Nyers vegán desszert golyó Hozzávalók: datolya: 200 g mogyoró: 100 g karobpor: 1 ek. házi szilvalekvár: 1 ek. Elkészítése: Nagyon egyszerű. Az összes hozzávalót tedd egy turmixgépbe, majd kivéve formálj belőle golyókat – már fogyaszthatod is! 1 db (40 g): Energia: 146 kcal Zsír: 1, 5 g Szénhidrát: 24 g Fehérje: 2, 2 g Jéghideg joghurt desszert 70 g datolya 40 g dió 30 g mogyoró kevés víz 175 g joghurt 10 g datolya szirup Elkészítés: A datolyát, a diót és a mogyorót aprítógépben törd össze (kevés vizet adj hozzá, ha úgy könnyebben viszi a gép). A joghurtot keverd össze a datolya sziruppal. Egy szuperegészséges nasi: matcha-datolya-mandula golyó sütés nélkül | Ridikül. Készíts elő 6 db muffin formát és az aprított alappal béleld ki az alját, majd kanalazd rá a joghurtot. Az egészet tedd be a mélyhűtőbe és onnan kivéve fogyaszd! 1 db (55 g): Energia: 136 kcal Zsír: 7 g Szénhidrát: 14 g Fehérje: 4 g Görög joghurt torta roppanós csokimázzal 750 g görög joghurt 100 g cukormentes keksz / aprószemű zabpehely 60 g pekándió 10 g zselatin eritrit holland kakaópor (cukrozatlan) kókuszzsír víz A kekszet/zabpelyhet és a pekándiót helyezd apritóba és mixeld össze annyi kókuszzsírral, hogy formázható legyen a tészta alap, ne morzsolódjon.
Aprítógépben összeaprítjuk, majd hozzáadjuk a többi összetevőt és összekeverjük. (Eredetileg a mogyorót külön kellene aprítani a datolya után, én együtt kevertem össze őket, így kicsit darabos maradt a mogyoró. ) Folpackkal bélelt formába nyomkodjuk, fagyasztóba tesszük. (Én egy 18×13 cm-es műanyag dobozt használtam. ) Egy pohárban elkeverjük a zselatint a vízzel és felmelegítjük (én mikróztam: pár másodperc mikró, majd keverés, újabb mikrózás, keverés, stb., amíg el nem olvad). Liszt nélküli kókuszos golyó | Recept Stúdió - receptek mindenkinek mindenkitől. Amikor kicsit kihűlt hozzákeverjük a lekvárhoz és az alapra öntjük, majd visszatesszük a fagyasztóba. Elég gyorsan megköt, akkor már nem kell fagyasztani. Szeletelés után olvasztott csokiba mártjuk. (Na ez az, ami nekem soha nem megy, így csak díszítgettem egy kicsit a csokival:)) (a díszítéshez használt csoki nélkül) Az egész adag: 92 g ch és 798 kcal. 24 db kis kockára vágva, 1 db: 4 g ch és 33 kcal. A Troll a konyhámban blogon láttam meg ezt a nyers brownie falatok nevű receptet, aminek már a neve is igen-igen csábító szerintem:) Régóta szerettem volna valamilyen datolyás desszertet készíteni, szóval pont jól jött ez a recept.
Mivel én, amióta beléptem a dolgozó háziasszonyok világába, hamar megtanultam, hogy a sokáig elálló, előre elkészíthető sütemények a legjobb barátaim. Ez a vegán golyó is tipikusan ilyen, hiszen minden alapanyaga magában is hónapokat kibír, de összekeverve, édes, energiabombákká formálva is heteket kibírnak a hidegben. Hozzávalók: 1 csésze kimagozott, húsos datolya, 1 csésze kesudió, 1 csésze kókuszreszelék (két részre osztva – fele a golyóba, fele a forgatáshoz), ¼ csésze chia mag, 1 narancs leve, 1 citrom leve, 1 vanília kikapart belseje, fahéj, szerecsendió. Elkészítés: Áztasd be legalább fél órára a datolyát. Ha a datolya felázott egy erős aprítópengés robotgép segítségével aprítsd addig, míg majdhogynem krémes-pépes állagot nem kap (a datolya levét ne öntsd ki! ). Ekkor add hozzá a kesudiót és addig hagyd dolgozni a gépet, míg elég apró darabokra nem vágja a diót, majdnem vaj állagúra kell dolgozni a két hozzávalót. Datolya golyó receptions. Végül add hozzá a kókuszreszelék felét, a chia magot és a narancs illetve a citrom levét.
Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal. Receptjeim » Értékelések (4 / 5) 5 3 3 személy értékelt 2 409 megtekintés Kapcsolódó receptek: Joghurtos szederfagyi Málnasorbet tejszínhabbal Diétás erdei gyümis fagylalt Szupergyors banán fagylalt Kekszes-tejszínes fagylalt Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 405 kcal Zsír 29. Datolya golyó recent version. 8g Szénhidrát 32. 2g Fehérje 5. 5g
Nincs is jobb egy tál illatozó, tápláló reggelinél... > Tudod és látod, hogy mi kerül bele. Magad válogatod össze a hozzávalókat. A receptekben nincs tartósítószer, ízfokozó, hozzáadott cukor. Tele van viszont tápláló gabonákkal, olajos magvakkal, értékes fűszerekkel és valódi ízekkel. > Mert egy menő közösségépítő program! A házi granola sütés összehozza a családot, a barátokat, de munkahelyi csapatépítő programnak is tökéletes. Elő a tepsikkel és fakanalakkal! > Sokáig elég. Egy receptből kb. 400-450 gramm granola készül, így egy jó ideig el vagy látva reggelivel. A granola fő összetevői 1. Száraz mix A granola alapja a zabpehely, amiből ebben az esetben a nagyszemű változat a legjobb. Ehhez keverjük hozzá az olajos magvak, kókusz chipset esetleg puffasztott quinoát, kölest - csak a képzeletünk szabhat határt. Datolya golyó recept idag. Ha nem akarod egyesével összeválogatni a száraz alapanyagokat, válasszd a Viblance Granola Mixet, amiben már mindent előkészítettünk neked. 2. Nedves mix Azaz, a "massza", ami a granola valódi ropogósságát és ízét adja.
