Dóra (Veszprém) Támogató partnereink Mi is az a TRX? A TRX Suspension Trainer a funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely izomláncok edzését teszi lehetővé. A TRX egy mozaik szó, jelentése teljes testtel végzett ellenállásos edzés (Totalbody Resistance Exercise). Bővebben lásd: Edzéstípusok/TRX Magunkról Szeretettel üdvözlünk honlapunkon! Oldalunkon megismerheted az általunk tartott edzések típusait, valamint hasznos információkat tudhatsz meg a mozgás jótékony hatásairól. Kedves Vendégeink! Nagy örömmel és izgatottan osztjuk meg Veletek a hírt, hogy 2021. SpinRacing edzések :: vidaszilvia.hu. július 3-tól védettségi igazolvány nélkül is tudtok jönni hozzánk edzeni! Nagyon-nagy szeretettel várjuk régi és új Vendégeinket egyaránt! Kövess minket a Facebook-on is! Megéri, számtalan játékkal és érdekességekkel várunk ott is. Mai rohanó világunkban a folytonos stresszel és a környezeti ártalmak okozta különféle egészségügyi problémákkal találkozhatunk. Köztudomású, hogy a mozgásszegény életmód következtében egyre növekszik a túlsúlyos, magas vérnyomással küzdő, elhízott emberek száma is.
' mozgással kapcsolj ki!... ONLINE /live tréningek is elérhetőek. Dynamic FLOW Erős hátizmok, szép tartás, egészséges gerinc. Saját testsúlyos mobilizáló, nyújtó és erősítő hatású gyakorlatok... Gymstick-alakformáló tréning Speciális eszközzel (Gymstick) végzett, minden izomcsoportra kiterjedő hatékony alakformáló és zsírégető tréning.
SPINNING Csoportos tréning során a feladatokat zenére, speciális kerékpáron végzik, melyet sokéves tapasztalattal rendelkező edzők irányítanak. Fejleszti a mozgáskoordinációt, javítja a tartást, edzettebbé teszi a szívet, növeli a tüdő kapacitását, oldja a stresszt. 2019. JANUÁR Helyszín:Veszprém, Budapesti út 47. Edző:Bencsura Barnabás A program az EFI által kiadott bérlettel 3 alkalommal vehető igénybe. A program TÉRÍTÉSMENTES! A bérleteket az EFI Irodában lehet átvenni (Veszprém, Komakút tér 1. földszint) Helyek csak korlátozott létszámban elérhetőek, amit jelentkezési sorrendben tudunk biztosítani! Regisztráció: " Spinning/Spinracing-kerékpáros mozgásprogramok " Alkalmanként 1 órában általános kondicionális képesség fejlesztő kerékpáros mozgásprogramok levezetése edzőteremben. A mozgásprogramon való részvétel egy-egy jelentkező számára 3-3 alkalommal kerül biztosításra. Spinning edzés veszprém megyei. A "spining" edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés kerékpáros aerobic óra. Az egyik legkiválóbb kardió edzés.
Mindenből és mindenkitől tanulsz, minden új élmény fejleszt és növeli az edzettséged. Barátnőm is megszerette ezt a sportot, mostanra már heti két órán jelen van, már nem szükséges az én lelkesítésem, ráérzett ennek a sporttípusnak az ízére… Próbáld ki Te is!
Az oldal sütiket (cookies) használ, melyek célja, hogy jobban ki tudjuk szolgálni a weboldalunkra látogatókat. Tudjon meg többet... Elfogadom
2022. 01. 03., 07:00 7 perc Ahhoz, hogy tökéletes frizurád legyen, elengedhetetlen, hogy az passzoljon az arcformádhoz! Egy jól vágott frizura ugyanis kihangsúlyozza az arc előnyös tulajdonságait, és segít háttérbe szorítani a kevésbé előnyös részeket. Ez különösen fontos azok számára, akiknek kerek arcformájuk van. Ha még jobban lekerekíted az arcod a hajaddal, az nem túl nyerő. A megfelelő frizurával viszont tökéletesen ellensúlyozhatod a túlzottan kerek részeket! Ha magabiztos, sármos kinézetre pályázol, nem pedig egy nagyra nőtt ovis stílusra, akkor ebben a cikkben megtalálod azokat a sérókat, amik segítenek kihozni az arcodból a maximumot. Kerek archoz frizura? Rövid Göndör Frizurák Kerek Archoz – Rövid Göndör Frizurák Kerek Archos 5. Mutatjuk a legjobbakat! A megfelelő frizura kiválasztása kerek arcformához A kerek arc tulajdonképpen leírható ugyanolyan vonásokkal, mint a négyzet alakú arc, szögletes élek nélkül. Az arcod oldalai lekerekítettek, az arccsontod pedig az arcod legszélesebb része. Az állad sima, és kevésbé hangsúlyos. A kerek arcforma számára a legideálisabb hajstílus az oldalakon és hátul rövidre vágott, a fejtetőn pedig hosszabbra hagyott hajstílus.
Hosszabb, rövidebb, formázott vagy sima, rajtad múlik. Mivel a kerek arc van porondon, ennek értelmében válassz egy hosszabb felső részt, hogy nyújtson az arcodon. Tökéletes utcai, sportod és elegáns viselethez is. Az undercut nagyon menő! #4. Slicked back A slicked back, azaz a hátra nyalt séró az egyik legklasszikusabb és leggyakoribb hajviselet. Nagyban hasonlít a pompadour frizurához. A lényeg itt sem maradhat el. A hajtövet megemelik, így egy dúsabb hatást érnek el a fejtetőn. Szükséged lesz egy tarkó középig érő hajhoz, hogy kényelmesen és eredményesen meg lehessen csinálni a hátra simítást. A slicked back tökéletesen képes éleket és hosszúságot hozzáadni a kerek archoz, így az egyik legoptimálisabb frizura hozzá. Ha üzleti körökben mozogsz, vagy csak gyakran viselsz elegáns cuccokat, akkor a slicked back a tied! #5. Kerek archos roevid frizura 40. Spiky A spiky, azaz a köznapi nevén jobban ismert tüsi frizura egy hosszabb séró, ami nagyon jól illeszkedik a kerek archoz. A frizura lényege, hogy úgynevezett textúrázott vágással készítik a felső hajrészt.
Tökéletesen megnyújtja az arcot, így az optikailag hosszabbnak tűnik, és elveszi a figyelmet az arc szélességéről. A pompadour lényege, hogy a hajtövet megemelik, majd hátrafelé formázzák. Ettől kap egy magasságot a haj, és felfelé "húzza" az arcot. Fontos, hogy oldalt rövid legyen! Csak így fogod elérni azt a hatást, ami neked kell. Fizikailag szükség lesz egy minőségi, jó tartást adó hajformázóra, és nagyjából 10-12 cm-es felső hajhosszra. Utóbbi azért, hogy a borbély tudjon miből dolgozni, és kellően megformázni a hajad. Előbbi pedig azért, hogy utána te is meg tudd formázni. Egy igazán rövid átmenettel nagyon modern megjelenést érhetsz el. Kerek arcod van? Ezeket a frizurákat ajánljuk - A76 Barber Shop. #3. Undercut Az undercut, azaz az alányírt frizura nem egy konkrét sérót jelent, hanem egy vágási technikát, amit aztán kombinálhatsz. Nagyon modern és népszerű, emellett elég sokoldalú. A vágás lényege, hogy az átmenet hosszúsága hirtelen megváltozik. A két terület látványosan különböző hossza miatt egy erős kontrasztot kap a haj. A fejtetőn a hajhossz tulajdonképpen bármilyen lehet.