A pajzsmirigy betegségek gyanúja esetén gyakran monitorozott hormon, a TSH emelkedett szintje korábban szinte azonnal kezelést tett szükségessé, mára ez némileg változott. Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont belgyógyász, endokrinológusa, egyetemi docens az új irányelveket ismertette. Mit jelez az emelkedett TSH? A pajzsmirigy a nyakon található, hormontermelő szerv. Hormonjai a T3 és a T4. Ezeknek szerteágazó anyagcsere-hatásaik vannak. Termelésüket egy az agyalapi mirigyben képződő hormon, a TSH szabályozza. Ha csökkent mértékű a pajzsmirigy hormon képzése, tehát pajzsmirigy alulműködésről van szó, akkor a TSH értéke a betegség súlyosságától függő mértékben megemelkedik, hogy a rosszul működő pajzsmirigyet stimulálja. A normális TSH tartomány 0, 55-4, 78 mIU/l. Enyhébb esetekben a TSH 10 alatt mérhető, de nagymértékű alulműködéskor 50, 70 is lehet. Magas tsh érték férfiaknál 20. - Régebben az volt az irányelv, hogy ha a TSH a megengedett felső érték fölött található, akkor kezelés szükséges. Ilyenkor T4-et adunk szájon át, és "becsapjuk" a TSH-t, "azt hiszi", hogy van elég saját hormon, tehát nem szükséges, hogy ő magas legyen és stimuláljon, így beáll a normál tartományba.
Pedig a kellemetlen tünetek és a rossz szexuális élet megfelelő terápiával az esetek többségében helyreállítható- mondja dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája. Ehhez első körben vérvételre van szükség (TSH, T3, T4, ATPO), mellyel felállítható a diagnózis, amit ultrahang vizsgálat tehet pontosabbá. Amennyiben bebizonyosodik a betegség megléte, úgy legtöbbször gyógyszeres kezelésre van szükség (túlműködésnél izotópos kezelés, esetleg műtét is szóba jöhet), melynek segítségével a panaszok csökkennek/megszűnnek. További híreink>>> Dr. Hernádi Balázs szülész-nőgyógyász Dr. Koppány Viktória endokrinológus, belgyógyász, klinikai farmakológus Dr. Polyák Annamária endokrinológus, belgyógyász, diabetológus Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 28 éves nő vagyok. Magas tsh érték férfiaknál y. Márciusi vérvizsgálat alapján a TSH értékem 3, 55-ös, a háziorvosom szerint ez így teljesen normális. Tekintettel arra, hogy sok fórumon olvasom, hogy a normál érték maximális esetben 2, 5 körül van, így a kérdésem az lenne, hogy esetleg vitaminokkal, teákkal illetve házi módszerekkel lehetne-e javítani az értékemen?
Omega-3 esszenciális zsírsavak: Mérséklik a gyulladásos folyamatokat és támogatják a kiegyensúlyozott immunműködést. A legjobb források a tengeri halak, illetve halolaj kapszulák. A-, C- és E-vitamin: Erős antioxidánsok, gyulladáscsökkentők és az immunrendszer normál működését is támogatják. Magas tsh érték férfiaknál 9. B-vitaminok: A B12-vitamin-hiány gyakori a pajzsmirigy-alulműködéses nők körében. A legjobb választás egy B-vitamin komplex szedése, hogy minden B-vitaminból elegendőt juttass a szervezetedbe. Amit kerülj: túlzott kalóriabevitel; glutén; feldolgozott élelmiszerek; alkohol; cukor; túlzott sófogyasztás; szója; lenmag; nyers keresztesvirágú zöldségek (főzve szabad! ) Gyógynövények a pajzsmirigy egészségéért Nincs alkalmasabb idő a gyógynövények segítségül hívására, mint a babaprojekt felkészülési időszaka. Ha pajzsmirigyhormon-tartalmú gyógyszert szedsz, akkor bármilyen étrend-kiegészítő használata előtt konzultálj az orvosoddal! Maca gyökér: Tápláló szuperétel, ami támogatja az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a mellékvese és a reproduktív szervek egészségét.
Carcino-embrionális antigén (CEA): A magzatban normálisan is megtalálható olyan fehérje, amely vastagbélrák, súlyos májzsugor és további betegségek esetén mutatható ki magas koncentrációban felnőttekben. A normálértéke 0-2, 5 ug/l. Kreatin-kináz (kreatin-foszfokináz, CK, CPK): Az izomban található ezen enzim aktivitása akkor emelkedik meg, ha a vázizomzat vagy a szívizomzat sérül. Ez több betegség következménye lehet (szívinfarktus, izomgyulladás, égés, stb. ). Emelkedett TSH? Új elvek a pajzsmirigy alulműködés kezelésében. A normálértéke férfiaknál 17- 150 UI/l (nemzetközi egység/liter), nőknél: 10 – 80 UI/l. Kreatin-kináz-MB (kreatin-foszfoki-náz-MB, CK-MB, CPK-MB): A szívizom sérülését jelzi, az enzimaktivitás emelkedése szívinfarktus következményére utal. A normálértéke 8 UI/l (nemzetközi egység/liter). Szérum klorid-szint (Cl): A szervezet ionösszetételének felmérésére szolgál. Eltérései utalhatnak a víztartalom, a kémhatás vagy az ionösszetétel megváltozására a szív-, tüdő- vagy vesebetegségekben. A normálértéke 98-106 mmol/l. Kreatinin (Crea, Cre): Az izmokban megtalálható anyag, a kreatin lebomlási terméke.
Az arany-sárga csillagvirág ropogós, édes gyümölcs, aminek az íze hasonlít az ananász, az alma és a kivi keverékéhez. Kétféle csillaggyümölcs van, az egyik édes, a másik pedig savanyú, mind a kettő gazdag C vitaminban. A gyümölcsöt általában üdítőként használják, de egyesek még bort is készítenek belőle. Mangosztán (Mangosteen) A Szunda-szigeteken és a Molucca-szigeteken őshonos. A mangosztán egy újabb örökzöld fa, ami furcsa alakú gyümölcsöket terem. A gyümölcsnek bíborvörös színe és krémes állaga van, az íze a citrusfélékéhez hasonlít egy kis barackos beütéssel. Gyümölcsök ábécé szerinti listája A-tól Z-ig - Vegetáriánus Evés. Gazdag antioxidánsokban; egyes tudósok úgy vélik, hogy segíthet csökkenteni egyes betegségek kialakulásának a veszélyét, például a rákét. Még egy legenda is szól arról, hogy Viktória királynő jutalmat ígért annak, aki hoz neki ebből a gyümölcsből. Kumkvat (Kumquat, kvamkat) Kínában őshonos. A kumkvat vagy kvamkat egy kis ehető gyümölcs, ami hasonlít a narancsra. Akárcsak a legtöbb fa a citromfélék családjából, a kamkvatot is nyersen eszik.
Gyakran használják ételek díszítésére, de fagylaltokban is lehet adalékanyag. Sharon gyümölcs (datolyaszilva) Korábbi magyar neve kakiszilva volt, valószínűleg marketing okok indokolták a névváltoztatást, mert egy igen kellemes aromájú gyümölcsnek kár volt először ilyen kellemetlen nevet adni, még ha latin nevének magyarosításából eredt is ez... Hajdanán, amikor a cukor ritkaságnak számított, a megaszalódott gyümölcsét nagy becsben tartották édessége miatt.
