Nem osztoztok többet mindenen a szerelmeddel. --- Ezek az első lépései annak, hogy túllépj a szakításon. Mindenkinek nehéz a szakítás, sokat gondolunk a másikra, pedig az ellenkezőjére van szükségünk ahhoz, hogy tovább lépjünk. Gondolj magadra! Elemezd ki a kapcsolatot magadban, és a szakítást is. De lehet, hogy nem találsz megnyugvásra ezután sem. Ilyenkor mit tehetsz? Vagy a fent leírtakat a tiltás ellenére végrehajtod, és reakciót váltasz ki az exedből, ami lehet düh, sajnálat, szánalom, együttérzés. Vagy összeszeded magad, és egyszerűen annyit kérdezel tőle, hogy "Beszélhetnénk kettőnkről? ". És ebbe vagy belemegy, vagy nem, de tudnod kell, hogy mit akarsz mondani. És fel kell készülnöd arra, hogy elküld a fenébe, nem akarja újrakezdeni, nem akar megbocsátani, nem akar a barátod lenni. Mert a szakítás után idő és tér kell az embernek. Akármennyire közel voltatok egymáshoz, lehet, hogy barátok sem tudtok többé lenni. Fogadd el azt az életet, aminek nem része már.
Lehet, hogy most a legkevésbé sem érdekli, hogy zajlott egy szakítás a 70-es években. De az is megeshet, hogy egészen külön akarja választani a szerelmi életét a családitól, így megpróbál titeket teljesen kizárni. Ezt is tiszteletben kell tartanod - ne nyaggasd, ne faggatózz, ne akard kierőszakolni a beszélgetést, ha ő nem szeretné. Ne szidd az exét Sok szülővel előfordul, hogy ki nem állhatja gyereke választottját, de képes magában tartani a véleményét. Ez eddig becsülendő. Ám amikor a kapcsolatnak "végre" vége szakad, onnantól kezdve gyermekére zúdítja minden kritikáját és a sok felgyűlt sérelmet, amik a - most már - exhez kapcsolódnak. Ne tedd! A gyerek szakítás után nagyon sebezhető állapotban van, és valószínű, hogy még érez valamit volt párja iránt. Ha ilyenkor elkezded ócsárolni azt a személyt, akit ő eddig tökéletesnek látott, azzal csak gyermekedet fogod magadra haragítani. Az "Én tudtam előre... " és a "Látod, én megmondtam…" kezdetű mondatok ilyenkor szintén szigorúan tiltólistásak.
Mindent addig kapunk meg újra és újra, amíg meg nem tanuljuk. Fontos, hogy megtanuljunk rálátni önmagunkra, otthonról hozott párkapcsolati mintáinkra, életünkre, kapcsolatainkra, nem merülhetünk el bennük, a szenvedésben, mert utána könnyen felemészt a szakítás fájdalma, a csalódottság, félelem az egyedülléttől. 3 dolog, amit kerülj el egy szakítás után Mi az ami nem segít a szakítás feldolgozásában, és még lehet, hogy hátráltatja is? (Vagyis mit ne tegyünk szakítás után? ) Vannak olyan megküzdési stratégiák, amik inkább hasonlítanak a "söpörjük a szőnyeg alá a helyzetet" álmegoldásokhoz, mint valódi feldolgozáshoz. Mennyi ideig tart a szakítás feldolgozása? Ez teljesen egyéni. Függ a kapcsolat mélységétől, a kialakult helyzettől, a személyiségedtől. És legfőképpen attól, hogy mennyi mindent teszel meg magadért, és milyen választásokat hozol meg, hogy ne tartson túl sokáig. Szóval, ha a szakítás utáni mély érzelmi drámát követően, hajlandó vagy minél előbb beleállni az erődbe, visszavenni az irányítást az életed felett, akkor akár pár hónap is elég lesz.
Vedd figyelembe az exed hibáit, és hozzáállását. Talán nem volt megfelelő az idő, amikor találkoztatok. Talán különböző célok felé mentetek el. Ezt a listát tartsd mindig szem előtt. és amikor szükségesnek érzed, akkor vedd elő, és emlékezz az okokra, amik a kapcsolatotok végéhez vezettek. Változtasd meg gondolkodásodat és szövetségeseidet A tanulmányok azt mutatják, hogy általában a legnehezebb lépés, amikor megpróbálod elfelejteni a régi kapcsolatodat, vagy azt a személyt, aki a legfőbb szövetségesed volt. Szakítás után eljött az idő, hogy megváltoztasd a gondolkodásmódodat. Távolítsd el az olyan személyeket az életedből, akik az exedhez kötődnek, és lehetőleg olyan emberrel kerülj barátságba, aki feltétel nélkül szeret téged. Ez lehet az anyukád, a nővéred, de akár a gyereked is. Ők segíthetnek emlékezni arra, aki valójában vagy. Töltsd több időt velük, hogy az agyad megértse, hogy egy ember közelsége, és intimitása nem feltételnül ered abból, hogy azzal az illetővel szerelmi kapcsolatban vagy.
4. Kerüljük az önsajnálatot! Ne szánakozzunk állapotunkon – egyrészt ezzel nem változik semmi, sőt könnyen "megtalál" a depresszió, a barátaink pedig egy idő után eltávolodhatnak tőlünk folyamatos panaszkodásunk miatt. Jusson eszünkbe inkább a régi mondás: "Amibe nem halunk bele, az megerősít! "
Hosszú távú előrejelzés A modern műszerek és számítógépes elemzések ellenére, minél későbbi időpontra próbálunk időjárási előrejelzést készíteni, annál nagyobb a pontatlanság lehetősége. A fenti grafikon Vásárosnamény 60 napos időjárás előrejelzését mutatja. A következő pár napra igen nagy valószínűséggel adható megbízható előrejelzés, de a rövid távú és a közép távú előrejelzések után a hosszú távú 60 napos időjárás előrejelzés esetében már meglehetősen nagy a bizonytalanság. Időjárás 30 Napos Vásárosnamény. A fent látható települések (Vásárosnamény) szerinti 60 napos időjárás előrejelzés az elmúlt 100 év időjárási adatain, az aktuális számokon, előrejelzéseken és matematikai valószínűségszámításon alapulnak és egyfajta irányjelzőként szolgálhatnak a programok tervezésekor.
Szél É 25 km/óra Eső valószínűsége 50% Páratart. 66% UV-index 5/10 Napkelte 4:39 Napny. 20:31 Kedd éjjel Helyenként felhős. A legalacsonyabb hőmérséklet 12°C. Szél ÉÉNy 17 km/óra Eső valószínűsége 20% Páratart. 73% UV-index 0/10 Holdkelte 22:26 Holdnyugta 6:39 Szerda Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 23°C. Szélerősség ÉÉNy 10 és 15 km/h közötti. Szél ÉÉNy 12 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 51% UV-index 8/10 Napkelte 4:39 Napny. Köpönyeg. 20:31 Szerda éjjel Túlnyomóan derült. A legalacsonyabb hőmérséklet 11°C. Szelek ÉÉK és változékony. Szél ÉÉK 8 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 74% UV-index 0/10 Holdkelte 22:54 Holdnyugta 7:49 Csütörtök Túlnyomóan derült. Szél DDNy 7 km/óra Eső valószínűsége 0% Páratart. Hosszú távú előrejelzés A modern műszerek és számítógépes elemzések ellenére, minél későbbi időpontra próbálunk időjárási előrejelzést készíteni, annál nagyobb a pontatlanság lehetősége. A fenti grafikon Vásárosnamény 60 napos időjárás előrejelzését mutatja. A következő pár napra igen nagy valószínűséggel adható megbízható előrejelzés, de a rövid távú és a közép távú előrejelzések után a hosszú távú 60 napos időjárás előrejelzés esetében már meglehetősen nagy a bizonytalanság.
