Kattints az adag számra a változtatáshoz! 452. 4 kcal Szénhidrát: 8. 5 g 500 g afrikai harcsa (filé) 500 g gomba (mi most laskát használtunk) 200 ml habtejszín (legalább 30%-os) 30 g vaj (legalább 82%-os) 30 g zsír 1 db paradicsom 1 db paprika 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 ek fűszerpaprika só bors Mosd meg a harcsa szeleteket, majd vágd őket tetszőleges darabokra (mi most nagyobbra hagytuk). Fűszerezd sóval, borssal, ízlés szerint további fűszerekkel. Olvaszd fel a vajat egy serpenyőben, majd add hozzá a harcsa szeleteket. Közepes lángon süsd szinte készre, kb. 15-20 perc alatt. Közben egy másik serpenyőben dinszteld meg a hagymát és a paprikát a zsíron (nekünk sajnos nem volt itthon paprika, így az nem szerepel a képen). Ha már üvegesre pirult a hagyma, add hozzá felkockázva a paradicsomot, törd bele a fokhagymát, majd jól forgasd át. Ezután jöhet a szintén megtisztított és feldarabolt gomba is. 10-15 perc alatt párold szinte készre. Ha már jól összefőtt a ragu, akkor add hozzá először a pirospaprikát, keverd jól el, majd szépen lassan, folyamatos kevergetés mellett öntsd bele a tejszínt is.
Bakonyi afrikai harcsa Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 1 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 30 perc Főzés/Sütés 30 perc Összes idő 1 óra A halak fogyasztása minden étrendben, így a ketogén diéta során is kiemelten fontos. Miután a harcsa szálkát nem tartalmaz, nincs túl markáns íze és könnyű dolgozni vele, így nekünk az egyik személyes kedvencünk. Ebben a receptben egy laska gombás, tejszínes, bakonyi változatot mutatunk be. Tápanyag tartalom Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 452. 4 Kalória zsírból: 314 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 34. 9g 38% Telített zsírsavak 18. 7g Nátrium 132. 7mg 6% Kálium 1024. 5mg 29% Szénhidrát (bruttó) 11. 1g 37% Rost 2. 6g 11% Fehérje 26. 3g 21% A-vitamin 1871. 7NE 37% C-vitamin 60. 7mg 74% D-vitamin 16. 5µg 110% Kalcium 67. 2mg 7% Vas 1. 6mg 9% Magnézium 52. 8mg 13% Szénhidrát (nettó) 8. 5g 28% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)!
A leírásban szereplő Afrikai harcsa brassói módra recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló ( brassói) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.
Jelenleg helyette a mobil használathoz jobban alkalmazkodó megoldásokat tesztelünk. Úgy gondoljuk számotokra is pozitívabb, ha a régi megoldás helyett, egyszer fut le egy reklám és ez akkor történik, amikor ti is hozzájárultok: a nap kiértékelése folyamán. Nézz meg egy reklámot a kiértékeléshez! Ezzel támogatsz minket is, köszönjük! Asztali verzió Mobil verzió Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg. Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést. Copyright © unit 5 Rostonsült afrikai harcsa Napló Adatok Szerk. Fórum R eggeli T ízórai E béd U zsi V acsi N asi 7 8 9 4 5 6 +/- 1 2 3 Megettem! 0. Időpont (óra, perc): __:__ Ikonnak beállít Ételfotó feltöltés Címke fotó feltöltés Ellenőrizetlen étel! Mi legyen az étel sorsa? Ellenőrzött étel Mégis hibásnak találod?
025 mg 2 Nátrium 43 mg 2000 Réz 0. 034 mg 1 Szelén 12. 6 µg 55 Vas 0. 3 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve. Mennyi kalória van egy Harcsa-ban? A Harcsa 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 95 kcal, fehérjetartalma 16. 4 gramm, zsírtartalma: 2. 8 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0. 0 gramm. A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk. Mást keresel? Nézd meg itt: Halak és tenger gyümölcsei kalóriatáblázat Lépcsőzés Kocogás Úszás Biciklizés Aerobik Testépítés Torna Séta kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Bő, középforró olajban, kis adagokban, kevergetve süssük aranybarnára. Jól csepegtessük le a felesleges olajat. Közvetlenül tálalás előtt sózzuk. Vegyes köretek részeként szokás tálalni. Kissé ünnepélyesebb, mint a hagyományos hasábburgonya. Tartár mártás A majonézt keverjük el a hozzávalókkal és rövid pihentetés után, ha szükséges, fűszerezzük ismét. Hidegen tálaljuk. Rántott karfiol, hal, gomba mellé kitűnő. A franciasaláta nélkülözhetetlen eleme.
Most ő válaszol kérdéseinkre: Kútvízről töltött medencéknél a legtöbbször az első problémát a vas okozza. Mit lehet tenni a vasas vízzel, hogy a víz tiszta maradjon? Elsősorban azt ajánlanám, hogy ne kútvízzel töltsék fel a medencét, hanem csapvízzel. Amennyiben ez nem megoldható, és mégis kútvizet használnának, köbméterenként egy liter háztartási hypot keverjenek el a medence vizében, és pihentessék egy éjszakát. Reggelre a vízben található vas, illetve egyéb szennyeződés leül a medence aljára, ekkor ezt már ki lehet onnan porszívózni. Mitől opálos a medence vie scolaire. A porszívózás során ne használjuk a szivattyúhoz csatlakoztatott szűrőt, hanem rögtön a medencén kívülre távolítsuk el a szennyeződést, így a szűrő nem dugul el a belekerülő kosztól. Ha nincs lehetőség porszívózásra, mindenféleképpen a csapvízzel való feltöltést javasolom. – mondja első tanácsát Rózinger László. Mitől zöldül be a medence vize? R. L. : Felszaporodik benne az alga. Ezt úgy tudjuk elkerülni, hogy a medence vizét mindig tisztán tartjuk, porszívózzuk, a szűrőket rendszeresen tisztítjuk és a víz klórtartalmát a megfelelő szinten tartjuk.
Mi is 3féle szert rakunk akarod a nevét írj! Algaölő folyadékot, klórtablettát és még valamit..... [link] Szerintem az algagátlót és a klórtablettát tudnád alkalmazni, az biztosan segít. Sziasztok!! Ha tudtok segítsetek!!! Van egy 3000 l-es medencém, de 1 hét alatt bezöldül. Mit rakjak bele, hogy ne kelljen hetente cserélni a vizet benne? Jó a víz az akváriumban? Ellenőrzési útmutató - Édesvízi fajok. További ajánlott fórumok: Mit tegyek hogy a víz tiszta maradjon a vízforgatós medencében? Medence vizének tisztántartása Hogyan lehet egy 3, 6 m átmérőjű medencét tisztán tartani? Kb. 4 nap alatt csúszós lesz az alja:( Medence a kertben- milyet érdemes venni? Tuti módszert szeretnék, hogy tiszta legyen a zöld színű medencénk Medence a kertben
Mivel elég sokfélét lehet kapni a boltok polcain, az olcsótól egészen a soktízezres gépekig, melyiket érdemes valójában megvenni? Melyek a vásárlás szempontjai? R. : A legtöbb medenceporszívó megfelelő minőségű, és jó munkát végez. A medence méretéhez (és a pénztárcánkhoz) viszonyítva célszerű kiválasztani a porszívó teljesítményét is. Kisebb medencékhez bőven elegendő a hozzá kapott kéziporszívó, vagy a szerényebb teljesítményű is, míg nagyobb medencékhez, illetve az épített, telepített medencékhez már a nagyobb teljesítményű, esetleg automata medenceporszívókat ajánlom. Mitől sárgul be a medence vize?. Egy jól beállított vizű medencénél mennyi időnként kell cserélni a vizet? Ebben az esetben egy szezonban elég egyszer feltölteni a medencét. Ha jól karbantartjuk a vizet, és a megfelelő vegyszereket, eszközöket használjuk a víz, illetve a medence tisztán tartásához, ha szezon elején megtöltjük, szezon végéig rendben lesz a vizünk. – mondja László, ami laikus és kezdő medencéseknek akár csodamondatként is hathat. Saját tapasztalat, hogy a medencére solar takarót javasoltak nekünk és amint felraktuk a medencére a gyorsan 42-45 C fokos víz mellé egy elképesztően gyors zöldülés, algásodás is jelentkezett.
Figyelt kérdés A medence 3. 5 m3 kb 1 hete van benne víz és folyamatosan megy a keringető szivattyú és van benne klór tabletta is, miért van ez, hogy nem tiszta a víz? Köszi:) 1/3 anonim válasza: sokkoló klórozást csinálj, aztán keringesd a vizet jó még mindig nem tiszta akkor pelyhesítsd. Itt le van írva mit csinálj: [link] 2010. júl. 18. 17:47 Hasznos számodra ez a válasz? 2/3 Esme. avantgarde válasza: őőő nem értek hozzá, de a klóros víz nem fehéres? :S:$ 2010. 19:11 Hasznos számodra ez a válasz? 3/3 anonim válasza: De csak addig míg a klór elillan. Tartósan egy fertőzés. 2010. 19. 13:03 Hasznos számodra ez a válasz? Mitől opálos a medence vize final. Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Célszerű teljesen feltölteni a medencét, majd beindítani a keringetőt és ezt követően ellátni a vizet a szükséges vegyszerekkel. Lehet kapni már olyan multifunkciós, lassan oldódó klórtablettákat, amelyek nagyjából 7-12 nap alatt oldódnak, tartalmaznak klórt, pH-csökkentőt és pelyhesítőt, amely megkönnyíti a víz tisztántartását. Ezzel a módszerrel nincs szükség más vegyszer használatára az ideális vízminőség eléréséhez. A keringetőszivattyút úgy érdemes beállítani, hogy a medence víztérfogatának a kétszeresét forgassa át egyszeri üzemben, így megfelelő mennyiségű vegyszert old ki a tablettából. Ha ezt naponta kétszer, például délelőtt és délután is elvégezzük, a vízminőség megfelelő lesz. – sorolja a lépéseket Rózinger László Mitől lesz opálos a víz? R. Mitől opálos a medence vie privée. : Vegyszertúladagolást jelez, keringetéssel és pár napos vegyszermentes használattal általában kezelni lehet. Ha 3-4 nap után sem változik a víz, érdemes lecserélni és újratöltés után a megfelelő módon kezelni. Mitől lesz olajos a medence vízfelszíne?