A teljes cikket ide kattintva olvashatjátok! 2. Nem és etnikum Jó hír nekünk, csajoknak: egy nő átlagosan 35 éves korában kezd el őszülni, míg egy pasi 30 éves korában. Azonban az etnikai hovatartozás is befolyásolhatja, mikor jelennek meg az első szürkés hajszálak. A kaukázusiak például a harmincas éveikben, az ázsiaiak a harmincas éveik végén, az afro-amerikaiak pedig a negyvenes éveikben kezdenek el őszülni – írja a She Finds. 3. Táplálkozás és egészségügyi problémák Az egészségtelen táplálkozás, valamint az egészségügyi problémák is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy már fiatalon ősz hajszálaitok vannak. A B-12 vitamin, valamint a protein hiánya, a vérszegénység, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy problémái mind befolyásolhatják az őszülés kezdetét. Ezért ha úgy gondoljátok, túl korán elkezdtetek őszülni, lehet, hogy valami egészségügyi probléma áll a hátterében – irány az orvos! 4. Dohányzás Még egy ok, hogy letegyétek a cigit: egy tanulmány szerint a rendszeresen dohányzók két és félszer nagyobb valószínűséggel fognak korán megőszülni, min azok, akik nem dohányoznak.
A gyakorlatban az ősz haj nem megbélyegzés vagy büntetés a legfőbb életerők részéről. Ez a génjeinkben tárolt reakciók következménye – az őszülés egyszerűen örökletes. A folyamatot természetesen felgyorsítjuk, ha nem megfelelő higiéniát folytatunk, azaz sokat dolgozunk, keveset pihenünk, rosszul eszünk, hajlamosak vagyunk stimulánsokat használni stb. A melanin mennyisége csökken, és ezzel együtt a a haj a fején. Szerencsére van egy hatékony gyógymód – GR-7 Professional. A GR-7 Professional megfordítja a szürkeség folyamatát! Ez nem vicc – a piacon van olyan termék, amely színezés használata nélkül megbirkózik az idő előtti szürkeséggel. A GR-7 Professional szinte teljes egészében természetes, növényi összetevőkön alapszik. Elképesztő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek serkentik a melanin termelését. Tehát dehidratáló szerről van szó, amely nem ideiglenesen hat a hatás elfedésére, hanem kiküszöböli a szürkeség okát. A fejbőrre felvitt termék növeli a melanin jelenlétét. A reakció az, hogy az ősz haj visszatér az eredeti színéhez.
Eredeti hajszínnel, tíz évvel fiatalabban, dús és erős hajjal Rendelje meg a Reparex hajtonikot és hamarosan örülhet az eredménynek! Ha megveszem a Reparexet Már egy hónapon belül szembetűnő lesz a javulás, mind a színében, mind az erősségében. A haj egyre jobban fog a fiatalabb állapotra hasonlítani, folyamatosan nyeri vissza a színét. Nem kell magyarázni, hogy a fiatalosabb, színesebb haj sokkal vonzóbb, és ezáltal több magabiztosságot kölcsönöz a viselőjének! Ez egy öngerjesztő folyamat. Ha nem veszem meg a Reparexet Használata nélkül a haj egyre jobban fog őszülni, és egyre nehezebb elrejteni. Az ősz haj egyre ritkább, vékonyabb lesz, tulajdonosát egyre idősebbnek mutatja be. Ilyenkor szokott előjönni a hajfestés, ami rendkívül drága és hosszútávon a vegyszerek miatt többet árt a hajnak, mint használ! Ezután már csak a hajhullás az, amit következik. Érdemes halogatnia? Amit kínálunk, annyiba sem kerül mint egy hajfestés egy fodrásznál, mégis bámulatosan képes megváltoztatni az ember életét!
22-es csapdája! De mindenre van megoldás. Az intenzív vörös sorozatokkal, amelyek dupla szín pigmenteket tartalmaznak, és az őszülés mértékének megfelelően adagolt alapszínnel garantált az eredmény! Ez azt jelenti, hogy ha az ősz haj mértéke pl. 50%, akkor a festékkeverék 50%-a az alap és 50%-a divatszín. Ősz haj barnára vagy feketére festése Viszonylag egyszerű metódus, hiszen a sötét színek fedőképessége igen nagy, ráadásul hideg-meleg variációban léteznek. Hamvas és arany árnyalatban is tökéletes a fedés. De itt van némi veszély! A kor előrehaladtával az erősebb sötét színek markánssá, nyúzottá teszik az arcot, elmélyítik a ráncokat. Ha fiatalon fekete hajjal Hófehérkék voltunk, 40 felett fekete hajjal mi leszünk a Gonosz Boszi! Célszerű lágyítani a színen, finom, világosabb barnás, vagy vöröses tónussal melírozni, föld színeket használni. (Melírozni nem csak világos szőkével lehet! ) Amit otthon nem lehet Az ősz haj festése nem egyszerű feladat, az egységes hajszín létrehozása igényel néha egy kis fejtörést, mivel az őszülés mértéke eltérő lehet a fej különböző pontjain.
