Az 1992-es esztendőben különleges Európa-bajnokságot rendeztek. Az a csapat nyerte meg, amelyik ki sem jutott… 2020. 18:27 1988: véget ér a holland átok Ötven év, ötven mérkőzés – az összeállította az elmúlt fél évszázad legfantasztikusabb futballmeccseit, minden évből egyet. 1988 a hollandok nagy éve volt, két elveszített világbajnoki döntő után végre felértek a csúcsra. 2020. 05. 18:59 1984: ez nem utópia, a franciák a csúcson Ötven év, ötven mérkőzés – az összeállította az elmúlt fél évszázad legfantasztikusabb futballmeccseit, minden évből egyet. 1984-ben emlékezetes meccsek sora volt, a franciák például hazai pályán Eb-t nyertek, de menet közben majdnem elbuktak. Eb döntő elo. 2020. 03. 28. 18:45 1976: megszületett a panenkázás Ötven év, ötven mérkőzés – az összeállította az elmúlt fél évszázad legfantasztikusabb futballmeccseit, minden évből egyet. Az 1976-os esztendő legemlékezetesebb mérkőzése kapcsán szinte mindenkinek egy tizenegyes jut eszébe: Antonín Panenka pimasz eleganciával emelte a labdát Sepp Maier kapujába.
2020. 25. 18:48 2004: befutott a görög kalózhajó Ötven év, ötven mérkőzés – az összeállította az elmúlt fél évszázad legfantasztikusabb futballmeccseit, minden évből egyet. 2004-ből a futballtörténet legnagyobb meglepetését választottuk. 2020. 21. 18:12 2000: őrjöngő vesztesek, szerencsés nyertes Ötven év, ötven mérkőzés – az összeállította az elmúlt fél évszázad legfantasztikusabb futballmeccseit, minden évből egyet. Aligha lep meg bárkit is, hogy az első kétezres esztendőhöz érve az Európa-bajnokság mérkőzései közül válogatottunk. A franciák utolsó két mérkőzése hosszú időre témát adott a nemzetközi sajtónak. Eb döntő élő közvetítés. 2020. 17. 18:45 1996: cseh csoda után történelmi aranygól Ötven év, ötven mérkőzés – az összeállította az elmúlt fél évszázad legfantasztikusabb futballmeccseit, minden évből egyet. 1996-ból az Eb-döntőt, amelyet egy olyan gól döntött el, amelyre sem előtt, sem utána nem volt példa. 2020. 18:08 1992: amikor a dánok megjöttek a strandról Ötven év, ötven mérkőzés – az összeállította az elmúlt fél évszázad legfantasztikusabb futballmeccseit, minden évből egyet.
Az Eurosport jóvoltából láthatjuk, miként ünnepelt a csapat a négygólos sikert követően. Főszerepben a búcsúzó Nagy Viktorral. A Magyar Olimpiai Bizottság hétfő este ünnepélyes keretek között köszönti a tokiói olimpián szereplő Magyar Olimpiai Csapat tagjait, köztük az érmes és pontszerző sportolókat, valamint az edzőket, sportvezetőket – írja a Magyar Olimpiai Bizottság honlapja, az még több
Hülyeség, mert ha a magyarok döntőbe jutnak, biztos nem lehet az egyik csapat hazai pályáján a döntő. Szerintem sürgősen keresniük kell egy másik megoldást.
Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy az otthoni bőrápolási programodat felturbózd (és a rendszeres arcápolás soha nem árt), akkor van egy tökéletes javaslatunk a számodra. Méghozzá a gua sha, amit évszázadok óta alkalmaz a hagyományos kínai orvoslás. Úgy tartják, hogy a gua sha csökkenti a duzzanatot és fokozza a keringést, ezek pedig elősegítik a bőr ragyogását és javítják az arcszínt. [1] Ha lotionökkel, szérumokkal és krémekkel együtt használod, nagy változást hozhat a bőröd állapotában. A gua sha többféle pozitív hatást biztosít, különösen a testen. A vizsgálatok során hatásosnak bizonyult a fájdalom átmeneti enyhítésében, például a nyakon. [2] Kimutatták, hogy enyhíti a migrénes fejfájást is. [3] Lehet, elsőre furának tűnhet egy ilyen új dologgal kezelni az arcodat, de a gua sha használata végtelenül egyszerű és nagyon gyengéd a kezelés. A gua sha követ tulajdonképpen az arc és a test bőrén csúsztatjuk vagy húzzuk, ezzel masszírozzuk, illetve a nyirokkeringést élénkítjük vele. A követ kézben kell fogni.
