csinálni, amíg ki nem fogy a kancsó. A kancsó újratöltése után megismételjük ugyanezt a fejünket az ellentétes irányba döntve, a másik oldalról is. Ha közben a torkunkra is folyik némi sósvíz, egyrészt ez akár hasznos is lehet (arra felé is mossa), másrészt pedig a fej döntésével játszva el lehet érni, hogy ez ne történjen meg. Miután az öblítés mindkét irányból megvolt, előre hajolva 5-10x erősen fújjuk az orrunkat úgy, hogy az egyik orrlyukat befogjuk, majd a másikat, majd mindkettőt szabadon hagyva ismételjük meg ugyanezt. Tehát 15-30 rövid, de erőteljes fújást alkalmazunk. Nátha ellen házilag télire. Természetesen zsebkendővel is megoldható a dolog. Ez eltávolítja a felesleges vizet az orrjáratokból. Mikor, hányszor? Nálam a dolog rapszodikus. Van hogy hónapokig nem érzem szükségét a dolognak, van hogy naponta többször is megcsinálom, mert úgy érzem, hogy jót tesz.