5. Stressz Bár nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a stressz ősz hajszálakhoz vezet, sok tudós szerint lehetséges, hogy a szorongás miatt korábban őszülünk. Így ha tehetitek, mozogjatok sokat, meditáljatok, és ha megkívánjátok, vegyetek egy forró fürdőt – ezek ugyanis oldják a stresszt, tehát segítenek abban, hogy ne őszüljetek meg idő előtt.
(Városi legendák szólnak az egy éjszaka alatt megőszült emberekről, de ezt semmilyen tudományos vizsgálat nem igazolja. Viszont mindenkinek van olyan ismerőse, akinek a "rokona tanítónőjének a barátnője hallott valakiről, akinek a testvére szomszédja" ismert egy órák alatt megőszült embert! ) Tudományosan igazolt tény, hogy napjainkban egyre fiatalabb korban kezdünk őszülni, valószínűleg a folyamatosan növekvő stressz játszik ebben főszerepet. 20-30 évvel ezelőtt az első szálak 35-50 év között jelentek meg, ma nem ritka huszonévesen sem. Természetes hát a pánik! De szükségtelen! Legalább ezen ne stresszeljük magunkat, hiszen manapság már rengeteg lehetőség közül választhatunk! Vegyük számba a lehetőségeket! Amíg csak pár ősz hajszál keseríti napjaikat, a sötét alapszínű vendégek használhatnak tartós színezőt, amely fényessé teszi a hajukat, a világos alapszínűek pedig pár tincs melírral fedhetik el a nem kívánatos őszülést. Sajnos, ha az őszülési folyamat megindul, nem állítható meg (B-vitamin szedésével lelassítható) és egyre több szürke szálat fedezhetünk fel.
Kevesek előtt ismert a tény, hogy a D vitamin hiányának igenis hatása van bizonyos daganattípusok (emlő, vastagbél, prosztata, petefészek tumor) kialakulására, illetve már kialakult tumor esetén a vitaminhiányos állapot kedvezőtlen irányba befolyásolja az alkalmazott terápia eredményességét, ezáltal rontva a túlélési statisztikát is. Ennek a pontos mechanizmusa még nem teljesen tisztázott, egyes feltételezések szerint a D-vitaminnak a sejtek közti kommunikációban van szerepe. Hiányában ez a kommunikáció sérül, ami egy idő múlva a sejtek szabályozatlanná váló osztódásához, daganatos elburjánzásához vezet. Egyes tanulmányokban szóba került már a vitamin depresszióban kifejtett jótékony hatása is, ami szinté az őszi-téli borongós időben történő utánpótlást indikálhatja. Dm Magyarország - dm.hu Online Shop Nekem!. Idősebb korban a bőrben történő D3-vitaminszintézis, és a vese átalakító kapacitása csökken, emiatt náluk gyakrabban jöhet létre kifejezett hiányállapot. D-vitamin pótlása A közelmúltban publikált tanulmányok szerint a népesség jelentős hányada D-vitamin hiányban szenved.
A D-vitamint a bőrünk megfelelő mennyiségű napfény hatására állítja elő, azonban - kiváltképp a téli hónapokban - szükséges lehet mesterséges úton való pótlása.
A D-vitamin mítosza Angolkór, puha, deformált csontok, csontlágyulás. Sokaknak ismerősen csenghetnek ezek a szavak, melyek a súlyos D-vitamin-hiány legismertebb következményeit, tüneteit jelölik. Milyen fontos szerepet tölt be szervezetünkben a D-vitamin, mi a D1-vitamin, és mit takar az aktív D-vitamin elnevezés? A D-vitamin háztartás alapjai Szervezetünkben az aktív, azaz működést kifejtő D-vitamin hivatalosan, kémiai nevén az 1, 25-dihidroxi cholekalciferol. Ez a vitamin a különböző úton szervezetünkbe kerülő előanyagokból alakul ki, a májban és a vesében történő szerkezetmódosulás révén. Www d-vitamin hu b. Ilyen előanyagok a kalciferolok, azaz a D1 és D2-vitamin, melyek különböző táplálékok révén jut be. Ilyen, D-vitaminban különösen gazdag ételek a csukamájolaj (! ), tőkehalmáj (! ), tojás, és tejtermékek. Szintén fontos előanyag a bőrben található 7-dehidrokoleszterin, mely bizonyos tartományú napsugárzás (UV B sugarak) hatására helyben alakul át, a D3-vitamin formába. (A D-vitamin-hiány talaján kialakuló angolkór nevét is onnan kapta, hogy a tünetek gyakran jelentkeztek a ködös Angliában, hangsúlyozva ezzel is a napozás, a napsütés jelentőségét. )
Hátfájást okozhat a D-vitamin hiánya A férfiakra talán a leginkább jellemző fájdalom a hát és derék, valamint a lábak fájdalma. Ezeket a legtöbb esetben a korhoz, vagy a nagy fizikai terheléshez párosítjuk, de sok esetben a fájdalom mögött tápanyaghiány is meghúzódhat. A D-vitamin ugyanis ebbe is erősen beleszól. Hátfájást okozhat a D-vitamin hiánya. Hátfájást okozhat a D-vitamin hiánya A férfiakra talán a leginkább jellemző fájdalom a hát és derék, valamint a lábak fájdalma. A D-vitamin ugyanis ebbe is erősen beleszól.
