A gerenda tornaszer, sporteszköz, a női szertorna egyik ága és eszköze. Fából vagy műanyagból készül, kb. 5 méter hosszú, 10 centiméter széles és 120 centiméter magas tornaszer, amely csúszásgátló anyaggal van bevonva. A torna rövid története [ szerkesztés] A testnevelést a fennmaradt emlékek alapján elsőként a görögök foglalták rendszerbe, amely még csak gimnasztikára alapult. A német Friedrich Ludwig Jahn hozta létre a modern tornarendszert, aminek szerinte a célja: "Az emberi művelődésből kiveszett egyensúlyt helyreállítani, az egyoldalú szellemiséget okosan végzett testgyakorlatokkal párosítani…" Gerendagyakorlat [ szerkesztés] A tornásznak 70-90 másodperces időtartamon belülire kell terveznie gyakorlata hosszát, amely főleg egyensúlyi elemeket tartalmaz. Szertorna - Balance Akrobatika és Torna Club. A gerendagyakorlatok elemei: gimnasztikus elemek fordulatok, szökdelések, ugrások, lépések, futások, egyensúlyi elemek állásban, ülésben, térdelő és fekvő helyzetben, törzshullámok akrobatikus elemek Olimpikonjaink, torna, gerenda [ szerkesztés] Korondi Margit XV.
Kiemelt kezdő csoport 3–4 éveseknek Edzés heti két alkalommal. A gyerekeket edzőink az óvodás csoportból választják ki. Ebbe a csoportba kezdőként jelentkezni nem lehet. A gyerekek a szertorna és akrobatikus torna versenyek legkisebb korcsoportjaiban versenyeken is elindulnak. Női szerek – Szertorna. Akrobatikus torna, szertorna versenyzőink ezekből a csoportokból kerülnek ki. Szertorna I csoport 5–6 éveseknek Versenyzői csoportjainkba a tornászokat a versenyzői előkészítő és kezdő tornász csoportokból választják ki edzőink. Egyesületünkhöz csatlakozni kívánó gyerekeknek tudásszint felmérés után van lehetőségük bekapcsolódni a csoport munkájába. Szertorna II csoport 7–8 éveseknek Versenyzői csoportjainkba a tornászokat a versenyzői előkészítő és kezdő tornász csoportokból választják ki edzőink. Serdülő/ifi/felnőtt II. osztály csoport 12 éves kortól Másodosztályú csoportunk azoknak a gyerekeknek szól akiknek előképzettségük van, vagy kiemelkedő képességgel rendelkeznek és szeretnének versenyezni, de nem szeretnének élsportolók lenni.
1) Mikor szerepelhettek először női szertornászok az olimpián? 2) Mely szerek fordulnak elő csak a női szertornában? 3) Mondj magyar női olimpiai szertorna bajnokokat! 4) Hány olimpiai aranyat nyert Keleti Ágnes? Mely olimpiákon? 5) Ki a legutóbbi női olimpiai szertorna bajnokunk? 6) Mikor szerepeltek először férfi szertornászok az olimpián? Hol? Szertorna - Doboznyitó. 7) Milyen szerek vannak csak a férfi szertornában? 8) Magyarok közül kik azok, akik lólengésben lettek olimpiai bajnokok? 9) Melyik magyar szertornászunk nyert gyűrűn olimpiai aranyérmet? Mikor, hol? Ranglista a(z) Doboznyitó egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán. Bejelentkezés szükséges Téma Beállítások Kapcsoló sablon További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Tömegsport Kedd-csütörtök 16. 00-17. 00-ig iskolások számára Kedd-csütörtök 17. 00-18. 00-ig óvodások számára Versenyzők Minden hétköznap 16. 00-ig. Helyszín: Móra Ferenc Általános Iskola tornaterme 2800 Tatabánya, Esztergomi út 6. A szakosztály legfrissebb hírei Szépen szerepeltünk a megmérettetésen – Leány torna! A várakozásokkal ellentétben kis híján dobogós helyezéseket is tudtak szerezni a TSC leány tornászai a Zsebibaba utánpótlás csapatbajnokságon, a fővárosban. A TSC leányai idén kisebb eséllyel indultak el a versenyen, … Fegyver Csaba szakosztályvezető Elérhetőség: +36 30 930 3562 Elérhetőség: +36 30 929 5877 Maráczi Márta Mesteredző Bemutatkozás A női torna a megyében Maráczi Márta mesteredző szervezésében alakult meg Tatán. A tatai Edzőtábor tornatermében eltöltött évek után, többéves helykeresést követően, a TSC fogadta be a női tornát. Helyszínt biztosít nekünk a Móra Ferenc Általános Iskola tornatermében, a Tatabányai tankerület és az iskola vezetőinek engedélyével. A tornához szükséges szerek a Magyar Tornaszövetség segítségével egyre nagyobb számban állnak rendelkezésünkre.
