Ez a típusú ember általában arra törekszik, hogy mindenki számára win – win kimenetele legyen a szituációnak. Miközben figyelembe veszi mások érdekeit is a sajátjain kívül. Aki asszertív képes viselkedni, az képes különböző élethelyzetekben a saját maga, és mások érdeket is. Bármilyen konfliktusról is legyen szó, a konfliktus kezelését higgadt formában végzi, és kerüli az agresszivitást. Ahogy a mondás tartja: "Ahány ház annyi szokás". Hasonlóképpen az emberek is nagyon sok különböző kommunikációs stílussal rendelkeznek. Rengeteg megszokást hozunk a családból, a környezetünkből ahol felnőttünk, és még többet "veszünk fel" az évek során. Ez a tréning abban fog neked segíteni, hogy lefejtsd magadról ezeket a tudattalan megszokásokat. Majd miután nyakon csíptük a saját stílusunkat, újraépítsük azt hasznosabb eszközökkel. Nap mint nap tapasztalhatod, hogy a különböző kommunikáció miatt nagyon sok konfliktus alakul ki az emberek között. Ezt általában besöpörjük a szőnyeg alá. Az asszertív kommunikációs tréningen tanult gyakorlatok segítségével ezeket tetten tudod érni.
c. Mi történik a kezeletlen érzésekkel? d. A kapcsolat minősége határozza meg a kommunikációt e. Kommunikációs stílusok Virginia Satir szerint f. Teszt Modul a. Kommunikációs típusok csoportosítása b. Aktív agresszív kommunikáció c. Passzív agresszív kommunikáció d. Alárendelő/Passzív/Szubmisszív kommunikáció e. Az asszertív viselkedési forma jellemzői b. Így kommunikálj asszertívan c. Támogatás az asszertív kommunikációban d. Az asszertív kommunikáció kihívásai e. Hogyan gyakoroljuk az asszertív kommunikációt? f. Az asszertív jogok listája g. Értő figyelem h. Én-üzenetek i. További hatékony asszertív kommunikációs technikák j. Kommunikációs hibák, amiket el kell kerülni k. Mikor nem lehet megoldani egy konfliktust? b. Hogyan előzd meg az agresszív kommunikációt? c. Párbeszéd a munkahelyen d. Így kommunikálj a főnököddel e. Az időzítés fontossága f. Igazságok a határkezelésről b. Milyen határsértések vannak? c. A határ áthágása d. Teszt
Asszertív kommunikáció tréning Tréning-Tér 2020-08-06T16:20:32+00:00 ASSZERTÍV KOMMUNIKÁCIÓ TRÉNING "Nem a hegyet kell legyőznünk, hanem önmagunkat" (Edmund Hillary) A mai, kihívásokkal teli, felgyorsult vállalati környezetben az egyes ember problémái és megoldandó feladatai sokszor súrolják a teljesítőképesség határát. Ilyen esetekben különösen fontos az asszertív kommunikáció, és a helyes önérvényesítés megtanulása. A nézeteltérés, a vita, az eltérő vélemények ütköztetése az egyéni érdekek mentén, egészséges dolog a munkamenet során, a csatározás, a harc azonban nem. A munkahelyi konfrontáció a hierarchia minden szintjén létező fogalom és mindenkit érint. A megoldás tekintetében az első dolog, amit tehetünk, hogy elismerjük a létezését. Miből fakadnak a konfliktusok? Konfliktus a munkahelyen több formában létezhet. Vannak akik, már magát az adott probléma tényét is tagadják. Úgy tesznek, mintha az nem is létezne, egyszerűen nem vesznek róla tudomást. Ők azok, akik szeretik elkerülni a konfliktust.