Kréta Görögország akciós last minute utazás. Közép- és kelet Kréta. Kréta Görögország legnagyobb szigete lenyűgöző természeti környezettel várja azokat az utazókat, akik egy görög utazás esetében is magas színvonalat várnak el annak ellenére, hogy esetleg last minute kedvezménnyel éppen rendkívül akciós áron sikerült is kifogniuk az adott utat. Hersonissos, Rethymno, Analipsis, Kokkini Hani, Anissaras, Malia, Gouves, Darasto, Heraklion. A mediterrán éghajlatú Kréta szigete már csak azért is jó választás lehet, mert ha hinni lehet a legendának, maga Zeusz is itt született. Egy főisten pedig biztosan jól tud választani, nem igaz? Last minute utak kréta break. Kréta rendkívül kellemes klímája, a táj változatossága, a meseszép partok és festői öblök nem okoznak csalódást egyetlen látogatónak sem. Kréta Európa legdélebbi szigete, így a napsütéses órák száma itt a legmagasabb, ami kifejezetten kedvez a barnulni vágyó nyaralóknak. Az üdülőfalvak kiépített strandjain kívül érdemes autóval felfedezni a távolabb fekvő, eldugottabb strandokat, a mesés fekvésű hegyi falvakat, és az elhagyatott tengerpartokat is, ahol vadregényes tájban gyönyörködhetünk, miközben a hűsítő vízben lubickolunk.
Ezzel kapcsolatban kérjük, érdeklődjön ügyfélszolgálatunknál. x Az ár tartalmazza: Utazás repülőgéppel, Szállás, Ellátás megadott szerint […] Hivatalos ismertető Időpont ID száma: 128 415 350 általános-információk A 435 szobával rendelkező szálloda kb. 23 km-re található Heraklion repülőterétől, Heraklion belvárosától kb. 25 km-re, Hersonissos városától 2 km-re fekszik, közvetlenül a homokos-kavicsos tengerparton. A medencénél és a tengerparton a napernyők és a napágyak térítésmentesen állnak rendelkezésre. A szórakozásról animációs – és sportprogramok gondoskodnak. A gyönyörű […] Hivatalos ismertető Időpont ID száma: 144 352 333 Leírás FEKVÉS A 4*-os hotel Heraklion repülőterétől 30 km-re, Hersonissostól 1, 5 km-re található Eri Beach-en. A homokos tengerparttól 800 méterre fekszik (ingajáratot nem biztosít a hotel). Last Minute Kréta repülővel | Utazom.com Utazási Iroda. Elsősorban családosoknak ajánljuk a hotelt, de pihenni és kikapcsolódni vágyó utasokat is szívesen látják. Tökéletes választás kirándulások kiindulópontjaként. A hoteltől 500 méterre […] Hivatalos ismertető Időpont ID száma: 128 325 981, Hotel ID száma: 7 557 Bevezető szöveg A hotel Ierapetra városában található, mely Dél Kréta egyik legnagyobb turistaközpontja.
Egészségügyi formanyomtatvány kitöltése kötelező Angol nyelvű felgyógyulási igazolás 2. és 9. hónap között (koronavírus fertőzésen átesett, gyógyult beteg) Angol nyelvű igazolás a 2. Last Minute Kréta | Utazom.com Utazási Iroda. oltást követő 14. naptól 12 éves kortól 72 órán belüli negatív PCR teszt 12 éves kortól 48 órán belüli negatív gyors teszt 12 éves korig korlátozás nélkül, szabadon lehetséges Az információk tájékoztató jellegűek és az aktuális fejleményeknek megfelelően folyamatosan frissülnek. Hivatalos hírekkel kapcsolatban minden esetben kérjük, hogy konzultáljon utazási szakértőjével, illetve keresse fel a Konzuli Szolgálat oldalát. Kréta - Legjobb értékelést kapott szállások Theartemis Palace Görögország, Kréta, Rethymno Értékelés 4, 8 / 5 Már 213 162 Ft Vantaris Garden Görögország, Kréta, Kavros 4, 6 / 5 215 735 Creta Maris Görögország, Kréta, Chersonissos 433 139 Almyrida Beach Görögország, Kréta, Almyrida 199 931 Vantaris Palace Görögország, Kréta, Georgioupolis 4, 5 / 5 193 683 Képek a térségről Kréta - Legnépszerűbb szállások Apollo 4, 0 / 5 197 359 Legjobb értékelések 5, 0 /5 Ehhez az értékeléshez nem tartozik megjegyzés Összesített értékelés Szállás Ellátás Környék Alapár Hasznosnak találta az értékelést?