Virága sűrű, édes mézet ad, amely önmagában is fogyasztható. A fa világosbarna törzsét bútorkészítéshez használják fel. Enzime gyomorvédő hatású. Rosttartalma segíti az emésztést, jótékony hatással van a szervezetre. A hinduk a levelek füstjével légcsőbántalmakat gyógyítottak. A pestis-, és kolerajárványok idején az éretlen, megsütött, cukrozott termést fogyasztották, testüket ezzel kenegették. Avokádó Az avokádó egy univerzális növény, amely gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Jó hatással van a szív-, és érrendszeri problémákra, vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns. Az avokádó magas olajtartalmánál fogva kiváló bőrápoló szer a kiszáradt bőrre. A gyümölcs magjából gyógy szirupot állítanak elő, amely alkalmas reumatikus fájdalmak enyhítésére. Gyümölcsök ABC sorrendben. Az avokádó olaj táplálja a száraz, öregedő bőrt. Magas A-vitamin- és E-vitamin-tartalmának köszönhetőben jó az ekcéma kezelésére. Az éretlen gyümölcs kőkemény, az érettet viszont vajként lehet kenni, ezért érdemes vásárláskor kicsit megtapogatni.
Házilag is lehet datolyapálmát nevelni az étkezési, szárított datolya magjából a következő módszerrel. A vastag héjú datolyamagot tároljuk tíz napig nedves - sohasem kiszáradó fűrészpor között. Ezután tartsuk 24 órán át 25-30 fokos vízben, majd vessük el könnyű, homokos földbe. Amikor a hosszúkás sziklevelek kifejlődtek, át kell a növényeket ültetni, lehetőleg keskeny, magas, ún. pálmacserepekbe. A lapos edényekben ugyanis karógyökereik csak rövid ideig férnek el. A narancs és a mandarin magjának elvetésével nem érdemes bíbelődni; ezekből még fűtött szobában se lesz termő fácska.
Van sok érdekes déligyümölcs, amelyet a kert meleg részére telepítve termeszthetünk, és olyanokról is szólunk, amelyek a télikertben vészelik át a hideget. A citromon kívül ismerünk még néhány déligyümölcsöt, amelyek különleges körülmények között és a nagyon gondos gazda hozzáértése nyomán nálunk is teremnek. Helyenként találunk például rendszeresen termő datolyaszilva ( Diospyros kaki) bokrokat és fácskákat. Ezek gyümölcse magtalan, ezért csak tősarjakról szaporítható. Gyakran beérik az egyébként díszfaként nevelt és a Balkán-félszigeten honos gránátalma is. Botanikus kertek és oktatási intézmények üvegházaiban olykor gyümölcsöt érlel a Monstera (filodendron), és évente egyszer, például az állatkert pálma-házában, beérik egy fürt banán is. Ez az esemény azonban már rendszerint az újságok érdekességeket tárgyaló rovatába kívánkozik! Sokan próbálkoznak a datolya ( Phonix dactylifera) magjának elvetésével. Az ebből kelt pálmák nálunk azonban sohasem hoznak gyümölcsöt. A kertészetekben sok szép datolyapálmát nevelnek, de ezek is terméketlenek.
Az ananász nem fán terem. Ha a friss ananász zöldjét levágjuk és földbe tesszük, két év múlva saját termésünket fogyaszthatjuk. Bővebben A banán egyike kedvenc gyümölcseinknek. Régebben csak Karácsony tájékán volt kapható, napjainkban egyike az egész évben elérhető gyümölcsöknek. A Föld termései közül mennyiségi szempontból az előkelő negyedik helyen áll. A citrom termése kissé tojás alakú, és többnyire csúcsban végződik. Az érett citrom sárga színű és savanyú ízű gyümölcs. Éretlen állapotban zöld, ugyanolyan savanyú, de eladhatatlan. Felhasználása: a termések C-vitaminban gazdag levét vízzel és cukorral keverve hidegen vagy forrón fogyasztják. A datolya korábban fizetőeszköz volt az arab világban. 5000 év óta a legjelentősebb kultúrnövény Ázsia, Észak és Nyugat-Afrika szubtrópusi száraz területein. A föníciaiak terjesztették el a Földközi-tenger medencéjében. Eredeti származási helye ismeretlen. A pálmafák élettartama elérheti a 200 évet. A nálunk leginkább aszalt formában ismert füge túlnyomórészt görög és török származással bír.