A szervezet és a szervek normális működéséhez rendszeres, de könnyed testmozgás javasolt. Változtassa őket szórakoztató napi rituálé, hogy egészséges és fiatalos maradjon! További érdekes cikkekért látogasson el blogunkra!
A porckorongsérv többnyire konzervatív módszerekkel kezelhető, műtétre csak súlyos esetekben van szükség, ráadásul az operáció sem mindig nyújt tökéletes megoldást a panaszokra. Ülőidegzsába (isiász) Szervezetünk leghosszabb idege a nervus ischiadicus, azaz az ülőideg, amely számos izom mozgatásáért felel, továbbá gondoskodik a combok, az alsó lábszárak és a lábak érző beidegződéséről. Porckorongsérv, gerinccsatorna-szűkület vagy akár a csigolyák közötti ízületek kopásos betegsége miatt az ülőideg összenyomódhat, ami az úgynevezett isiász szindróma, más néven ülőidegzsába kialakulásához vezet. Mire utalhat, ha reggel van hát- és derékfájása?. A tünetegyüttes legfontosabb szimptómája a deréktáji fájdalom, amely valamelyik alsó végtag irányába kisugárzik, emellett pedig jelentkezhetnek mozgászavarok és érzéskiesés is. A fájdalom jellege igen változó, hiszen lehet egészen enyhe, de már-már elviselhetetlenül erős is, ráadásul olykor lassan, fokozatosan fejlődik ki, máskor pedig hirtelen lép fel. Jellemző, hogy a panasz köhögés, tüsszentés vagy erőlködés hatására azonnal fokozódik.
Az orvosok egyik legnehezebb leckéje az, hogy sorrendet kell felállítani. Arra tanítanak, hogy tegyünk meg mindent, hogy életet és végtagot mentsünk. (... ) Nem egy könnyű lecke, és mindig marad egy kérdés - mi a tét? Mit nyerhetünk, és mit veszíthetünk? A nap végére próbálunk nem a ház ellen fogadni. A műtéteknek magas tétjük van. De nem számít, milyen magas a tét, előbb vagy utóbb csak az ösztöneidre hallgathatsz. És talán, de csak talán... oda fog vezetni, ahova eredetileg is el akartál érni. Grace klinika c. film A sikeres emberek tisztában vannak a fontossági sorrendekkel. Náluk a kockázatvállalás az első, a biztonság pedig a második helyen. Ők tudják, hogy kitartó, kreatív és intelligens kockázatvállalás idővel az elképzelhető legnagyobb biztonságot nyújtja. A Helyes Fontossági Sorrend Tanulásának Ideje - Szombatiskolai. David J. Haskins Legbecsesebb nem megújuló erőforrásunk az idő, és ha méltányosan akarunk bánni vele, fontossági sorrendeket kell felállítanunk. Barabási Albert-László Társadalmunk nem túl sikeres a fontossági sorrendek meghatározásában.
Magdileona (szerző) 2016. december 3. 14:12 Köszönöm szépen, kedves Margit! :) Metta 2016. 09:31 Kedves Magdi! ''Béke, öröm, biztonság, nyugalom. Ezerszer fontosabbak, mint bármilyen hatalom... '' Nagyon igaz soraid szívvel olvastam! Margit Magdileona (szerző) 2016. december 2. 11:47 Nagyon köszönöm érző-értő olvasásotokat, köszönöm soraitokat, szívecskéiteket - örülök, hogy itt jártatok - kedves Icus, Tamás, Kinga, Motta, Pintyipontyi, V. P., Ica, Rózsa, Vadvirág! :)) Vadvirag46 2016. 05:49 Nagyon igaz gondolatok SZERETETTEL SZÍVVEL KÖSZÖNÖK dvirag46 schvalmrozsa 2016. december 1. 21:59 ''Béke, öröm, biztonság, nyugalom. '' Szívvel gratulálok! Rózsa molnarne 2016. 21:43 Szívvel olvastalak gratulálok:ICA V. P. 2016. 18:08 Teljesen igazad van, gratulálok a versedhez! pintyipontyi 2016. 16:43 Tetszik, gratulálok! Motta 2016. 16:41 Igy igaz! szivvel olvastalak Motta Kicsikinga 2016. Fontossági sorrend - Tejeskávé. 16:10 Nagyon igaz! rojamsomat 2016. 15:52 Nagyon szép szeretet verset hoztál kedves Magdi!! Szívvel,,, Tamás kicsikincsem 2016.
15:29 Nagyszerű soraidhoz szívvel gratulálok. Icus
Ami viszont engem érdekel minden ilyen beszélgetés esetén nem, hogy a kliens mennyit akar fogyni, hanem az, hogy miért akar változtatni az életén. A miértre adott válasz az, ami alapján egyáltalán van értelme a hogyanról beszélni. Ami egy másik cikk témája lehetne. Fogyni akarsz? Miért?