Vigyük fel a frissen mosott hajra úgy, hogy a hajszálakat a tövüktől a végükig befedje a krém. Vegyünk fel egy zuhanysapkát (esetleg egy nejlonzacskót), várjunk 15-30 percig, azután alaposan öblítsük le. Avokádó helyett majonézt is használhatunk. Dörzsöljük a hajunkba, hagyjuk rajta legfeljebb egy óráig, majd mossuk le. Amikor csak lehet, hagyjuk a hajunkat a levegőn megszáradni. Ha hajszárítót használunk, csak rövid ideig tegyük. Házi készítésű hajpakolások száraz, fénytelen hajra - EgészségKalauz. Ugyanez vonatkozik a hajcsavarókra, hajegyenesítőkre és hajsütő vasakra is. A hő előidézheti a haj töredezését. A hajszárítót ne a legmagasabb fokozaton működtessük. Fésülködés Használjunk olyan hajkefét, amely természetes sörtével készült. A szintetikus anyagok statikus elektromosságot fejlesztenek, ami még törékenyebbé teszi a hajunkat. A csomók kifésüléséhez először a hajvégeket bontsuk ki. Talán nem is gondolnánk, mennyire igénybe veszi a hajszálakat, amikor türelmetlenül rángatni kezdjük a fésűt az összegubancolódott részeken. A hajvégek kifésülése után húzzuk a fésűt a tövektől a végekig, hogy a természetes olajokat egyenletesen eloszlassuk.
A hideg időben nemcsak a bőr, de a haj is sokkal kiszolgáltatottabb: az időjárási körülményeknek köszönhetően tincseid könnyen kiszáradhatnak, töredezetté válhatnak, sőt, fényüket is elveszíthetik. Akár bekövetkezett már a fent leírt állapot, akár nem, érdemes hetente egyszer bevetni a következő mézes-tojásos pakolást, mely új életet varázsol a hajszálakba. Próbáld ki! Pakolás száraz, töredezett hajra Hozzávalók: 2 tojássárgája 2 evőkanál méz folpack Az alapanyagokat keverd össze, majd a száraz hajra vidd fel a pakolást. Tépj le egy akkora darab folpackot, amivel körbe tudod a fejedet tekerni, és hagyd 10 percig a hajadon. Ennyi idő alatt a fontos tápanyagok beszívódnak a hajszálakba. Az idő letelte után bő vízzel öblítsd ki a hajadból a pakolást, csak ezután mosd meg samponnal. Megosztás:
Erős tincsek A B-vitaminok erősítik a hajszálakat. Szedjünk naponta kétszer, étkezés közben B-vitamin-komplexet. A szelén segít megőrizni a haj egészségét. Szedjünk naponta kiegészítőt, vagy együnk brazildiót: 30 g szárított dió 840 mikrogrammot tartalmaz ebből az ásványi anyagból. Vigyázat! A túl sok szelén mérgező, és a tünet nem más, mint hajhullás! A gamma-linolénsav nevű esszenciális zsírsavban gazdag ligetszépeolaj fénylővé teszi a hajat. Vegyünk be ilyen kapszulát naponta háromszor, étkezés közben. A megelőzés ereje Klóros vizű medencében viseljünk úszósapkát, és úszás után, amilyen hamar csak lehet, mossunk hajat. Télen működtessünk párásító készüléket a hálószobában. A központi fűtés szárítja a levegőt, s ez nem tesz jót a hajnak. Hathetenként vágassuk le a száraz, töredezett hajvégeket. Ha a hajunk minősége hirtelen romlik, és emellett kimerültséget, hidegrázást, ingerlékenységet és székrekedést tapasztalunk, forduljunk orvoshoz. Ezek ugyanis a pajzsmirigy-elégtelenség (hipotireózis) tünetei lehetnek.
Life1 Pécs Fitness - bezárt 2. a(z) 52 Pécsi létesítményből Pécs | 7622, Bajcsy-Zsilinszky utca 2. /1 A pécsi Life1 fitness klub 2014. február 1-jén nyitotta meg kapuit a belváros szívében, a Centrum Áruház épületében. Célunk, hogy a rendszeres mozgás és kikapcsolódás lehetőségét minél t&o Nagy Tündi 0. a(z) i létesítményből | Nagy Tündi vagyok, Balatonbogláron élek. 2008-ban csöppentem bele a fitness világába. Az első szerelem a Spinning volt és annyira megtetszett, hogy 2009-ben Spinning Clinic tanfolyamot végeztem és ezzel megkezdődött edzői "karrierem"! Life1 fitness pécs menü. 2011-ben Balatonlellén családi vállalkozásban nyitottunk egy termet "Zéró Fitness Stú Power Gym Fitness 94. a(z) 1021 Budapesti létesítményből Budapest | Péceli út 156. Klassszikus Edzőterem, profi gépparkkal, klasszikus erőgépekkel, modern cardio parkkal, személyi edzőkkel, és megannyi plusz szolgáltatással! :) Szeretnéd újra magabiztosnak, sikeresnek és vonzónak érezni magad? Szeretnéd a legjobb form G4 Fitness 7. a(z) 82 Debreceni létesítményből Debrecen | Gizella utca 4/B A G4 Fitnessterem 2014. november 20-án nyitotta meg kapuit 1500m²-en Debrecenben a Gizella utca 4/b alatt.
Corvin Wellness 1082 Budapest, Futó u. 48-50. H-P: 6. 00-22. 00 Sz-V: 8. 00-20. 00 +36 70 331 3133 Nyugati Fitness 1066 Budapest, Nyugati tér 1-2. () H-P: 6. 00-23. 00 +36-70-331-6607 Allee 1117 Budapest, Október Huszonharmadika u. 8-10. H-P: 5. 30-23. 00 Sz-V: 7. 30-22. 00 +36 70 701 10 30 Váci35 1134 Budapest, Váci út 35. Gilda Max Fitness stúdió | Flórián | Fitness stúdió. + 36 70 701 1270 Pécs Fitness 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 2/1. H-P 06:00-22:00, Sz-V: 08:00-20:00 +36 70 455 3280
Cégadatok Székhely: 7624 Pécs, Csortos Gyula utca 4. Iroda: 7622 Pécs, Siklósi út 2.
Regisztráció / Bejelentkezés ENG
CSATLAKOZZ A LIFE1 HŰSÉGPROGRAMHOZ! MEGÉRI! Amellett, hogy egy évig minden hónapban kedvezményes áron juthatsz hozzá all in bérleted hez - amellyel összes klubunkban napi szinten edzhetsz és élvezheted a Corvin Wellness wellness szolgáltatásait - havi részletfizetéssel 22 900 Ft helyett 18 500 Ft/hó, plusz EXTRÁKKAL díjazzuk a hűséget: ajándék sporttáska VIP ajánlatok és kedvezmények az év során MILYEN ELŐNYÖKET NYÚJT NEKED A LIFE1 HŰSÉGPROGRAM?