A másik gyakori szituáció, ha agresszív vagy passzív – agresszív típusú emberrel találkozunk. Egy pénteki napon, fáradtan hazaérsz, és látod, hogy a párod éppen a számítógép előtt ül és a barátaival játszik. Mielőtt elmentél dolgozni, jelezted neki, hogy legyen kedves felporszívózni és elmosogatni, ha ideje engedi. Természetesen, egyiket sem sikerült megtennie. Magadból kikelve, hangosan támadni kezded, hogy erre sem képes, hihetetlen, hogy csak te tudsz ebben a lakásban porszívónyelet fogni. Mindkét szituáció ismerős? Akkor itt az ideje, hogy változtass, és elindulj az asszertivitás útján. Ez az asszertív tréning segíteni fog neked ebben! Ez természetesen nem jelenti azt, hogy mindig és minden egyes alkalommal önérvényesítened kell, de fontos, hogy legyen eszköz a tarsolyodban! Az asszertív kommunikáció csökkenti a stresszt és a beszélgetésben résztvevők, úgy érzik mindenki nyert. Asszertivitás a munkában és a magánéletben Az asszertivitás igazi előnye, hogy nem csak a munkában de a magánéletben is jelentős változásokat hozhat, ha elkezded alkalmazni.
Kellemes nyarat kívánok! G. Judit Hívjon bennünket vagy írjon nekünk, hogy kidolgozhassuk az Ön cége, csapata számára legkedvezőbb programot! Telefon: Sipos Tünde +36-30-9578-515 E-mail: Amennyiben az asszertív kommunikáció mellett megismerkedne a tárgyalástechnikával, akkor a "Győzelmi stratégia vesztesek nélkül" című programunkat ajánljuk. Ha a befolyásolás érdekli, akkor a Befolyásolás hatalma programunk a jó választás! Ha asszertív vezetőként szeretne nagyobb befolyásra szert tenni, úgy javasoljuk a Légy az a vezető, akinek mindenki a csapatába akar tartozni! című vezetőképző programunkat!
Elsajátítása fontos azoknak a munkatársaknak, akiknek bizalmi kapcsolatok építése és fenntartása elengedhetetlen a munkájuk során. Tréningprogram Mi az önérvényesítés? az asszertív viselkedés kulcselemei – miben különbözik az asszertív, az agresszív és a passzív magatartásforma? az önérvényesítő viselkedés megvalósításának lépései Az önbizalom és a magabiztos fellépés az önbizalom és az önbecsülés fejlesztésének eszközei Az együttműködés mások viselkedésének megértése a verbális és a nem verbális üzenetek az agresszív, az alárendelt és a manipulatív viselkedéses megnyilvánulások gyors felismerése az együttműködésre alkalmas környezet megteremtése Az asszertív viselkedés technikai elemei Mondd azt, amit gondolsz! – a tiszta és egyértelmű üzenetek megfogalmazása Légy képes nemet mondani! – a vállalhatatlan kérések visszautasításának módszere Fogalmazz meg konstruktív kritikát! – véleménynyilvánítás az együttműködés és a tevékenység fejlesztésének érdekében Figyelj mások gondolataira! – kritikák és vélemények meghallása és hasznosítása Kérdezz!
Az applikácó hasznos új funkciója a sorszámszkennelés, ami lehetővé teszi, hogy a telefonunk kamerájával beolvassuk a kormányablakban kapott sorszámunkat és személyes értesítést kapjunk, mielőtt sorra kerülünk – így nem kell egyfolytában a sorszámkijelzőt figyelnünk, várakozhatunk az ügyféltéren kívül, vagy akár megihatunk egy kávét a közelben. A kényelmes és rugalmas ügyintézést segítő alkalmazás ingyenesen letölthető Google Play áruházból, valamint az App Store -ból. Általános tájékoztató telefonszám (pl. : eljárásrendről, ügytípusokról, eljáráshoz szükséges dokumentumokról, stb. - valamint időpontfoglalás): 1818 (24 órában hívható kék szám) Előzetesen időpontot foglalni online vagy telefonon van lehetőség: Kormányablak Központi Időpontfoglaló Rendszer 1818 Kormányzati Ügyfélvonal A sorszámosztás zárás előtt 30 perccel fejeződik be. XXII. kerület - Budafok-Tétény | Budapest Főváros XXII. kerület Budafok-Tétény Önkormányzata - Polgármesteri Hivatal. A sorszámhúzási idő vége az aktuális ügyfélforgalom és ügyintézői létszám függvényében azonban változhat, előfordulhat - az aránytalanul hosszú várakozási idő elkerülése érdekében - az ügyfélfogadási időn belüli sorszámhúzás szüneteltetése.
