A kálium ezen kívül hasznunkra lehet általános fáradság, alvászavarok vagy depresszió esetén. Vas- és magnéziumtartalma enyhítheti a felgyorsult életvitellel járó stressz tüneteit, a vas révén a kivi a krónikus vérszegénység orvoslásában is segíthet. Fogszuvasodás és szembetegségek ellen K-vitamin-tartalmának köszönhetően a kivi fogyasztása hozzájárul a fogak egészségéhez, mérsékli a fogszuvasodás kockázatát –azonban, mint minden gyümölcs fogyasztása után, mossunk alaposan fogat, mivel hosszú távon megrongálhatja a fogzománcot–, valamint elősegíti a csontozat megfelelő fejlődését és épségét. Kandírozott mangó szeletek I Egész évben finom egészséges nassolnivaló. A kivi hatóanyagai lassítják a menopauzával járó csontritkulási folyamatokat is. Az Archives of Opthamology szaklapban megjelent tanulmány szerint a kivi megelőzheti, vagy csökkentheti az idős korral járó makuladegeneráció –szemfenéki meszesedés– kialakulását és tüneteit, valamint óv a szürke hályog megjelenésétől. Méregtelenítés kivivel A kivi rostjai nagyszerűen szolgálják a béltisztítást, eltávolítják a vastagbélben felhalmozódó mérgeket és más salakanyagokat, ezáltal a bélflóra egyensúlyának visszaállításához, valamint az emésztés javításához is hozzájárulnak.
Ilyenkor ügyeljünk a kiszáradásra, és ne feledjük el, hogy az acerola vízhajtó, tehát fokozzuk a folyadékbevitelt. Bár nem kifejezetten parazitahajtó, éppen béltisztító hatása miatt, az acerola ebben is segítségünkre lehet. Az élősködők egy része a vastagbélben letapadó salakanyagban bújuk meg, ha ezt eltávolítjuk, a paraziták elvesztik élőhelyüket. Manga jótékony hatásai . A túl sok acerola fogyasztása hasmenést és álmatlanságot okozhat.
Ezek Mangó doktornő tippjei az elhízás ellen A szakember szerint nagyobb súlyból könnyebb fogyni, de szükséges is. S, hogy hogyan? Íme a tippjei: * Leginkább attól lehet fogyni, amit nem eszünk meg, de nem szabad a kalóriabevitelt sem lenyomni. Ha csak 800-1000 kalóriát viszünk be, akkor a szervezet mindent raktározni kezd. A javasolt kalóriabevitel 1200-1400 kcal, persze a férfiak ezt megtoldhatják 200-300 kcallal. * Mozogj a kevesebb kalóriabevitel mellett is, mert úgy hatékonyabb a fogyás! Ne akard egy nap vagy egy hét alatt öt év "bűneit" eltüntetni! Tűzd ki a célokat és tegyél érte nap mint nap! * Legyen egy motivációs ruhád, amit tegyél ki jól látható helyre! Vagy egy motivációs nőd, vagy pasid, vagy munkahelyed – viccelődik Mangó doktornő. * Több alacsony szénhidráttartalmú diétát is ki lehet próbálni, mint például a 8/16-os, 6/18-as böjtöt, a paleót, a váltós diétát, a nem diétás diétát is. * Ne azt nézd, hogy mit egyél meg, hogy fogyj, mert akkor egész nap az evésen fog járni az eszed.
Az elöregedés és a népességfogyás országos probléma, sok települést sújt a nemzetközi és belső elvándorlás. Hol élnek a legkorábban a férfiak az EU-ban? A magyar települések egyötödét fenyegeti lassú kihalás a GKI szerint. A GKI szerdai, Forbes. A KSH adatai alapján és között a 18 év alattiak népességen belüli aránya ról 16 százalékra csökkent, a gyermeket már nagy valószínűséggel nem vállaló év közöttiek aránya ról 30, míg a 60 év felettiek aránya ről 26 százalékra nőtt. Gasztroangyal 35. rész – Szentantalfa (2018) Az adatokban az időközben külföldre távozó ezer, jellemzően 50 év alatti nincs is benne. Fordulat a kivándorlásban: kevesebb magyar menne külföldre dolgozni Azokat a településeket, ahol a fiatalkorú 18 év alatti népesség az állandó lakosság legalább negyedét teszi ki, nagy valószínűséggel nem fenyegeti hosszabb távon népességfogyás a jelenlegi trendek változatlansága mellett. Ugyanakkor népességfogyás szempontjából különösen veszélyben vannak azok a települések, ahol a fiatalkorúak aránya kisebb, mint 15 százalék a települések ötöde.
A kormánypárti szavazók valamivel kevésbé aggódnak, ám még körükben is 48 százalék az aggódók aránya, 15 százalék pedig közülük lépéseket is tett már megtakarításai megőrzése érdekében. Az ellenzékieknél a két arány 65, illetve 22 százalék. Végül megkérdeztük azt is, hogy a mostani válság befolyásolja-e azt, ki melyik pártra adná le a voksát a közelgő parlamenti választáson. A válasz egyértelmű nem: válaszadóink 79 százalékának nem változtatta meg pártpreferenciáját a mostani válság. 5 százalék válaszolta azt, hogy ennek nyomán inkább a Fideszre szavaz, 8 százalék fordult az egységes ellenzék, 2 százalék más pártok felé, 2 százalék pedig úgy válaszolt, emiatt döntött úgy, hogy el se megy szavazni.