A boróka, eukaliptusz és további speciális gyógynövények és a csípős paprika találkozásának köszönhetően született meg a sportolók egyik elengedhetetlen, bemelegítő hatású krémje. Az egyik fontos összetevője az erőspaprika, melynek fő hatóanyaga a kapszaicin. Ennek köszönheti a csípős, később a kellemes melegítő hatását. Felhasználási terület: izomlazító, bemelegítő, vérkeringés serkentő KISZERELÉS: 125 ml Egy aktív mozgás előtt, sokan nem is gondolnánk, hogy milyen fontos a test és az izmok bemelegítése. Ez nem egy elhanyagolható dolog, szenteljünk rá idő, még akkor is, ha szűkös az időkeret. A hajhullás lelki okai. De miért is kell az izmokat bemelegíteni edzés elött? Elsősorban kell, hogy felkészüljön a terhelésre, így a bemelegítés egyszerűen a szervezet felkészítése a nagyobb aktivitásra. A másik fontos dolog, hogy az edzés előtti bemelegítés a keringés és a légzés serkentését, "felpörgetését", a szervezet vérellátottságának növelését szolgálja: az aktivitáshoz ugyanis a sejteknek több oxigénre van szüksége.
Az érrendszeri-, rossz vérkeringési problémák számos nagyon komoly betegség kialakulását eredményezhetik. Annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk, és ne legyen problémánk az érrendszerünkkel, alkalmazzuk az alábbi gyógymódok valamelyikét. A rossz vérkeringés okai: alkoholfogyasztás, dohányzás egészségtelen táplálkozás ülő életmód stressz túl szoros fehérneműk, -ruházat cukorbetegség, szívbetegség felhalmozódott méreganyagok Rossz vérkeringés tünetei: végtagok gyulladása ízületi fájdalom, gyulladás visszér, véraláfutás hideg végtagok törékeny haj, és köröm nehezen gyógyuló sebek legyengült immunrendszer, fáradtság szexuális problémák súlygyarapodás Vérkeringést serkentő gyógynövények 1. Vérkeringés serkentő gyógynövény bolt. Zsálya Hozzávalók: 1 teáskanál zsálya 1 csésze víz Elkészítés: Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a zsályát, fedjük le, és a tűzről levéve hagyjuk állni 10 percet. Reggeli előtt fél órával igyuk meg ezt a teát, ha szükségesnek látjuk még a délután folyamán is igyunk meg egy csészényit. 2. Réti legyezőfű 1 teáskanál réti legyezőfű Adjuk a legyezőfüvet a felforrt vízhez, hagyjuk 10 percet állni, majd szűrjük le, és igyuk meg a teát.
Paprika kivonat A 7. hatóanyag a VENOPTIMban a Paprika-kivonat, mely fő hatóanyaga a kapszaicin, rendkívül hatásosan képes serkenteni a vérkeringést, azzal hogy megemeli a hőmérsékletet, így az erek kitágulnak, ezért sokkal gyorsabban képes bennük a vér áramolni. Emiatt a paprika kivonata roppant eredményesen alkalmazható a hideg lábak felmelegítésére is, de a kapszaicin fájdalomcsillapító és duzzanatcsökkentő hatású is egyben. Gyömbér kivonat A VENOPTIM 8. összetevője a gyömbér-kivonat, mely nagyon jó hatással van az erekre, és elősegítheti a normális vérkeringést. Venoptim gyógypermet vérkeringés javító - Algazona. A gyömbér melegítő hatású, fokozza a vérkeringést, gyulladáscsökkentő, és fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Mentol + Kámfor A következő 2 összetevő a MENTOL és a KÁMFOR, melyek helyi vérbőséget idéznek elő, illetve fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságúak. A kámfor kettős, hűtő-fűtő mechanizmusával csillapítja a fájdalmakat: először lehűti a perifériás idegvégződéseket, majd a vérbőség fokozásával elkezdi melegíteni a fájdalmas területeken a hideg, merev végtagokat.
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Póréval töltött karaj baconbe tekerve Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! Mi kellhet hozzá? Alapanyagok: cukor só tojás liszt margarin zöldség gyümölcs hús Hogyan készül a Póréval töltött karaj baconbe tekerve? Írd meg nekünk Te! Te már elkészítetted, vagy most készülsz elkészíteni ezt a receptet? Készítsd el, fotózd le és töltsd fel honlapunkra, hogy nyerhess vele! Minden 1000 új feltöltött recept után sorsolás! Kattints ide és töltsd fel recepted a saját Receptkönyvedbe!