Ellenőrzi az állatvédelmi törvényben foglaltak végrehajtását feladat- és hatáskörében eljárva. Állatvédelmi bírságot szab ki annak, aki tevékenységével vagy mulasztásával az állatok védelmére, kíméletére vonatkozó jogszabály vagy hatósági határozat előírását megsérti vagy annak nem tesz eleget Állandó menazséria létesítésének és fenntartásának engedélyezése, ellenőrzése, nyilvántartás vezetése (működési engedélyt ad ki). Ideiglenes menazséria úti napló kiadása, működésének engedélyezése, ellenőrzése, szükséges intézkedések meghozatala. Állatvásár, állatpiac, állatkiállítás tartásának engedélyezése. 8. Honvédelmi igazgatás: Helyi védelmi bizottsági feladatellátás. Az elsőfokú sorozóbizottság munkájában résztvevő kisegítő személyek kijelölése. 9. XXI. kerület - Csepel | XXI. Kerületi Kormányhivatal - Hatósági Osztály. Ipari és kereskedelmi igazgatás: Távhő- és gázszolgáltató esetében a felhasználási helyre való bejutás elrendelése. Villamosenergia és földgáz fogyasztásmérő leolvasásának, ellenőrzésének, cseréjének, kikapcsolásának tűrésére és együttműködésre vonatkozó kötelezettség megállapítása.
Budapest XXI. Kerület Csepel Önkormányzat Polgármesteri Hivatala 1211 Budapest, Szent Imre tér 10. Postacím: 1751 Pf. 85. Telefon: 06-1-427-6100 Fax: 276-4768 Internet: Budapest Főváros Kormányhivatala XXI. Kerületi Hivatala - Kormányablak Osztály Nyitva tartás: Hétfő 07. 00 – 17. 00 Kedd 10. 00 – 20. 00 Szerda 08. 00 Csütörtök 08. 00 – 18. 00 Péntek 08. 00 Email: Interneten a CsepelPláza, emelet Honlap:, JEGYZŐI IRODA: Főépület, I. emelet 7. dr. Szeles Gábor – jegyző Jászay Enikő - titkárnő, tel: +36 1 427-6100/125. mellék Fax: +36 1 276-4768 Csepel digitális térképe: Szervezetek Fővárosi Katasztrófavédelmi Igazgatóság - Dél-Budai Katasztrófavédelmi Kirendeltség Cím: Budapest 1113, XI. ker. Tas vezér u. 9. Telefon: 459-2337 e-mail cím: Kirendeltség-vezető: Pócsik Attila tűzoltó alezredes Illetékességi kerületek: XI. - XXI. - XXII. Ügyfélfogadási idő: Hétfő: 12. 00-15. 30-ig Szerda: 08. 30-ig Péntek: 08. 00-12. 00-ig Javasoljuk az időpont előzetes telefonos egyeztetését! Hatósági Igazgatóság - Igazgatási Osztály | Budapest Főváros II. Kerület Önkormányzata. Katasztrófavédelmi megbízott: Dósa Péter tűzoltó főtörzsőrmester 06-20-423-0046 XXI.
minden szerdán 8. 30 óra Telefon: 278-0810; 425-2408; 425-7632 Jakab Katalin Humán Szolgáltatások Igazgatósága Belvárosi bölcsőde 1211 Budapest Karácsony Sándor utca 17. Telefon:276-07-12 Részlegvezető: Plausin Györgyné Humán Szolgáltatások Igazgatósága Erdősori bölcsőde 1213 Budapest Mázoló utca 72-74 Telefon:276-33-01 Részleg-szakmaivezető: Virág Ágnes Humán Szolgáltatások Igazgatósága Kertvárosi bölcsőde 1212 Budapest Rákóczi tér 32.