Más kutatások kimutatták, hogy azoknak, akiknek rövid alvási ideje van, magasabb a béta-amiloid-szintje az agyukban - ez általában megtalálható az Alzheimer-kórban szenvedők agyában. A kutatók nem tudják biztosan, hogy az alváshiány miért kapcsolódik a kognitív hanyatláshoz. Az egyik elmélet szerint az alvás segít agyunkban kiüríteni a napközben felhalmozódó káros fehérjéket. E fehérjék némelyike - mint például a béta-amiloid és a tau -, úgy gondolják, hogy demenciát okoznak. Tehát az alvás nem megfelelő minősége megzavarhatja agyunk azon képességét, hogy megszabaduljon ezektől. 6,5 óránál többet alszol naponta? Káros is lehet a kutatók szerint - Terasz | Femina. Kísérleti bizonyítékok is alátámasztják ezt. Ezek azt mutatják, hogy akár egyetlen éjszakai alvásmegvonás is átmenetileg növeli a béta-amiloid szintjét az egészséges emberek agyában. De kevésbé világos, hogy a hosszú alvás miért kapcsolódik a kognitív hanyatláshoz. Korábbi tanulmányok is összefüggést találtak a túl sok alvás és a kognitív teljesítmény között. De a legtöbben arra hagyatkoztak, hogy a résztvevők maguk számoljanak be arról, mennyi ideig alszanak éjszaka - ami azt jelenti, hogy az adatok kevésbé pontosak, mintha EEG-vel mérnék az agyi aktivitást.
Az étvágytalanság együtt járhat a depresszióval, a hízás pedig akkor indulhat meg, amikor a gazdi elblicceli az együtt töltött minőségi időt, és jutalomfalatokkal igyekszik lekenyerezni a figyelmére ácsingózó ebet. Összefügg a túl sok alvás és a látás elvesztése - HáziPatika. Gyakran látod letargikusnak A szeretethiányos kutyusról ébren töltött óráiban is lerí a szomorúság. A vokalizációra hajlamos fajták nyüszítéssel, óbégatásszerű vonyítással adhatnak hangot hatalmas bánatuknak. Más kutyusok csak sóhajtoznak, ide-oda tekintgetnek, hátha érkezik valahonnan néhány boldogságmorzsa. (Képek: Getty Images Hungary)
Aki sokat aludt, kábult, lassúbb és melankolikusabb lett, mint a társa. Az ilyen állapot depressziót válthat ki, ha állandósul. Túlsúlyt okoz Gyakran halljuk, hogy az alváshiány gátolja a fogyást. Ez azonban fordítva is igaz: aki éjszakánként huzamosabb ideig 8 óránál többet alszik, arra rakódnak a kilók. Ez akkor is így van, ha az illető ügyel a táplálkozására, viszont keveset mozog. Kipihenten nem sok feszültség gyűlik bennünk, kevés az ösztönző erő, a lendületesség. Árt a szívnek A pihentető alvás jó hatással van a szívre. Napi 6-8 óra alvás hozzájárul a szívbetegségek megelőzéséhez. Túl sok alves . Ennél több azonban fokozza a szív- és érrendszeri betegségekre való hajlamot. Nyugalmi helyzetben a szív nem pumpál olyan erőteljesen, mint kevesebb alvás után, ezért romlik a szervek vérellátottsága, és a káros anyagok nehezebben ürülnek ki a szervezetből. Károsítja a szürkeállományt Romlik a koncentráció, ezért az új információk közti összefüggések megértése és megjegyzése gondot jelenthet számunkra, valamint nehezebben tudjuk felidézni, amit már megtanultunk.
A kultúra, a sport és a történelem tele van nagy hármasokkal. Cikkünkben 3x3 ilyen (valóságos vagy kitalált) hármast mutatunk be, teljességgel szubjektív módon. És hogy miért? Nos, a cikk végén az is kiderül ám! 3 nővér paródia. 1. Az imádott-gyűlölt producerek Nemrég arról értekeztünk, hogy milyen csodásak is voltak a nyolcvanas évek, és hogy most újra itt a divatjuk. Nos, ha nyolcvanas évek, akkor nem mehetünk el az egyik legsikeresebb producer-trió, a Stock–Aitken–Waterman hármas mellett. Igaz, nem túlságosan sokáig ragyogott a csillaguk (attól azért nem tartunk, hogy ma megélhetési gondjaik lennének), pár év alatt viszont olyan előadókat termeltek ki és futtattak be, mint Kylie Minogue, Jason Donovan, Rick Astley, Samantha Fox vagy épp Cliff Richard. Amihez nyúltak, menten arannyá változott. A sztárok kifejezetten velük akartak dolgozni, még olyan egykor zseniális előadó is a kegyeiket kereste, mint Donna Summer. Igaz, kevesen tudták sokáig elviselni őket, az pedig még kevésbé jellemző, hogy az énekesen a SAW-os időszakuk után is sikeresek maradtak, ez alól egyedül az idén 50 éves Kylie Minogue a kivétel, akinek visszatérése sikeresebb volt, mint első korszaka.
17-én műsoron volt a Madáchban a Három nővér, Almási Éva felment a színpadra és azt mondta: 'Tengerparton áll egy szikla…' A közönség fuldokolt! Persze, mindenki a paródiára gondolt. Aztán amikor behozták a szamovárt, szétesett a színház! majd megjelentem én, mint Kuligin… egy szót sem tudtam mondani, a közönség egyszerűen meg volt veszve. 3 nővér parodia. esküszöm, nem számítottunk rá, hogy a darab láttán a paródiára asszociálnak a nézők. Egyszerűen le kellett venni a műsorról, mert képtelenség volt játszani " – mesélte.
Az alábbi javaslat az egyik lehetséges értelmezési utat kínálja. 1.