Ajánlás: A kolbásszal töltött karaj baconbe tekerve recept mellé készítsünk el nagyon finom paradicsomos káposzta főzeléket, a receptjéért kattints ide! Bejegyzés navigáció
Ízletes, baconbe tekert, kolbásszal töltött karaj készült nálunk az ünnepekre. Alacsonyabb lángon, hosszan, sütőzacskóban sütve, vörösbort aláöntve sikerült elérni, hogy a karaj ne száradjon ki, valamint omlós és puha legyen. Hozzávalók 6 főre: 1, 5 kg-os csont nélküli karaj 1 szép szál parasztkolbász 2-2, 5 tk. só bors 1 kk. őrölt kömény 1 kk. pirospaprika 2 gerezd fokhagyma 20 dkg szeletelt bacon 1 dl vörösbor Elkészítés: A karajt középen egy hosszú és éles késsel felszúrjuk. (Ha megkérjük a hentest, akkor ezt ő is elvégzi helyettünk) A kolbászt betöltjük a karajba. Ezt úgy a legegyszerűbb, ha a kolbászt pár órára a fagyasztóba tesszük, hogy keményre megfagyjon. Egy tálban összekeverjük a köményt, a pirospaprikát, a sót és kevés borsot, majd alaposan bedörzsöljük vele a húst. Végül az egészet átdörzsöljük az összezúzott fokhagymával is. A bacon szeleteket egymás mellé fektetjük úgy, hogy kicsit fedjék egymást, majd rátesszük a befűszerezett húst és a szalonnába csomagoljuk. Betesszük egy nagyméretű sütőzacskóba és pár órára a hűtőbe tesszük, hogy a fűszerek alaposan átjárják a húst.
A zöldségekkel töltött, baconös sertéskaraj igazi laktató étel, ami melegen és hidegen egyformán finom. Nincs vele sok macera, pár perc munka után mehet a hús a sütőbe. Rakhatsz még mellé krumplit, és akkor a köretkészítést is letudod. Forrald össze a pecsenyelét kevés fehérborral, isteni lesz a hús mellé. Zöldséges, baconös sertéskaraj Hozzávalók 1 kg sertéskaraj 15 dkg bacon 3 db spárga 2 db sárgarépa 3 gerezd fokhagyma 1 db vöröshagyma 1 db krumpli 1 ág rozmaring 1 ág kakukkfű 1 ág zsálya só bors olaj Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 1 óra 40 perc Elkészítés: A zöldségeket pucold meg, aprítsd fel ízlés szerint. Egy serpenyőben hevíts kevés olajat, rakd bele előbb a hagymákat, majd a többi zöldséget, és kevergetve süsd két-három percig. Közben fűszerezd sóval, borssal. A sertéskarajt mosd le, törölgesd szárazra, rakd egy vágódeszkára, és egy éles késsel vágd be hosszában, az aljától körülbelül egy centi magasságban. Vezesd végig a kést, de ügyelj, hogy ne vágd át teljesen a húst.
Terítsd szét, mint egy könyvet, majd a közepébe halmozz zöldségeket. Fűszerezd sóval, borssal, rozmaringgal, kakukkfűvel és zsályával. Csavard fel, tekerd körbe baconnel, a tetejére is tehetsz zöldfűszert. Érdemes összekötni, hogy ne nyíljon szét sütés közben. Rakd zsiradékkal kikent tepsibe, locsolj a hús alá vizet, és fóliázd le. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd körülbelül másfél órán át. Közben locsolgasd a húst, a végén pedig vedd le a fóliát, és pirítsd meg. A sertéskaraj szeletekben sütve is isteni, karfiollal, besamellel pont olyan lesz a Dubarry, mint a vendéglőkben.
Hozzávalók: 12 szelet kicsontozott karaj 3 szál póréhagyma 50 dkg szeletelt bacon őrölt feketebors sok mustár só 10 dkg zsír fogpiszkáló Elkészítés: A karajt nagyon vékonyra kiklopfolom, besózom. A szeleteket egyenként fűszerezem és töltöm, vagyis mustárral megkenem, borssal meszórom, és akkora hagymát vágok, amekkora a hússzelet, majd felgöngyölöm, baconnel áttekerem, és fogpiszkálóval megtűzöm, hogy ne göngyölödjön ki. Szorosan tepsibe rakom. 2 dl vizet aláöntök, és 10 dkg zsírt teszek rá. Fóliával lefedem, és kis lángon puhára párolom a sütőben. Ha megpuhult, leveszem a fóliát, és pirosra sütöm. Megjegyzés: A receptet Anita74 küldte. Köszönjük!