Mi az a myo-inozitol? A myo-inozitol az inozitol kilenc lehetséges formája közül a legstabilabb, így ez található meg leggyakrabban a táplálékkiegészítőkben is. 3 Az inozitol a sejtjeink körüli membránok enzim-anyagcseréjében vállal fontos szerepet. Kontroll alatt tartja az áthaladó anyagokat és enzimeket, és így a szervezetünkre gyakorolt hatásaikat. 1 Az inozitol egyik – számunkra talán a legkedvesebb – funkciója a "boldogsághormonok" (pl. Inozitol | Hatóanyag adatbázis. szerotonin, dopamin és glutamin) kapcsán betöltött szerepe, hiszen ez is agyunk és mentális egészségünk javára válik. A myo-inozitol jelenti azt a formát, melyet ilyen célokra a leggyakrabban tesztelnek, vizsgálnak. A myo-inozitol egy inozitol forma, mely táplálékkiegészítőkben gyakran megtalálható, valamint segít a sejtek esetében a ki-és beáramló anyagok szabályozásában. Az inozitol hatása a mentális egészségre Mivel az inozitol jelentős jelátviteli funkciókat lát el az agyban, ezért nagymértékben képes befolyásolni a hangulatunkat is. Több kutatás szerint a rossz kedélyállapotú egyének agyában és gerincvelő folyadékában alacsonyabb az inozitol szint, ami további kutatásokat kíván az inozitol és a mentális egészség közötti összefüggések megállapítására.
Nagy mennyiségben tárolja a gerincvelő, az agy és az agyfolyadék, innen erős leterheltség mellett kerül felhasználásra. Az inozitol a vérkeringésnek köszönhetően minden egyes sejtbe eljut, különösen nagy töménységet ér el az agysejtekben, ahol az agyhártyában-eme vékony védőrétegben-raktározódik el. Szabad inozitolt, az úgynevezett inozitidot a vér is tartalmaz, mintegy 4, 5 milliomod grammot milliliterenként. WTN WTN myo-inozitol komplex 60db. Wise Tree Naturals - SALVUS patika étrendkiegészítő webáruház. Azok a sejtek, melyek nem képesek az inozitol előállítására, ebből a tartalékból szerzik be a számukra szükséges inozitolt. Érdekes, hogy a szemlencse, a szemfenék és a könny igen sok inozitolt tárol, és hogy ezen anyag hiánya különböző szembetegségek okozója lehet. Azt valószínűsítik, hogy itt is szorosan együttműködik az inozitol és a cink. A szemlencse, a recehártya és a szemfenék szabályosan fel van töltve cinkkel a vadállatok szeme éjszaka ezért izzik zöld és arany színárnyalatokban, ha ráesik a fényszóró fénye. Az inozitol a glükóz izomerjének tekinthető. Összegképlete teljesen megfelel a cukorénak, csak nem tartalmaz aldehidcsoport.
Szemek/Látás Az inozitol segíthet megelőzni a szürkehályogot (köszönhetően többek között antioxidáns tulajdonságainak). Az inozitol ösztönözheti a sejtmembránok növekedését a szemekben. A szemlencsében magas koncentrációban gyűlik össze az inozitol. Haj Alkalmanként az inozitol késleltetheti az őszülést. Az inozitol szükséges a hajnövekedéshez és segíthet fenntartani a haj egészséges állapotát. Az inozitol védi a hajhagymákat. Az inozitol-hiány következtében hajhullás jelentkezhet. Immunrendszer Az inozitol elősegítheti a csontvelő növekedését. Az inozitol segíthet megelőzni a húgyhólyagrákot, a tüdőrákot és a májrákot. Az inozitol javíthatja a limfociták működését. Anyagcsere Az inozitol antioxidáns. Az inozitol szükséges a koleszterin lebontásához, az inozitol-hiány magas koleszterinszinthez vezethet. Az inozitol segíthet megakadályozni a máj elzsírosodását és elősegíti a máj zsír-anyagcseréjét. Mio inozitol hatása a vérnyomásra. Izomzat/Csontozat Az inozitol enyhítheti az izomsorvadást (de csak E vitaminnal együtt fogyasztva).
Ismertebb márkák Az ismertebb termékek, melyeket nálunk is megtalálhat.
Ha aggódnánk az inozitol táplálékkiegészítők szedése miatt, akkor növeljük az inozitolban gazdag élelmiszerek fogyasztását! Jegyezzük meg! Az inozitol egy cukoralkohol, amelynek megannyi hatása van a különböző hormonokra, legfőképp azokra, amelyek befolyásolják az anyagcserénket és agyunk működésére hatással vannak – ezért is hiszik az inozitolról azt, hogy egyfajta B-vitamin. Mio inozitol hatása a bőrre. Az inozitol – akár a myo-inozitol vagy a DCI – előnyei között szerepel többek között a mentális egészségre gyakorolt hatása. Egy kiegyensúlyozott étrenddel, ami nagy mennyiségben tartalmaz magas inozitoltartalmú élelmiszereket, vagy akár egy inozitol táplálékkiegészítővel, mi is élvezhetjük e sokoldalú és hatékony vegyület jótékony hatásait.
Salamon Márta Anna Nyelvtanár Óbudai Egyetem Keleti Károly Gazdasági Kar cím: 1084 Budapest, Tavaszmező u. 15-17. A ép. 311. tel: (1)666-5245 e-mail:
A képzés célja nemzetközi összehasonlításban is versenyképes, korszerű és magas színvonalú elsajátított elméleti és módszertani ismeretanyaggal rendelkező szakemberek képzése, akik képesek a gazdálkodó szervezetek tevékenységének elemzésére és komplex fejlesztési feladatainak megoldására; a magas szintű innovációs, elméleti és módszertani ismeretanyag, a mester szintű üzleti ismeretek, a tudatosan fejlesztett vezetői készségek és képességek birtokában pedig közép- és felsővezetői feladatok ellátására is.