2020 április 03. Céklás-Csokis/karobporos/ Brownie HOZZÁVALÓK: - 40 dkg főtt cékla - 10 dkg zsír - 1 cs. sütőpor - 1 csipet őrölt fahéj - 1 csipet őrölt gyömbér - 25 dkg édesítő (amit éppen használsz) - 4 tojás - 10 dkg rizsliszt - 4 dkg karobpor ELKÉSZÍTÉSE: Nagyon leegyszerűsítettem a receptet. Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük és sima, egynemű, kissé folyós tésztává turmixoljuk. Regenor alatt csoki savaria. Egy sütőpapírral bélelt, kisebb tepsibe öntjük és 180 fokos sütőbe, 30 perc alatt megsütjük. Jó étvágyat! :) Hasonló bejegyzések a témában
A salátákat bármely zöldségből készíthetjük, eredeti citrom levével, kevés só és édesítőszer hozzáadásával. Köretek: rizs, bulgur, kuszkusz, árpagyöngy gerslihajdina, kukorica, borsó, bab, sárgarépa, fehérrépa, paradicsom, káposzta kel, lila, vörös — de savanyított káposztát NEM kívánság szerint fogyasztható. Zöldségek: Ehető a paprika zöld, kaliforniai, csili stb. Sütőtök NEM fogyasztható a diéta alatt a magas cukortartalma miatt! Levest, főzeléket csak tej, tejtermék, cukor, gyümölcs nélkül készítsük el. Krumplit csak mértékkel helyettesíthetjük paszternákkal más néven fehérrépával, vagy zellerrel. Édesburgonyát batáta részesítsük előnyben, hiszen lassan felszívódó szénhidrát. Jobban támogatja a diéta sikerét. Tésztaféléket csak korlátozott mennyiségben fogyasszunk. Kölestészta a legjobb, hiszen a hajdina mellett, többek között az egyetlen lúgosító gabona. Rizslisztből készült tésztákat is fogyaszthatunk néha. A diéta alapjai, avagy hogyan fest egy diétás étrend?, Mit ehetek diéta alatt. Liszt: búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, hajdinaliszt, kölesliszt, kókuszliszt panírozáshoz, habaráshoz, rántáshoz, desszert készítéshez, kenyérsütéshez stb.
Édesítőszer, cukorhelyettesítő használható tetszés szerint. A legjobb a Stevia, és az Eritritol eritritezeken kívül még az aszpartam mentes édesítők! Túró helyett: TOTU! Regenor alatt csoki 3. Tojás fehérjéből készítik! Az állaga, és az íze megtévesztően hasonlít a tehéntúróra, házilag is nagyon egyszerűen ellehet készíteni! Pattogatott kukorica csak natúr, ízesítetlen formában fogyasztható. Kávé: Csak cukor, és tej nélkül, esetleg ezek alternatívájával pl: kókusztej, stevia vagy eritritol! Só: Himalája só, Parajdi só, tiszta só! Az ételeket csak mérsékelten sózzuk.
A kellemetlen tünetek hamar elmúlnak, és utána a nap 24 órájában fogjuk magunkat olyan fantasztikusan érezni, ahogy életünkben talán soha! GYAKORLATI TANÁCSOK!!! A reggelt mindig egy nagy pohár C-vitamin+citromlés langyos vízzel kezdjétek! Ezután Regenor, majd félóra múlva reggeli! Kávé csak ezután!!! :P Refluxosok reggeli után igyák a Regenort!! A reggeli lehet pirítós, zsírral, tojás-, brokkoli-, májas-, borsó-, lencse-, ajvár-, töpörtyűkrémmel megkenve! persze, a fantáziátokra van bízva! Házi kolbászt, sonkát, tojást, töpörtyűt is ehettek hozzá! Ebédnél ehettek pl. 31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend Regenor étrend minta. sűrű leveseket, krémlevest, saját magával vagy botmixerrel önmagával sűrítve. Habarni nem lehet, ezért rizs vagy kukoricaliszttel/és a többi megengedett liszttel/ készíthettek rántást, vagy önmagukkal, botmixerrel sűríthettek, esetleg tojással, kölespehellyel. Húsokat, gombát, halakat nyugodtan paníroztok, rizs vagy kukoricaliszttel tegyétek, prézli, kukoricadara, natúr, szilánkosra tört kukoricapehely lehet még a "bunda" alternatíva.
Mit együnk, mit ehetünk diétában? A diéta alapjai, avagy hogyan fest egy diétás étrend? Ebben a cikkben ezeket az alapokat foglaltuk össze! Ez a stabil vércukorszint miatt fontos. Nem szabad hagyni, hogy nagyon leessen a vércukorszint pl. Tiltó lista a Reg-enor-hoz. A stabil vércukorszinttel elkerülhető a hirtelen ránk törő éhezés és folyamatos energiaellátást tudunk biztosítani a szervezetünknek. Cukor, liszt kiiktatva Diétában különösen fontos, hogy az üres kalóriákat elkerüljük. Tehát cukros, lisztes és egyéb finomított mit lehet enni diéta alatt tartalmazó kalóriabombák fogyasztása kerülendő. Nem, nincs napi egy picike csoki és kicsi kakaós csiga, vagy egy lángos a strandon, mert ott "muszáj"! Hizlaló ételek: 5 étel, amit nem ehetsz diéta alatt Ha fogyni akarsz nincs csaló étkezés, és erre akkor is emlékezz, ha véletlen lecsúszik egy csokika és még következő héten sem érted, hogy miért nem fogysz… Ha elérted a kívánt súlyt, akkor néha befigyelhet egy-egy "félreevés", de addig maximálisan figyelj oda! A kis engedmények ugyanis idővel egyre szemtelenebbek lesznek és a végén ugyanott fogsz tartani, ahonnan elindultál!
18-20 keksz lesz belőle. REG ENOR -OS PISKÓTA Hozzávalók: 5 dkg eritrit 4 egész tojás 1 citrom héja és leve 20 dkg rizsliszt 4 kanál forró víz 1 cs sütőpor A tojás sárgákat a cukorral, a citrom levével kikeverjük. Ezután belekeverjük egyenként a forró vizet, majd habosítjuk. Hozzáadjuk a reszelt citromhéjat és fokozatosan adagoljuk sütőporral elkevert lisztet is. Végül gyengéden keverjük hozzá a felvert tojáshabot. Regenor alatt csoki 1. Gránátalma magot szórunk a tésztába. Kilisztezett, közepes méretű tepsibe öntjük. 160 fokon tűpróbáig sütjük (kb 20 perc). REG ENOR -OS KÁVÉS MUFFIN: A muffin önmagában zseniális, ha pedig feldobod egy kis legális élénkítőszerrel, maga a tökély, ráadásul akkor sem fogod elrontani, ha még csak most ismerkedsz meg a sütővel! A liszt lehet akár részben teljes kiörlésű is, vagy akár zabliszt, vagy rizsliszt is, hogy diétásabb, lassabban felszívódó szénhidrát legyen. Tálalhatod egy kis kókuszhabbal, vagy házi kókusztejes fagylalttal is. Délutáni kávézáshoz. Hozzávalók: 25 dkg liszt 20 dkg ghi (tisztított vaj) vagy zsír 15 dkg eritrit 2 teáskanálnyi sütőpor 1 teáskanálnyi őrölt fahéj 1 rúd vanília 1 csipet só 0, 5 dl friss, erős presszókávé Elkészítés menete: A vajat keverd simára az eritrittel, majd ha már megfelelő állapotú, add hozzá a kávét is.
Kapcsolóknál, konnektoroknál javaslom a burkolat eltávolítását, óvatos körültekintéssel az aljzatra, ne hagyjuk a ragasztó belefolyását, lehetőség szerint áramtalanítsunk, ha erre kerül a dolog! Sarkoknál 0, 5 cm-t engedjük át a következő falra, az átfedő tapétát pedig vágjuk el a sarok vonalában. Az éleknél az él mentén éles pengével vágjuk. Ha kiszáradt a felragasztott tapétánk, jöhet a fűrészporos tapéta festése. Az első réteg jobban szívja a festéket, így azt kicsit jobban hígíthatjuk, a második réteg lehet sűrűbb. A fűrészporos tapétát festhetjük diszperziós festékkel, latex festékkel, zománcfestékkel, melyek lehetnek színes vagy fehér változatúak, de mindig ügyeljünk a megcsurgások elkerülésére! Lakberendezési tippek - Szép Házak Online. Fűrészporos tapéta ragasztásának az ára (2012): 900-2000 Ft körül mozog anyaggal együtt, ami függ a körülményektől (fal tagoltsága, hozzáférhetőség... ) Hasonló linkek:
Szinte minden héten felmerül a kérdés lehet-e fűrészporos tapétára ragasztani a fóliánkat. Most minden kiderül! Régen menő volt a fűrészporos tapéta, sok család otthonában ez van a falon. Heti szinten jönnek a hívások mit tudnak csinálni, megragad-e rajta a bútorfólia, látszik-e? Hát kedves olvasok, jöjjenek a tapasztalatok. 2018. november 27. -én nagyon kedves vásárlónk Nédó Rudolf egy fotó sorozatot osztott meg velünk ezzel az írással: "Nálam a konyha is tapétázva van és elő is jött a probléma. A tűzhelyhez közel lévő részre ráfröccsen az olaj, zsír. Csúnya. Gondoltam leszedem a tapétát, de tettem egy próbát. 3 hetet vártam mire feltöltöttem. A fólia ugyanúgy ott van, ahogy felraktam és szivaccsal mindenféle probléma nélkül letörölhető. Felhasznált fólia: vörös tégla öntapadós fólia 1 tekercs Költség: 2090 ft (akkori áron) Idő: Max 1. óra" Vásárlóinknak mindig azt javasoljuk, hogy teszteljenek. Az a legbiztosabb. Rudolf is így tett! Fűrészporos Tapéta Festése – Motoojo. Egy kis darab fóliát felragasztott a falára és figyelte.
A környezettudatos gyártók manapság már nem valódi faforgácsot használnak a fűrészporos tapétához. A fűrészporos tapéta a középnehéz tapéták közé sorolható. Ezt a tulajdonságát a ragasztás során, illetve a megfelelő ragasztó kiválasztásakor kell szem előtt tartani. A felületi látványt illetően megkülönböztetünk apró szemcsés, közepes szemcsés, illetve durva szemcsés fűrészporos tapétát. A fűrészporos tapéta javítása is viszonylag egyszerűbb más tapétáknál. Ha ragasztáskor az illesztések nem tökéletesek, az apró hibákat a festéssel orvosolhatjuk. A fűrészporos tapéta más, mintás tapétával is kombinálható (Fotó: Rasch) A fűrészporos tapétára nem lehet rátapétázni. Ilyen esetben elkerülhetetlen a tapéta eltávolítása és az új tapéta felragasztása előtt a falak sérüléseinek kijavítása. Repedés javítása? (7700023. kérdés). Mivel a fűrészporos tapéta apró szemcséket tartalmaz, ezen a felületen idővel megállhat a por, melynek eltávolításáról ajánlatos gondoskodni. A fűrészporos tapéta ragasztása és festése A fűrészporos tapéta alá nem szükséges olyan felület, az úgynevezett makulatúra, mint egy vinyl tapéta alá, de azért így is a lehetőségekhez képest sima felület készítésére törekedjünk.
Sarkoknál a tapétából mindig érdmes nagyjából 0, 5 cm-t továbbengednünk a következő falra, az átfedő tapétát pedig vágjuk el ezt követően a sarok vonalában. A fűrészporos tapéta teljes felületen történő felvitele után hagyjunk időt minden esetben a száradásra. Ne kezdjük el tehát a tapétacsíkok felragasztása után közvetlenül azonnal a festést. Amikor már kellőképpen kiszáradt a felragasztott tapétánk, csak akkor következhet a fűrészporos tapéta festése. Mint minden esetben festés során - így a fűrészporos tapéták festése esetén is - tapasztaljuk azt, hogy az első réteg festék általában jobban szívja a festéket, így azt kissé hígabbra is keverhetjük. A második réteg festék már lehet kissé sűrűbb. A fűrészporos tapétát festhetjük általában diszperziós festékekkel, a legkülönbözőbb latex festékekkel, illetve zománcfestékekkel, természetesen a legváltozatosabb színvariációkban.
Üvegszálas tapéta Alapanyaga finom üvegszál, melyet különböző vastagságú fonallá sodornak, majd változatos szövetté alakítanak át. A korrózióval, vegyszerekkel szemben is ellenállóak, így a rosszul szigetelt, nedves falak sem károsítják a felragasztott üvegszálas tapétákat. A megfelelően előkészített falfelületen az üvegszövet olyan erős, hogy a mállásra hajlamos vakolatrészeket is megszilárdítja. Ajánlott régi, repedezett vakolatú lakószobák tartós burkolására, vagy olyan helyiségek tapétázóanyagaként alkalmazni, ahol a falfelületek fokozott igénybevételnek vannak kitéve. pl. előszobák, tárgyalóhelyiségek, óvodák stb. Az üvegszálas tapéta alkalmas különféle anyagú, pl. beton, gipsz vagy faforgácslapok dekoratív és egyben szilárd bevonására is, különös tekintettel, hogy nem érzékeny a bevonandó felületek repedéseire, érdességére! Megjelenésükben kifejezetten a textiltapétákhoz hasonlóak, így látványos minőséget kölcsönöznek a hagyományosan tapétákkal szemben.
A puhulási idő 10-15 perc legyen. A fűrészporos tapétát ezután ütköztetve ragasztjuk, a mintaosztásra értelemszerűen nem kell ügyelni. A lenyomáshoz tapétázókefét, tapétázóhengert és varratgörgőt használhatunk. A sarkokban szükségessé váló levágásokat előzetes bejelölés után tapétázóollóval végezzük. Számításba jöhet a spatula mentén való leszakítás is, azonban a könnyen kirojtosodó széleket különösen jól le kell nyomni. A ragasztó száradása után tetszőleges színűre lehet festeni a tapétát. Az oldalirányban egymás mellé kerülő sávoknál a szövet mintaosztását úgy állítsuk be, hogy szemmagasságban eltolódásokat ne lehessen észlelni. A sávok rányomására tapétázóhenger és műanyag spatula alkalmas, a varratok környékét külön is hengerezzük meg. A beágyazóragasztó száradása után az üvegszövet teljes felületét hígított ragasztóval, egyenletesen még egyszer hengerezzük végig. Előnyös, ha a szövetre egy pigmentált réteget már rávittek, mert így legtöbbször elhagyható a második fedőbevonat.