Egy nagyobb, mélyített tepsit kenj ki kb. egy evőkanál olívaolajjal, és fedd be egy réteg krumplival. Sózd és borsozd, majd oszlasd el rajta a tejfölös keverék egyharmadát. Ezen a rétegen oszlasd el a morzsolt tofu felét, majd fedd be egy réteg krumplival. Vegán Rakott Krumpli - Ann's Fruits. Ezt a réteget is sózd és borsozd, majd fedd be a tejföl egyharmadával. Erre a rétegre jöhet a hagymás-gabonarudas mix, majd a tofu másik fele. Végül az utolsó réteg krumpli, só és bors, a tetejére pedig a maradék tejföl. (A rétegezésnél él az ahány ház, annyi szokás szabály, nyugodtan változtathatsz rajta, csak arra figyelj, hogy a rétegek ne legyenek szárazak. ) Ha használsz, reszeld rá kislyukú reszelőn a növényi sajtot, de simán a tejfölréteg alatt is tökéletesre sül. Fólia alatt süsd 20 percig (így egyrészt a rétegek szaftosak maradnak, másrészt a növényi sajtnak kell egy kis gőz, hogy megolvadjon), majd vedd vissza a sütőt 180 fokra (a légkeveréses maradhat 180 fokon), és fólia nélkül süsd további 10-15 percig. Sütés után várj legalább 20 percet, mielőtt felvágod, így kevésbé fog szétesni.
Extra tipp 2: A sütés utolsó pár percében olvasszunk reszelt növényi sajtot a krumpli tetejére, vagy hagyjunk az öntetből az asztalra is, hogy a tányéron is meg tudjuk vele locsolni a rakottat. Elkészítési idő: 30 perc Sütési idő: 30 perc Ez egy vegán recept volt. Békebeli rakott krumpli // Kristóf Konyhája. :) Hasonló recepteket ITT találsz még. Ha itt feliratkozol, a legújabbakat mindig frissen kapod majd a postaládádba. :) Nézd meg a főzőtanfolyamaimat is: Kezdő Vegán Haladó Vegán (A mindennapi superfood) Vegán MUST HAVE – a kötelező alapcsomag Növényi Tejek és Tejtermékek I Növényi Tejtermékek II Kezdő Vegán Angol nyelven
Éva-Anyóca 2013-03-07 09:02:11 Kedves Lilapipacs! Köszönöm a szavaidat, igyekszem, mert muszáj, két lábon állni, stabilan manapság a földön, máshogy nem megy!!!!!!... :) Remélem, hogy jó anya vagyok, remélem, - most úgy érzem, hogy csak közelítem csak, amilyen szeretnék lenni, majd a jöv? megmondja, hogy sikeres voltam-e, mint anya? :) Azért ha belegondolok, valami nincs, csak hasonló, nem szabad kétségbeesni, helyettesítek, vagy ha végképp nem megy, kihagyom. Itt lehet helyettesíteni. :) Tényleg szuper egy n? a barátn? m, mint egy kis málhás csacsi, érkeznek le nyár elején hozzánk, mert annnnyi-de annnnyi finomságot hozatok vele,.... :D - az viszont a következ? június végéig muszáj, hogy elég legyen, akár görög, akár indiai, kínai, bármin? f? szer, még aszalt paradicsomot is, extra sz? z olívaolajat, bulgurt, olívabogyót, kuszkuszt, bármit... Rakott krumpli V | Kertkonyha - Vegetáriánus receptek képekkel. :) Árban is így éri meg, nekem legalábbis. Szép napot kívánok! Éva-Anyóca
8 perc alatt megfőzzük. Érdemes ellenőrizni, hogy ne legyen már ropogós, azonban maradjon egyben a szelet. Lecsepegtetjük és félretesszük felhasználásig. A Vegafölt és a hozzá tartozó fűszereket alaposan összekeverjük, kóstolás után tökéletesítjük és felhasználásig hűtőbe tesszük. A tojáshoz csak összekeverjük a morzsolt tofut, a sót és a kurkumát. *Kóstoláskor intenzív tojás ízt és sót érezhetünk, ezért érdemes a többi összetevőt kevésbbé sózni, hogy egyensúlyba kerüljenek az ízek. (Ha a kolbászkrémet más ételbe tesszük, vagy szendvicskrémként fogyasztjuk, akkor bátrabban sózhatjuk. ) A kolbászkrémhez felhevítjük az olajat vagy az első adag vizet, és 1 csipet sóval megfonnyasztjuk a vöröshagymát. (Ha vízzel készítjük, párolás közben néha pótoljuk a vizet, de mindig csak keveset. ) Az enyhén karamellizált hagymához mehet a bab, illetve a többi összetevő is. Alapos keverés után közepesen magas lángon néhány percig, kevergetve sütjük, kóstolás után tökéletesítjük az ízeit. A keverőlapáttal, villával vagy késes aprítóban kicsit krémes, de rusztikus krémmé dolgozzuk.