H-P 10-18 h között. T:0626300688 Telefonos ügyfélszolgálatunk csak ebben az időszakban elérhető!!! Ha nem ér el minket telefonon, kérjük küldjön emailt elérhetősége megadásával, és visszahívjuk, vagy levélben válaszolunk. Személyes átvétel üzletünkben: 2000 Szentendre Dobogókői út 4. Interspar áruházon belül, főbejárattól jobbra az első üzlet. H-P 10-18 h között. Partnereink Szűrés Manufacturer Ean Delivery time Személyes átvétel kizárólag értesítés után! (Interspar Áruházon belül)
Mondjuk sok ehhez hasonló jel utal arra, hogy érdemes elkezdeni a tornát, és legtöbbször az is lesz a vége, hogy a gyermek a gerenda tetején köt ki, és ráadásul nagyon is tetszik neki a helyzet. De még a tornának sem kizárólag napos oldala van, ugyanis nagyon sok időt, alázatosságot, kitartást igényel, és sajnos sokszor túlzottan is erős a csábítás a csarnokból kivezető ajtó felé. De aki igazán elhivatottan szeret valamit, legyen szó teniszről, kosárról, kézilabdáról, tollasról, vagy műugrásról az mindig meg tudja emberelni magát és azt mondani, hogy ez egy különleges sport, és nem lehet csak úgy feladni, elhagyni vagy elbúcsúzni tőle. Viszont ha annyira mégsem szoros a kötődés, és már tényleg úgy érezzük, hogy nincs előre út, akkor ideje kiválasztani egy egyéb, mindegyik másiknál szimpatikusabb sportot, és belefogni abba. Ilyen szempontból hátrány még a torna, ugyanis a tornászoknak túlságosan is ellazulnak az ízületeik, és így egy bizonyos idő után nem tudnak bármelyik másik sportra váltani, mert nincs meg a megfelelő ízületi kötöttségük.
A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
55 090 Ft-tól 21 ajánlat Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! Hogy választjuk ki az ajánlatokat? Az Árukereső célja megkönnyíteni a vásárlást és tanácsot adni a megfelelő bolt kiválasztásában. G21 Alumínium létra 3 db-os 5,9 méter 3x9 fok | EPENTA.HU. Nem mindig a legolcsóbb ajánlat a legjobb, az ár mellett kiemelten fontosnak tartjuk a minőségi szempontokat is, a vásárlók elégedettségét, ezért előre soroltunk Önnek 3 ajánlatot az alábbi szempontok szerint: konkrét vásárlások és látogatói vélemények alapján a termék forgalmazója rendelkezik-e a Megbízható Bolt emblémák valamelyikével a forgalmazó átlagos értékelése a forgalmazott ajánlat árának viszonya a többi ajánlat árához A fenti szempontok és a forgalmazók által opcionálisan megadható kiemelési ár figyelembe vételével alakul ki a boltok megjelenési sorrendje. Krause 030399 alulétra univerzal 3x 9 Corda (030399) Krause Corda 3x9 fokos háromrészes sokcélú létra 030399 (UL104) Krause 030399 alulétra univerzal 3x 9 Corda (041808) Krause 030399 alulétra univerzal 3x 9 corda (030399) 56 650 Ft + 4 990 Ft szállítási díj Szállítás: max 1 hét Krause 030399 alulétra univerzal 3x 9 Corda (030399) Garancia, szakértelem, gyors kiszállítás.
Termék részletes leírása PROFI alumínium létra 3x9 Professzionális, minőségi kivitelezésű, többfunkciós alumínium létra. Az alumínium szerkezetnek köszönhetően könnyű, a bordázott csúszásmentes létrafokok pedig növelik a munkavégzés biztonságát. 7 különböző pozícióba állítható, tolólétraként, klasszikus létraként, vagy A alakú állványzatként is használható. Széles terpeszének köszönhetően egyenetlen talajon is stabilan megáll. Kiválóan alkalmazható háztartásban, nyaralóban, vagy munkaeszközként is. Robusztus létrakonstrukció, a létra magas biztonságáról az erős oldalprofilok és a létrafokok gondoskodnak. Mindegyik tartozék nagyon erős és tartós horganyzott acél kampóval van rögzítve. A speciális bélés és a poliamid henger megkönnyíti a létra egyes elemeinek csúszását, véd a súrlódás ellen, növeli a létra élettartamát, megkönnyíti a létra használatát. Miért olyan fontosak a toldalékok? A poliamid bélésnek és a speciális görgőnek köszönhetően a létraelemek minden kihúzásakor vagy visszatolásakor megszűnik a súrlódás, és a létra sok év után is újszerű állapotú marad.