Arteriográf (érvizsgálat): Mi az arteriográf? A friss, oxigéndús vér szállítását végző erek az arteriák. A megfelelő működéshez elengedhetetlen az érfalak rugalmassága, mely az alkalmazkodóképességet biztosítja. Az arteriográf az artériás érfalak vizsgálatát végző berendezés. A kapott számítógépes kiértékelés pedig az arteriogram. A vizsgálat fekvő testhelyzetben elvégzett többszöri vérnyomásmérésből áll. A mérés során a nyomás és pulzushullám adatokból az arteriográfos vizsgálat az érfalak állapotáról ad képet. Mi az arteriográfos vizsgálat célja? A vizsgálat célja az arteriás érfalak rugalmasságának megállapítása. Mit mutat ki az arteriogram? az érrendszer falának rugalmatlansága (az érfal összehúzódott, merev állapotában nem képes alkalmazkodni a szervezetet érő hatásokra, nagy a perifériás ellenállás) = augmentációs index (Aix) a főütőér (aorta) merevsége (az érelmeszesedés okozta elváltozások kimutatása) = aorta pulzushullám terjedési sebesség (PWV) Miért fontos az arteriográfos vizsgálat, mi a szerepe a megelőzésben?
A szív-érrendszeri betegségek hazánkban is vezető halálokként szerepelnek. Jól ismertek az érfal keményedését okozó-fokozó úgynevezett rizikófaktorok: dohányzás, mozgásszegény életmód, magas vérnyomás, magas vérzsírszint és túlsúly – de az egyén veszélyeztetettségéről csak közvetett információt kapunk általuk. (lásd "Churchill-effektus: túlsúlyos, dohányzó, halmozott rizikójú egyén jelszava:"No sport" mégis 90 év feletti életkort ért meg, ugyanakkor fiatal, látszólag egészséges, sportoló, vegetáriánus ember is szenvedhet el súlyos, vagy fatális kimenetelű szív, -vagy agyi infarktust. ) Tünetek előtt fel lehet ismerni az érelmeszesedést Az erek falának rugalmasságát mérő műszer magyar találmány, dr Illyés Miklós fejlesztette ki, 2004 áprilisában került forgalomba. A főütőérből (az aortából) elvezetett nyomáshullám-görbe alakjából következtetni lehet az aorta és a kis, perifériás erek állapotára. Ezt a pulzus-görbét nagyon egyszerűen egy vérnyomásmérő segítségével vezeti el, a számítógép ezen adatokra alapozva sok millió vizsgálat értékeit összehasonlítva értékel.
Indiában találunk vaj gyümölcs Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra és Szikkim. Ez nagyra értékelik az olaj. load... Avocado ismert természetes összetevőket használnak, mint a teljes étrend kicsiket. Ez számos egészségügyi előny, de bizonyítani tudja, hogy káros, ha fogyasztott fölös mennyiségben. Ezért avokádó megvan a maga részesedését mellékhatásai is. Side Effects avokádó Az alábbiakban a felső avokádó mellékhatások itt: 1. Kerüljük a terhesség alatt és szoptatás: Nem tanácsos enni avokádó a terhesség és a szoptatás alatt. Ez csökkentheti a tejtermelést. Azt is kárt okozhat az emlőben. Zsírégető ételek, amelyek segítenek a fogyásban. Ha a szoptatás anya fogyaszt avokádó nagy mennyiségben, a baba lesz egy gyomorrontás. 2. Nem avokádó túlérzékenység: Az emberek szenvednek túlérzékenységi ne egyen avokádó. Okozhat bőrreakció vagy hányás. 3. Avocado okoz Allergia: Avocado hatása bőr káros vezető szörnyű bőr kérdések allergiások hogy a fő hatás. Az allergia tünetei vannak kiütések, viszketés, bőrpír a bőr vagy az ekcéma. 4. Mellékhatások avokádó: Sok ember, aki fogyasztott avokádó szenvedett károsodást, mint az influenza, bénulás, hányinger, gyomor-bélrendszeri zavarok, hányás, migrén, láz, álmosság és az asztma.
Segítség a fogyáshoz A gyümölcsben nagy mennyiségű rost található, amely az emésztésünkre gyakorolt jótékony hatások mellett segíthet a fogyókúrában, és csökkentheti vércukorszintünket. Magas koleszterin ellen A szív- és érrendszeri megbetegedések ma az egyik leggyakrabban halált okozó egészségügyi problémák közé tartoznak, és legtöbbször a magas koleszterinszinthez is közvetlenül kapcsolódik kialakulásuk. Több irányított kutatás igazolta hogy az avokádó fogyasztás a koleszterinszint csökkentése mellett a vérben található egyéb trigliceridek szintjét is nagymértékben (akár 20%-kal is) képes redukálni. Egészségesebbé tesz Kutatások szerint a rendszeresen avokádót fogyasztó emberek egészségesebbek, magasabb a tápanyagbevitelük, és fele annyira hajlamosak arra, hogy anyagcsere-zavar alakuljon ki szervezetükben. Avokádó káros hatása. BMI (testtömeg-index) értékük alacsonyabb, és jelentősen kisebb mértékű testzsír-mennyiséggel rendelkeznek. Antioxidáns-forrás Az avokádóban található zsír jótékony hatásai közé tartozik, hogy a benne oldódó vitaminok és antioxidánsok felszívódását akár tizenötszörösére növelheti.
6, Megelőzi az ízületi gyulladást Az avokádó tele van olyan gyulladáscsökkentő vegyületekkel, többek között fitoszterolokkal és karotinoidokkal, amelyek csökkentik az ízületi gyulladáshoz vezető problémákat. A legtöbb karotinoid a gyümölcs sötétebb részeiben van, közel a héjhoz. Az avokádóolaj koncentráltabb formája kifejezetten jó az ízületi gyulladás kezelésére, ha rendszeresen használják. Sok receptben helyettesíthető az olívaolaj avokádóolajjal, például a pesztóban vagy a vinaigrette-ben, vagy felhasználható egyszerű mártogatós öntetekhez is. 7, Szabályozza a vércukrot Az egyszeresen telítetlen zsírok megelőzik vagy visszafordítják az inzulin rezisztenciát, amely a 2-es típusú cukorbetegség egy fő okozója; az avokádóban lévő magas oldható rosttartalom pedig segít megelőzni a magas vércukrot. A cukorbetegeknek erősen ajánlott az avokádóban található olajsav fogyasztása, mert csökkenti a "rossz koleszterin", az LDL szintjét, miközben emeli a "jó" HDL koleszterinszintet. A cukorbetegeknek különösen fontos, hogy szemmel tartsák a koleszterinszinteket, mert esetükben magasabb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata.