Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom
Ha zabkorpával kevered, el fog telíteni, de nem dobja meg a vércukorszintedet, hiszen a zab lassan felszívódó szénhidrát. Ez a zabkorpás túrógolyó tökéletes és gyorsan elkészíthető nasi. Kelkáposztachips A kelkáposzta sok helyen mostohagyerek, pedig nagyon egészséges zöld, és nem is drága. Ne a főzelékből indulj ki, bár azt is lehet jól készíteni. Készíts a zöld levelekből chipset, fűszerezd, és tökéletes nassolnivalót kapsz. Ezt a változatot csak só, bors és olívaolaj ízesíti, de sok mindennel cifrázhatod: tehetsz rá fokhagymaport, köményt, chilit vagy akár parmezánt is. Az olívaolaj azonban semmiképpen ne maradjon le róla, sőt, minél jobban dörzsöld a levélbe, mert ez az olajos borítás gondoskodik a szuper ropogós végeredményről. Banános zabpehelygolyó Az érett banánnak tökéletes helye lesz ebben az energiagolyóban. Mit egyél vacsorára este hat után diétában? | Peak girl. A banános-zabpelyhes energiagolyó édességéről méz gondoskodik, valamint étcsokoládé és a gyümölcs is édesíti, illetve kókuszreszelék dobja fel. Fotó: cover: Getty Images, belső: Getty Images, Sági Zsófia /Sóbors, Szász Eszter /Sóbors
Vera Most rendeltem először, de többet máshonnan tuti nem. Hihetetlen finom. A postázás pedig... Pénteken rendeltem, rá egy órára már kaptam az email-t, hogy feladták! Hétfőn már teszteltem is a termékeket! Szuper termék, villámgyors küldés, gusztusosan összepakolt csomag:) Ja, és verhetetlen ár! Nekem már csak a Nutriversum!! Bernadett Szücs Már szinte az összes ízt kipróbáltam ebből a termékből, a banán split szerintem verhetetlen. A Tiramisus is nagyon jó, görög joghurttal elkeverve és egy kis kakaóporral a tetején szuper nasi estére Andrea Ràcz Niki Tejcsokisat vettem, az íznek nem sok köze van sajnos a csokihoz. De tejben oldva egészen finom, főleg diétás időszakban, amikor az ember egészen elszokik az édességtől. Gyors nasi estérelle. Legközelebb viszont biztos más ízűt fogok venni. Egyébként jó minőségű, jó az oldódása, és még az emésztésem is nagyon jól helyrerakta. :D Lau. P. Gyors szállítás, a termék finom:) több ízt is rendeltem már. Tiramisus Dave Számomra azért 5csillagos a termék, mert az íze (legalábbis a meggy-yoghurtosnak) nem a legjobb, noha én eleve nem vagyok olyan finnyás a fehérjék ízvilágában, de abszolút korrigálva vannak a dolgok: 1kg-os kiszerelés teljesen jó árban, és valóban akinek laktóz-emésztési nehézségei vannak annak is teljesen jó ez a termék!
Ha saját recepttel dolgozol, akkor javasoljuk, hogy ellenőrizd a kalóriatartalmát - ez csak eleinte igényel energiát, később szemre is fogod majd tudni, hogy melyik étel nagyjából hány kalóriát tartalmaz. Ha egész nap úton vagy, nézd meg előre, hogy az útvonaladon hol fogsz találni egy kifőzdét vagy étkezdét, ahol jó minőségű ételt árulnak. ISO PRO - 1 000 g - PURE - Nutriversum - több ízben. Illetve erre az esetre is igaz, hogy előző nap otthon magad is elkészítheted a másnapi betevőt, feltéve, ha van rá időd. Jó megoldás az is, haz IdealBody® turmixot viszel magaddal, mivel ezt könnyű elkészíteni, bárhol el tudod fogyasztani, ráadásul eltelít, és emellett értékes, tápanyagban gazdag turmixszal csillapítod az éhséged. Plusz előnye, hogy pontosan tudni fogod, hogy hány kalóriát vittél be a turmixos étkezéssel. BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra.
Ilyen a stresszevés is. #táplálkozás #életmód
Cukormentes csokis muffin receptek különböző diétás lisztekből, hogy bármilyen lisztet is használsz, mindegyikből el tudd készíteni a kedvenc csokis muffinodat! Csokis muffin zabpehelylisztből RECEPT ITT >>> Csokis muffin zabpehelylisztből Diétás cukkinis csokis muffin szénhidrátcsökkentett lisztből (zsírszegény) RECEPT ITT >>> Diétás cukkinis csokis muffin Diétás csokis muffin Dia Wellness lisztből RECEPT ITT >>> Diétás csokis muffin Cukormentes, diétás csokis muffin Még több diétás muffin receptet találsz ITT >> Diétás Muffin Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger
Ez a muffin a tökéletes, ha bűnöznétek is, de azért az egészségetekre és a vonalaitokra is figyelnétek. Azért szeretem a muffint, mert 5 perc alatt összedobható, így ha s. o. s kell valami desszert, mondjuk váratlan vendégek toppannak be vagy ha feltúrtam már a fél konyhát valami édesség után, akkor ez pikk-pakk megvan. OLVASS TOVÁBB Ez a muffin tényleg belefér reggelire, sőt. Gyakorlatilag egy joghurt-müzli-gyümölcs kombó sütőben sütve. Ha a banán elég érett és az alma is édes, nincs szükség további édesítésre. Tálaljátok friss gyümölccsel, esetleg egy pohár hideg tejjel. Napok óta azon kapom magam, hogy rájárok a csokitartalékra és megakad a szemem a csokis sütis képeken, úgyhogy valamit nekem is muszáj volt sütnöm. 🙂 Ilyen esetekre jól jön a maradék húsvéti (vagy Mikulás) csoki. Diétás csokis muffin | Nosalty. Ez a recept az én alap muffin receptem, nagyon bevált. Tökéletes állaga van és az egész előkészítéséhez csak 5 perc kell. Mostanában kicsit kevesebb időm jutott a konyhára a költözés miatt, de ennek vége, ugyanis kipróbáltam a sütőt az új lakásunkban és helyt állt, aminek nagyon örültem.
A végén kerül bele a tojás és a vaníliakivonat, keverjük szép simára. Töltsük meg a muffinformákat kb. 2/3-ig, és süssük készre kb 25. perc alatt (tűpróba). A dietetikus tippje: "A receptet könnyedén laktózmentessé teheted, ha tejből és joghurtból laktózmenteset választasz. De ha kerülöd a tejet, tejtermékeket, akkor egyszerűen cseréld le őket növényi alternatívákra! Cukormentes csokis muffin - Mentes Receptek. Figyelj rá, hogy ezek hozzáadottcukor-mentesek és garantáltan gluténmentesek legyenek! " A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus.