Alacsony szénhidráttartalmú recept esetén Varaiante van darált hússal és paprikával töltött cukkinihez. Hozzávalók 2 adaghoz Kanál olívaolaj, a serpenyőhöz Db cukkini Kanál olívaolaj a cukkinihez csipet só Csipet bors, a malomból Teáskanál chili por, forró rózsaszínű Teáskanál oregánó, apróra vágva Teáskanál bazsalikomlevél, apróra vágva g darált marhahús Db paprika, piros Db paradicsom, nagy g mozzarellát 2 2 1 1 1 1 1 1 260 1 1 100 Egyéb kategóriák Nyári receptek Egészséges receptek Darált hús receptek Cukkini receptek Mozzarella receptek A recept elkészítése A töltött alacsony szénhidráttartalmú cukkinihez előmelegítse a sütőt 180 fokra. Közben forrón mossuk meg a cukkinit, távolítsuk el a szárat és vágjuk ketté. Ürítse ki a magokat egy kanállal, kenje meg olívaolajjal, és ízesítse sóval és borssal. Töltött cukkini darált hússal és rizzsel - Rizs.info.hu. Ezután mossuk meg, magozzuk és kockára vágjuk a paprikát, majd mossuk meg és finomra vágjuk a paradicsomot. Most készítse elő a darált húst - ehhez melegítse a maradék olívaolajat egy serpenyőben, és tegye hozzá a húst.
5-7 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát és a sót. Egy másik serpenyőben melegítsen egy kevés növényi olajat, és öntsön bele rizst. Enyhén megsütjük a rizst, ízesítve kedvenc ízeivel. Tegye a rizst a darált húsra, adjon hozzá vajat és apróra vágott sót. Hozzáadjuk a tejszínt és 600 ml forró vizet. Lassú tűzön főzzük 30-40 percig, fedővel fedjük le az edényt. A tál apróra vágott és tálalt kapor elkészült. Készíthet egy egyszerű és ízletes snacket, amelyben a darált húsú rizs paradicsom tölteléként szolgál. Rizszel és darált hússal töltött paradicsom összetevők: 8 paradicsom, 250 g darált hús, 50 g rizs, 1 hagyma, 50 g sajt, növényi olaj, Só és fekete bors ízlés szerint. Az elkészítés módja: Forraljuk a rizst főzésig. Mossa meg a paradicsomot és vágja le a fedeleket, hogy "fedeleket" készítsen. Kiskanállal óvatosan távolítsa el a húst a paradicsomról. Enyhén sózzuk, borsozzuk a paradicsomot. Az otthon ízei: Hússal töltött cukkini. A hagymát jól apróra vágjuk, és kis mennyiségű növényi olajban megsütjük.
Ezt követően a sütőben történő kíméletes főzés a húst és a zöldségeket különösen puhává teszi. Ez az étel különösen alkalmas, ha odafigyel az alakjára, kevés szénhidrátot szeretne enni, és mégis tele akar lenni. A sovány hús és zöldség keveréke ideális azok számára, akik nagyon éhesek. Hasonló receptek Alacsony szénhidráttartalmú pizza Ha odafigyel az alacsony szénhidráttartalmúra, akkor is fogyaszthat egy pizzát - van egy finom, alacsony szénhidráttartalmú pizzareceptünk. Cukkini spagetti garnélával A zöldséges tésztát gyakran cukkíniból készítik, és az alacsony szénhidráttartalmú konyhában kedvelt alapanyag. Grillezett lazac zöldségekkel A grillezett lazac remek recept az alacsony szénhidráttartalmú konyhából, amely minden grillpartira megérkezik. Sült lazac spenóttal A friss lazac, különféle zöldségfélékkel kombinálva, az alacsony szénhidráttartalmú konyha étlapjának része. 465 egyszerű és finom cukkini darált hús recept - Cookpad receptek. Sült avokádó szalonnával Az egzotikus kiadósan találkozik. Avokádó szalonnával, egészséges szénhidráttartalmú reggeliként, finom köretként vagy gyors snack között.
Tálalás előtt még petrezselyemmel is ízesítheted. A cukkini rakottasként is kitűnő, ráadásul kiadós, és nincs vele sok munka.
Félkész, megszórjuk sajttal, majd küldje el sütjük 5-10 percig, amíg a sajt teljesen elolvadt. Külön-külön, akkor főzni illatos mártást, hozzátéve majonézt vágott fűszernövényeket és a fokhagymát. Főtt étel úgy néz ki, nagyon gusztusos, annyi hívja ezeket a cukkini "Yum". Ez látható azonnal a kóstoló. Készülékek az otthoni Cukkini töltött hús és rizs állíthatók elő egy speciális konyhai berendezéseket. Szükséged lesz multivarka és a minimális termékek: 2 cukkini, 100 gramm főtt rizs, só, evőkanál paradicsompüré, 100 ml tejszín és tejszín, valamint 400 gramm darált hús és fűszerek. előállítás: Cukkini héja és vágjuk keresztben 3-4 db, és távolítsa el a lágy magot. Töltelék csatlakozni rizzsel és fűszerek, majd töltse a keveréket korábban előállított növényi hengerek. Félkésztermékek beállítani függőlegesen egy tálba, és ráöntjük Multivarki tejfölös mártással, krém, fűszerek és paradicsompüré. Zárja le a fedelet, és állítsa be 40 percre, "tűzoltó" módban. Mert nagy squash több időt (1:00).
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat