Arató András Klubrádió — Diétás Karfiol Receptek

Wednesday, 14-Aug-24 10:02:28 UTC
Arató András, a Klubrádió elnöke biztos abban, hogy hallgatóik a neten is követik műsoraikat, így a kormányzati szándék ellenkezőjét éri majd el – nem növeli, hanem éppenhogy csökkenti a kormánypárt népszerűségét – a rádió megfosztása a frekvenciájától, amit Arató András a kormánykritikus média elleni újabb támadásnak tart. Szeptember óta volt időnk felkészülni – mondta a Szabad Európának Arató András, amikor arról kérdeztük, megvannak-e a netes folytatáshoz a feltételek. Amikor kiderült, hogy nem hosszabbítják meg a frekvenciaengedélyüket, tudták, hogy az interneten folytatják majd. "A szándék az, hogy lényegében ne változzon a műsor. Bizonyos szempontból könnyebbséget is jelent a platformváltás, hiszen a netes műsorszolgáltatás nem tartozik a Médiatanács fennhatósága alá, például nem kell hatperces hírblokkokat sugározni, és az irracionális zenei kvóták is feledésbe merülhetnek" – magyarázta Arató András. Szerinte biztosan lesznek olyan hallgatók, akik ­ – például a koruk vagy anyagi helyzetük miatt nem engedhetik meg maguknak megfelelő eszközök beszerzését az internetes rádiózáshoz, esetleg kényelemből, mert több gombot kell megnyomni a kocsiban, hogy hallhassák a műsort – ritkábban hallgatják majd őket.

Arató Andrást Nemzetközi Sajtódíjra Jelölték :: Baznyesz-Miskolc.Hu

A Klubrádió egykori frekvenciája február 15-től néma, mivel a tavaly óta tartó pályázati eljárás nem ért a végére, és a testület nem volt hajlandó meghosszabbítani a médiaszolgáltató jogosultságát sem. Arató András kifejtette, lezáratlan az a per, amit a Médiatanács őszi "törvénytelen határozata ellen" indítottak, és a Közigazgatási Bíróság "minősíthetetlen ítéletében elutasított", így a Kúriához fellebbeznek. Ennek mellékhajtásaként négy hete várják az azonnali jogvédelemmel kapcsolatos kúriai végzést, amely a jogi folyamat lezárultáig megóvhatná a rádiót, biztosítva annak működését. – Ezt a jogvédelmet kapta meg korábban például a Rádió1, esetükben érdekes módon gyorsan döntött a bíróság – fogalmazott Arató András. Az említett másik per pedig a Médiatanács szerdán hozott, és csütörtökön nyilvánosságra került határozatát érinti, ezt ugyanis szintén megtámadják – árulta el a Klubrádió elnöke. – A perek természetesen abban a bírósági rendszerben folynak majd, amelyben élünk, vagyis egy dolog, hogy kinek van igaza, és egy másik, hogy miként dönt a bíróság – hangsúlyozta Arató András.

Hárman Is Távoznak A Klubrádiótól | 24.Hu

Részletes leírás Arató András legújabb könyve, A Klubrádió és én - újabb félévek bemutatja a Klubrádió és a körülötte zajló világ kilenc hónapját. Az Univerzum, a Föld, Európa, Magyarország, Klubrádió - 2021/2022. Médiatanács, bíróságok - jogállam? Egy rádió száműzetése az éterből és túlélése az interneten, költözés, veszteségek, nyereségek. Vívódások, döntések. Diktátorok, választási lehetőségek. Vakcinafürkész, tehénvadász, Csokos Asszony, államelnöknő jelölt, olimpia, előválasztás, népszavazások, nagyvállalkozó kisegyházak. A korlátlan hatalom korlátai. Új és régi polgármesterek. Kutyák, gyerekek, Hajógyári sziget, Itália. Életünk közeli és távoli környezete. Elviselhető, ha nevetni is képesek vagyunk rajta.

A ViláGháLóN Folytatja éS Fellebbez A KlubráDió

Mint ismert, a héten elutasította a bíróság a Klubrádió Médiatanáccsal szembeni keresetét: eszerint jogszerűnek találták, mikor a hatóság megtagadta a rádió frekvenciahasználati engedélyének meghosszabbítását. A döntés értelmében február 14-én éjfélkor a jelenleg a 92, 9-es frekvencián működő rádiónak be kell fejeznie a sugárzást. A tervek szerint online folytatják tovább a munkát. Arató András, a Klubrádió többségi tulajdonosa az N1TV Napi téma c. műsorában elmondta, úgy gondolja, nem egy önálló bírósági döntésről van szó, hanem egy rendszerbe illőről. Kifejtette, nem az okozott meglepetést, hogy a bíróság elutasította a keresetet, ami egyébként abszolút nem állja meg a helyét jogászi szempontból sem, hanem az, hogy a döntés kihirdetése után a bíróság nem szentelt semennyi energiát arra, hogy ismertesse indoklását a jelenlévőkkel. Arató felidézte, ugyanezen Médiatanács gyakorlatában, számos esetben pontosan azonos előfeltételek mellett sikerült minden további nélkül meghosszabbítani a frekvenciaengedélyt.

A rádió elnöke elmondta, a Médiatanács három ürügyre hivatkozva nyilvánította érvénytelennek a pályázatukat. – Elsőként azt kifogásolták, hogy az egyik műsor ismétlése nem volt megfelelő, a második érv pedig az volt, hogy nem jeleztük pontosan egy adásunk műsoridejét idejét. Ez indok arra, hogy több százezer ember ne hallgathassa a kedvenc rádióját. Nevetséges, siralmas, abszurd érvelés – mondta. A Médiatanács harmadikként a rádió gazdasági működését kifogásolta. Arra jutottak, hogy a nyilvános cégadatok alapján a Klubrádió több éven át tartó törvénysértő gazdálkodást folytatott, emiatt a cégjogi szabályok értelmében bármikor kényszertörlési eljárás indítható ellene. Ezzel kapcsolatban Arató András elmondta, hogy a 2010-től kezdve a független médiumokat kiszorították a reklámpiacról, így ezek sorra veszteségessé váltak. – A veszteséget mi kölcsönökből tudtuk finanszírozni, ennek eredményeként a mérleg valóban csúnya lesz – mondta Arató András. – Ám ez az állapot a 2010-es évek közepére megszűnt a megnőtt támogatási kedvnek is köszönhetően, vagyis a Klubrádió mérlege 5-6 éve nagyjából ugyanazt a képet mutatja.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

egy ujjnyi) Elkészítés: A karfiolrózsákat hideg vízben feltesszük főni, majd miután felfőtt, kb. 2 percig még főzzük és leszűrjük. A karfiolt aprítógéppel nagyon apróra felvágjuk (vagy krumplinyomóval összetörjük). Az összetört karfiolt egy konyharuhába téve kicsavarjuk (óvatosan, mert meleg! ). A kifacsart karfiolhoz hozzáadjuk a reszelt sajtot, a tojásokat, a zabkorpát, a petrezselymet és jól összekeverjük. Diétás rakott karfiol | Nosalty. Vizes kézzel kisebb, fasírt méretű gombócokat formázunk, majd enyhén zabpehelylisztbe forgatjuk. Egy serpenyőben kókuszzsírt olvasztunk (annyit, hogy kb. ujjnyi vastagon legyen a serpenyőben), majd a gombócok minden oldalát pirosra sütjük benne. Még több diétás karfiolos receptet találsz itt >>> Diétás Karfiol Receptek Karfiolfasírt sütése kókuszolajban Reya Tippje: köretként bulgurt készítettem hozzá. A bulgur elkészítése <<< a linkre kattintva olvasható! Bulguron kívül nagyon finom sült édesburgonyával is! A karfiolfasírt kalória és szénhidráttartalma: Köret nélkül 100 g 126 kcal, 17, 6 g CH -t tartalmaz!

Diétás Receptek Brokkoli És Karfiol Saláta - Glamour Girl

Rakott karfiol egyszerűen Szereted a karfiolt? Mit szólnál egy rakott karfiol recepthez, amibe, darált húst is teszünk? Ez kitűnő lehet ebédre, vacsorára. Íme a rakott karfiol egyszerűen. Hozzávalók a rakott karfiolhoz: A raguhoz: 2 fej vöröshagyma, felkockázva 3 gerezd fokhagyma, szeletelve 250 g gomba, darabolva 500 g darált sertéshús 100 g paradicsompüré só, bors bazsalikom, kakukkfű kókuszzsír a sütéshez a tetejére: 500 g főtt zeller 500 g főtt karfiol 2 evőkanál kókuszzsír 2 tojás A rakott karfiol egyszerűen: A raguhoz a kókuszzsíron dinszteld meg a hagymát. Add hozzá a fokhagymát, a gombát és a darált sertéshúst. Diétás receptek Brokkoli és karfiol saláta - Glamour Girl. Sóval, borssal, bazsalikommal és kakukkfűvel ízesítsd. Nagyjából 10 percig párold, majd add hozzá a paradicsompürét és fedő nélkül sűrítsd be. A zellert és a karfiolt sós vízben főzd puhára. Szűrd le és a kókuszzsírral, sóval, borssal valamint a tojásokkal turmixold össze. Egy jó kis "pépet" fogsz kapni. Egy tepsibe terítsd le a húsos ragut és a tetejét vond be a zöldségpürével és 180 fokra előmelegített sütőben kb.

Karfiolpörkölt - Fittárpi - Diétás Receptek

Tegyen egy salátástálba brokkolit, karfiolt, tojást, sajtot és szalonnát ebben a sorrendben. Az öntet majonéz, cukor és ecet keverésével készül. Adja hozzá az öntetet és tálalja. Diétás karfiol receptek magyar. Tavaszi saláta - Diétás saláta recept - Glamour Girl Cékla diéta receptek - Céklasaláta - Glamour lány Diétás receptek - Növényi héjak nyárra - Glamour Girl Saláta receptek - Egzotikus saláta - Diétás saláta - Glamour Girl Brokkoli és karfiol saláta - Tabbouleh; Receptek egy életre

Diétás Rakott Karfiol | Nosalty

Rakott karfiol - diétás recept cukorbetegeknek - MSD Kihagyás RAKOTT KARFIOL (mérsékelt fehérje, konyhasó, foszfor és kálium tartalmú változat) Hozzávalók 4 személyre [a szögletes zárójelben lévő számok az egyszemélyes adag mennyiségére vonatkoznak] 800 g [200 g] tisztított, rózsáira szedett karfiol 2 evőkanál [1 teáskanál] zsemlemorzsa – lehetőség szerint fehérjeszegény vagy max. 3 g fehérjetartalmú gluténmentes 80 g [20 g] 12%-os tejföl vagy rizskrém párolt rizs 160 g [40 g] barna rizs 320 ml [80 ml] forrásban lévő víz 2 evőkanál [2 teáskanál] napraforgó-/ olívaolaj sószegénység elfedésére: currypor/ apróra vágott petrezselyemlevél – ízlés szerint darált hús 200 g [50 g] darált csirkemell 2 evőkanál [2 teáskanál] napraforgó/ olívaolaj 1 fej vöröshagyma finomra vágva 2-4 gerezd zúzott fokhagyma – ízlés szerinti mennyiségben 1 mokkáskanál konyhasó 1 mokkáskanál fűszerpaprika Elkészítés A karfiolt – konyhasó nélkül – előfőzzük, szűrőkanálba téve lecsepegtetjük. A rizst üvegesre pirítjuk az olajon, kétszeres mennyiségű forró – só nélkül készült vízzel felöntjük.
Karfiolfasírt: az egyik legfinomabb és a legalacsonyabb szénhidráttartalmú zöldségfasírt. A karfiol nagyon kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmaz (10 dkg-ban 30 kalória és 4 gramm szénhidrát van), így nagyszerű diétás recepteket készíthetsz belőle! Vannak olyan napok, amikor nem kívánod a húst, ez a zöldségfasírt olyankor is tökéletes diétás ebéd! Egyszerű, gyors diétás kaja, ami ráadásul nyersen jól fagyasztható a rohanósabb napokra. Érdemes nagyobb adagot készíteni belőle és amikor nincs időd nagyobb főzésre, csak kiveszed a fagyasztóból és kisütöd! Karfiolfasírt kókuszolajban sütve Karfiolfasírt recept Karfiolfasírt hozzávalók (kb. 16 darabhoz): 1 kg karfiol rózsákra szedve (szára, levelei nélkül 1 kg! ) 5 dkg vöröshagyma 5 dkg reszelt light trappista sajt 1 csokor petrezselyem apróra vágva 2 db M-es tojás 10 dkg zabkorpa (ha alacsonyabb szénhidráttartalmat szeretnél, helyettesítsd Dia Wellness panírmorzsával, itt kapható >> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE) himalája só, őrölt fekete bors ízlés szerint 10 dkg zabpehelyliszt a forgatáshoz kókuszzsír a sütéshez (a mennyiség serpenyő méretétől függ, kb.