Létezik egy vitamin, mely – hatásait tekintve – igazából sokkal inkább sorolható a hormonok közé. Úgy hívják, hogy D-vitamin. Bizonyára mindenki hallott már róla, és ha nagyon utánagondolunk, még az is beugrik valahonnan, hogy talán a csontrendszerhez van valami köze. Új kutatások azonban bebizonyították, hogy a szervezet megfelelő D-vitamin szintje több kórkép (emlőrák, vastagbélrák, depresszió, túlsúly) megelőzésében és kezelésében is szerepet játszik. Www d-vitamin hu 5. A D-vitaminok A zsíroldékony vitaminok csoportjába tartozó D-vitaminok a táplálékkal (tejtermék, tojás, halak, máj) jutnak be a szervezetünkbe (D1 és D2-vitaminok). Emellett azonban nem elhanyagolható mennyiségű vitamin (D3 vitamin) keletkezik a bőrünkben található előanyagából a napfény UV B sugarainak hatására. Ezen három forma aztán a keringésünk segítségével eljut a májba, majd a vesébe, és mindkét helyen apró szerkezetmódosulások történnek rajtuk. A folyamat eredményeképpen jön létre az aktív, immáron hatást kifejteni képes D-vitamin.
Tudományosan bizonyított, hogy ez a vitamin pozitív hatással van a központi idegrendszerre. A D vitamin jó hatással van a terhességre is, a pótlása biztosítja a magzat csontozatának fejlődését és megakadályozza az alacsony születési súlyt. A szoptatás ideje alatt növeli a tejtermelést. Az optimális D vitamin bevitel gyerekkorban és a pubertás idején segíti a szervezet helyes fejlődését. Www d-vitamin hu 1. Mik a D vitamin hiányosságának jelei? csont és hátfájás izomfájás fáradtság, depresszió, nyugtalan láb szindróma gyenge immunitás, vírusos megbetegedésekre és megfázásra való hajlam nehezebb sebgyógyítás, hosszabb gyógyulási idő hajhullás II. típusú cukorbetegségre való hajlam angolkór nevű betegség lehetséges kialakulása A D vitamin forrásai A nap a D-vitamin természetes forrása. Azonban azt, hogy mennyi D-vitamint kap egy ember a naptól, számos tényező befolyásolja: földrajzi elhelyezkedés, napozó krém használata, évszak, kor és a bőr pigmentje. A D-vitamin természetesen megtalálható bizonyos élelmiszerekben.
Azonban a mai civilizált társadalmakra jellemző a D vitamin hiány, ugyanis rendkívül kevés időt töltünk a napon. Pótlása a legtöbb ember számára nélkülözhetetlen lenne, amelyet betartva betegségek kialakulási kockázatát csökkenthetnénk hatékonyan. A D vitamint mindenki egy csontrendszer befolyásoló vitaminnak ismeri, hiszen elsődleges feladata az erős csontozat kialakítása és fenntartása. Emellett rendkívül fontos szerepet játszik az immunerősítésben is. Megfelelő mennyisége a szervezetben hozzájárul a különféle vírusos megbetegedések kialakulásának megelőzésében. A- és D-vitamin étrend-kiegészítők - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten. Hatásai Csontfejlődés: A D vitamin pótlása már csecsemő korban kezdődik, hiszen az egészséges csontozat és vázrendszer kialakulásához nélkülözhetetlen. Csontritkulás: Időskorban a D vitamin rendszeres pótlása szintén nélkülözhetetlen, hiszen a csontritkulás kialakulása és a szaporodó csonttörések száma is a D vitamin hiányos állapotra vezethető vissza. Fogak védelme: A fogak épsége és a szuvasodás is szoros kapcsolatban áll a szervezet D vitamin szintjével.