Pedagógusaink közül többen kidolgozói és szakértői voltak az állam által jogszabályi szinten akkreditált Waldorf kerettantervnek, mely az alapja minden magyar Waldorf iskola pedagógiai programjának. Pedagógusaink közül többen jelenleg is tanítanak a Waldorf tanárképzéseken. A kezdetek utáni évtizedben az ÓWA és intézményei a növekedés új szakaszába léptek, gazdasági és pedagógiai értelemben egyaránt országosan ismertté és elismertté válva.
A nevelés ritmusa Az iskola minden történését különböző ritmusok hordozzák. Az ünnepek átélése adja az évi ritmust. A főtanítás epochái szinte havi ritmusúak, és elősegítik a gyermekekben a felejtés és emlékezés egészséges arányának kialakulását. Kicsiben ugyanez játszódik le egyik napról a másikra a nappal és az éjszaka között is. A főtanításban a tanító minden nap az élénk tevékenység más és más ritmusát kell, hogy megteremtse, figyelve a gyermekek pillanatnyi állapotára. A ritmus a gyermeki léleknek biztonságot nyújt és serkenti az életerők működését, a szervezet egyensúlyának fenntartását. Közös fejlődés A Waldorf iskola heterogén iskola. Együtt tanulnak a különböző képességű gyermekek. Óbudai Waldorf Iskola » Gimnázium. A cél mindig az, hogy együtt tudjanak haladni, sikereket érjenek el, önbizalmuk egyénileg és közösségileg is erősödjön. Persze a hátrányosabb helyzetű gyermekek esetében külön segítséget nyújtunk a nehézségek leküzdéséhez, a kiemelkedő tehetségeknek pedig a fejlődéséhez adunk további lehetőségeket. Az egészségtelen versenyszellem kialakulásától igyekszünk megóvni közösségeinket.
Keresés az oldalon: Iskolánk története Az iskola működése Tanítóink Ünnepeink Az óvoda Az alapítvány Galéria Hírek TAO Vezetőség szakosztályok Waldorf-pedagógia Nevelési filozófia A képzés felépítése Az oktatás menete Tanrend Tantárgyak Gyógypedagógia Ebédrendelés Éves kalendárium Számlaszámok Könyvtár: Állásajánlatok Kapcsolat Magonc együttes Iskolaújság LelkEst Szociális segítő Erasmus + Könyvtári katalógus E-napló Közzétételi lista
Például az első osztályosok betűtanulásánál a betűk élőlények, akiknek történetük van, és így szeretettel lehet megközelíteni őket. Célunk, hogy diákjaink önmaguk fedezzék fel a világot, és alkossanak róla egészséges képet. A diákok kezdetben az egészet egyben látják, mint ahogyan a kisgyermekek is először még csak óriásfogalmakat alkotnak, majd az észlelés és a fogalomalkotás finomodásával fedezik fel az egyre gazdagabb részleteket. Fontos, hogy a gyermekeknek ne kész, megmásíthatatlan tényeket tanítsunk, hanem az érzést, az akaratot és a gondolkodást egyszerre ösztönözzük, hogy mi módon lehet a világot a maga változatosságában, összefüggéseiben szeretettel megismerni és befogadni. A művészet és a közösség szerepe Gyermekeinket az alsó- és középtagozaton igyekszünk megóvni az alkotás ellen ható, csak befogadást lehetővé tevő, a belső képzelő erőt eltompító, és tétlenségre tanító hatások elől, mint pl. a televíziózás. Ellenben művészeti és kézműves tárgyak széles skálája segíti az alkotó fantázia kibontakozását.