Dzsibuti–Algéria 0-5 Burkina Faso–Niger 2-0 Egyenlítői-Guinea–Tunézia 0-1 Zambia–Mauritánia 2-1 Libéria–Nigéria 0-2 Zöld-foki-szigetek–Közép-Afrika 2-1 Malawi–Kamerun 0-1 Elefántcsontpart–Mozambik 2-1 Ruanda– Mali 0-1 Uganda–Kenya Angola–Egyiptom 0-1 Gabon–Líbia 1-0 Etiópia–Ghána Dél-Afrika–Zimbabwe 1-0 Togo–Szenegál 0-2 Kongó–Namíbia 2-1 Szudán–Marokkó 0-1 Guinea–Bissau-Guinea 1-0 Tanzánia–Kongói DK Benin–Madagaszkár 1-0 81 5. ) Dzsibuti–Algéria 0-2 Burkina Faso–Niger 1-0 Egyenlítői-Guinea–Tunézia 1-2 Zambia–Mauritánia 1-0 Libéria–Nigéria 0-2 Zöld-foki-szigetek–Közép-Afrika 2-1 Malawi–Kamerun 0-1 Elefántcsontpart–Mozambik 2-0 Ruanda– Mali 0-1 Uganda–Kenya --- Angola–Egyiptom 1-2 Gabon–Líbia 0-0 Etiópia–Ghána --- Dél-Afrika–Zimbabwe 1-0 Togo–Szenegál 0-2 Kongó–Namíbia 2-1 Szudán–Marokkó 1-2 Guinea–Bissau-Guinea 1-1 Tanzánia–Kongói DK --- Benin–Madagaszkár 1-1 2021. 10. 19 80 2. kör, 4. forduló + a bepótolt Guinea–Marokkó meccs: 1. zsolyika 66p 2. warr 63p 3. bendeguz90 52p 4. tutisanya 43p AZ ÖSSZETETT ÁLLÁSA: 1. Vb-selejtezők - Afrika - Válogatott - Tabella - Focitipp.hu - hardcore futball. warr 311p 2. tutisanya 309p 3. zsolyika 308p 4. bendeguz90 174p 2021.
VB selejtezők (Afrika) Ez a VB selejtező a válogatott csapatoknak. Rocking Soccer egy ingyenes többrésztvevős internetes foci manager játék. Csatlakozz a közösséghez, szerezd meg és irányítsd a csapatod! 2. forduló
Hardcore futball. Semmi mellébeszélés. (Ez a felület egy önálló honlap, nincs kapcsolata a pozsonyi Új Szóban megjelenő melléklettel. )
Közzétéve: 2012. november 27. kedd A különböző hasnyálmirigy betegségekben szenvedők számára egy speciális étrend kidolgozása ajánlott, mely olyan könnyen emészthető ételekből áll, amelyek nem megterhelőek a gyomor és hasnyálmirigy számára. Az epe diéta epeköves roham és epehólyag-eltávolítás után válhat szükségessé. Az epe diéta betartásával elkerülhetők a további fájdalmas rohamok, valamint az epekő további képződése. Egészséges a kávé, vagy le kéne szokni róla? | Biocity Online Hírek, cikkek blog. Az alábbiakban arról olvashat, milyen irányelveket kell követni a helyes epe diéta betartása során. Az epekőképződés hátterében a túl sok zsíros étel elfogyasztása, valamint a csökkent élelmi rost bevitel áll. Védelmet adhatnak az epekőképződéssel szemben a zöldségek és a gyümölcsök, illetve a teljes kiőrlésű gabonafélék. Az epe diéta irányelvei A napi táplálékmennyiséget több, de kisebb étkezéssel vigyük be. A legideálisabb, ha naponta négyszer, ötször eszünk. Minimálisra kell csökkenteni a napi zsírbevitelt. Emésztési gondot okoznak az éretlen gyümölcsök, a száraz-hüvelyesek elfogyasztása.
Érdekesség A karmelitavíz néven ismert "csodaszernek", amit a svájci Paracelsus készített el elsőként, az egyik fő hatóanyaga a citromfű volt. Citromfű tea elkészítése 1 púpozott evőkanál citromfű levelet leöntünk 1/4 l forrásban lévő vízzel, és 10 percig állni hagyjuk. Ihatjuk önmagában, de mézzel ízesítve is. Hatása vírusszaporodás gátló, vírusölő antibakteriális ideg-, és szívnyugtató idegerősítő görcsoldó javítja az emésztést epeműködés serkentő Alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén. Hasznos segítség gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadás előfordulásakor. Depresszió oldására is kiváló, ilyenkor kúraszerűen ajánlott fogyasztani. (Napi három csésze tea 4-6 héten keresztül) Külsőleg ajakherpeszvírus-fertőzés által okozott tünetek enyhítésére is alkalmas. Jó tudni! Ha idegesség miatt nem megy le egy falat sem a torkodon, próbálkozz a citromfűvel!
Ezenfelül úgy is működik, mint egy anti-hiperglikémiás szer, ami igazán hasznos lehet azoknak, akik II. típusú diabetesben szenvednek. A Gymnema Sylvestre hatékony súlycsökkentő diéta során is. Ennek az az oka, hogy megkönnyíti a testsúly leadását és elősegíti az egészséges BMI és vérzsír-szint kialakítását. Antibakteriális hatása is hasznos lehet a számunkra. Megállítja ugyanis a mikrobiális tevékenységeket, melyek gyakran vezetnek fertőzésekhez. Diéta A diétás étrend betartása nagyon fontos. Figyeljünk a mértékletességre, együnk naponta többször, ami álljon össze 3 fő étkezésből és 2 kisétkezésből. Napi ötszöri étkezés, elosztva kisebb adagokra, így nem okoz hirtelen vércukor emelkedést. Törekedjük a teljeskiörlésű gabonákból készült pékáruk fogyasztására, mivel azok lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaznak. Fogyasszunk naponta zöldségeket, gyümölcsöket (alma, körte, szeder), a megfelelő rostbevitel miatt. Reggelire nyugodtan fogyasszunk sajtot, joghurtot a megfelelő fehérje bevitel miatt.