Anyaga csiszolt rózsakvarc, jáde, ametiszt vagy akár rozsdamentes acél is lehet. 3-5 perc használattal már élénk lesz a keringés, csökken a stressz, a feszültség, felgyorsul a gyógyulás folyamata. Rendszeresen is használhatod, főleg reggelente, ha az arcod hajlamos arra, hogy beduzzadjon. Vigyél fel az Image Skincare VITAL C hidratáló arcolajból vagy valamelyik szérumból a bőrre a duzzadt területre (vagy akár az egész arcra), és a gua sha kővel egyenletesen és finoman oszlasd szét a bőrön. Tippjeink: Váltogasd a rövidebb és hosszabb mozdulatokat. Dolgozhatsz finom, legyezőszerű mozdulatokkal. Ne nyomd erősen. Használd hetente egyszer (ez a bőröd igényei szerint változhat). Ahogy egyre inkább megtanulod használni a követ, úgy növeld a heti kezelések számát, hetente 2-3 alkalomra. Fontos, hogy olyan gua sha követ válassz, aminek jó a fogása és az élei lecsiszloltak. Szemkörnyéki duzzanat kezelése A szemkörnyékre vidd fel a választott Image Skincare szemkörnyékápolót. Lassan simítsd a szem alatti területet a kővel (a szemzugból indulva) kifelé, a halánték irányába, egészen a hajtőig.
Az ismétlődő, enyhe nyomások pontos helyét persze nem árt tudni, de szerencsére egy csomó videó készült már a témában (a lenti például szuper), amikből azt is megtudhatjuk, a masszázst tiszta, smink nélküli, hidratált bőrön érdemes végezni. A gua sha-t egy kis ápoló arcolaj társaságában kezdjük mozgatni bőrünkön, így a síkos olajtól nem csak kellemesebb lesz használata, de a hatóanyagokat is bele tudjuk dolgozni bőrünkbe. Gua sha masszázskövet egy csomó helyen lehet kapni vagy online rendelni, nagyjából csak a pénztárcánk szabhat határt neki, hogy mennyire márkás, avagy márkátlan követ választunk a rituáléhoz. Ti hogy vagytok vele? Kipróbálnátok?
Idén más lesz, mint a többi, de egy dolog nem fog … Bővebben
HOSSZÚ OLDAL Ideális felület a hosszabb mozdulatok elvégzéséhez a nyakon, valamint az arccsontok alatt. 1. LÉPÉS Alaposan tisztítsd meg a bőrödet. 2. LÉPÉS Használj hidratáló tonikot, a még intenzívebb hatás kedvéért. 3. LÉPÉS A kedvenc szérumodból csepegtess párat a tenyeredbe. Dörzsöld össze, hogy picit felmelegedjen, majd simítsd végig vele az arcod és a nyakad. 4. LÉPÉS A Bian-kőből készült eszköz segítségével többféle masszázs is végezhető. Tekintsd meg útmutatónkat, hogy ki tudd választani a számodra ideális technikát. Számíts rá, hogy legjobb eredmény elérése időbe telhet. A QUEEN rituálé alkalmazása azonnali segítség lehet a duzzanatok, apróbb ráncok eltüntetéséhez, de tartós eredményeket rendszeres és következetes használat mellett lehet elérni. Végezd a gyakorlatokat legalább heti 2-3 alkalommal, vagy naponta egyszer! A qi energia növelésével a feszültebb, blokkolt területek felfrissülhetnek. Az izmok stimulálásával tónusosabb és formásabb vonások érhetőek el. Az izomgörcsök oldásával és a kollagéntermelés aktiválásával a ráncok csökkennek.