A legmelegebb órákban 29-34 fokot mérhetünk. Kedden egy hidegfront érkezhet erős, helyenként viharos északi-északnyugati széllel, több helyen kialakulhat átmeneti jelleggel zápor, zivatar. Visszaesik a hőmérséklet, 18-24 fok közötti csúcsértékeket mérhetünk. Szerdán túlnyomóan napos idő ígérkezik, csapadék sehol nem várható. A légmozgás is mérséklődik, délután 22-28 fok valószínű. Pollenjelentés Pázsitfűfélék és csalánfélék A pázsitfűfélék pollenkoncentrációja a közepes tartományban alakul. Július 12. Napi rekord: 38, 9 °C 1922, Szerep Napi rekord: 3, 8 °C Július 13. 90 napos időjárás előrejelzés - Vásárosnamény. 1991, Tokaj Napi rekord: 3, 9 °C 1968, Csákvár (Fornapuszta) Július 14. Napi rekord: 39, 0 °C 1908, Eger Napi rekord: 3, 2 °C 1919, Dobogókő Július 15. Napi rekord: 38, 5 °C 1952, Csongrád Napi rekord: 4, 2 °C Július 16. 1928, Jászberény Július 17. Napi rekord: 40, 0 °C Napi rekord: 5, 0 °C 1893, Balatonfüred (Fürdő) Július 18. Napi rekord: 41, 0 °C 2007, Dunaújváros (Kisapostag) 1989, Szokolya (Királyrét) Július 19. Vasárnap Július 19.
A legmagasabb hőmérséklet 27°C. Szélerősség É 10 és 15 km/h közötti. Szél É 15 km/óra Eső valószínűsége 0% Páratart. 56% UV-index 8/10 Napkelte 4:36 Napny. 20:33 Ma éjjel Túlnyomóan derült. A legalacsonyabb hőmérséklet 16°C. Szél É 11 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 80% UV-index 0/10 Holdkelte 20:11 Holdnyugta 3:36 Holnap Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 29°C. Szelek ÉÉNy és változékony. Szél ÉÉNy 8 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 55% UV-index 8/10 Napkelte 4:37 Napny. 20:32 Holnap éjjel Túlnyomóan derült. Szelek NyÉNy és változékony. Szél NyÉNy 5 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 80% UV-index 0/10 Holdkelte 21:07 Holdnyugta 4:30 Hétfő Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 31°C. Szelek DDNy és változékony. Szél DDNy 6 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 53% UV-index 8/10 Napkelte 4:38 Napny. 20:32 Hétfő éjjel Záporok. A legalacsonyabb hőmérséklet 18°C. Szélerősség ÉÉNy 15 és 25 km/h közötti. Forrás:, 2020. Jul. 04. Ismét változékonyabb időjárás Egy hidegfront közelít meg bennünket, hatására ismét többfelé lehetnek majd záporok-zivatarok.
Kérjük, vegye figyelembe a következőket: Az egyes területek időjárási archívuma a szimuláció adatait, nem pedig a mért adatokat tartalmazza. Az adatokat nem hasonlították össze meteorológiai állomás által mért adatokkal (mivel a Föld területeinek több mint 99%-ára nem áll rendelkezésre mért adat). A nagy valószínűséggel előrejelezhető területek szimulációs adatai alkalmasak a mérési adatok helyettesítésére. A kisebb valószínűséggel előrejelezhető területekre vagy adatokra vonatkozóan a szimulációs adatok nem alkalmasak a mérési adatok helyettesítésére, így bizonyítékként sem fogadhatók el. A szélre és a hőmérsékletre vonatkozó adatok számításánál a rendszer egyes négyzetrácsokhoz tartozó átlagos magasságot veszi figyelembe. Ezért a hegyvidékre, illetve tengerpartra számított hőmérsékleti adatok különbözhetnek az Ön által kiválasztott pontos hely adataitól. A négyzetrácsokhoz tartozó magasság a koordináták mellett található. A 15 napos grafikonon óránkénti adatok láthatók. Egy hónapos időtartamra összesített napi minimum, maximum és átlagértékek, 6 hónapot meghaladó időtartamra pedig havi összesítések állnak rendelkezésre.